2019-12-21 新聞.用藥停看聽
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2019-12-21 新聞.健康知識+
女想買「對身體比較好的」手搖飲，老闆端出這杯讓她心痛但卻健康的飲料
一位女網友在臉書社團「爆廢公社二館」PO文說想喝手搖飲，卻又擔心對身體造成負擔，因此去飲料店跟老闆點「想買一杯喝了對身體比較好的」，沒多久老闆拿給她一杯「白開水」，「一杯30元」。這杯30元的水讓原PO傻眼表示「心痛，荷包也痛的感覺」。事實上老闆也沒騙她，白開水確實是最健康的飲料，水維持我們每日身體機能恆定，多喝水可以促進代謝、幫助廢物排泄，進一步有養顏美容、減重、防止便秘的效果，一般建議一個成人每天至少要喝1500毫升的白開水。國健署也在網站宣傳衛教文章指出，冬天喝溫開水除了可維持體溫恆定，並透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物，還能促進腸胃蠕動進而預防便秘，讓你在取暖、解渴的同時，不必擔心可能會發胖。冬天想要保持身體溫暖，溫開水是最好的選擇，讓你喝得沒有後顧之憂。前二個月才有一個令人驚心的數據發布，根據2018年腎病年報統計，透析病人有46.1%是來自糖尿病併發症。國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成教授受訪指出，近20年來台灣兒童和青少年喝含糖飲料的行為有增多的趨勢，25%青少年每天喝超過500毫升的含糖飲料，特別是手搖茶飲和咖啡。不僅造成營養失衡，也埋下糖尿病和其他血管相關疾病的風險，甚至引發慢性腎臟病，最終可能洗腎。所以啊，老闆的這杯，絕不是讓你心痛、而是真心讓你身體健康的飲料啊！
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2019-12-20 新聞.健康知識+
「肺只會黑到炸掉，不會真的爆炸」但空汙問題真的很重要，它所影響的疾病又多一項！
國民黨總統候選人韓國瑜：「中部人的肺都快爆炸了！」看看昨(18日)晚總統候選人政見發表會辯論的議題之一，就知空汙問題有多重要！中原大學生物科技學系副教授招名威在其臉書《招名威教授 毒理威廉》PO文指「肺只會黑到炸掉，不會真的爆炸，只是形容很嚴重而已」，重點是他要提醒大家，不要想說只是短短吸一下髒空氣「不會怎樣」，他指出根據8月22日於頂尖醫學期刊「新英格蘭雜誌NEJM」上刊登的一則跨國研究表示，如果吸一天髒空氣也「可能會死！」研究數據顯示，每天的空氣汙染指數平均PM2.5上升10ug，死亡率增0.68％，PM10上升10ug，死亡率增加0.44％。空汙、PM2.5的危害，是近年全世界包括台灣所面臨很棘手的共同問題！空汙導致的疾病很多，包括多數人都知道的肺癌、氣喘、心血管疾病等，而洪永祥醫師也在其臉書《洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法》指出，國際知名醫學期刊《刺胳針》最近則刊出一份研究報告指出，PM2.5會增加糖尿病的風險，光2016年全球因空氣汙染而導致的糖尿病就達到320萬例。現在不少人有固定的運動習慣，二位專家也不約而同提醒，空氣差的時候千萬不要出去運動，千萬不要拿自己的肺當「人體清淨機」！
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2019-12-19 癌症.癌友加油站
影／揮別藥罐子！癌童完成漫長化療 反應惹哭網友
美國一位癌症病童媽媽，在社群媒體分享一段感人影片：她的兒子在吃下最後一劑化療藥物前，意識到自己終於戰勝了癌症，瞬間情緒激動、喜極而泣，影片也感動眾多網友陪他一起掉淚。現年9歲的史蒂芬·科特（Steven Cotter)來自美國俄克拉荷馬州諾曼市，他在2016年8月不幸被診斷出罹患急性淋巴細胞白血病。這是一種很凶狠的癌症，確診三天後史蒂芬就開始接受長達三年的嚴格化療、血液和血小板輸血，也得經常長時間住院。幸好努力終獲得回報，今年10月，醫生發現他的骨髓檢測中已無癌症跡象，隨後在本月14日，史蒂芬服下了最後一劑藥物。史蒂芬的媽媽艾旭莉·科特（Ashley Cotter）現年28歲，特地在臉書上分享這感動的一刻。影片中可見史蒂芬坐在桌旁，桌上擺滿了他的藥瓶，史蒂芬用手托著頭部，意識到自己擊敗了癌症，難以置信的搖著頭並淚流滿面，說自己太高興了，然後他馬上又振作起來，吞下最後一劑化療藥，高舉雙手歡慶，開心說道「我打敗癌症了！」史蒂芬的弟弟和朋友們也在一旁歡呼，爸爸隨後也走上前給兒子一個大大的擁抱。媽媽事後分享了一張史蒂芬和他的藥瓶的合照，並寫道「這只是兒子過去三年吃過藥物中的一小部分，我的兒子始終高昂著頭，面帶微笑地與癌症抗爭，我從來沒有這麼驕傲」。這段感人影片目前已經吸引了逾3.7萬人觀看且持續增加中，各大媒體也爭相報導，網友們紛紛表示看得自己熱淚盈眶，也為史蒂芬感到高興。
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