站上健美舞台的72歲阿嬤林穗慈，用肌肉預約有尊嚴的老後生活
#林穗慈 #健美阿嬤 #肌少症 #重訓 #肌力 前輩健面聊Podcast節目收聽平台： 🎧SoundOn:https://lihi2.me/Td0AV 🎧Apple Podcast:https://lihi2.me/Nk1yx 🎧KKBOX:https://lihi2.me/VkmHi 🎧Spotify:https://lihi2.me/c0N7b
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