2026-10-31 焦點.醫學有故事
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2026-10-30 養生.生活智慧王
冬天室內曬衣總乾不了？專家揭3大地雷：位置選錯易發霉生異味
冬天常常連日陰雨，不少人會在室內晾衣服，日本洗衣研究家、專業洗衣師平島利惠指出，冬天室內曬衣要留意柔軟精用量、厚重衣物的晾曬方式，以及暖氣設備與電源插座的安全問題，才能減少衣物異味，避免引發火災風險。地雷1：柔軟精用量過多，當心香味過濃冬天容易產生靜電，因此不少人會使用柔軟精，希望減少衣物的靜電問題。不過，室內晾衣時，必須特別注意柔軟精的使用量。與室外晾衣不同，室內空氣流動及氣味散逸的條件可能較差，衣物上的香味也容易殘留。若柔軟精添加過量，可能讓香味變得過於濃烈，甚至造成周遭的人不適，形成所謂的「香害」。平島利惠建議，使用柔軟精時務必遵守產品標示的建議用量，洗衣時可選擇漂洗2次以上，也可以改用無香精產品。此外，人體的嗅覺會逐漸適應持續接觸的氣味，因此使用者可能不容易察覺自己身上的香味有多濃。如果覺得柔軟精的香味變淡，便自行增加用量，對旁人而言，氣味可能反而更加強烈。因此，當覺得香味不如以往明顯時，不妨暫時停用柔軟精，避免因嗅覺適應而不斷增加用量。地雷2：厚重冬衣不易乾，小心產生霉味毛衣、連帽上衣及運動衫等冬季衣物通常較厚，需要更長的時間才能完全乾燥。如果衣物長時間處於潮濕狀態，細菌便可能增加，產生惱人的生乾臭，也就是衣服未完全乾燥時出現的異味。想讓室內晾衣更快乾，平島利惠建議，可以搭配空調與風扇，改善衣物周圍的乾燥條件。可使用空調暖氣或除濕功能，再搭配循環扇或電風扇，讓風吹向衣物，加快水分蒸發。同時，衣物之間應保留適當間隔，避免彼此緊貼，影響空氣流通。厚重毛巾也有晾曬技巧。以浴巾為例，如果直接從中央對折掛起，重疊的部分容易因通風不足而不易乾燥。建議將毛巾以不對稱的方式掛起，讓兩側長度錯開，增加接觸空氣的面積，幫助毛巾更快乾燥。晾衣位置也很重要，最好選擇房間中央。許多人習慣將衣服掛在窗邊或窗簾軌道上，但冬天的窗戶容易受到室外冷空氣影響，形成較冷的環境，也容易出現結露現象。此外，窗邊的空氣流動可能較差，不利於衣物乾燥。如果窗簾長期吸收晾衣產生的濕氣，也可能增加發霉的風險。因此，室內晾衣時，建議選擇房間中央等空氣流通的位置，並讓衣物避開窗戶及窗簾。地雷3：衣服靠近暖爐、電源插座，恐增加火災風險冬天想讓衣物快點乾，有些人可能會將衣服掛在暖爐或電暖器附近，但這種做法相當危險。如果衣物掉落或不慎接觸暖爐、電暖器，便可能引發火災。因此，即使急著讓衣服乾燥，也不應將衣物晾在暖氣設備附近。另一個容易忽略的風險是電源插座及延長線。如果電源插頭長期插在插座上，插頭周圍累積灰塵，再加上濕氣或水分，就可能引發火災。為降低危險，晾衣時應避免讓插座及延長線位於衣物下方或附近，並定期使用乾布清除插頭周圍的灰塵。冬季室內晾衣容易使環境濕度上升，更應留意電源設備的清潔與安全。冬天室內晾衣掌握2原則：選對位置、保持通風冬天在室內晾衣，想縮短乾燥時間，關鍵在於選擇適當的晾衣位置，並讓衣物周圍保持良好通風。建議在有空調的室內晾衣，搭配循環扇或電風扇，讓空氣持續流動，並適度拉開衣物間距。厚重毛巾可採不對稱方式晾掛，避免布料重疊的部分長時間潮濕。同時，柔軟精應按照產品標示使用，避免香味過濃；晾衣位置則應遠離暖爐、電暖器、電源插座及延長線。只要掌握這些原則，就能降低衣物久晾不乾、產生異味及發生火災的風險，讓冬季室內晾衣更加安全、方便。資料來源／YAHOOJAPANNEWS
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2026-10-23 焦點.元氣新聞
路竹會重返非洲6-3／從磚塊長凳看查德教育困境 路竹會盼醫療傳承希望
台灣路竹會日前赴非洲查德進行第462次義診，連續8天深入鄉村提供醫療服務，借用4所高中校舍設置診療、檢驗及藥房。義診團成員觀察，當地偏鄉仍面臨缺水、缺電、教育及醫療資源不足等問題，期盼透過國際醫療援助及人才培育，讓更多基層民眾看見希望。借用校舍克難義診體會查德鄉村教育資源匱乏義診團成員、資深志工程哲仁表示，借用的四所高中校舍多仰賴外界贊助成立，部分校舍沒有水、電、圍牆，甚至沒有學校名稱招牌，教室內也沒有完整課桌椅。學生以磚塊堆疊成長凳，直接坐在泥土地面上課；需要記筆記時，只能將筆記本放在膝蓋上書寫。程哲仁指出，若就學人數增加、教室不足，當地居民還會在磚砌教室前方或大樹旁搭建臨時校舍，以紓解學生增加造成的空間不足。這些所見所聞，讓義診團更直接感受到查德鄉村教育資源的匱乏。其中，義診最後兩天使用的貝努瓦福音學校（BENOYEEVANGELIQUESCHOOL）教室，硬體條件相對較好，校舍前設有校名及查德國旗，附近並有磚牆廁所。校舍由台灣中油海外石油投資公司（OverseasPetroleumInvestmentCorporation，OPICAfrica）、查德國家石油公司（SociétédesHydrocarburesduTchad，SHT）及中國華信能源旗下海南（香港）公司（CEFCHainan(HK)）等贊助興建。相較之下，其餘3所校舍條件較為簡陋，當地為迎接義診團，臨時以樹葉搭建男女廁所供團員使用。程哲仁說，從校舍、廁所及課桌椅等基本設施，都能看見當地教育資源不足的現實。他也觀察，查德鄉村一般家庭普遍缺乏自來水及穩定電力，住宅屋頂少見電燈，牆面也沒有電源插座，生活用水多仰賴水井或手壓式取水設備。這些設備在數十年前的台灣鄉村曾相當常見，如今在查德重新看到，讓他想起童年生活。鄉村交通及生活物資同樣反映當地經濟條件。道路旁可見以玻璃瓶裝油的簡易攤位，提供機車騎士加油；部分孩童則聚集在義診場地周邊，等待民眾使用後的塑膠容器。義診團總務謝國彬注意到此情形，將藥房使用後的塑膠空罐集中回收，在每天義診結束前分送給等候的孩童，意外受到大人、小孩歡迎。義診期間，數百名病患排隊等候免費看診及領藥，藥房人員每天忙於配藥。程哲仁表示，維生素及驅蟲藥需求特別受到注意，也有不少白內障患者及對防曬用品有需求的民眾，讓團員深刻感受到當地公共衛生及醫療資源不足。一次次義診不足以解決長期問題查德女孩盼把關懷傳遞下去台灣路竹會會長劉啟群認為，當地部分民眾生活條件有限，醫療服務取得不易，疾病、營養及經濟問題可能相互影響，形成難以打破的循環。義診團攜帶的藥品及物資即使不少，面對大量需求仍顯不足，因此單靠一次次義診並不足以解決長期問題。劉啟群說，路竹會從早期關懷台灣原住民族健康，逐步走向國際醫療人道工作，除了透過巡迴義診提供立即醫療協助，也希望進一步培育查德當地不同專長的醫師，建立長期醫療人才與服務能力。義診期間，查德女孩希薇安（Sylvienne）及派翠西亞（Patricia）受到來自台灣的醫療協助，也曾表達未來希望成為醫師，把受到的關懷繼續傳遞給其他人。路竹會認為，這份心願正是國際醫療援助最重要的意義之一，從「提供醫療」進一步走向「培育人才」，才能讓希望真正留在當地。期盼未來持續結合台灣醫療專業與國際人道精神，從巡迴義診、藥品援助逐步延伸至醫療人才培育，協助改善查德基層醫療環境，讓更多民眾獲得基本醫療照顧，也讓受到幫助的人有機會成為下一個傳遞希望的人。（路竹會重返非洲系列6-3）【延伸閱讀】．路竹會重返非洲6-1／跨越10年二度赴查德義診當年唇顎裂女童已亭亭玉立．路竹會重返非洲6-2／「吳家園」深耕查德美濃女兒非洲復刻客家菜撫慰義診團疲憊身心
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2026-10-15 養生.生活智慧王
電扇沒洗就收會怎樣？專家提醒3處必清 馬達積灰藏火災風險
