最新文章

大家都在看

疾病百科

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：

udn/ 元氣網/ 搜尋超商的結果

搜尋超商
共找到 517 筆文章

2022-04-18 新冠肺炎.台灣疫情

新竹縣新增13人染疫足跡遍布竹北多間超商、早餐店

新竹縣今天（18日）新增13例陽性感染者，其中5人是因身處同處職場，自購快篩檢測陽性，就醫採檢PCR確定染疫，足跡分布多間超商及早餐店，還有拳擊俱樂部、健身工廠也入列，衛生局提醒民眾足跡重疊可前往社區篩檢站採檢。根據疫調，今天新竹縣確診者足跡主要分布在竹北市及新豐鄉，共有43處足跡，已陸續通知清潔人員完成環境消毒，包含路易莎咖啡、拉亞漢堡等知名連鎖餐飲都入列，還有多間超商有足跡。此外，高鐵新竹站又出現在足跡表上，更有全國電子、郵局、銀行及超市等，其中4月12日晚間6點有確診者前往健身工廠竹北廠運動，以及14、15日有另名確診者前往拳擊健身俱樂部運動，還有確診者連2天光顧養生會館。新竹縣持續開設社區篩檢站，今天（18日）晚間6點到9點新仁醫院急診室服務、19日晚間6到9點大安醫院急診室、20日晚間6到9點大安醫院急診室。縣長楊文科呼籲曾出入相關場所民眾請自我健康監測，若出現發燒、上呼吸道、腹瀉、嗅味覺異常等症狀，盡速戴口罩就醫，通報新竹縣防疫專線03-5511287，不得搭乘大眾運輸。
2022-04-18 新冠肺炎.防疫懶人包

4月18日疫情整理包／本土+1390再創新高柯文哲再提出預估警示

近期本土疫情升溫、多點爆發，各地也陸續傳出確診。《聯合新聞網》為讀者快速整理本日台灣疫情重點。疫情節節攀升本土+1390再創新高境外移入+90國內疫情再攀新高，今天新增本土個案1390例，最大宗仍為新北市，500例。另外，新增境外移入個案90例，其中63例為落地採檢陽性個案。more...台北市新增270例…柯文哲：戰術再不改變北市兩周內學校都停課今天本土確診新增1390例，其中台北市新增270例。目前正在居家隔離的台北市長柯文哲、副市長黃珊珊今天下午開線上防疫記者會。柯文哲說，他預估確診數會再增加，目前台北市今新增270例，以人口比例算，北市在22縣市排名第五，代表新冠疫情在北部縣市分布蠻平均。more...注意防疫！竹市今新增20名確診巨城、千葉火鍋現足跡新竹市今天新增20名確診個案，其中有12例是居家隔離期間採檢陰轉陽確診，8例為確診個案的家庭、職場密切接觸者，或曾有前往高風險區域旅遊史者。more...新竹縣+13 竹北爆職場群聚5人染疫新竹縣今天（18日）新增13例陽性感染者，6人為居隔期滿或匡列採檢發現感染，另有7人因出現症狀就醫採檢發現，不過其中5人是因身處同處職場，因自購快篩檢測陽性，同天立即分批就醫採檢PCR確定染疫，症狀以喉嚨痛、咳嗽、發燒為主，目前均安排收治醫院或集中檢疫所治療。more...新竹縣新增13人染疫足跡遍布竹北多間超商、早餐店https://udn.com/news/story/120940/6247889more...苗栗縣新增6確診 4例是軍人足跡曾搭台鐵列車苗栗縣今天新增6例確診案，其中4例外地服役軍人，足跡苗栗市、頭份市、竹南鎮、苑裡鎮，及銅鑼等地，2例曾在台灣鐵路局苗栗、銅鑼火車站搭乘列車，縣府衛生局持續開設社區篩檢站篩檢PCR。more...台中新增41本土確診兩大百貨有外縣市確診者足跡台中市今新增41個本土確診個案，市長盧秀燕表示，依感染源樣態，分成已知群聚案19案、外縣市足跡史9案、密切接觸者2案、疫調中11案，疫情仍在升溫，請大家落實防疫。more...南投一日7例出現幼兒園傳播鏈創疫情以來單日最高南投縣今天一次公布7例皆為南投市確診個案，不但是疫情以來最多的一次，且7例個案皆為幼兒園的家人、師生、保母關係，傳播鏈案35918為指標個案，匡列密切接觸者PCR採檢包括家人6人、受照顧幼童家人4人、某協會12人、教會7人、醫療人員9人， PCR採檢陰性31人，外縣市3人報告未出，並匡列居家隔離。more...台南+22 大學生到餐酒館歡聚5人全確診台南市政府下午疫情記者會中，公布今天新增確診病例有22例，其中某大專院校有5名學生因為與小琉球餐廳傳播鏈確診者，在永康區餐酒館內有接觸，而一起確診，疫調人員正在追查學校內是否還有其他確診者。more...高雄今本土+27 阿妹演唱會增2名確診高雄今天新增27例本土個案，8例為居隔期間陰轉陽、外縣市旅遊史9例、密切接觸者8例。高雄市長陳其邁表示，其中南投、苗栗旅遊史兩例在朔源上相對困難，但目前從接觸者疫調狀況，已排除是在高雄染疫。more...屏東+21家庭群聚增東港家族8人確診琉球開社區篩檢屏東縣今新增21例，其中15例是四個家庭群聚案。縣府提醒，家庭群聚導致5歲以下幼童確診累積有7例，符合資打疫苗的對象務必接種疫苗，同步保護孩童；三個家庭群聚中，以東港某家族確診8例最多。另外琉球餐飲業者確診，縣府18、19日開設琉球社區篩檢站。more...澎湖連三天出現確診者目前匡列79人澎湖今出現第三例本土確診個案，為20多歲女性。澎湖縣發言人陳其育表示，目前3位確診者都收治於澎湖三總，生命跡象穩定。16日澎湖出現今年首例本土確診個案，後續在昨天出現第二例，今天澎湖縣記者會又公布第3例確診者。第一例共匡列5人居家隔離、47人自主健康管理；第二例匡列22人居隔、5人自主健康管理，第三例則在疫調中。more...宜蘭+68、喜宴群聚已百人確診移民署收容所17人染疫宜蘭今天新增68名確診個案，其中喜宴群聚確診一天內就爆增20人，連日來這條傳播鏈已累計100人染疫，其中移民署宜蘭收容所有17人；之前家族聚餐的群聚傳播鏈今天也持續增加7人，確診者大多是售屋公司的員工。more...花蓮今天確診57人全中運輕艇選手確診花蓮今天確診57人，累計確診632人，多是第二、三波感染。今再傳全中運輕艇選手確診，縣府證實，該名選手昨晚身體不適，經PCR陽性確診，縣府緊急宣布同住210人快篩並停賽3天。more...台東新增8確診 1護理師台北染疫另7例為成功進香團國內疫情逐漸升溫，台東縣今日新增8名確診者，其中7名為成功廟宇案延伸，當中有人居隔期間陰轉陽，另1案為20多歲男性，為醫院病房護理員，有北部活動足跡，持續疫調中，目前已匡列64人進行採檢，其中50人採陰，14人報告未出爐。more...今新增一名60多歲翁中症、已接種三劑本土中重症累計47人Omicron疫情造成染疫人數大增，但仍以輕症、無症狀者居多，今年以來輕症人數已破萬。不過國內今天仍新增一例中症本土案例，為60多歲男性，接種滿三劑疫苗，本身有慢性病史。指揮官陳時中表示，目前累計中重度47人，已有17人解除隔離。more...台北地檢署1法警驚傳確診 3主要辦公室下午清消有「天下第一檢」稱號的台北地方檢察署今天驚傳法警新冠肺炎確診案例，1名法警前天在醫院PCR採驗之後確診，目前返家且被調整職務；北檢業務量大，唯恐疫情擴散，檢方下午將對主要的3個辦公場所清消。more...北市警新增5確診累計25警染疫台北市警察局今天最新確診人數統計又新增5人，分別為大安分局3人、大同分局1人和萬華分局1人，總計已有25警確診。more...病情罕見快又嚴重！雙和醫院曝重症男童最新情況中和2歲孩童染疫重症，引發全國討論，部立雙和醫院院長程毅君表示，前日已與台大兒科重症相關醫師共同會診討論，病毒在該孩童身上進展快速，這罕見及嚴重是過去都沒有的案例，懷疑可能有合併其他病毒感染，目前已使用抗病毒藥物治療，預計今天會再給第三次抗病毒藥物處理。more...亞大確診女學生有KTV唱足跡市府急匡列同唱學生8人台中市亞洲大學兩名女大學生案33738、案33727昨被宣布確診，市府公布足跡顯示兩人14日晚上曾到廣三百貨的海底撈餐廳吃飯，案33727在15日晚上還曾與8名同學到東區旱溪街的故鄉自助KTV從晚上10時半一路歡唱至隔天清晨6時，讓衛生局擔心疫情可能進一步擴大，已匡列和採檢，以防堵疫情。more...
2022-04-18 新冠肺炎.台灣疫情

