【免費線上課程】讓臨終生命有另一種選擇 什麼是斷食善終？
順著生命末期失智者的攝食及消化能力給予營養或水分，慢慢減少，最後甚至幾乎不需要給，而不是故意把它斷掉。選擇斷食善終，走向終點新選擇，用比較和緩舒服的方式，讓生命末期長輩的身體機能慢慢停止，迎接下一個新的旅程。
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【線上影音課】一爐多菜?真的假的? 解析Sharp水波爐
元氣網特別邀請十位健身教練與營養師為大家親自體驗、示範和分享， 讓他們告訴你，如何做到能攝取完整營養素、脫油減鹽熱量低， 而且還能快速做出多樣變化吃不膩的料理秘訣。
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【免費線上課程】營養師的3堂料理課：感受融入生活的觸覺、嗅覺、味覺、視覺紓壓
從料理的過程中感受觸覺、嗅覺、味覺、視覺帶來的紓壓
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【線上影音課】2023癌症論壇／營養超量干擾治療 黃孟娟：保健食品用錯傷身
保健食品非越多越好！癌症希望基金會學術委員、高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部主任黃孟娟提醒，保健食品不當使用不僅傷身，「高劑量、多重服用」更可能與癌症治療產生衝突疑慮。
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【免費線上課程】家中長輩失眠必看！營養師推薦4大類營養素讓長輩吃出好睡眠
營養師教你如何從飲食保健出發，對抗失眠
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【免費線上課程】控制好三高，長照風險少一半！營養師不藏私的備餐心法
三高容易引發腦血管及心臟疾病，讓營養師教你如何透過飲食來改善。
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【免費線上課程】失智長輩吞嚥困難怎麼辦？「介護食」讓你輕鬆備好食物
營養師分享如何製作長輩容易吞嚥的料理，以及如何挑選適合的食品。
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【免費線上課程】吞嚥問題營養師有解！從食材及料理方式下手
營養師帶您認識吞嚥困難的原因以及飲食烹調技巧，讓長者能順利攝取均衡營養也能預防嗆到。
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【貓派必看免費線上課程】貓孩常嘔吐嗎？營養師教你秘訣如何分辨！
貓咪常嘔吐嗎？嘔吐常見原因有哪些？透過了解嘔吐物的型態以及教你改善方式該怎麼做？
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【線上影音課】不失智的台式地中海餐桌 醬香涼拌海帶絲
國外許多研究證實，正確飲食及運動，能夠有效預防失智，其中以蔬食為主的地中海飲食，營養又健康，能夠預防及延緩失智。涼拌海帶絲，一道簡單的涼拌料理也能吃進滿滿的營養素。讓我們一起來做吧！
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【線上影音課】薑汁地瓜湯圓 吃了讓你暖呼呼！
只要善用乳製品，簡單就能做出美味又營養的餐點！手把手教你做出溫暖又好吃的薑汁地瓜湯圓～一起來看看吧！
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【線上影音課】三高不要來！營養師教「酪梨莎莎醬料理」，從飲食預防
你有三高的問題嗎？劉怡里教你怎麼從飲食預防三高、告訴你哪些食物是三高的地雷； 並DIY製作「酪梨莎莎醬料理」，讓你在享受美食之餘，也能顧及健康。
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【線上影音課】不失智的台式地中海餐桌 彩椒烘蛋
失智與飲食有絕對的關係！天主教失智老人基金會執行長鄧世雄說，第一本屬於台灣味的防失智食譜「不失智的台式地中海餐桌」，今天要教大家做營養又簡單的「彩椒烘蛋」，一起來看看吧～
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【線上影音課】優質抗氧化食物 養氣翡翠雞粥暖身！
菠菜又名菠薐，耐寒性強，所以主要產季為冬天到春天。菠菜富含鉀、鐵、維生素A、及維生素C等，是很不錯的抗氧化食物。營養成分（1人份）：熱量272.6大卡/碳水化合物23.3克/蛋白質16.6克/脂肪10.6克/鉀482毫克
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【線上影音課】手搖飲「加檸檬」熱量高 低熱量蜂蜜檸檬作法公開
你知道台灣人有多愛喝手搖飲嗎？光是一年，台灣人就能喝掉11億杯的手搖飲...小編今天請到了臺安醫院營養師劉怡里粉絲團 來和大家談談飲料隱藏的危機！！