天氣漸轉涼，已經有人準備差不多要將電風扇收起來了。清潔專家提醒，電扇若只擦表面就收納，灰塵可能持續堆積，影響風量；明年重新開機時，還可能把灰塵吹得滿屋都是，甚至出現異味。收納前務必做好清潔，別漏掉馬達周邊。電風扇沒清潔就收，可能出現哪些問題？夏天使用一整季的電風扇，扇葉、網罩及馬達周邊都容易累積灰塵。根據日本生活網站《grape》訪問清潔專家指出，若電風扇沒有清潔就直接收起來，灰塵持續堆積可能使風量變弱、影響運轉表現；隔年重新使用時，扇葉旋轉也可能讓附著的灰塵大量揚起，讓室內變得灰濛濛，甚至產生令人不舒服的氣味。電扇正確清潔怎麼做？別只擦表面3個地方要清乾淨如果風扇葉片和外罩可以拆卸，拆下來清潔當然最好。但拆洗風扇比較費時，也有人擔心拆卸後裝不回去或損壞組件。如果不好拆，就用溼毛巾仔細擦拭。清潔順序：先用吸塵器吸走灰塵，用濕布擦拭，最後用乾布擦乾。而清潔風扇時，多數人只著重於看得見的扇葉與網罩，常忽略電扇後方馬達跟軸承也會積灰塵。《台電電力粉絲團》提醒，這裡的灰塵與毛屑若不清，長時間運轉可能導致散熱不良、過熱而引發火災。因此，換季收納電扇前，不只是擦乾淨外觀，也應檢查以下幾個容易積灰的部位。1.扇葉：先吸塵再擦拭清潔前先關閉電源、拔掉插頭。扇葉若可依說明書拆卸，可拆下清潔；先用吸塵器清除灰塵，再以微濕軟布擦拭，最後用乾布擦乾。若遇到頑固污垢，可使用產品說明書允許的清潔方式。2.前後網罩：細縫也要清網罩的縫隙容易卡灰，可用軟毛刷或吸塵器清理。日本grape也介紹，可將海綿以縱橫方向劃出溝槽，幫助貼合網罩紋路、清除細縫灰塵；操作時應小心使用刀具，且清潔電風扇前務必拔掉插頭。3.馬達周邊：別直接噴水或清潔劑馬達後方的網狀部位容易積灰，可用吸塵器或軟毛刷清除外部灰塵，再用微濕布擦拭手能觸及的地方。馬達、軸承及開關等電器部位不可直接沖水，也不要把清潔劑噴進機體內部；循環扇、塔扇等不易拆卸的機型，不必勉強拆解。清潔前先關閉電源零件完全乾燥後再組裝要特別提醒，電扇清潔前記得先關閉電源、拔掉插頭，再開始清潔除灰塵。而扇葉與網罩若經過水洗，應先充分晾乾，確認沒有殘留水分後再重新裝回去；不可在零件仍潮濕時就插電測試，避免電器受潮或發生故障。而收納時可放回紙箱，或套上電風扇專用防塵罩，存放在乾燥通風處，並避免重物壓迫機身及電源線。電扇保養3禁忌遠離漏電與過熱風險要延長電風扇壽命並確保用電安全，在日常維護及清潔時，還應注意以下幾件事：．嚴禁水洗開關與腳座：清洗時切勿用水直接沖洗機座、調速開關或馬達區塊，避免水氣滲入內部機板引發觸電或短路。．察覺異狀立即停用：運轉過程中若發現出現不明噪音、轉速異常變慢、機身發熱或聞到焦味，應立即關閉電源並送修，切勿繼續運行。．長期間不使用務必拔插頭：進入秋冬季節或長時間不出門時，將插頭拔離插座，既能節省待機電力，也能保護家電安全。趁換季花點時間把電風扇好好清潔，不只能減少明年開機時灰塵飛散，維持家人呼吸道健康，也能讓家電壽命更持久。【參考資料】．《grapee》．《台電電力粉絲團》．《ToshibaLifestyleTaiwan》粉絲團
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2026-10-13 養生.生活智慧王
去歐洲玩別把行李塞太滿！旅遊專家點名不必帶的物品：有些反而添麻煩
歐洲是旅遊熱點，行李該如何打包也可能會影響旅遊品質和遊玩的心情，若想輕裝出行，策略性打包非常重要，哈芬登郵報（HuffPost）報導，若規劃要去歐洲旅遊，專家建議包括高跟鞋、零食等11項物品千萬別帶。不用帶高跟鞋和其他不實用的鞋，頂級奢華旅行社Abercrombie&Kent歐洲產品經理沃奇（LiamDunch）說，步行是遊覽歐洲的最好方法，因此舒適時尚的健走鞋是必需物品，高跟鞋不適合鵝卵石街道，容易受傷，特別是細跟高跟鞋。自備零食也是多此一舉。旅遊記者卡米娜（LaCarmina）說，除非有特殊飲食需求，否則不須自己帶零食，歐洲的咖啡廳、超市和麵包店是舉世知名的，總能找到經濟實惠又美味的食物，即便過敏者或有特殊飲食需求者也能找到適合的食物，特別是在一些西歐的大城市。旅行社Jonathan’sTravels的創辦人奧爾德說，扒手在歐洲很多城市很常見，特別是熱門景點，因此要避免攜帶太花俏或看起來很昂貴的物品；旅遊專家芬克（TiffanyFunk）說，無法關上的包包也容易招來扒手。旅行社Girls’GuidetotheWorld創辦人貝勞（DoniBelau）建議不要戴棒球帽，因為那樣看起來很明顯就是遊客。旅遊部落格Passports&Grub創辦人哈維（TomikoHarvey）說，笨重行李最好留在家，否則會要拖著爬上鵝卵石鋪成的小坡、穿過狹窄小巷，還要費勁拖進沒有電梯的旅館狹小房間，她建議帶中型行李箱，以免無法享受歐洲的火車、渡輪和徒步行程，火車通常空間有限，根本沒地方放大件行李。美髮工具也別帶，旅遊顧問平台Fora的顧問布雷希納（GabrielleBrechner）說，她有相關教訓，她帶的美髮工具Airwrap不能用，有轉換器也不行，結果她還要帶著到處跑，建議用飯店的吹風機、預約當地的美髮沙龍或購買當地的熱門產品。別把覺得可能會穿的衣物都打包，彷彿把整個衣櫥搬到歐洲，旅遊網站PacksLight創辦人貝克福德（GabbyBeckford）說，如果喜歡購物，不妨只帶內衣、襪子和健走鞋，其他等到當地再買，不僅能滿足購物慾，還能確保穿到最適合當地天氣的衣物，此外衣物也是很棒的紀念品。過多的轉換插頭和電子產品也沒必要，機票特價通知平台DollarFlightClub創辦人紐加藤（JesseNeugarten）說，帶一個好用的萬能轉換插頭即可，且現在USB插座越來越普及。旅行社GowayTravel南歐部副總裁阿維利諾（ReesaAvelino）說，如果想帶自己的盥洗用品，別帶一般大小的，記得帶旅行組，很多飯店的洗髮精、肥皂和乳液品質都很好，也可以到當地再買，歐洲的藥局有很多物美價廉的護膚產品，特別是防曬乳，比美國的好用很多。旅行社TenonTours創辦人路易斯（BryanLewis）說，歐洲和英國都是刷卡友善的環境，因此無須帶太多現金，若要帶就帶小額鈔票，方便給小費，但別帶美元，因為若店家接受現金，他們通常希望用當地貨幣。貝勞則建議把美國運通卡留在家，因為它在歐洲的接受度遠不如萬事達卡或Visa。路易斯說，在城市瀏覽時，光是觀光就能讓人輕鬆達成日行兩萬步以上，步行是歐洲人生活的一部分，因此去歐洲旅遊時不需要帶運動裝備，所以若不是為了馬拉松或舉重訓練，運動鞋和衣物可留在家裡。芬克建議夏天在歐洲別穿牛仔衣物，因為歐洲很多地方沒冷氣，丹寧布又不透氣，大多數公寓也沒有烘乾機，若穿了並洗了會很難乾，她建議選擇如棉或麻這樣的輕薄材質。
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2026-10-01 醫療.腦部．神經
憑空聞到燒焦味？可能是大腦出問題！同時出現這些情況盡快檢查
有位太太說她這陣子老是聞到一股燒焦味，查遍家裡的插座、瓦斯、電線都正常，連家人都聞不到，只有她聞得到。她本來以為自己神經質，直到症狀愈來愈頻繁才來就醫。我聽完跟她說：「你要檢查的可能不是電器，是大腦。」這種「聞到根本不存在的氣味」的現象，醫學上叫做幻嗅，它有時候是大腦在跟你發訊號幻嗅，是聞到不存在的味道幻嗅指的是在沒有任何實際氣味來源的情況下，卻清楚聞到某種味道，最常見的是燒焦味、橡膠味或金屬味，通常不太好聞。旁邊的人完全沒感覺，只有你聞得到，這是它最典型的特徵。它可能是大腦的顳葉在放電負責處理嗅覺的區域位在大腦顳葉。當這個區域因為癲癇不正常放電、或有腫瘤、病灶刺激時，就可能讓大腦「無中生有」地製造出氣味。所以反覆出現的幻嗅，有時是顳葉癲癇或腦部病灶的早期線索。別自己嚇自己，原因很多種話說回來，也不是聞到怪味就等於腦子出事。鼻竇炎、鼻腔感染、某些藥物、甚至偏頭痛的前兆，都可能造成短暫的幻嗅。真正需要警覺的，是那種反覆出現、找不到原因，還合併其他症狀的狀況。這些情況建議檢查如果幻嗅一再發生、持續好一段時間、或同時出現短暫的意識恍惚、似曾相識感、莫名的恐懼感、又或者合併頭痛、看東西怪怪的、記憶變差，這些都值得安排進一步的神經學檢查與腦部影像，把原因找清楚。我們的大腦很精密，偶爾出現一次怪味道通常不用太緊張，但如果它一直來報到，就是身體在提醒你該檢查了。與其在家對著插座疑神疑鬼，不如來門診，讓我幫你把真正的原因找出來，心裡也踏實。(本文出自謝炳賢醫師臉書粉絲專頁)
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2026-09-08 養生.生活智慧王
長途飛行怕腰痠腿麻？9家航空豪華經濟艙推薦 長榮、日航都上榜