注意防疫！竹市今新增20名確診巨城、千葉火鍋現足跡

新竹市今天新增20名確診個案，其中有12例是居家隔離期間採檢陰轉陽確診，8例為確診個案的家庭、職場密切接觸者，或曾有前往高風險區域旅遊史者。市府衛生局指出，在所有確診個案中，年齡分布在5至42歲之間，其中案35611、35614為幼兒園學童，為案32719（4月16日個案）校園接觸者，該就讀幼兒園自4月15日停課至4月25日復課；另案35613為舊社國小學童，為案32011（4月15日個案）的校園接觸者，該就讀舊社國小班級已停課至4月26日復課。確診個案相關足跡包括遠東巨城購物中心、千葉火鍋、統一超商、全家便利商店等處，皆已通知營業場所進行清消，衛生局呼籲，民眾若曾與確診個案在同時段有重疊足跡，可自行快篩赴國軍社區篩檢站採檢。衛生局說明，新竹市今年確診累積人數至今共147人（截至4月18日），全數皆為輕症、無症狀，無重症，居家隔離1103人，康復出院人數33人；全市累積14校停班或停課，其中5校已復課。另，衛生局宣布，新竹市三區衛生所本周起接種疫苗時間調整為每周一、三、五，上午9至11點，東區限額200人、北區限額400人、香山限額300人，如超過員額，65歲以上民眾則不受限。
2022-04-17 新冠肺炎.台灣疫情

新竹縣+6！最年輕僅7歲竹東、新豐及湖口遍布足跡

中央流行疫情指揮中心今（17日）公布新竹縣新增7例，與新竹縣衛生局所公布6例有1例落差，衛生局解釋原因是其中1例為外縣市個案，今天上午已移交他縣市衛生局，數據未來得及更新，衛生局強調會持續疫調，全力保護民眾健康安全。新竹縣今新增6例陽性感染個案，其中4人為校園群聚感染傳播鏈被匡列者，但卻出現有2湖口民眾因身體不適，自行前往鄰近醫院篩檢而確診，目前感染源不明仍在疫調中；衛生局籲請民眾可到超商買快篩或社區定點診所經評估領公費快篩。中央流行疫情指揮中心今公布新竹縣新增7例，與新竹縣衛生局所公布6例有1例落差，衛生局解釋原因是其中1例為外縣市個案，今天上午已移交他縣市衛生局，數據未來得及更新，衛生局強調會持續疫調，全力保護民眾健康安全。其餘6例個案出現症狀主要以喉嚨痛、咳嗽、發燒為主，分別是3女3男，年齡介於7歲到56歲，Ct值分布在13.4到16.01之間，其中4人因竹縣多校校園群聚感染案早被匡列隔離，案號為案34490、案34491、案34492、案34493。其中一例確診者案34490昨天上午還前往人潮密集的竹東中央市場逛街，下午就接到匡列居家隔離通知，不久經採檢陽性，緊急安排收治醫院；還有案33714及案34690是因出現症狀，覺得不對勁而自行到院篩檢確診。新竹縣衛生局呼籲民眾如果與足跡重疊，可優先採用居家快篩，若為確診接觸者則採用PCR；居家快篩試劑在超商、藥局及藥妝店都可以購買，或是到新竹縣公費COVID-19家用快篩試劑社區定點診所掛號經醫師評估就診發放。同時持續提供醫院篩檢服務，包含新仁醫院今天晚間6點到9點、明天（18日）晚間6點到9點在醫院急診室提供篩檢服務，大安醫院於19日晚間6點到9點、20日晚間6點到9點在醫院急診室提供篩檢服務。縣長楊文科呼籲曾出入相關場所民眾請進行自我健康監測，若出現發燒、上呼吸道、腹瀉、嗅味覺異常等不適症狀，請盡快戴口罩就醫，並通報竹縣防疫專線5511287，不得搭乘大眾運輸。新竹縣定點診所查詢網址為https://prevention.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=980&s=89584。
2022-04-17 新冠肺炎.台灣疫情

快篩試劑缺貨藥局一支難求

本土疫情擴大，快篩試劑需求攀升，連地方政府也大叫缺貨。指揮中心指揮官陳時中昨天表示，未來快篩試劑將以實名制配發，目前約一半藥局有缺貨情形，超商供貨情形良好，只是反映叫貨困難。不過，臨床藥師指出，自政府宣布徵用快篩試劑後，藥局可說是一支難求，缺貨情形十分嚴重。行政院長蘇貞昌昨天召開擴大防疫會議提醒指揮中心與相關部會，在民眾購買的熱點需增加鋪貨量，讓需要的民眾能夠購買到快篩試劑，並協助企業取得快篩試劑。蘇貞昌也強調，隨著疫情變化，政府必須調配各種防疫量能的需求。陳時中指出，快篩需求提高，指揮中心計畫徵用快篩試劑並配發，但還需要一點時間；至於地方政府使用的快篩試劑為共同供應契約，供貨商接受訂單後，須在七天內出貨，目的是讓市場供應量穩定。陳時中還向民眾喊話，現在不用急著囤貨或先買，價格一定愈來愈便宜，有需要時候再買就可以了。臨床藥師易麗珍指出，目前快篩試劑大缺貨，她已被供應商取消三張訂單，每張一百支，坊間藥局缺貨比率應已達到六至七成，但相較之下，詢問快篩試劑的民眾增加五成，許多人說連跑好幾家藥局，但都買不到。易麗珍指出，超商還能買到快篩試劑，主要是超商是一支、兩支的賣，不像藥局大多是整盒販售，且超商一次進貨量大，因此還買得到。她預估，這波快篩試劑缺貨潮，將等到實名制上路，供應商把政府需要的量備好後，缺貨情形才可能趨緩。陳時中也重申家用快篩使用時機，「家用快篩不用天天篩。」主要用於病毒比率高的地區，如確診者足跡熱區、曾與確診者有接觸史、曾前往人潮眾多場所、曾與確診者足跡重疊。
2022-04-17 新冠肺炎.台灣疫情

人人自危！除了快篩試劑難求藥師曝這類藥品銷量增4成

新冠肺炎疫情嚴峻，人人自危，紛紛搶購快篩試劑篩檢疫。指揮中心指揮官陳時中表示，現在大家對快篩需求漸漸提高，目前市面上快篩試劑的供貨情形，藥局缺貨的大約情形是一半一半，超商供貨情形良好。藥師表示，藥局快篩試劑真的是一支難求，但除了快篩試劑，綜合感冒藥及止咳藥等居家常備藥物，銷量更是暴增3至4成。台北市長柯文哲昨宣布居家照護措施時提到，感染輕症者的人，大部分用「普拿疼」藥物就可以緩解症狀，現在已有民眾開始提前準備。藥師易麗珍說，除了快篩試劑詢問度高，民眾也開始購買普拿疼等含乙醯氨酚成分的藥物，甚至加購綜合感冒藥及止咳藥等居家常備藥物，今天銷售量約增加3至4成。易麗珍說，主要是乙醯氨酚類藥物，僅有退燒、止頭痛等效果，無法止咳，因此多加購其他功效的藥物，以防罹患輕症被要求居家照顧時，沒有藥物可緩解不適症狀。至於快篩試劑缺貨情形。易麗珍說，從政府宣布徵用快篩試劑後，藥局可說是一劑難求，缺貨情形十分嚴重，就她來說，已被供應商取消三張訂單，每張一百支，目前坊間藥局缺貨比例應已高達六至七成，每天民眾到藥局詢問快篩試劑比例也增加五成，更有人是連跑好幾家藥局都買不到。易麗珍指出，目前超商還買得到快篩試劑，主因是超商都是一支、兩支的賣，不像藥局可能都是整盒販售，且超商一次進貨量大，因此還買得到，而這波快篩試劑缺貨潮，預計將到實名制上路後，供應商把政府需要的量準備好後，可能才有餘裕再增加產能，缺貨的情形才可能趨緩。至於實名制購買快篩試劑何時上路？易麗珍說，就台北市藥師公會昨天還在統計有哪些藥局要加入實名制，距離上路可能還要一段時間。政府接下來對快篩試劑的使用方向。中研院生醫所研究員何美鄉說，使用快篩試劑不是為了保護自己，而是要了解自己有無感染後，保護身邊沒有打疫苗的長者及幼童，因此政府應要免費提供快篩試劑給予經濟能力不佳等弱勢族群。「原因是目前快篩試劑價格高，即便是價格壓低至一劑一百元，對弱勢族群來說，等於就是一餐飯的錢。」何美鄉說，政府一定要幫助他們，才能降低長者及幼童染疫及死亡風險。
2022-04-17 新冠肺炎.台灣疫情

