【線上影音課】為何爬山會腰痠?簡文仁教你如何爬山不受傷 許多研究指出,運動是最好的健康處方,但運動的時候該注意哪些事項?元氣網粉絲團請到物理治療師簡文仁帶觀眾一起爬山,一探他的爬山私房景點外,也分享該怎麼安全爬山不受傷。