旅行時搭飛機的舒適度對很多人來說很重要，特別是長途飛行時。雖然經濟艙一樣能把旅客帶到目的地，但有限的腿部空間、擁擠的座椅和其他乘客的干擾，都可能讓旅程變得難熬。想要有更舒適的搭機體驗但又不想花錢坐商務艙，豪華經濟艙（premiumeconomy）是解方之一，讓人不用忍受經濟艙的擁擠，但也不用支付昂貴的商務艙票價，同時享有更寬敞的座椅和腿部空間，甚至還有更美味的餐點和更多禮遇，每日郵報（DailyMail）報導列出值得購買豪華經濟艙的航空公司，下次長途旅行時不妨列入考慮。1.阿聯酋航空阿聯酋航空最近在「2026飛行之選」獎（FlyingChoiceAwards2026）中榮獲最受歡迎豪華經濟艙殊榮，原因顯而易見，阿聯酋在2022年推出豪華經濟艙，在部分機型可選擇這個艙等，乘客可以舒適地陷進有柔軟抱枕的奢華米色真皮座椅中，選擇是否升起腿部靠墊或六向可調式頭枕；若需要空間工作，座椅還配有可折疊的木紋桌，可以橫跨腿部。2.新加坡航空新加坡航空在飛行之選獎的豪華經濟艙排名中榮獲第二名，他們承諾為乘客提供寬敞舒適的機艙，舒適和便利是他們的首要任務，其豪華經濟艙有腿托和腳踏，乘客可以向後靠並放鬆，甚至可以小睡片刻。在餐點方面，乘客的用餐體驗也獲提升，主菜搭配季節性開胃菜、麵包、點心、起司和餅乾，還有香檳、酒和其他飲料可選擇。3.紐西蘭航空紐西蘭航空的豪華經濟艙在飛行之選獎中獲第三名。機艙有寬敞的真皮座椅，乘客可以舒適地乘坐，每個座位都有機上娛樂，菜單提供免費餐點和飲品。乘客擁有更寬敞的空間，機票票價包含兩件托運行李和兩件隨身行李。長途航班或飛往珀斯和夏威夷的航班會提供過夜包。4.維珍航空維珍航空在「2025全球航空公司大獎」（WorldAirlineAwards2025）中榮獲全球最佳豪華經濟艙航空公司獎項。這間專注於長途跨洋航線的航空公司在所有機型都提供高級座椅，乘客登機後都能享有一杯免費香檳，作為開啟快樂旅程的開始。時尚的皮革座椅帶來舒適的旅程體驗，乘客還可獲得「高級過夜包」及其他貼心配件。5.北歐航空「康泰納仕旅行家」（CondeNastTraveller）曾將北歐航空評為值得體驗豪華經濟艙的航空公司之一。往返亞洲和北美的班機座椅更寬敞、腿部空間更大，在瑞典、挪威或丹麥間往來的班機座椅則和經濟艙相同。長途班機提供三道菜的餐點，也有飲料和點心。座椅空間較大，採2-3-3的格局，可向後調整角度。機上娛樂方面，乘客享有12吋高畫質螢幕和多個插座。6.智利南美航空「康泰納仕旅行家」也特別介紹了智利南美航空的豪華經濟艙，座椅符合人體工學，配有可調式頭枕，並盡可能空出中間座位，以提供更寬敞舒適的乘坐空間，乘客還有專門的安全空間可以放隨身行李。搭乘國際航班的旅客可以在聖地牙哥、波哥大、瓜魯由斯、埃塞薩和邁阿密國際機場使用智利南美航空的貴賓休息室。7.日本航空日航的豪華經濟艙提供豪華搭機體驗，提供乘客「世界級的座椅」，比過去的座椅有更顯著提升，寬大的隔板確保乘客隱私，電動腿托則帶來更多舒適感。座椅可向後靠，但不會讓後座乘客感到困擾，機上娛樂則有16吋螢幕可享受。8.長榮航空長榮航空在波音777-300ER和部分波音787-9客機上提供豪華經濟艙。豪華經濟艙使用商務艙座椅，精心打造舒適體驗，從更寬敞的座椅到更豐富的設施，力求乘客感到舒適。座椅配有側邊隱私隔板和內建閱讀燈，還有15.6吋螢幕和多功能娛樂系統控制器。9.英國航空英國航空的豪華經濟艙為乘客提供寬敞安靜的飛行體驗。座位位於獨立、較小的機艙內，座位間距較寬，腿部空間更多。機票包含免費酒吧服務和兩份餐點，還可使用配備降噪耳機的個人娛樂系統。乘客可享有優先登機和更多免費行李額度，還可獲得由回收塑膠瓶製成的過夜包。
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2026-07-13 養生.生活智慧王
電熱水壺、烤麵包機都不行！你不該使用延長線插座的常見家電
延長線幾乎是每個家庭不可或缺的用品，但若使用不當，卻可能成為火災隱患。專家指出，有3類高耗電家電絕對不應插在延長線上，否則容易因過載導致過熱，增加火災風險。由於房間內的插座數量有限，不少人會透過延長線同時替多項家電供電。雖然延長線十分方便，若使用方式不當，也可能帶來嚴重危險。許多家用電器耗電量過高，並不適合接在延長線上使用。根據英國赫里福德與伍斯特消防救援局資料，每年約有7000起住宅火災，是因電器故障、配線問題、電器設備損壞或插座超載所引起。3類高耗電家電不宜使用延長線以下3種電器因耗電量高，不應插在延長線上：．電熱水壺．電暖器．烤麵包機電熱水壺耗電量約3,000瓦；電暖器耗電量同樣約3,000瓦，甚至更高；烤麵包機則約800至1,500瓦。若多項高功率電器同時接在同一條延長線上使用，很容易超過延長線可承受的安全負載。照明批發零售商LEDSpecialists的OliverNichols表示，延長線都有最大負載限制，而像電熱水壺、烤麵包機及電暖器這類高耗電電器，是最不適合插在延長線上的設備。許多人並不了解這些電器實際會消耗多少電流，當多台高耗電設備同時接在同一條延長線時，就會形成真正的火災風險。劣質延長線風險更高除了耗電量過高之外，延長線本身的品質也是另一項重要隱憂。市面上許多價格低廉、透過網路販售的產品，未必符合相關安全標準。Oliver提醒，如果你的延長線沒有適當的安全認證，就無法保證它會在過熱之前自動切斷電源。一旦發生這種情況，問題就不只是使用上的不便，而是真正可能引發火災。最安全方法：高耗電家電直接插牆壁插座專家建議，最根本的解決方式是請合格電工增設固定插座。所有高耗電家電，包括電熱水壺、電暖器及烤麵包機，都應直接插在牆壁插座使用，不要透過延長線供電，才能降低電路過載、延長線過熱及火災發生的風險。
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2026-07-05 養生.生活智慧王
家裡螞蟻一直冒出來？專家揭4大原因教你從源頭滅蟻、防白蟻
台灣每到夏天，家裡常會出現一條密密麻麻的「螞蟻軍隊」，到處橫行、防不勝防、讓人崩潰。想要徹底擺脫這些不請自來的「室友」，必須要先了解螞蟻的習性，才能從根本切斷與牠們的連結。費洛蒙導航，「蟻道」引領蟻群搬運食物。蘇姓除蟻專家表示，螞蟻最愛的環境有三大要素，包括溫暖、潮溼、有穩定食物來源，因此台灣的夏季往往是螞蟻出現的高峰期，而廚房、餐桌、流理台、水槽周圍、垃圾桶、寵物飼料附近，都是牠們最愛出沒的地方。為什麼螞蟻總是成群結隊出現？原因是牠們會利用「費洛蒙」帶路。當一隻工蟻發現食物後，就會在回巢的路上分泌費洛蒙形成一條氣味軌跡，其他同伴便藉由這條導航系統，輕輕鬆鬆形成一條「蟻道」前來搬運。紅火蟻攻擊性強，需通報相關單位防治。台灣常見闖入民宅的螞蟻主要有幾種，包括小黃家蟻、黑螞蟻及紅火蟻。小黃家蟻體型微小，呈淡黃或橘紅色，喜歡在牆壁縫隙、插座、木質家具中築巢，繁殖速度快，是居家常見的害蟲之一。黑螞蟻如疣胸琉璃蟻等，體型較大，多半在戶外築巢，行動敏捷，會從室外入侵。紅火蟻則是外來種，攻擊性強且具強烈毒性，受干擾時會群起螫咬，導致劇烈灼熱感、膿泡，甚至引發過敏性休克，若發現蟻丘要通報相關單位協助防治。螞蟻爬行過程中，可能將細菌帶到食品或餐具表面，增加食品汙染的風險；部分種類會叮咬人體，引起局部紅腫、疼痛等反應；部分死蟻的碎屑或排泄物，也是誘發過敏與氣喘的過敏原。切斷食物來源，降低螞蟻定居機會。不少人抱怨「家裡明明很乾淨，為什麼還是有螞蟻？」其實，一些日常生活習慣是吸引螞蟻的「NG行為」，容易打造螞蟻舒適圈，包括吃完東西沒有立即清理、垃圾桶未加蓋、寵物飼料長時間放置、水槽或盆栽底部積水，及牆角、窗框裂縫未封補，都提供螞蟻穩定的食物與出入口來源。若在家發現「蟻道」時，阻斷氣味是第一步，可使用75%酒精或稀釋漂白水擦拭螞蟻走過的地方，破壞牠們殘留的費洛蒙，阻斷後續螞蟻的道路。若螞蟻數量太多要滅巢可使用藥劑，分為餌劑、噴霧兩種類型，其中餌劑效果較佳，因為工蟻會將含慢性毒的餌劑搬回巢穴餵食蟻后與幼蟻，達到全巢滅絕效果。噴霧是快速殺死眼前的螞蟻，但無法消滅巢穴。不過真正的治本之道是做好環境管理，包括保持居家乾燥、食物密封保存、餐後立即清潔桌面、垃圾每日清理、修補牆壁裂縫、避免積水，都能降低螞蟻定居的機會。破壞力驚人，注意白蟻入侵4徵兆。潮濕的夏夜，滿天飛舞著密密麻麻的「大水螞蟻」讓人頭皮發麻。白蟻以木材、紙張、紙箱、書籍及其他含纖維素材料為食，常在屋主毫無察覺的情況下，從內部悄悄啃食家具、裝潢，甚至房屋結構，等到發現時往往已經非常嚴重了，因此被視為最具破壞力的居家害蟲之一。由於白蟻多半躲藏在木材或牆體內活動，不容易直接看到，蘇姓除蟻專家表示，以下徵兆代表可能已有白蟻入侵，包括木材表面完整，但敲起來有空洞聲；門框、地板、櫥櫃出現膨脹、變形或容易碎裂；牆角、梁柱或地面出現一條條外觀像乾泥巴的「蟻道」；室內突然出現大量透明翅膀等。每當夏季氣溫升高且濕度增加時，長著翅膀的白蟻會在傍晚或雨後大量飛出，進行「婚飛」繁殖，因趨光性受到燈光吸引，常從門窗縫隙飛進家中。若在家中發現大量飛蟻與掉落的翅膀，應盡快檢查家中是否有蟻巢。至於家中該如何預防白蟻？防蟻專家表示，平時要做好居家環境管理，包括保持室內乾燥通風、修復漏水、避免木材受潮，並定期檢查木作裝潢、門框及地板是否異常。在白蟻婚飛季節時也要關閉門窗、加裝紗窗，減少白蟻入侵機會。不過若在家中看到蟻道，或木材遭蛀蝕、頻繁出現活體白蟻時，代表巢穴可能已在家中建立。一般市售殺蟲劑只能殺死表面個體，難以根除蟻群，還可能造成白蟻擴散。建議一定要找專業除蟲公司，進行完整勘查，進行藥劑處理或餌劑防治，才能有效消滅蟻巢，從根本解決問題。蟲蟲冷知識．螞蟻為什麼會搬運同伴屍體？螞蟻遇到同伴死亡，會搬運「屍體」，主要是為了維持巢穴衛生，避免屍體腐敗孳生病菌、感染整個蟻群，或吸引捕食者，是昆蟲自我保護的本能。．白蟻是蟑螂的親戚？很多人以為白蟻和螞蟻是親戚，但兩者雖同有「蟻」字，但其實是完全不同的昆蟲，白蟻是蜚蠊目，與蟑螂的親緣關係更近，可說是「長得像螞蟻的蟑螂」。