4月16日足跡整理包／北市本土206例...7大張足跡曝世貿、晶華酒店入列

台灣本土疫情持續延燒，國內16日新增1351例確診個案，分別為本土1199例本土案例及152例境外移入；個案分布仍是六都為多，其中以新北市434例最多，其次為台北市206例、桃園市159例、高雄市60例、台中市40例及台南市39例，另基隆市92例、花蓮縣55例、宜蘭縣39例、彰化縣36例、新竹縣15例...等，也分別有雙位數以上，全台共19縣市新增確診者。《聯合新聞網》為您不斷更新整理全台確診足跡，所在縣市哪有足跡一看就知。【基隆市】｜【台北市】｜【新竹縣】｜【新竹市】｜【苗栗縣】｜【南投縣】｜【高雄市】基隆市基隆市今天新增92例，市長林右昌下午公布足跡，有仁一路珍味香、佛光山極樂寺、信一路勝佳百貨、仁一路達億保齡球館等。台北市台北市今天新增206例本土案例，衛生局下午公布案29786、31138、31444、31462、31794、31800、32079於北市公共場域足跡，包括多次上榜的「M男模會館」、知名拉麵店、電影院、世貿酒展等處。新竹市新竹市今天本土確診新增10例，市府經疫調後下午公布11日至15日足跡，包括新竹巨城、新竹轉運站、台灣高鐵台北往新竹班次、豪泰客運等。新竹縣新竹縣16日新增15例新冠肺炎本土確定案例，其中8例為居隔期間或匡列採檢確診，另外7例則是因有症狀，主動到醫院採檢PCR確診。此外，縣府持續公布確診者共22處足跡，竹北大遠百壽喜燒吃到飽店、新竹吳家鴨香飯、湖口市場、高鐵新竹站等，以及多家超市、超商都入列。苗栗縣中央疫情指揮中心公告苗栗縣今日新增確診12例，其中佳邦公司增加7例，包括外籍移工5人（案32685至32687、案33008、案33328）及本籍員工2人（案33309女性41歲）、（案33330男性38歲）都居住於頭份市。南投縣南投縣政府今（16）日公布6例確診個案，其足跡走過丹大野溪溫泉、台灣基督教長老教會青雲教會、南投客運（魚池站牌）及國光客運（埔里總站）等區域。高雄市高雄市府下午召開防疫記者會，市長陳其邁指出，今天中央公布60例，因有2例工作生活在其他縣市，所以病例移轉後變成58例；另，左營警分局群聚感染源已釐清，主要是一位員工，接觸風險發生在4月10日中午在大樹區東照山廟宇參拜與用餐，今天公布相關足跡。
2022-04-16 新冠肺炎.預防自保

疫情升溫快篩試劑供應不足陳時中：約有一半藥局缺貨

指揮中心指揮官陳時中今天防疫記者會上說，現在大家對快篩的需求漸漸提高，指揮中心很快於徵用快篩試劑部分，將展開實名制配發，但還需要一點時間，相關配送也會盡早開始，目前市面上快篩試劑的供貨情形，藥局缺貨的大約情形是一半一半，超商供貨情形良好，但據他們反映，叫貨上比較困難，等一下指揮中心也會與供應商聯繫要求供貨充足。陳時中說，家用快篩不用天天篩，至於目前家用快篩試劑適用時機，包括適用於感染病毒比例高的地區，如確診者足跡熱區、曾與確診者有接觸史、曾前往人潮眾多的場所、曾與確診者足跡重疊。同時也會針對幾個高風險區域，經快篩試劑交給地方政府針對地方高風險區域發放。至於民眾如自覺有風險且出現呼吸道症狀，請佩戴醫用口罩前往「公費COVID-19家用快篩試劑社區定點診所」掛號就醫，由醫師評估發放試劑後自行檢驗。
2022-04-16 養生.聰明飲食

不想再吃又乾又柴的雞胸肉？營養師教你在家4步驟烹調媲美頂級餐廳的「舒肥料理」

近幾年越來越流行健康餐盒，想要做出美味又低卡低脂的健康餐點，當然要仔細選擇食材及烹調方式~說到少油的烹調方式，一般會想到的不外乎是清蒸、川燙或水煮等。而在眾多肉類食材中，雞胸肉有著低脂肪、高蛋白含量的特性，因此成為最受健康餐及健身族群歡迎的主餐之一！但一般在烹煮雞胸肉的時候，只要時間沒拿捏好，肉質就容易變得又乾又柴，十分考驗料理人的經驗，因此越來越多人嘗試用舒肥的方式進行烹調。且因舒肥法做出來的雞胸肉口感軟嫩多汁，受到不少人喜愛，現在連超商都可以看見各式口味、微波後就能食用的舒肥雞胸肉。那到底什麼是舒肥？舒肥的優缺點有哪些？就讓我們繼續看下去吧～舒肥是法文「Sous vide」的直接翻譯，意思是「真空」，原本主要應用在食物保存上，後來有法國廚師將它用於烹調（Cuisine sous vide），發現在真空的條件下，以低溫、長時間的方式來烹調，較能保留食物原本的風味、降低縮水率，即使是有點厚度的食材，也能做到熟度一致，成品口感更好！於是就有更多人投入研究舒肥法，並找出適合各食材的烹調時間及溫度，於是舒肥逐漸成為現在的熱門烹調法。舒肥的烹調方式簡單來說像這樣：先將食材做好前處理，放入真空的密封袋中，將整袋食材放入已設訂好時間及溫度的水中控溫加熱，等時間一到，拿出來直接擺盤就完成啦～若有需求也可以再進行下一步處理喔！（如：乾煎上色…等）舒肥法常見的水溫設定約在55℃~75℃之間(以肉類、海鮮類為主；有些蔬菜類的舒肥溫度較高，約85℃~90℃)，如果溫度太低的話食物煮不熟，容易有細菌滋生的風險；溫度太高的話則會失去舒肥鎖水、調控食物熟度的優勢。舒肥的加熱時間通常要半小時以上，使食材中心溫度和預設溫度一致，才能降低細菌生長，使食物熟度均勻。以下提供幾個舒肥注意事項：• 舒肥法需要的時間、溫度因食材而異，即使是同一種食材，也可能因食材初始溫度、厚度、預期熟度，而需要不同的加熱溫度及時間。• 一般來說，烹調時食材的中心溫度應達70℃以上，才能有效減少細菌；而舒肥法因抽真空的關係，大部分的微生物(如：黴菌、好氧菌等)無法生長，但像肉毒桿菌一類的厭氧菌是可以生長的，所以建議舒肥溫度至少要在60℃～70℃以上才比較能降低食品安全風險。• 7℃~60℃為食品保存時的危險溫度帶（細菌容易滋生），建議食品在製備好後須於2小時內食用完畢，否則應該要冷藏7℃以下或熱藏60℃以上保存。舒肥為什麼會好吃？以舒肥方式烹調，能煮出食物原味，並呈現良好口感的原因在於：1.隔絕水分－因食材是以裝在密封袋內再置入水中的方式控溫加熱，沒有直接碰到水，所以能將風味、水分都鎖在密封袋中；避免像一般水煮，會造成部分味道及營養會流失進水裡。2.隔絕空氣－密封袋中抽真空後，使食材隔絕空氣，減少營養素氧化流失。且舒肥抽真空可以讓食材緊貼在密封袋上，能減少空氣阻礙加熱、使受熱更均勻。3.低溫、長時間的烹調方式－使營養素不會受高溫被破壞，也讓食材裡外一起升溫，呈現一致的熟度；較不容易出現外表已經因高溫熟透、變得乾硬甚至燒焦，食材中間卻還呈現半生熟的狀況。因此，舒肥法很適合應用在具有一定厚度、不容易從外表判斷熟度的食材中，如牛排、雞胸肉、魚排、蛋、布蕾等。舒肥法的優勢除了能鎖住食材原味、控制熟度外，舒肥法還有其他優勢：1.不需顧爐火－將食材準備好丟進密封袋中後，時間到再取出即可，等待的時間就能拿來處理其他餐點或配料。2.獲得大量且品質一致的成品－在精準控制時間及水浴溫度的情況下，能夠一次處理多份食材，且獲得品質一致的成品，方便大量備餐。3.可接連處理多種食材，方便分批食用－先將食材適量分裝，再依序以不同的水浴溫度處理好，就能一次煮完幾天份的食物，想吃的時候簡單復熱即可，不用再花長時間等待。如：找一天先以60℃水溫煮完牛肉後，再調成65℃煮雞肉，70℃煮雞蛋，就能一次煮好多種食材，方便分次食用。舒肥法簡易餐點示範！看完了有關舒肥的簡單介紹及相關應用後，相信很多人會因為它的烹調方式簡單，因而躍躍欲試，想快點在家DIY嘗試！這裡提供大家用舒肥法準備簡單餐點的步驟，以雞胸肉＋半熟蛋為例：1.使用舒肥機或可控溫之加熱工具，先將水溫預設到約60℃~75℃(依食材種類及厚度調整)。2.將準備好的真空包裝食材放入水中，定時1小時(依食材種類及厚度調整)。3.中間的時間可以準備其他餐點或配料，時間到後即可取出舒肥食材。4.將舒肥包裝拆掉，再擺盤、灑點鹽、黑胡椒或是醬油，適當調味後就完成。舒肥法可能的困擾雖然舒肥法十分簡單好入門，但在家庭應用上還是有一些可能遇到的困擾，供大家參考：1.未真空會增加食安風險－如果只是將食材裝進袋子，稍微擠出空氣卻沒有真空，可能會使食材受熱不均，微生物也較容易生長，產生食品衛生安全風險。2.舒肥完後需要額外處理－因舒肥溫度較低，不容易使食物發生梅納反應（maillard reaction）產生特殊風味，因此想吃到表層上色、有焦香風味的牛排，在舒肥後還是要放到鍋子裡稍微煎一下，要小心可能會煎過頭。3.要特別準備能控溫的加熱器具－若使用專用機器要價不斐，且舒肥鍋、舒肥機具有一定體積，而舒肥棒還要另外搭配鍋具才能使用，對某些人來說十分不方便。4.環保問題－在舒肥前需要先將食材放入耐熱密封袋中，而一般食物密封袋為耗材，無法重複使用，因此會產生較多垃圾；若使用清洗後可重複使用的袋子，又可能產生清潔不易的困擾。最後，讓我們來下個總結吧～以舒肥法烹煮食材具有許多優點，如：品質穩定、保持軟嫩口感、能吃到食材原味、適合大量製備及用來處理有厚度的食材…等。希望大家看完文章後能有正確的觀念，也能更注意如何安全且衛生的使用舒肥法！本文為《PrimePlus健康設計家》授權刊登，未經同意禁止轉載
2022-04-14 新冠肺炎.專家觀點

