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無毒金棗做成絕美果醬 料理、煮茶都美味


蘋果屋

金棗的產季又到來,一顆一顆在宜蘭長大的金黃色圓球可以連皮一起吃,果皮的營養價值高,維生素C含量豐富,不但可以解肝臟的毒,也能保護眼睛、增強免疫系統,熬製成果醬滋味酸甜,不論是泡茶或塗抹果醬都很好吃,裝進玻璃罐中,就變成餐桌上最美風景,拿來送人,顧面子也顧了裡子。

材料

柳橙約8顆取果肉350公克

柳橙約7顆取果皮20公克

金棗去籽取300公克

金桔約7顆取果汁35公克

綠檸檬約2顆取果汁20公克

冰糖370公克

極品果醬祕訣

1.材料選擇:美味的柳橙特色在於皮薄汁多,選購時可先觀察果皮是否具有光澤、顏色是否均勻,並用手托托看,若頗為沈重則水分充足,最適合用來做成果醬。

2.處理果皮:金棗皮略帶苦澀,先用沸水煮過可以去除苦味,如此便能連皮一同熬成果醬。

作法

1.將綠檸檬洗淨、對切後榨汁,取20公克。

2.將金桔洗淨、對切後榨汁,取35公克。

3.將柳橙洗淨,以刮皮器刮下柳橙皮絲,再去皮並片出果肉。

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4.將金棗洗淨瀝乾後,放入沸水中汆燙5分鐘即撈起。

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5.金棗放涼後先對半縱切,去籽後再縱切成1/6的長條狀。

6.將柳橙果肉、果皮、金棗、金桔汁、檸檬汁與冰糖放在玻璃盆內拌勻,用保鮮膜封好。

7.放進冰箱10~12小時,約3~4小時需取出來攪拌一次。

8.自冰箱取出,倒入銅鍋內以中小火加熱並不時攪拌。

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9.煮沸後將澀汁撈除。

10.持續攪拌及撈除澀汁,直到果醬溫度達103度即關火。

11.將果醬裝進瓶內,蓋上瓶蓋後趁熱倒扣。

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12.倒扣30分鐘後洗淨瓶身,置於室溫3~7天再放進冰箱中冷藏。

資料來源:書名/《自己做!安心吃!超市買不到的極品果醬》

作者:施佳伶 (Linda)

出版社:蘋果屋

食譜 當季食材 天然食材 金棗

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