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2026-04-19 退休力.自在獨立
享受獨居也能確保自身安全 避免傳達14訊號讓歹徒認有機可趁
國家廣播公司 (NBC) 女主播葛瑟瑞 (Savannah Guthrie) 的母親南茜 (Nancy Guthrie) 疑遭綁架、已失蹤兩個多月，至今下落不明。據統計，50歲及以上美國人約有21%獨居，對許多人來說，這是種自由自在、平靜的生活方式；但獨居也潛藏風險，日常習慣可能向外界透露某些訊息，讓歹徒能伺機找到下手之處，而單人家庭往往無意間符合了所有條件。Backyard Garden Lover網站指出，雖然多數人會裝上門鎖、警報與監視器，但真正的破綻往往來自日常行為；無論是停車方式、應門時機，甚至從街上望去房屋的樣貌，這些細節都可能透露出屋內只有一人。以下為14個可能暴露獨居的細微習慣，以及如何簡單打破這些模式，在享受獨居時，也能確保自身安全。1. 總是在同一位置停車若有專屬停車位或車道，每天以相同方式進出是人之常情。研究顯示，30%的住宅竊盜案發生在白天。若一輛車總是在傍晚出現在同一位置，並在早晨消失，這便暗示是「一人一車」的家庭，顯示白天屋內無人。為此，只需稍作調整。若空間允許，每天將車停在略微不同的位置，一天停得離車庫近些，隔天則停在車道更遠處；若有雙車位車庫，可輪流使用左右兩側，營造出活動更頻繁、作息更難預測的假象，這將使旁人難以斷定僅有一人出入。2. 每日保持固定作息多數人每天大約在同一時間出門，但當獨居時，這種作息就更加明顯。若每周一至周五上午7:45出門、下午5:30返家，便為監視的歹徒創造了明確的作案時機。犯罪分子往往鎖定規律性，而獨居通勤者的作息是最容易被追蹤的模式之一。盡可能調整出門與返家時間，即使是微小的變動，如某天提早10分鐘出門，或回家前順道辦點事，都能打破這種規律。若偶爾在家工作，不妨將車停在車道上，或利用智慧照明營造白天有人的狀態。3. 戶外疏於維護生活忙碌時，打理庭院是最容易被忽略的家務之一，將修剪草坪或樹叢排在待辦清單的最後，然而長時間雜草叢生的庭院可能成為危險訊號；過高的草叢、泛濫的雜草以及疏於維護的景觀，都可能暗示只有一個人能處理戶外工作。無需擁有完美的草坪才能展現安全感，關鍵在於營造出有人居住且積極維護的外觀印象。若無法兼顧所有事務，可考慮請人來處理割草等較繁重的工作；即使是拔除前門附近幾株雜草或清掃門廊等小動作，也能顯示這處房屋受到照料與看管。4. 應門過於迅速當門鈴突然響起，本能會立刻查看是誰，但每次都在幾秒內開門，可能會暗示家中只有一人。在多人家庭中，通常需要片刻時間才有人走到門口，或者有人會喊：「我去開門！」與其匆忙起身，不如在走向門口前稍作停頓；利用這段時間查看視訊門鈴畫面，或透過門眼確認來訪者身分。這不僅能延遲應門時間，也有機會評估狀況；若是陌生人，可以決定是否開門，或隔著門或攝影系統與對方交談。5. 郵件與報紙堆積滿溢的信箱或門廊上堆積的泛黃報紙，無論是否單身，是家中無人的最大標記。對有心的觀察者來說，這代表屋主可能外出度假，或是個被生活壓得喘不過氣、沒有每天收郵件的單身人士，成為容易下手的目標。將收取郵件列為每日不可或缺的例行工作，便是簡單解決之道。下班回家後立即取信，或將其列為早晨的第一項任務；若需出遠門，可請郵局暫存郵件，或委託值得信賴的鄰居代為收取。整潔的門廊與空空如也的信箱，會讓人覺得屋內有人且十分留心。6. 照明模式過於固定人類是習慣的動物，天黑時會打開門廊燈，睡前則會關掉。只要有人盯著房子觀察幾晚，就能輕易透過燈光掌握屋主作息。如果每天完全在同一時間，以相同的順序開關燈，顯示只有一個人依固定模式生活。此時新的居家安全系統便是最佳幫手，以智慧插座或燈泡來隨機調整照明時間表；可設定它們每天在不同時間開關，甚至透過手機遠端控制。讓不同房間的燈光在整個晚上交替亮起，會營造出屋內有多人活動的繁忙氛圍。7. 過早或過晚將垃圾桶拿出去若每周都在固定且可預測的時間將垃圾桶或回收桶搬到路邊，會強化獨居的印象；這雖是細微之處，卻會加深潛在竊賊對整體情況的判斷。試著改變將垃圾桶搬到路邊的時間。若可行，等到垃圾回收日的當天早上再處理，而非前一晚。另一招是偶爾多放一個幾乎空的垃圾桶；多個垃圾桶能營造出大家庭的印象，打亂他人的推測。8. 在社群媒體過度曝光在網路上分享生活，對許多人已成家常便飯。上傳獨自健行的照片、在最愛的咖啡廳打卡，或是抱怨生病獨自在家；雖然感覺只是在跟朋友聊天，但可能正將自己的狀態和位置曝露給陌生人。犯罪分子常利用社群媒體鎖定目標，藉此掌握受害者的作息及不在家時段。檢視所有社群媒體的隱私設定，並將分享範圍限制在認識且信任的人。避免即時發文，與其分享正外出跑步，不如在安全返家後再上傳照片；保持模糊，勿發文表示自己「獨自在家」，即使只是開玩笑也不宜。9. 夜晚未拉上百葉窗或窗簾夜晚在客廳放鬆身心固然愜意，但若窗簾大開，無異於將生活攤在他人眼前。若路人能清楚看見沙發上只有一人、正在觀看的電視節目，以及家中整體佈局，不僅讓他們掌握屋主夜間作息，更證實是獨自在家。將拉上百葉窗或窗簾，納入夜晚例行工作；只要天色一暗就立刻做，這個簡單的舉動能保護隱私，防止任何人窺探室內。白天使用薄紗窗簾是個不錯的折衷方案，既能讓光線透入，又能遮擋路過者視線。10. 總是使用前門若有車庫或側門，卻只使用前門，便形成極易被預測的進出模式；觀察者很快就會發現所有活動都集中在同一個地點。在多人家庭中，不同成員會根據停車位置或便利選擇不同的門進出。若有其他進入住宅的途徑，如車庫、側門或後門，可交替使用。這項日常習慣的小改變，能讓行蹤更難被預測，營造出多人透過不同入口進出的錯覺。11. 過於安靜的住宅一間始終寂靜無聲、聽不到交談聲、音樂或電視聲的房子，是僅有一人居住的另一跡象。雖然或許享受這份寧靜，但完全缺乏聲響會讓住宅顯得空蕩，或像是僅由一與外界隔絕者居住。無需全天候大聲播放音樂，但居家時讓收音機或電視保持開啟，能營造環境音效，使房屋看起來有人居住，尤其在夜晚更應如此。從窗戶飄出的談話聲或音樂聲，暗示著活動與人的存在，讓那些尋找容易下手目標的人，降低其吸引力。12. 高談獨居狀況在院子裡打電話，或隔著圍籬與鄰居交談時，很容易忘記聲音會傳得很遠。隨口說出「既然只有我一個人」或「整個周末都獨自在家」之類的話，可能會被不希望聽到的鄰居聽見；雖是無意，卻直接證明了獨居的事實。在戶外或靠近敞開的窗戶時，請留意談話內容。關於居住狀況的討論，最好留待安全的室內，或在更私密的環境中進行。13. 從不接待訪客一間似乎從無人造訪的房子，會格外引人注目。如果車道總停放一輛車，且從未見親友進出，會強化獨居的印象。犯罪分子不希望有目擊者，會尋找支援網絡較弱或根本無外援的目標，這類人較少有人會來關心。即使是居家型的人，也試著偶爾邀請朋友來訪。若訪客稀少，也可製造訪客存在的假象；請朋友在上班或附近辦事時，將車停在車道上幾小時。僅是另一輛車的出現，就足以讓潛在的觀察者三思。14. 缺乏開關窗戶與周邊活動在多人家庭中，通常會有人在屋內外走動，如倒垃圾、開關窗戶，或暫時出門辦事。當獨居時，這些隨意的周邊活動往往就消失了，一棟沒有明顯戶外活動的房子，看來便顯得疏於打理或監控不足。養成每周繞著住處走一兩次的習慣，確認窗戶已上鎖、大門關好，且周遭一切如常。即使只是快速澆花一兩次或打掃門廊，也能傳達出有人關注房屋外部的訊息。
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2026-03-10 養生.生活智慧王
入住飯店旅館先別急著開行李箱！醫師建議先檢查一件事保健康