不打疫苗染疫恐害整體台中醫師公會理事長：別要政府花錢救

Omicron疫情雖然99%以上都是輕症，病情已流感化，但政府的疫調、匡列手段仍未改變。台中市一個醫師私下聚會團體最近就取消了每周的固定餐會，以免若1人染疫、10多家診所醫師都會因被匡列而無法看診。大台中醫師公會理事長魏重耀今指出，這樣的做法影響社會的正常化，也等於懲罰老老實實打好3劑疫苗的人，實在太嚴峻，政府有必要檢討。至於政府老是擔心醫療量能不夠，事實上台灣早有完整的醫療體系，地方診所已社區化，方便程度有如超商，政府何不充分利用，讓診所醫師發揮其功能和角色。民眾感覺不舒服，就先到診所篩檢、拿藥，並在家休息，只有重症才去大醫院，這樣做，量能怎會不足，政府不能老是殺雞用牛刀。魏重耀說，現在的快篩準確度已經可以做到99%，比流感的60%幾還高，流感也都是在診所做，實在看不出一定得要去大醫院做PCR的道理。他說，政府一直大力的鼓吹的民眾打疫苗，但仍有部分人不打，若是這些人染疫，應該要自行負擔相關的費用、責任，而不是要其他人跟著被匡列、政府花錢為他治療、善後，甚至社會整體經濟都受到影響。魏重耀說，Omicron疫情事實上就是已經流感化，死亡率比流感都還低，許多國家都已正常化，韓國也都不再疫調，不了解為何政府還如臨大敵，進行疫調和匡列。以學校而言，只要比照流感，感染了就在家休息，不要去學校上課，以避免傳染其他同學，就這麼簡單的一件事，不知為何會爭論不休。政府也不該口頭說要朝減災、簡化疫調方向邁進，做法上卻仍不改。
2022-04-14 新冠肺炎.台灣疫情

4月13日足跡整理包／全台確診足跡一次看！北市晚間再曝7圖卡中山區這家「禮服店」再度上榜

新冠肺炎本土疫情持續延燒，國內13日新增933例COVID-19確定病例，分別為744例本土個案及189例境外移入，有95例為航班落地採檢陽性、94例居家檢疫採檢陽性，確診個案無新增死亡。本土個案分佈為新北市264例居冠、臺北市141例居次。《聯合新聞網》為您不斷更新整理全台確診足跡，所在縣市哪有足跡一看就知。【基隆市】｜【台北市】｜【新北市】｜【新竹市】｜【新竹縣】｜【苗栗縣】｜【台中市】｜【彰化縣】｜【南投縣】｜【雲林縣】｜【嘉義市】｜【嘉義縣】｜【台南市】｜【高雄市】｜【屏東縣】｜【宜蘭縣】｜【金門縣】基隆市CDC今天公布基隆相關新增56例，市府下午公布足跡，有仁一路TP快剪店、凱悅KT、東岸商場HAMA壽司店、八斗子夜市、中山圖書館、東岸商場喬義思、忠三路美玉葱油餅、百福市場、東岸停車場、義一路捐血車、中華電信基隆服務中心、仁一路活力蒟蒻屋、廟口夜市、愛三路麥當勞。台北市（20:10更新）台北市今新增141例本土個案，北市下午公布7例確診者足跡後，晚間再曝7張足跡圖，公布案28749、28861、28874、28879、29168、29176、29430於台北市公共場域足跡，包含特蘭斯商務會館（禮服店）、士林伯豆花、麥當勞、建國假日花市、永心鳳茶奶茶專賣所、台北美福大飯店、信義威秀影城、榮星花園公園。（15:44）中央流行疫情指揮中心宣布，北市今新增141例本土及62例境外移入病例，年齡介於未滿10歲至80多歲之間，97名男性，102名女性，4名調查中，本土案例分別居住於中山區22例、大安區及北投區各17例、大同區14例、松山區、信義區及萬華區各12例、士林區11例、內湖區及中正區各8例、南港區6例、文山區2例。北市衛生局今下午公布7例確診者於北市公共場域足跡，涉及場域包含溫泉會館、四育公園、隱家拉麵店、特蘭斯商務會館（禮服店）、吉星港式飲茶、Sugar Miss網美甜點店。新北市新北市今天新增264例，新北市衛生局公布確診者足跡。包含好樂迪KTV、春水堂、星巴克、海底撈、家樂福、鼎泰豐等店家。新竹市新竹市今天新增11例本土確診，市府也公布相關足跡點，包括全聯、大魯閣湳雅廣場、忠孝大潤發與新竹巨城等大賣場店家都上榜，衛生局提醒民眾若有出入相關場所足跡重疊者，即日起至25日請進行自我健康監測，若有疑似症狀可撥打0900-739-779通報。新竹縣新竹縣新冠肺炎本土疫情案例持續增加，今（13）日新增23例本土確診案例，包括案25587仰德群聚延伸14例、竹市餐廳聚會群聚2例、他縣市群聚5例、新北市學校確診延伸1例，及新增獨立事件1例。苗栗縣苗栗縣今天發布新增3例確診個案，包括先前染疫國小學童的一名同住家人居隔期間「陰轉陽」及三義鄉一對母子，縣府已進行相關疫調及匡列工作。台中市台中市長盧秀燕今公布，台中市新增23例確診，包括東勢校園群聚增2例東新國小學生、東勢安養機構群聚增1例80多歲男住民、3起職場群聚6例，包括大雅扳手工廠3移工確診，疫情仍然嚴峻，請大家務必做好防疫措施；另外，針對外界關心校園防疫停課標準，市府將收集各界相關意見後再決策。彰化縣彰化縣今天新增6例確診個案，都是二林基督教醫院的護理人員，彰化衛生局疫調發現其中一名指標個案護理師曾有外縣市旅遊史，在工作環境與其同事有開會、用餐的活動，推測是從吃東西時傳染；彰化縣衛生局長葉彥伯建議人口密集機構避免午餐會議或共同飲食，員工從風險熱區回工作崗位應進行10天健康監測。南投縣南投縣再度接獲花蓮衛生局通報確診個案，發現縣內有3名密切接觸者需安排PCR採檢，立即通知採檢後，下午公布案29534的PCR採檢陽性（CT值15.3），屬於高傳染個案，立即安排入住集中檢疫所收治隔離。雲林縣雲林今天新增1例本土確診個案，2例境外移入個案，2名彰化確診者足跡。其中一名彰化確診者在4月10日大甲媽於西螺鎮遶境時，在下午6點至7點到過西螺福興宮外圍。嘉義市嘉義市今天新增3例確診，市長黃敏惠指出，案29030為嘉北國小1名染疫學童的親屬，被匡列居家隔離後喉嚨不適，採檢轉陽性確診；另新增的案29028與案29029是同住家人，因清明連假期間接觸的台北親友確診，兩人居隔後採檢也陽性。至於小橘子幼兒園老師確診列為嘉義縣個案，上午已採檢100人。嘉義縣嘉義縣長翁章梁13日下午舉行線上記者會，公布3名確診案例，分別是民雄鄉中正補習班老師案29355及妹妹案29537，另案為六腳鄉統一超商蒜頭門市員工案9538，三案共匡列居家隔離61人、自主健康管理28人、自我健康監測95人，共採檢184人，143人陰性、1人陽性為案29355之妹，其餘40人結果未出，結果很快就會出爐。台南市台南市今天新增12名COVID-19本土個案，分屬3個傳播鍊，有到高雄照顧孫女染疫的祖父母，將軍職場接觸者，屏東案及高雄案接觸者等，市府下午公布確診前台南市足跡。高雄市高雄市今天新增50例確診，5例有台北小巨蛋演唱會旅遊史，此處為熱點足跡，請有相關足跡者盡快篩檢。市長陳其邁表示，校園停課措施會針對小學採取高強度、嚴格匡列原則，參考中央標準，根據疫調情形來調整。屏東縣屏東縣府今公布縣內14例確診個案，多與之前群聚案有關，包括天上人間小吃部相關4例、可愛小吃部3例、花蓮群聚案1例等，其中2例在居隔期間陰轉陽。縣府呼籲民眾盡快施打疫苗，提高群體免疫力，保護自己也保護他人。宜蘭縣宜蘭縣衛生局今天公布3例確診者足跡，都曾去參加過不同場合的喜宴，喜宴場合是員山鄉山頂會館、宜蘭市金樽餐廳、羅東鎮晶園會館，其中晶園會館兩天來共6例確診，爆出宜蘭第三條喜宴餐廳群聚傳播鏈，籲請有足跡重疊的民眾留意身體狀況，若有不適快去篩檢。金門縣金門又有確診者的足跡！一名家住新北市的女童，案號27623在發病前4天，也就是本月4日跟家人到金門旅遊，結果在4月8號發燒，進行PCR採檢為陽性，縣府在昨日才接獲疾病管制署的通知，立即進行疫調，共匡列7名接觸者，目前採檢PCR 均為陰性。
2022-04-13 新冠肺炎.預防自保