在旅行中入住飯店時，若第一件事就是打開行李開始整理，恐怕會有風險。多位醫師提醒，在把行李箱打開或掛衣服之前，有一件關鍵的事情一定要先做，那就是檢查室內是否有床蝨。赫芬頓郵報報導，紐約皮膚科醫師Brianna Olamiju表示：「我一進入飯店房間，通常會先把行李放在門口，同時快速檢查是否有床蝨。」那些細小又會爬行的害蟲，可能就潛伏在看似潔白的床單底下。內科醫師Kefah Al-Ramahi也建議，進入房間後，應立即把行李放在浴缸或磁磚地面上，再用手電筒仔細檢查床墊縫線、床頭板與家具是否有蟲體或深色污漬。Brown Dermatology莫氏顯微手術與皮膚外科主任Tiffany Libby指出，床蝨及其痕跡肉眼可見，成蟲大小約如蘋果籽，還能看到更多線索，例如黑色如墨點般的排泄物、脫落的外殼，或床單上的小血點。這些痕跡多出現在床墊與床箱的縫線、滾邊、凹陷處與角落。床蝨也可能藏在插座內、鬆脫的壁紙下方，或牆面與天花板的交界處。不過床蝨白天較難發現，因為牠們通常在夜間活動。Olamiju表示，若在白天入住時檢查過，建議晚上再檢查一次，夜間通常較容易發現床蝨。若發現床蝨跡象，Libby建議要求更換避免相鄰、上下樓層的房間，或視情況考慮更換飯店。若遇到床蝨該怎麼辦？若已出現床蝨叮咬症狀或近期曾接觸床蝨，應先淋浴並立即更換衣物。Libby建議，盡快將行李密封，衣物以高溫清洗並烘乾，能耐熱的物品也可進行高溫處理。她強調，烘乾是關鍵，因為單純清洗未必能殺死蟲體或蟲卵。離開飯店時，應將行李密封在塑膠袋內。回家後，最好暫時放置於車庫或外面，待清潔完成後再帶入室內。清潔行李時，應徹底使用吸塵器清理，特別注意拉鍊、縫線與口袋處，並以酒精擦拭表面，以殺死殘留的床蝨與蟲卵。即使未看到或感覺到床蝨，也可能已被叮咬。Al-Ramahi指出，床蝨通常在夜間每週吸血1至2次，常見叮咬痕跡為直徑2至5毫米的紅色丘疹。若懷疑被床蝨叮咬，可觀察是否出現三個或以上呈線狀排列的小型搔癢紅疹。其他症狀包括搔癢、紅疹、灼熱感、含液水泡，以及輕微疼痛與不適。為減輕不適，可用冷濕毛巾敷在患處。Olamiju建議，可外用類固醇藥膏及口服抗組織胺止癢，並避免抓撓，以免引發二次感染或留下疤痕。此外，床蝨叮咬不一定會立即出現，可能在接觸後1至3天才顯現。這與蚊子叮咬不同，蚊子叮咬通常分布較隨機，且多在1至2天內改善。部分人可能對床蝨唾液產生過敏反應，出現更嚴重的搔癢、蕁麻疹，甚至過敏性休克。Al-Ramahi表示，部分對床蝨唾液敏感者可能產生過度敏感反應。若出現二次感染，或叮咬痕跡超過數週仍未癒合，應儘速就醫。
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2026-01-22 焦點.元氣新聞
基隆火災小隊長殉職！專家警告家中2類物品不快清掉 消防員也救不了你
基隆市社區大火釀成2死4傷悲劇，包括41歲基隆消防小隊長詹能傑殉職！根據調查，初步起火原因指向疑電線短路，再加上火災現場堆放大量雜物，造成進出路徑狹窄，搶救、疏散都更加困難。根據鑑識人員火災調查，基隆民宅火警初步起火原因指向疑電線短路，據聯合報報導，女主人當時在看電視，有看到門口對講機線路疑似短路起火，但對講機是弱電，照理不太會造成火災，採證人員挖出後，再往插座內挖掘，看到有電源配線短路情形。消防員則指出，火災地點的房間、客廳等堆放的雜物可觀，房間又在最裡面，加上室內門關不起來，現場宛如狹窄迷宮，增加逃生、救援不利因素。此次大火也造成41歲基隆仁愛分隊小隊長詹能傑殉職，他三度進入火場救人，還將空氣罩分給羅女，嗆昏火場內一小時後被發現已無生命跡象，送醫不治。消防粉專「消防神主牌」發文指出，很多時候，殺死人的不是火，而是堆疊出來的「環境」。「消防神主牌」嚴肅警告，如果不馬上處理掉以下2樣東西，你家就會是下一個隨時可能引爆的彈藥庫兼迷宮。居家必須馬上處理的2類物品1.走道與樓梯間的「陳年路障」不少人都有堆積物品的壞習慣，更有些人甚至有「囤物症」，因此家中總有堆到快到天花板的紙箱、捨不得丟的舊家具、塞滿樓梯口的雜物。這樣的環境，一旦發生火災，就是在封死自己的活路。因為在伸手不見五指的濃煙裡，全副武裝的消防人員根本跨不過去。「消防神主牌」呼籲，現在、立刻、馬上清空它，不要讓你的念舊，變成害死救援弟兄的最後一根稻草。2.藏在雜物堆裡的「隱形炸彈」更有許多人在大掃除翻箱倒櫃時，挖出很多陳年雜物，其中比較危險的是，好幾年沒用的舊手機、膨脹的行動電源、壞掉的藍牙耳機等，這些廢棄鋰電池混在易燃的雜物堆裡，就是最可怕的起火點。這些不用的舊手機、行動電源，應該拿去回收。要提醒的是，廢電池這類物品只能回收，絕對不能直接丟垃圾桶再丟垃圾車，這樣做會害死清潔員。因為垃圾車的壓縮機一壓，裡面的鋰電池瞬間爆炸噴火，會直接炸傷清潔隊員的眼睛和身體。消防署指出，電氣火災已經躍升為建築物火災的第一大起火原因！在111至113年建築物火災統計中，電氣因素即占了43.5%。消防署提出「5不1沒有」原則預防電氣火災。「5不1沒有」防電氣火災1.插座不用「不」插不使用的電器插頭請務必拔除，避免長時間通電，造成灰塵堆積引發短路。2.電線「不」綑綁折損電線不要任意纏繞、重壓或凹折。一旦絕緣體受損，火災風險極高。3.插頭「不」潮濕污損定期清潔插頭與插座上的灰塵、毛髮或污垢；手濕時切勿插拔電器。4.用電「不」超過負載同一個延長線或插座，絕對不要同時使用多個高功率電器（如電鍋、烤箱、電暖器）。5.電器周圍「不」放可燃物電器周圍務必保持淨空，遠離紙張、窗簾、衣物等易燃雜物。6.「沒有」商品安全標章的電器不買不用沒有「安全標章」的電器，品質無保障，請勿購買或使用。歲末年終大掃除，務必檢查家中老舊、發熱、有異味的電器用品與電線，並適當汰換，才能保護自家也保障鄰居安全。【資料來源】．《消防神主牌》臉書粉絲專頁．《消防署》臉書粉絲專頁．聯合報系新聞資料庫
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2026-01-14 養生.生活智慧王
受困機場或異國都不用怕 旅遊作家自揭旅行必帶9樣物品
專門撰寫旅遊文章的自由撰稿人德里林格（Meagan Drillinger）說自己靠旅遊維生，因此每趟旅程不能出差錯對她來說非常重要，她永遠忘不了2020年初各國因為新冠疫情紛紛關閉機場時她因此滯留哥倫比亞，內心非常惶恐，而她帶的生活必備品讓她了解到即使世界發生巨變，生活仍可以持續，從此她無論是何種目的的旅行都會帶齊那些物品，讓她無論身處何方都能繼續工作和繼續生活，以下是德里林格在商業內幕（Business Insider）的報導中分享她旅行時必帶的九項物品。1.有設置VPN的筆電德里林格說她每次旅遊都會帶筆電，度假時也不例外，因為當計畫被打亂時，筆電就成為救星，能爭取更多時間、彈性和選擇，還能成為打發時間的娛樂系統，因此記得設置VPN，這樣就能從任何網際網路服務供應商的位置存取串流服務了。2.能為設備供電的行動電源當班機取消時，機場變成很多人的臨時住所，插座就變得很搶手，這時一個不只能為手機還能為筆電充電的行動電源就成為珍寶，讓人不需和陌生人爭搶插座，德里林格說她曾在整個航廈停電時，坐在地上用行動電源傳回稿件。3.護照德里林格說，她旅遊時永遠隨身攜帶護照，即便飛國內航線也會帶，畢竟計畫有可能改變，路線也可能改道，護照就是你希望永遠用不到，但當事情有差池時你絕對希望在你身邊的物品。4.多的藥物和處方箋德里林格說她旅行時會帶比她認為需要的量還多的藥，包括止痛藥、止瀉劑和電解質飲，此外還有處方藥，以備不時之需。5.蛋白棒和應急零食旅行一旦有麻煩，食物供應也可能有問題，餐廳可能關了，機場的店可能售罄，蛋白棒雖不能讓人飽得滿足，但起碼有體力可以應付其他問題。6.耳塞、眼罩和比認為自己需要的量還多的襪子和內衣褲身處困境時休息至關重要，耳塞和眼罩讓人可以在吵雜的航廈或陌生的房間中入睡。德里林格建議帶比認為自己需要的量還多的內衣褲和襪子，避免旅程不幸被迫延長又無處可洗衣服這樣的窘境發生。7.泳裝這看似無關緊要實則不然，若被困在一地超過預期的時間，能接觸到水可能是令人心安的方式，泳池、溫泉、海灘和水療池可能是唯一讓你神經系統放鬆的地方。8.隨身WiFi機或國際行動數據方案截稿日可不會因為旅程延宕而跟著延後，德里林格說隨身WiFi機或國際行動數據方案讓她可以不用依賴飯店或咖啡廳的無線網路也能準時傳回稿件。9.旅遊保險德里林格說，她從未旅遊時沒有保旅遊保險，她的一位旅伴曾在泰國發生嚴重摩托車事故且在泰國的醫院住了一周，還好他們有保險，醫療費用一毛都不用出，從此之後她不再認為旅遊保險是可有可無的。
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2025-12-08 養生.生活智慧王
在機場免費充電及使用無線網路？專家提醒可能有個資外洩風險
年底旅遊旺季將至，很多人在機場登機室等待時會用公共無線網路上網或替手機充電，但運輸安全管理局表示，在機場做這兩件事時要格外注意，建議不要插入公共USB充電孔，以免遭植入惡意軟體，也不要使用公共無線網路，避免個人資料外洩。今日美國報（USA Today）報導，運輸安全管理局今年初在臉書上表示，在機場時不要把手機直接插入USB孔充電，駭客可以藉此植入惡意軟體，建議攜帶符合運輸安全管理局規範的行動電源或電池組充電。在機場充電並非都是不安全的，端看充電方式，聯邦通訊委員會也建議使用行動電源和交流電源插座，或使用只能充電的充電線，避免充電時傳出或接收任何資料或數據。運輸安全管理局也建議避免使用公共無線網路，特別是要在網路上購物時，千萬不要在使用不安全的公共無線網路時輸入任何敏感的個人資料。行動熱點公司SIMO高層普拉姆（Eric Plam）說，任何時候只要是使用到密碼等資料時，都要注意正在使用的網路；使用密碼管理工具可以保護和加密密碼。普拉姆建議，如果可以的話盡量使用虛擬私人網路（VPN），他說這不用花很多錢，還能從使用者的筆電到任何造訪的伺服器增加一層額外保護。
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2025-12-04 養生.生活智慧王
專家提醒電水壺燒開水必遵守的一個原則 大多數人都忽略了
台灣許多人家裡習慣用電熱水壺、快煮壺燒開水，尤其冬天到了使用頻率是越來越高，不過任何電器都應該注意安全，專家就建議民眾在用完熱水壺後「務必」記得做一件事。燒完熱水記得做這件事確保安全英國安全用電組織（Electrical Safety First）表示，電熱水壺是最常見的電器之一，因此民眾更需要了解其使用知識與潛在風險，網站上就指出，每次用電水壺煮好開水後，即使電器已經自動停止加熱，仍務必要確認關閉電源並將插頭拔下，藉以防止水壺過熱和起火風險。在家使用電水壺的注意事項1.如果水壺有電源線，一定要放在兒童或寵物接觸不到的地方，以防拉扯發生危險。2.確保水壺具有「防乾燒」保護功能，若水量不足或過熱會自動關閉。3.如果水壺出現裂縫或損傷應該立即停止使用，如果在使用時發現損壞，當下請勿觸摸水壺外側，因為它很可能非常燙。4.如果聞到燒焦的氣味或聽到任何異音，應立即拔掉水壺的電源插頭，並聯絡供應商處理。5.民眾應定期檢查住屋的插頭和插座狀態，看是否出現過熱、燒焦痕跡，或是會發出嗡嗡聲、劈啪聲等聲音。另外也建議民眾安裝「漏電保護斷路器（RCD）」，當使用中的電器發生漏電現象時，插座端就能直接切斷電源以防止觸電及起火風險，煙霧警報器和偵熱探測器也能在關鍵時刻發出警報，保障財產與人身安全。
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2025-11-17 養生.生活智慧王
延長線不是萬能插座！專家警告：3種家電長期插錯恐釀火災
延長線方便又實用，但若使用不當，恐怕暗藏火災危機。英國家電安全專家警告，許多家庭習慣將各種電器集中插在延長線上，卻不知這樣的使用方式，可能讓家中隨時面臨電線過熱甚至起火的風險。高耗電家電「不該」插延長線節能專家Jamie Burns指出，延長線設計上有最大電流承載限制，若接上耗電量大的電器，容易超出安全負荷。「當延長線長時間運作在超過設計的電流下，就可能產生過熱，嚴重時甚至會引發火災。」他點名3種家中常見、卻不應該插在延長線上的電器：微波爐：啟動時瞬間耗電量高，即使只運轉幾分鐘，也會造成延長線負荷。冰箱或冷凍櫃：這類電器需全天運轉，長時間吸取電流，容易讓延長線過熱。洗衣機：運作時馬達與加熱功能同時啟動，電流負載大。除了上述三類，他也提醒，電熱水壺、烤麵包機、烘衣機、電暖器等高功率電器同樣不宜使用延長線。延長線僅供「短期使用」Burns強調，延長線應作為臨時用電解決方案，而非長期替代插座的設備。「若需要長期用電，建議找水電師傅評估並加裝固定插座，確保供電穩定與安全。」他也建議，民眾若不確定家電能否使用延長線，應查看電器耗電量（電流值），並與延長線標示的最大負載值比較，「若兩者接近或超過，就不要使用。」小疏忽恐釀大災難他也提醒，許多家庭對延長線安全知識仍不熟悉，導致意外頻傳。了解正確用法、避免過載，才是預防居家火災的第一步。延長線看似小事，但錯誤使用的後果卻可能相當嚴重。只要提高警覺、遵守基本原則，就能大幅降低火災風險。
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2025-10-24 養生.生活智慧王
堅持1個小動作讓她的電費減半 網驚呼「建議太實用」！
隨著電價持續攀升，許多家庭被迫在電費與其他生活開支間掙扎。一名女子近日在TikTok上分享一項「幾乎零成本」的省電妙招，聲稱僅靠拔掉家中不用的插頭，竟讓她的電費幾乎減半，引發網友熱烈討論。據TikTok影片，女子安潔兒．佛斯特（Angel Foster）表示，她開始留意日常生活中「待機耗電」的電器，發現包括電腦、檯燈、微波爐等家電，即使關機仍會持續耗能，「只要我隨時拔掉沒在使用的插頭，我的電費就少了一半。」佛斯特同時建議使用延長線或多孔電源插座，以便一次關閉多項設備，「這樣可以省下更多麻煩與金錢」。影片來源：TikTok平台＠angelfoster84（若有侵犯著作者權益，請連絡本社刪除。）This image(video) is used for news reporting purposes, please contact us for removal if there is a copyright issue.TCD網站報導，根據密西根大學資料，所謂「吸血鬼電力」（Vampire Power）或「幽靈電力」（Ghost Electricity）是指家電插在電源插座上卻未使用，導致持續耗能的現象。這些微小的電力損耗長期累積，會顯著增加整體用電量。學者指出，若能養成拔除插頭或集中使用可控開關插座的習慣，可有效降低能源浪費。此外，導入智慧家庭系統，如智慧恆溫器或智慧照明，也能進一步節省電費；若經濟許可，安裝太陽能板或熱泵則能在長期達到更高效的節能效果。聯合國能源報告指出，全球多數電力仍來自燃燒化石燃料等「非再生能源」，造成大量溫室氣體排放與環境污染。若能將家中裝設太陽能或風力發電，不僅有助於降低家庭用電成本，亦能減少碳足跡。佛斯特的影片上傳後，吸引眾多網友留言響應，有人稱「這建議太實用了」，也有人回覆「我照做後也嚇了一跳」，佛斯特則回應：「我真的被帳單的差距驚呆了！」（本文經《世界新聞網》授權刊登，原文刊載於此）
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2025-09-21 養生.生活智慧王
你家廚房裡有吃電怪獸嗎？朱慧芳教你用1物揪出耗電元凶
每年6月1日到9月30日，共四個月的期間用電是以夏月電費計價，哪怕用電度數完全一樣，收到的帳單繳費額也會比平常月份高。對於夏天的高電費，我是有心理準備的。那天上午，恰巧遇到前來抄電表的台電僱員，我順口請他看看這次的用電度數，和上一次抄表差多少。結果，讓我們兩人都嚇了一跳，因為：「這次一樓的用電比上次多了將近一倍！」我請他再確認一次，因為一樓四面通風，冷氣機備而未用，整個夏天幾乎沒有啟動。大容量的烤箱會使室內增溫，在夏天我盡量不做烤箱料理，如果需要回烤麵包或披薩，用小烤箱就可以。最耗電的兩大設備直接從嫌疑清單排除之後，吃電怪獸到底藏在哪裡呢？冰箱？電扇？電鍋……每一樣電器設備瞬間都變得可疑，到底哪一個，或哪幾個是吃電小偷呢？馬力強、聲音大的高效能食物調理機肯定很耗電，但是每天也不過使用一分鐘而已，能有多耗電？從早操到晚的電鍋和快煮壺，還有煮飯用的電子鍋是默默吃電的傢伙嗎？洗碗機號稱的每次清洗用不到一度電，可信嗎？新換購的變頻大冰箱的門上還張貼著一級省電貼紙，是真省電嗎？廚房、餐廳空間大，每個燈管、燈泡都換成了省電的LED裝置了嗎？為了揪出吃電怪獸，我立馬採購一台電器功率監控儀，展開廚房打怪作戰計畫。功率監控儀花費少少，可以檢測的項目卻滿多。除了可以了解每小時耗電量、電壓、電流，還可以測量電器功率因數，甚至連碳排放量都可以顯示。使用的時候，只要把監控儀插在插座上，再把使用中的電器插頭插在監控儀上，所有的數據都可以一手掌握。數據會說話，瞭解實情可避免誤判，我列了一張我家的廚房電器功率表，記錄電器在使用中的耗電量，還有它們的功率因數。功率因數表示電力的使用效能，數字1代表效能高，也就是電力有被充分利用，低於1且數字越小表示這個電器虛耗電力，有人說虛耗的電力就像啤酒杯裡的氣泡，看得到喝不到，卻都算在帳單裡，無論它消耗的電力多少，都是個吃電怪獸。電器設備除了機器本身之外，電線和插頭也有可能是耗電的真凶，甚至是引起火災危險的主因。這次為了要找出吃電怪獸，才注意到電鍋的電線和插頭有過熱現象，拿去原廠門市詢問，才知道電鍋的電線是消耗品，當有過熱現象出現時，就該更換。電鍋是經常使用的廚房設備，換過新的電源線不僅功率因數提高，更重要是多了一份安心。其實，除了自己做功課之外，我也使用了台電貼心的服務。我是直接撥打台電服務電話，告知我對於超額的電費感到質疑時，他們跟我約好時間，派了兩位熱心工程師到我家，確認電表本身的正確性，並協助我找出可能的耗電原因，也解答了不少用電上的問題。檢視廚房裡的電器設備，每一樣都有實際且必須存在的功能，要降低整體耗電量必須從改變習慣著手。以我家廚房為例，幾乎沒有使用的廚房冷氣機，就從配電盤的回路直接關掉，避免長時間的待機電力消耗。至於每天都用到，使用時間卻不長的設備，例如洗碗機、調理機、小烤箱等，改插在可以獨立開關的延長線插座上，而且要把延長線放在方便操作的高度和位置，便於開關，這樣才能夠長期的養成不用就關的習慣，避免自己成為真正的吃電大怪獸。