實聯制好煩能不要掃嗎？「台灣社交距離App」10個QA看懂怎麼使用

指揮中心指揮官陳時中昨（12）日表示，現在匡列的速度趕不上病毒，台灣未來也會走向免隔離之路，若「台灣社交距離App」達成1300萬次安裝次數，即占總人口6成，就可以達到好的疫調效果，屆時他將考慮取消實聯制。指揮中心也在昨日宣布優化「台灣社交距離App」相關功能，鼓勵民眾下載使用，只要開起藍芽功能，若配對出曾與確診者有接觸紀錄，App就會發出警告通知提醒民眾，達到實聯通知之效果。《聯合新聞網》也整理出10大QA讓你了解「台灣社交距離App」方便在哪裡。Q1：下載台灣社交距離App後就不用實聯制了嗎？A1：目前仍鼓勵下載性質，採實聯制與台灣社交距離App並行，並未將實聯制停用，不過陳時中表示，台灣社交距離App用戶若達1300萬人，有機會取消實聯制。Q2：我有台灣社交距離App，還是被店員要求實聯制，該怎麼辦？A2：指揮中心發言人莊人祥表示，依台灣社交距離App特性，建議使用在「逗留時間至少2分鐘以上」且無法戴口罩之場所或活動，像是餐廳、演唱會、運動中心或遶境等；若短時間停留之場所，像是超商，不建議以App取代實聯制。Q3：開台灣社交距離App要用藍牙好像太耗電，可以關掉並繼續使用嗎？A3：據了解，一整天開啟藍牙的電量消耗相當低，反而時常打開又關啟藍牙的這動作較耗電。莊人祥說，若把藍牙關掉的話，就等於沒有使用App。Q4：小朋友沒手機，但我有台灣社交距離App，一起同行時，可以由我當代表，讓家人不用實聯制嗎？A4：莊人祥說，足跡以同行的大人為基準，如果有下載台灣社交距離App，就不用再為家中孩童掃實聯制。Q5：最近去看阿妹的演唱會，或去夜店、酒吧，可用台灣社交距離App嗎？A5：可以，如餐廳、演唱會、運動中心或遶境等場所或活動，逗留時間較長，有暴露風險，莊人祥也說，夜店與酒吧若有售票或出入口管理，都會成為未來取代實聯制，能優先使用台灣社交距離App的地方。Q6：搭高鐵、火車等大眾交通工具，可以用台灣社交距離App嗎？A6：可以，像是高鐵及火車站等，皆為出入口管理且售票的地方，未來能用台灣社交距離App取代實聯制。Q7：去醫院也可以用台灣社交距離App嗎？A7：可以，疾管署已在去年起建議醫院工作人員使用台灣社交距離App，就醫民眾或是陪病者也有暴露之風險，一樣可以使用。Q8：下載台灣社交距離App要錢嗎？需要注意什麼？A8：為免費下載使用，也不會向使用者收取任何費用，開啟藍牙也不會消耗手機的行動數據流量。使用台灣社交距離App後，請啟動「接觸通知功能」設定，這樣若關閉App後仍可在背景正常持續運作；若未開啟「接觸通知功能」，則該App無法正常執行。台灣社交距離App保護個人隱私，紀錄的資料不會上傳至雲端，民眾亦無法查詢相關紀錄；隨機ID僅在手機上保留14天，過期資料會自動刪除。Q9：若自己被通知確診，會被別人知道個人資訊嗎？自己可以宣布確診嗎？A9：若被通知為確診者時，衛生單位將主動詢問其分享意願，並提供一組驗證碼，使用者可決定是否同意上傳手持裝置內的隨機ID，其他接收到接觸通知示警訊息的民眾，不會得知接觸對象或確診者之相關資訊。因此，若民眾若沒有衛生單位提供驗證碼時，無法自行宣布確診，避免發出不必要的告警訊息。Q10：若我接到App的示警訊息，我該怎麼辦？A10：收到通知僅表示曾經和確診者在近距離範圍內，並非代表確診，而在未解除示警訊息之前，每隔4小時會告警一次。此時需注意個人身體健康狀況，出現疑似症狀時請主動回報並盡速就醫，告知醫師旅遊史、職業別、接觸史等資訊，提供及時診斷通報。．「台灣社交距離App」下載點iOS點我｜Android點我
2022-04-13 新冠肺炎.台灣疫情

快篩試劑太貴陳時中：盼降至200元以下

指揮中心指揮官陳時中推估，以目前趨勢來看，快篩試劑已成主要防疫工具，基隆「類普篩」效果不錯，指揮中心已聯繫雙北及桃園等高風險縣市，將盡快啟動「類普篩」，找出社區中的確診者。行政院長蘇貞昌表示，未來會比現在市面上每劑約三百元降很多；陳時中補充，盼每劑降至二百元以下，目前針對高風險縣市，只要提出簡易計畫，每一期配發廿萬劑快篩試劑，到熱區免費發送。陳時中昨保證，近期籌組快篩國家隊，便宜且供貨無虞，呼籲民眾有需要再買，沒必要囤貨。至於其他非高風險熱區，陳時中說，以口罩的經驗，不能完全免費，而是要用較低價格提供快篩，審酌使用，不過一旦大量採購，價格上有談判籌碼，市場也能維持合理價格，以前相對量小價高，現在徵用量大，原有價格就不合理。陳時中補充，目前不包含已發給地方政府部分，衛福部有一百萬劑快篩試劑庫存，而現在廠商滿載生產量一個月也能有約五百萬劑，但還再與廠要求加班擴大生產產能，此外也已規畫進口取得快篩試劑。台塑生醫總經理劉慧啟表示，快篩價格降至二百元以下是可行的，但前提為「量產化、降低運輸成本、無庫存成本。」歐洲國家建議有染疫風險者每周快篩二到三次，政策推動之下，瞬間需求量大增，進而壓低價格；國家若要徵用快篩試劑，可比照過去的口罩徵用方式，由政府協助運送，降低運輸成本，並讓業者降低庫存成本。國內一家不願具名的試劑業者指出，政府欲徵用快篩試劑，應不分本土製造或是國外進口，如果只徵收果產試劑，超商藥局通路只能轉售國外專案輸入試劑，價格可能更貴。國防部昨晚證實，接獲「中央流行疫情指揮中心」指導，將再度動員後備指揮部人力，支援成立「快篩國家隊」，十八日起派遣現退役後備官兵配合廠商執行民眾疫情快篩任務。新冠肺炎疫情初起時，後備指揮部曾受命支援「口罩國家隊」投入現退役官兵到工廠協助生產口罩。包括台北市後備指揮部等單位昨日再度受命，要組成「快篩國家隊」，後備部隊獲令，參與「快篩國家隊」者必須打完兩劑疫苗，工作時間為上午九時至晚間六時、不供餐，每周實施快篩一次。
2022-04-13 新冠肺炎.台灣疫情