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2025-08-29 養生.生活智慧王
充電器不拔真的沒關係？1個關鍵風險可能比電費更可怕
現代生活中，我們被各種可充電設備包圍，例如家裡的插座旁可能就有手機或筆電的充電器，長年插著不拔。然而，這樣做有沒有風險？會不會默默增加電費？充電器裡面有什麼？專家指出，不是所有充電器都長一樣，但基本上它們都有一個共同的工作，就是把牆上的交流電轉換成設備可以使用的直流電。．交流電：電流方向會來回變動，適合長距離傳輸，例如從發電廠送到你家。．直流電：電流持續往一個方向流動，是電池和電子產品的標準電力形式。因此，這就是為什麼充電器內部會有轉換電路，包括變壓器、整流器、濾波器和控制電路等。插著的充電器其實也在耗電專家指出，即便沒有在充手機，只要充電器插著，它就會持續耗電。這種現象叫做待機耗電。雖然每個充電器耗的電都很少，但如果家裡有很多設備，加總起來累積一年，用電量也很可觀。例如電視、音響、微波爐等，只要插著也會持續耗少量電。不過，現在的充電器設計越來越省電，有些會在沒連接設備時自動進入睡眠模式，幾乎不耗電。其他潛在風險：安全問題不能忽略除了電費之外，安全也是考慮重點。像是電網常見電壓忽高忽低的現象，長時間插著充電器可能會讓元件逐漸老化。雖然這在所有電子產品中都會發生，對現代合格充電器來說並不算高風險，但如果方便，偶爾拔掉也是種延長使用壽命的做法。另外，便宜或未經認證的充電器，可能沒有過電壓、過熱等保護設計，甚至有起火風險。即便現在的充電器大多安全穩定，如果你手上的充電器有以下情況，就該換了：．異常發燙．有異音（像嗡嗡聲）．外殼破裂或插腳變形【資料來源】．IsitOKtoleavedevicechargerspluggedinallthetime?Anexpertexplains．【易誤解】手機充電頭一直插著耗電又易火災？電費影響不大！安全須知學起來
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2025-06-17 養生.生活智慧王
夏天啟用冷氣前一定要這樣做！廠商分享「空調試運行」小撇步
夏季正式來臨，民眾家裡也陸續吹起冷氣，然而機器已經有好幾個月沒有運轉，裡面可能滋生灰塵或黴菌。日媒ESSE就請教到大金空調公司，以及谷口英喜醫師，提醒民眾重啟冷氣之前一定要做的小步驟。小心冷氣中的黴菌傷害健康當空調正在降溫或是除濕時，室內機內的熱交換器會產生冷凝水，使濕氣在空調內部積聚，另外，冷氣運作時會吸入室內的空氣，因此，空氣中漂浮的灰塵和髒污就會堆積在濾網上。濾網上的灰塵和冷凝水份如果沒有定期清除，就會導致空調內部滋生黴菌，產生難聞的氣味，甚至會使機器變得更耗電，不僅如此，還可能對健康造成危害。谷口醫師就提醒，冷氣中的黴菌會吹送到整個房間，引發過敏、哮喘等呼吸系統疾病，過敏族群、幼兒、老年人以及免疫力低下的族群要特別注意。如何防止冷氣產生異味和滋生黴菌？大金空調公司表示，冷氣用完先別急著關，可以使用「乾燥」或「送風」功能讓機器再運轉一下，去除內部的水氣。另外也要定期清潔過濾網上的灰塵，最好是每兩週一次。清潔時，可以將濾網拆下用吸塵器清除髒污，或者用溫水和中性清潔劑清洗，並在陰涼處晾乾。冷氣外殼面板則可以用軟布沾一點水或清潔劑輕輕擦拭。發現黴菌時，應該要徹底清潔各個零件，但自行清潔熱交換器和出風口可能會導致機器損壞，建議請專業人員到府進行保養。夏天冷氣試運行小撇步夏天來臨之前，一定要先檢查室內機裡是否有髒污，並確保功能正常，建議夏天重開冷氣之前先執行以下操作：1.用乾布擦去冷氣電源線上的灰塵，確保插頭確實沒入插座，防止因接觸不良而造成漏電或火災。2.打開空調的冷氣功能，溫度設為最低溫度（16-18℃），試運轉約10分鐘。3.檢查冷風是否正常吹出，異常指示燈是否有閃爍。4.繼續運轉設備30分鐘左右，檢查室內機是否有漏水。5.檢查是否有任何異味或異音。如果發現任何異常，可以先參考說明手冊上的指示操作，或者直接連絡店家或廠商處理，以上測試如果都沒有問題，也都已經清潔完畢，那麼民眾就可以盡情在炎炎夏日裡享受涼爽清新的冷氣了。
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2025-05-21 養生.生活智慧王
氣炸鍋放錯位置可能引發火災 達人教你擺一處最安全
氣炸鍋簡單易用又方便，可以輕鬆做出許多美味料理，但如果不當使用或放置也會造成危險。The Takeout報導，號稱「氣炸鍋女王」的凱西（Cathy Yoder）分享使用氣炸鍋要注意的事項，避免引發火災或觸電意外。凱西說，基本上，不要將氣炸鍋放在任何凹凸不平的表面和易燃材質物品上，或緊貼著牆面，避免意外。最好也不要將氣炸鍋放在櫥櫃下或瓦斯爐上，以避免火災風險；並且遠離水槽，因為水氣結合電流很容易導致觸電。凱西表示，安全位置應該是找一個平坦且不易燃的平面，並讓氣炸鍋與其他平面距離至少5英寸。使用過程中，廚房毛巾、食用油、塑膠製品等易燃物與氣炸鍋排氣口應保持安全距離。凱西說，氣炸鍋使用時與牆面也要保持一定距離，確保通風良好，才不會讓電器過熱而起火。如果廚房有抽油煙機或窗戶，可以打開並將氣炸鍋放在附近運轉，增加空氣流動。凱西說，很多製造商警告，高功率電器不應該插在延長線插座上，因為有可能過熱而電線走火；最好將插頭直接插入牆上插座使用。使用前先翻閱說明書也是個好辦法，畢竟安全與美味料理都很重要。
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2025-05-12 養生.生活智慧王
不是床底下？清理臥室容易忽略的死角：恐釀火災與過敏危機
清理臥房時，哪個角落最髒？你可能會先想到床底下。那裡確實容易堆滿灰塵，但其實還有一個更容易被忽略、卻同樣髒亂的區域，即床與牆之間的縫隙。由於視線被遮蔽，又常緊貼牆壁，不但灰塵容易堆積，還可能因為通風不良而聚集濕氣。長期未清潔，可能引發塵蟎過敏、呼吸道不適之外，更有可能因灰塵積在插座附近而帶來火災風險。為什麼床與牆的縫隙更髒？許多人以為清理完床底下就結束，其實床靠牆所形成的狹縫也需要留意。這裡通常光線昏暗、空氣不流通，加上臥室多布料，更容易讓灰塵、黴菌與塵蟎滋生。一般建議，每3至6個月就該進行一次清掃，特別是在濕氣較重的季節。小心插座附近積塵引發火災如果床的背面剛好有插座或延長線，更要提高警覺。許多臥室會安裝間接照明或手機充電線，插座可能藏在床邊看不見的地方。若長期未清理，灰塵與濕氣可能造成短路，甚至引發火災。台灣電力公司也曾提醒，這類火災風險不容忽視。提升通風，遠離潮濕若你所居住的地區濕氣較重，可考慮將床稍微離牆壁5至10公分，這樣能促進空氣流通，減少濕氣與黴菌滋生的機會，也讓你日後打掃時更方便。此外，也建議使用除濕機或定期開窗，保持臥室乾燥清爽。定期清掃這些角落，不僅有助於改善空氣品質，還能打造更健康、舒適的睡眠環境。【資料來源】．え、ベッド下だけの掃除じゃダメなの!?じつはすごく汚れている意外な場所．插頭積灰塵會引發火災？
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2025-04-30 養生.生活智慧王
僅作為臨時之用 家中必備延長線不宜使用在10種電器設備上
延長線是家中不可或缺的設備，尤其在使用吸塵器清潔地板時，不必因為插座限制，得拔掉插頭再插上，大大節省時間；但建設公司Ace Home創辦人賈斯汀·康佛斯（Justin Cornforth）指出，延長線只是臨時解決方案，正確、安全地使用之道是有些設備不應插入延長線。哪些設備不應插入延長線擅長電氣工程的康佛斯表示，任何持續產生熱量或含有壓縮機的設備都不能插入延長線；這包括小型電暖器、烤箱、電爐、冰箱、微波爐、空調、烤麵包機、氣炸鍋、洗碗機、洗衣機以及其他高功率家電。康佛斯說，電器消耗的電力超過延長線安全承載範圍，可能導致過熱、熔化甚至起火；延長線適合用於燈具或充電器，如果發現電器發出嗡嗡聲、發熱或降溫，就應將插頭直接插入牆壁插座。使用時還需注意哪些事項首先，延長線應僅作為臨時之用，插頭不應長時間插在延長線插座上，儘管根據康佛斯的說法，燈具或充電器可能沒問題；不過，他建議，記得檢查電器的功率，並使用正確的延長線。基本上，應避免每天使用延長線，設備插在延長線的時間過長存在潛在危險。康佛斯說，使用時間越長，風險越高，因此不僅要關注如何使用，還要注意使用多久。他表示，除非每天吸塵，或孩子玩需延長線的遊戲機（使用完後務必拔掉插頭）這兩種情況，大型家電日常使用延長線來運作都不可取。康佛斯強調，將延長線作為永久性插座使用是絕對禁止的，更糟的是將多個電源插座一起使用。他說，大多數家庭電器設備並非像在YouTube影片或DIY指南所看到的那樣簡單，如果不確定是否有安全風險，最好尋求專業人士協助。