匡列速度趕不上病毒社交距離App取代實聯制

國內疫情持續升溫，今年為止已累計四千多例本土個案，全台高達三點二萬人居家隔離。中央疫情指揮中心指揮官陳時中昨表示，現在匡列的速度趕不上病毒，國內未來將走上免隔離之路，也會以「科技防疫」取代實聯制。陳時中表示，「台灣社交距離App」用戶若達一千三百萬人，能達到較好的疫調效果，屆時便可考慮取消實聯制規畫，目前尚缺六百多萬人。鼓勵民眾下載App後，若發現確診要自主上傳資料及通知親友主動篩檢，App也會提醒相關接觸者提高警覺。指揮中心資訊組組長簡宏偉表示，社交距離App建議實施於無法戴口罩又會待超過二分鐘以上場所，如遶境、市場、餐廳、運動中心等，但舉凡超商因進出時間短，不易檢查，則不建議以App替代。廖興國指出，為強化民眾自主防疫、提升疫情調查效率及發掘可能風險個案，現已優化實聯制功能，民眾下載無須註冊及登錄資料，僅需開啟藍芽功能跟隨機ID，即可配對出有無與確診者接觸紀錄，達到實聯通知效果。
2022-04-13 養生.運動健身

有片｜有喝「奶」字就是有喝到奶？專家告訴你植物奶真面目

鮮奶、燕麥奶、豆奶、米奶、榛果奶，每一種「奶」的營養分類，你都了解嗎？營養師高敏敏要教大家怎麼樣來分辨、搞清楚各種奶營養成分，別再喝錯啦！燕麥奶的風潮從歐美國家吹進台灣也一段時間，近期更有越來越多人願意嘗試，甚至愛上口感滑順又百搭的「燕麥奶」，但燕麥奶是不能取代牛奶的喔！還再以為喝燕麥奶，就是喝到奶？營養師高敏敏表示，燕麥奶不是牛奶，是澱粉類？！燕麥奶的缺點主要提供的是澱粉，只有極少量的蛋白質及鈣質，當然，植物奶優點就在含膳食纖維及一些特殊營養物質（如豆奶的大豆異黃酮）膽固醇＆飽和脂肪酸含量也較低，營養師高敏敏提醒大家，符合自身營養需求的正確營養均衡，才是最重要的！想了解更多關於健康飲食的影片嗎？快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤，改善飲食習慣！營養師高敏敏頻道：點我看營養師高敏敏原始影片：點我看延伸閱讀努力運動卻不會瘦？醫師：問題可能出在飲食！這些零食不能吃?!?!超商零食選擇攻略！｢有肌勵｣是女性專屬健身夥伴，提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，給女性肌力，也給女性激勵，讓姐妹們的健身路上，不孤單！YT：有肌勵https://pse.is/UYA9XFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower社團：女性專屬|健身的我超美有肌勵療心室Podcast：https://udngpower.soci.vip
2022-04-12 新冠肺炎.台灣疫情

竹縣足跡遍布7鄉鎮市速食店、星巴克、內灣老街都中

新冠肺炎疫情持續升溫，新竹縣4月12日新增16例本土疫情案例，縣府公布確診者於新竹縣公共場所活動史，全縣共有7鄉鎮市都有足跡，有多家超商、餐館、診所，竹北仁義市場、內灣老街再度入列，竹北麥當勞、新豐肯德基、爭先迴轉壽司，以及竹北、新豐的星巴克也都上榜。新竹縣連日爆出確診者案例，足跡也越來越廣，從原先竹北、新豐、湖口，逐漸往溪南地區邁進，今日新增足跡包含新埔九芎湖九湖步道、竹東多家超商、陽明小兒科耳鼻喉科診所、崇光小兒專科診所、三媽臭臭鍋下公館店、竹東中央理髮院、元氣早餐吧。橫山福田寺、伍聯社芎林店等。
2022-04-11 新冠肺炎.台灣疫情

屏東公布6頁海量足跡納骨塔、黃昏市場、全聯、超商都上榜

疫情多點爆發，屏東縣今新增31例，其中九如鄉天上人間小吃部傳播鏈就有20例，包括琉球民宿老闆、中油林園廠1名員工等，屏東縣府今公布6頁足跡，足跡橫跨恆春半島到屏北，有全聯、超商、郵局，還有車城福安宮等。屏東縣府指出，今天新增31例，包含九如天上人間小吃部20例、花蓮群聚案「25695」4例、長治家族群聚3例等，其中天上人間小吃部群聚感染累計達30例（屏東縣29例、外縣市1例），該案群聚感染確診者全部送集中檢疫所，以阻斷可能的傳播鏈，縣府同時勒令該小吃部停業。琉球經營民宿案27387，9日至小琉球篩檢站採檢確診，救護船送本島隔離，案27387曾到天上人間小吃部，與其他確診者足跡重疊，衛生局匡列接觸者86人（民宿遊客84人與2名員工），經協調交通船業者，泰富派專船接送，10日中午抵達東港，將分流安排搭乘防疫巴士至東港輔英醫院、安泰醫院PCR篩檢。縣府今公布足跡，高市案號25601在4日到九如鄉天上人間小吃部消費引發群聚感染，繼9日公布增加9例小吃部服務員及客人確診，10日再新增20例，案號分別為27118、27119、27122、27123、27298、27380、27381、27383、27384、27390、27524、27525、27526、27527、27528、27529、27534、27535、27536、27387。衛生局密切監測該起感染群聚案發展，隨疫調持續匡列中，公布確診者足跡圖，包括家樂福便利店、行家百貨、7-11廣學門市、全家內埔光明、鹽埔菜市場、鹽中郵局等地，籲請足跡重疊者盡快至醫院篩檢。花蓮群聚案再增4例，國小女童案27121因接觸回花蓮探親確診的同班同學案25695而染疫，該女童的伯父（案27296）、祖母（案27297）先前因其他家人確診被匡列居隔，也在居隔離期陰轉陽，另女童的同學案「27530」也確診，該女童就讀國小的班級將停課10天，改採遠距教學。累計該起群聚感染案已有7例。長治鄉一家三口（案27531、27532、27533）清明連假至恆春旅遊，因與確診者足跡重疊，自行至醫院篩檢結果陽性確診。案「27124」、「27382」也有恆春旅遊史，篩檢後確診。案「27385」為一名護理師，現請育嬰假期間，有高雄市足跡，ct值偏高，感染源尚待釐清，其2歲兒子（案27386）也確診，一並收治醫院治療。
2022-04-11 新冠肺炎.台灣疫情

台中養護中心醫護實習生確診曾去麻辣鍋店、美甲工作室、超商

台中市政府今天下午公布的確診者公共場域足跡，案27114是名醫護學生，在東勢區某養護中心實習，本月6日曾到東勢區小吃店、美甲工作室，7日曾到麻辣鍋店、超商，8日曾到超商和排骨麵店，都在東勢區，她到過的場所已全面清潔消毒。案27114是東勢區某養護中心一名實習生，她在清明連假時回外縣市老家與確診者共餐，因而匡列確診，她在7日出現臨床症狀，快篩和PCR都驗出陽性，她工作場所的住民及同事都篩檢。台中市社會局長彭懷真今天表示，該養中心有3位學生實習，其中一人確診，立即對全院工作人員和另二名學生與住民共89人，快篩和PCR，結果全都陰性，社會局持續對機構強化防護中，機構只出不進，住民持續採檢，目前安養中心禁止探視，提供家屬視訊關懷，最近住民都在房間用餐，採分層照護，住民PCR且原地居隔，工作人員只能在自己工作樓層，機構已全面清消，每二小時消毒一次，各項指引都依衛福部4月1日的住宿型機構指示內容。
2022-04-10 新冠肺炎.台灣疫情

基隆市公布10頁確診足跡郵局、銀行、麥當勞、全聯都上榜

基隆市今天新增28例新冠肺炎確診個案，基隆市長林右昌下午公布確診者疫調結果，說明感染源等相關資訊，並公17名確診個案公共場所活動史，提醒民眾自行比對足跡，若有重疊請格外留意，做好自主健康管理。基隆市長林右昌在今天下午3點多主持疫情記者會，說明與基隆相關的新增個案疫調調資訊，市府並製作圖卡，公布例個案公共場所活動史，提醒民眾注意。今天公布的確診者公共場所活動史地點，包括郵局、銀行、火車站、早餐店、髮廊、咖啡廳、居酒屋、麥當勞、超商等地，涵蓋範圍和業別相當廣泛。
2022-04-10 新冠肺炎.台灣疫情

兩名確診曾在雲林搭高鐵縣府公布高鐵班次座位

雲林縣今天下午公布兩名案26221、26755的外縣市確診足跡，除曾到超商，兩更曾在雲林高鐵站搭乘列車往返新北市和雲林，縣府公布所搭乘的高鐵班次和座位，提醒曾經同車或接近確診者的民眾多加小心。雲林縣衛生局指出，案26221女性40多歲，平時居住新北市，4月7日出現流鼻水、喉嚨痛等症狀，購買快篩試劑自行快篩檢測陽性，自行連絡醫院，由醫院安排PCR 採檢陽性，目前已安排於外縣市醫院隔離治療。案26755男性20多歲，平時居住新北市，4月6日返回雲林住家，因職場有人確診，故 4月8 日自行前往醫院採檢PCR結果陽性，目前收治於外縣市集中檢疫場所。雲林縣衛生局今天公布兩人足跡，案26221曾在本月3日下午1點39分至2點從新北市搭乘高鐵825車次到雲林高鐵站，座位是3車14E；本月4日下午1點42分到2點52分曾到統一超商馬光門市；5日下午7點到7點15分到雲林高鐵站搭乘850車次8車自由座返回新北。案26755則在本月6日搭乘高鐵南下0829車次10車廂在下午2點40分到2點50分抵達高鐵雲林站。衛生局表示，民眾若曾出入相關場所或與個案有足跡重疊，請進行自我健康監測，在18日前有出現發燒、上呼吸道、腹瀉、嗅味覺異常等症狀，請撥打1999專線，或到社區採檢院所就醫，不要搭乘大眾運輸。
2022-04-10 新冠肺炎.台灣疫情

屏東確診足跡曝光車城福安宮、里港趙壽山餛飩入列

屏東縣今新增14例新冠確診個案，寫下單日確診最高記錄。根據縣府疫調，其中9例是九如天上人間小吃部群聚，有1例是高雄大帝國群聚，整體來看，娛樂場所傳播就高達10例。屏東去年5月出現首例本土個案，到8日為止，累計確診69例。今新增個案首見兩位數，疫情威脅逐日升高。根據縣府疫調，今新增14例中，天上人間娛樂場所群聚共有9例，因高雄市確診者案25601到店內消費，造成8位服務員及1位消費者接觸確診（案26678、案26679、案26680、案26681、案26792、案26959、案26960、案26962、案26963）。確診者分為3男6女，個案CT值從13.5至32.4，年齡從34歲至53歲。目前僅3人無症狀，另6人出現喉嚨痛、發燒等症狀，其中案26963最早發病，7日就出現喉嚨痛症狀，CT值15。這起群聚已匡列187人，173人居家隔離、14人自主健康管理。確診者足跡包括車城福安宮、東港佳珍海產餐廳、里港趙壽山餛飩豬腳等地。另起娛樂場所確診，案26791則與高雄大帝國有關，同案匡列25人居家隔離。個案足跡曾至全家內埔光明店、元氣早餐店、潮州東港牛肉強燒肉、統一超商南州門市等地。至於新增個案26682則是花蓮旅遊的家庭群聚案，是一位年僅9歲的女童，在弟弟（案25695）確診後，居隔期間陰轉陽，目前收治在醫院治療。該群聚累計已有4人確診，同案匡列7人都在居家隔離。案26961及案26964則是一對情侶，因曾與高雄市確診者接觸染疫，個案足跡曾至7-11里中門市、全家里港豪吉店、信國陳家牛肉麵等地，同案匡列14人。而離島小琉球也出現一位確診者案26529，個案在一家泰式餐飲店服務，因工作地點曾有確診者（案25379、台北個案）足跡，7日至小琉球三隆宮PCR採檢確診。縣府強調，個案足跡點環保局都已陸續清消，全縣北中南3家醫院篩檢站持續開設，琉球衛生所持續提供快篩試劑，呼籲足跡重疊者盡快前往篩檢，並請曾至相關場域民眾自接觸日起14天進行自我健康監測，如有上呼吸道、腹瀉、嗅覺異常等症狀請盡速就醫。
2022-04-07 新冠肺炎.台灣疫情

北市再曝9張足跡新光三越、禮服店、米其林推薦餐廳入列

台北市今新增45例本土個案，北市衛生局晚間再曝9張足跡圖，公布案24541、24841、24880、24881、24882、25117、25204、25310、25373的公共場域足跡，包含新光三越、Sing go聚唱派對、台北捷運北投會館、遼寧夜市、台北信義威秀影城、樂聲影城、三軍總醫院內湖分院地下街等。北市衛生局提醒曾造訪與確診者足跡相同場域之民眾，加強自我健康監測。案24541居住地為內湖區，曾在3月30日去內湖區明水路Dr.John Hair Salon、池上木片便當康寧店。案24841在3月30日、31日、4月1日、4月2日下午4時30分至隔日清晨2時，都在世盟百欣酒店（禮服店），4月3日新光三越台北信義新天地A8及A11、一幻拉麵台北信義店、Sing go聚唱派對信義ATT店，4月4日9 PM撞球飛鏢概念店。案24880在3月29日、31日曾去台北捷運北投會館健身房及韻律教室，3月31日還有去全家統領店。案24881在3月31日曾去遼寧夜市，4月1日去台北信義威秀影城、燒丼株式會社威秀影城，4月2日去福德市場，4月3日林口街商圈。案24882在3月30日及4月2日曾去統一超商慈愛門市、3月31日微風三總商店街（三軍總醫院內湖分院地下街）。案25117在4月1日、2日連續2天去樂聲影城，4月2日曾去CYY洗洋洋24H自助洗車。案25204在4月1日曾去The Tavernist（金普頓大安酒店米其林餐盤推薦餐廳）、4月1日、2日連2天去Hansum Shisha Bar（水煙館）、4月3日脊度完美美式整復、4月4日阿吉師立吞壽司。案25310在4月2日曾去林東芳牛肉麵、4月4日去安樺民俗調理中心、KIKI餐廳（台北東豐店）、畬室法式巧克力甜點創作；案25373在2月29日去台北地下街Y區電子遊樂場。
2022-04-07 新冠肺炎.台灣疫情

花蓮今+8曝足跡…多是餐廳染疫暫停營業大清消

花蓮今天增8例確診，有5名確診者曾去過奧斯卡餐廳染疫，1名是慈濟醫院院內感染、1名是東華大學研究生去過超商，另1名是家庭感染。花蓮縣衛生局長朱家祥表示，針對奧斯卡餐廳的防疫作為，除了匡列所有員工、停業10天外，要求業者在開業前，須由環保局全面清消，希望完全消滅病毒。案25186的25歲男性、案25364的41歲女性、案25363的43歲女性、案25362的34歲女性、案25184的37歲女性共5人，皆曾去過奧斯卡餐廳而被感染。其中案25362、案25363是慈濟醫院的開刀房護理師，截至目前為止，該餐廳感染有9位，再加上一開始帶著病毒的超商店員，總共10位。案25187的31歲女性是東華大學的研究生，也是超商店員的好友，雙方曾面對面接觸。案25185的23歲女性是花蓮慈濟醫院護理師，感染源為外縣市的2歲孩童，目前同一感染源，已造成慈濟醫院2名醫師、6名護理師、4名病患染疫，不過衛生局認為，院內感染的傳播鏈已在收斂中。而案25188的67歲男性，因女兒案25184感染，曾去過新城鄉第二公墓、慈雲山納骨堂、榕樹下麵店、口福海鮮餐廳及靜埔墳墓等地。朱家祥表示，縣府從4月2日到5日，共發布3590則細胞簡訊，花蓮醫院共篩檢4304人，確診者有6名，並宣布花蓮醫院提供篩檢服務到10日，公共場所足跡清消42處。「夜半病毒多，請儘早回家」朱家祥說，就目前來看，幾乎都是年輕人半夜去餐廳用餐而染疫，除了疫苗打好打滿外，沒事勿內用；同時，縣府要求主管對每個同仁調查旅遊史、生活史，若是夜半出去吃飯，請同仁全程戴口罩，不能與他人共餐、長時間接觸他人等，嚴格自主健康管理7天。
2022-04-06 新冠肺炎.台灣疫情

竹縣今+11公布31處足跡雙鐵、超商、泡湯館皆入列

新竹縣政府今日宣布新增11例本土確診案例，皆為匡列居隔對象，分別是台中市婚宴衍生醫院群聚3人，桃園、新竹市確診案衍生柔術運動館群聚6人，以及新北市、屏東縣確診案例衍生各1人，確診者足跡遍布竹北市，新埔也有超商入列，另外台鐵、高鐵也難逃上榜。新竹縣政府公布案25164至25168、案25252和案25253確診者足跡，竹北市包含超商、文具行、牛排店、壽司店、運動館、超市、星巴克、餐館、皮膚科、藥局、診所、自助餐店、麥當勞、涮涮鍋店等，都有確診者足跡，另外新埔也有3間超商上榜。雙鐵也有確診足跡，包含3月31日晚間9時15分至9時50分高鐵新竹站、4月3日上午8時55分台鐵竹北車站1158車次區間車、4月4日上午10時至10時39分、晚間7時44分至8時25分高鐵新竹站往返台北站，以及4月4日下午3時30分台鐵竹北車站2213車次區間車。縣府另指出新北市確診案25041，4月2日下午3時30分至傍晚5時，曾至新竹縣尖石鄉泡湯，衛生局派員前往疫調並通知環境消毒。縣府表示，曾出入相關場所民眾請自我健康監測，若出現發燒、上呼吸道、腹瀉、嗅味覺異常等不適症狀，請盡速佩戴醫用口罩就醫，並通報1922或03-5511287，不得搭乘大眾運輸；就醫時也請主動告知接觸史，以及周遭其他人是否有類似症狀。
2022-04-06 新冠肺炎.台灣疫情

影／2外縣市確診者台中足跡曝光多家教會、保齡球館中鏢

台中市今天新增5例，有多處足跡，台中市衛生局長曾梓展說，另有2個外縣市確診者有台中市足跡，分別是基隆19歲女學生，Ct值為12.8，以及彰化23歲男，Ct值13，市府4月5日到8日在6醫院加開社區快篩站，請足跡重疊者，盡快去篩檢站採驗。曾梓展說，其中今天確診案24870為花蓮旅遊者的31歲女同事，Ct值為17，足跡包括人嶼人札等早午餐、1%bakery、聚辣亭、7-11逢喜門市、7-11逢德門市、全家便利商店朝富店、蝦皮店到店(青海店)、新惠生醫院等，已通知業者清消。曾梓展說明，18歲僑泰中學確診男學生，Ct值10.8，足跡4月1至4月4日台中市足跡有底里修斯義式廚房、高鐵北上822班次、高鐵南下857班次、竣仁生鮮超市。曾梓展說，基隆市確診女學生，Ct值12.8，足跡涉及3月26日到台中市梧棲敬拜教會、梧棲東京綜合保齡球館，3月27日大肚雅比斯教會、大雅雅環保齡球館、3月28日統一超商蔗園門市及統聯中港轉運站。另一名彰化縣23歲確診男，Ct值為13，足跡涉及中區路得行旅台中站前館、台中站前秀泰影城、起家雞韓式炸雞台中中正店等，均已通知相關場域清消。衛生局指出，統計至4月4日上午8時止，台中市已完成621萬2915人次新冠疫苗接種，其中第一劑接種245萬5750人，全人口涵蓋率87.38%；第二劑接種230萬8312人、涵蓋率82.14%；基礎加強劑接種3萬8,318人、涵蓋率1.36%；第三劑(追加劑)接種1,410,535人、涵蓋率50.19%。台中市清明連假期間疫苗接種不中斷，今日在235家院所開診接種疫苗， 65歲以上長者及55歲以上原住民接種第1、2、3劑領取中央補助500元禮券措施將於4月10日截止，請符合接種資格民眾儘速前往接種，相關資訊請至台中市衛生局網站查詢。
2022-04-06 養生.運動健身

有片｜九成台灣人都缺鈣？專家教你缺鈣該怎麼補最天然

「黃君聖Sunny營養師」要跟各位分享十大鈣質食材，同時也要教你怎麼做高鈣料理，以及挑選鈣質保健品要注意什麼！根據國民營養健康狀況調查，國人有將近九成都缺乏鈣質，如果你平常飲食不注意的話，那必定是缺乏鈣質的那一群，人一天得補充1000毫克的鈣，但也不一定只有牛奶可補鈣，還是有許多食材可以補充鈣，黃君聖Sunny營養師將在影片中跟大家分享十大富含鈣質的食物喔！黃君聖Sunny營養師也要提醒大家，鈣質會影響到我們的心臟、肌肉、皮膚、牙齒、泌尿系統、睡眠，甚至有一些人抽筋也是因為鈣質不足，身體的電解質不平衡，所以大家知道鈣質有多重要了嗎？想了解更多關於健康飲食的影片嗎？快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤，改善飲食習慣！黃君聖Sunny營養師 YT: 點我看黃君聖Sunny營養師原始影片:點我看延伸閱讀努力運動卻不會瘦？醫師：問題可能出在飲食！這些零食不能吃?!?!超商零食選擇攻略！｢有肌勵｣是女性專屬健身夥伴，提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，給女性肌力，也給女性激勵，讓姐妹們的健身路上，不孤單！YT：有肌勵https://pse.is/UYA9XFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower社團：女性專屬|健身的我超美有肌勵療心室Podcast：https://udngpower.soci.vip
2022-04-04 新冠肺炎.台灣疫情

桃園市本土增15例足跡遍桃園等7區賣場、超商、藥局

桃園市今天新增15例本土確診，市府稍早公布最新疫調足跡，遍及桃園、中壢、平鎮、楊梅、龜山、蘆竹、新屋等7區，曾至桃園遠百、南崁Costco、經國家樂福、大有全聯等賣場，還有多間藥局、各大超商及麥當勞、錢都等餐廳，楊梅埔心市場也在列，市府呼籲曾出入的民眾於足跡重疊次日起14天自我健康監測，若有症狀請就醫採檢。
2022-04-04 新冠肺炎.台灣疫情

北市公布12張足跡包含好市多北投店、SOGO台北天母店

國內疫情升溫，各地頻傳確診足跡，北市昨日新增19例本土個案，其中SOGO忠孝館特展群聚案有6名廠商染疫，北市府發送超過7萬封細胞簡訊，北市衛生局今早公布滿滿12張足跡表，包含北市多家超商、遠東SOGO忠孝館、遠東SOGO台北天母店、好市多北投店、CityLink松山壹號店、蝦皮店到店松山錦富店。
2022-04-04 新冠肺炎.台灣疫情

北市公布滿滿5頁足跡曾去好市多、碧湖步道、元覺寺

中央流行疫情指揮中心宣布，北市今新增19例本土，北市衛生局今晚間公布5頁滿滿足跡，包含士林區日康藥局、中山區鴻欣酒店、摩斯漢堡、麥當勞、內湖好市多、大都會客運630公車、臺北聯營公車214路線、夏慕尼台北南昌店、內湖社區大學、碧湖步道、元覺瀑布、元覺寺、SOGO忠孝館等。案23376是一名30多歲女性，與基隆市中正區某工地群聚案有關，丈夫（指標個案23391）3月30日確診，遭匡列採檢後確診，Ct值11.52，曾在3月24日去中山區長安東路一段鴻欣酒店、3月27日到松山區延吉街市民大道涮涮鍋用餐。案23771足跡眾多，與嘉義阿里山旅館有關，曾在3月25日內湖區統一超商德福店、可來富麵包蛋餅店、摩斯漢報內湖文德店；3月26日去麥當勞內湖金龍店、搭乘大都會客運630公車自成功路三段至民權大橋、大潤發內湖二店、山頂鳥Hilltop、好市多內湖店。3月27日搭乘台北聯營214路線自方濟站至南方公園站、寶雅台北古亭店、夏慕尼台北南昌店、眠豆腐台北店、搭乘台北捷運自科技大樓站至文德站；3月28日去內湖社區大學；3月29日前往碧湖步道、元覺瀑布、元覺寺；3月31日搭乘首都客運284公車自成功路三段至南港向陽分局、南港車站。案23882曾在3月28日至3月31日連續四天去日康藥局，兩度去十方素食用餐，還去上營大屋滷味、7-11士東門市、士林區德行東路金仙蝦捲。案24334與SOGO百貨忠孝館群聚案有關，日本和風節特展工作人員，居住地位於北市萬華區，曾在3月27日至3月31日搭乘捷運來回龍山寺站至忠孝復興站；3月27日至4月1日早上10時30分至晚間10時，都在遠東SOGO台北忠孝館。3月29日搭乘捷運自忠孝復興站至龍山寺站；3月30日搭乘捷運來回龍山寺站至忠孝復興站、曾去萬華區廣州街85度C、萬華區廣州街阿珍滷雞腳。
2022-04-04 新冠肺炎.台灣疫情

花蓮公布確診者足跡公正包子店、廟口紅茶等名店都上榜

花蓮今天新增1例慈濟醫院急診室護理師確診，足跡主要在醫院，曾去過便利超商及烤魚店，感染源與收治外縣市男童有關，目前已有5名醫護人員染疫；同時有1名北市遊客確診，足跡遍布花蓮各大名店吃美食、購物，因得知友人確診而採檢染疫，衛生局呼籲鄉親盡速接種疫苗。衛生局長朱家祥表示，案24221是28歲女性護理師，Ct值23.9，無慢性病，完成3劑AZ、莫德納疫苗，4月1日出現咳嗽、喉嚨痛、快篩陰性，2日症狀持續，PCR採檢陽性，上班足跡相對單純，感染源應是慈濟醫院收治確診男童。截至目前慈濟醫院已有3名護理師、2名醫師染疫，醫護人員到醫院上班都要快篩才能進入。來自台北巿的花蓮旅遊團染疫人數持續擴大，案23884為39歲女性，Ct值21，是9大5小其中1個家庭成員，足跡遍布花蓮各大名店，有公正包子店、東大門夜市、廟口紅茶、烤肉店及日式料理等，3月31日得知友人確診後列居家隔離，自行快篩陰性，4月1日PCR採檢確診。朱家祥指出，在同一時段，有足跡重疊者，請前往花蓮醫院停車場快篩。他表示，從3月31日的快篩站，到昨天為止已篩檢2229人，全數陰性，社區處於低風險的狀態，請大家不要過於擔心。並鼓勵長者盡快接種疫苗。

共 18 頁