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2024-11-22 養生.生活智慧王
不用再上十元商店買了！寶特瓶蓋簡單改造 變身8種實用生活小物
經常喝寶特瓶裝的飲料、礦泉水等，瓶蓋別隨著瓶子一起丟了，小小瓶蓋經過簡單加工可以產生許多妙用。有家居達人分享8種瓶蓋變身實用小物的技巧，讓你不花一毛錢增加生活便利性。1.迷你收納盒將瓶蓋連著瓶口裁剪下來，將邊緣修剪一下，把兩個瓶蓋扣在一起，就成了可以裝藥膏、小飾品的迷你收納盒。2.手機支架瓶蓋邊緣開兩個小口，將兩個瓶蓋背靠背黏在一起，就成了簡易的手機支架。3.物品貼牆放置架將瓶蓋掏空，再開個小口，黏在另一個瓶蓋上，黏在插座旁，就能固定散落的插頭，安全又方便；還可以黏在廚房牆壁上放鍋鏟、湯杓等，也可以放剪刀。4.充電線集線器在瓶蓋側邊剪一個小口，固定在牆面，可以收納充電線頭，不用擔心纏在一起或在地上被踩來踩去。5.固定垃圾袋買東西送的塑膠袋套桶子尺寸太小，可以在垃圾桶兩邊各黏一個垃圾袋，就能穩穩套住了，套兩個還能輕鬆做好垃圾分類。6.牙刷架把瓶蓋側面剪開一個三角小口，黏在浴室牆上用來掛牙刷，乾凈又衛生。7.調味料瓶瓶蓋中間用打火機燒一下，用筷子戳出一個尖尖的形狀後剪掉頂部，就成了一個調味料瓶了。8.肥皂架拿瓶蓋固定在香皂底部，一個肥皂托架就做好了，放在洗臉台上，不用擔心香皂泡接觸到水而軟掉了。資料來源／擺爛的大橘子
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2024-11-03 養生.生活智慧王
看到座位就坐下？旅遊專家曝使用機場貴賓室絕不會做的5件事
內幕（Insider）新聞網站撰稿人蘿賓絲（Jill Robbins）每個月至少出差一次，她的達美（Delta）航空聯名卡與全球1500多個機場貴賓室的會員卡Priority Pass，讓她不論在哪都能使用機場貴賓室。她表示，身為飛行常客，以下是她在機場貴賓室從不做的五件事：1.看到第一個座位就坐下多數機場貴賓室都有各式各樣的座位，從附有電源插座的書桌式工作區到舒適的軟墊沙發應有盡有。但蘿賓絲表示，除非貴賓室非常擁擠，而且那是她唯一的選擇，否則不會看到第一個空位就坐下。她說，她會從入口處是否有人排隊來判斷貴賓室有多擁擠，許多貴賓室在接近飽和時便不再開放，所以找座位通常不是問題。如果不熟悉貴賓室的布局，她會走一圈看看所有座位。蘿賓絲說，她會先找附有USB插槽的舒適椅子，這樣就可為手機充電；她也喜歡坐在遠離自助餐檯、吧台和洗手間的位置，可享有安靜的片刻。2.把胃塞滿食物貴賓室供應的食物差異很大，從精心設計的菜餚，到一碟碟小吃與隨手可取的零食，但通常有許多熱食。蘿賓絲說，這些食物可能很誘人，但她沒有「不吃白不吃」的心態，除非餓壞了或知道有段時間吃不到東西，否則不會把盤子裝滿滿，讓長途飛行前吃太飽或脹氣。雖然酒吧總是旅客的熱門選擇，但她不太在意那些免費提供的酒精飲料。她說，偶爾會喝一點，但不想在長途飛行前脫水，或醉到未注意隨身行李及登機時間。3.不顧其他旅客感受蘿賓絲表示，除非貴賓室幾乎空無一人，否則她不會佔用一個以上座位，也不會把背包放在椅子上；當她在找座位時，有時很懊惱，因為許多座位被佔當成置物空間。她說，使用耳機也是基本規則，雖然她經常看見有人不戴耳機就觀賞影片或用FaceTime視訊，「這很無禮」。蘿賓絲也經常看到一些噁心行為，例如脫鞋把腳放在桌椅上，或不在洗手間剪指甲。她說，貴賓室提供了舒適、像家的環境，但要記住它們是公共空間。4.小睡片刻蘿賓絲表示，即使很累，且貴賓室有舒適的躺椅，她也不會在那睡覺，總是擔心會錯過航班。即使轉機期間很長，她也未累到非睡一覺不可，何況多數貴賓室都有時間限制。她說，如果很累，讓雙腳休息一下就夠了。5.到機場另一個航廈使用貴賓室蘿賓絲說，雖然她喜歡待在貴賓室，但除非停留至少兩小時，否則不會離開航班的航廈去尋找貴賓室；即使她對機場很熟悉，仍會猶豫是否要這樣做。她說，她絕不想錯過航班，只因為想在登機前享受些額外的舒適。責任編輯：辜子桓
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2024-10-12 養生.生活智慧王
明明沒買菜卻有魚腥味？家裡出現「4種奇怪味道」是危險警訊
家裡出現奇怪的食物氣味，像是魚腥味、臭雞蛋味等，別不當一回事或以為是食材壞掉，而很有可能是危險的警訊。1.魚腥味家裡買來準備做菜的魚壞掉發臭了？但如果根本沒買魚，哪來的魚腥味？有可能是電器短路在燃燒。當家中出現不明魚腥味，很可能代表某些電子零件過熱。雖然大多電線、插座、斷路器等設備是由防熱化學材質製成，但若他們過熱，就會散發出類似魚腥的臭味，常見原因包括電路過載、電線鬆動等，若點燃家中易燃物會引起火災，建議聯絡專業電工來處理。2.臭雞蛋味家裡傳出臭掉的雞蛋味，若不是買來的雞蛋腐壞，有可能是瓦斯天然氣外洩產生的硫化氫，這種刺鼻氣味會讓人產生頭暈噁心的症狀。這時建議迅速關閉瓦斯表總開關並開窗通風，嚴禁使用火種，如打火機、火柴等，容易發生爆炸，並且嚴禁開關任何電器設備，趕緊離開該場所並撥打119或呼叫專業人士維修。3.甜味有時新買的家具會散發出甜味，這並不是木材自然的香氣，而是有毒氣體「甲醛」超標。甲醛是世界公認一級致癌物，存在於木質家具的油漆上、黏合劑裡，揮發性大，暴露於空氣中很容易擴散，會增加白血病的風險，並與鼻咽癌的發生密切相關。新裝修的房間或新家具建議一定要等到甲醛揮發得差不多了再入住或使用，室內要長時間保持通風。另外可以放一些綠色植物或吸附劑在室內，能幫助吸收甲醛，經濟更充裕的也可以選擇空氣清淨機。4.燒焦味使用家裡電器若是聞到燒焦味，這是火災的前兆，首先要率先切斷總電源，能防止起火也能防止電器短路。接著檢查燒焦味的來源，將來源的電器插頭拔除。有些老舊家電由於使用時間過長，電線老化容易燒焦；還有若是太多電器共用一個插座，大功率的電器會其負荷過重，應該拔掉多餘插頭。
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2024-09-24 養生.生活智慧王
別讓它們一點一滴浪費你的錢 家中5類電器待機狀態仍會耗電
專家指出，包括微波爐與電腦等5種家中常見裝置即使在待機狀態仍會耗電，造成電費增加。因此，建議不用時，應完全關機。據每日郵報報導，在大多數家庭中，有些看不到的耗能通常就在不注意時發生，也就是處於待機狀態的家用電器。雖然這些電器不是造成高昂電費的主要原因，但如果不完全關機，便會讓長期的能源費用支出明顯增加。隨著秋季到來，氣溫變涼後，民眾將會更長時間待在室內，因此，找出並消除這些「耗能大戶」不趁現在更待何時。房地產專家布蘭烈特(Eric Bramlett)列出最重要的5種不應該一直處於待機狀態，而是完全關機以便節省能源的家電。第一、遊戲主機。即使現在的遊戲主機設計有節能功能，但在待機模式下仍會消耗電力，許多玩家關掉電視後，無意間讓主機處於待機，卻不知道一直在耗電。英國節能信託基金會(Energy Saving Trust)指出，遊戲主機佔家用電力使用6%。雖然看起來不多，但關掉主機後，長期下來累積省下的費用自然可觀。第二、有線或衛星電視電視盒。這是經常容易忘掉關機的家電。布蘭烈特說，「一位友人告訴我，自從不使用時關掉有線電視盒後，每月的電費帳單明顯下降。」電視盒在待機模式耗電與遊戲主機相當，也是耗電主因之一。第三是老舊電器。隨著家電變舊，因為內部零件損耗後會造成效能下降，其中特別是舊電冰箱更是耗電主因，因此，布蘭烈特建議如果可能應該更換效能更佳的機型。第四則是微波爐。微波爐為了顯示時間，即使不用時仍會耗電，布蘭烈特建議在不需要使用微波爐時拔掉插頭或使用電源插座來切斷電源，這個小動作可以「降低電費」。第五則是桌上型電腦。桌上型電腦比筆記型電腦更加耗電，讓桌上型電腦處於待機狀態相當耗電，布蘭烈特簡單建議就是，「用完(電腦)後就關掉它們，你會看到帳單金額直直下降。」責任編輯：辜子桓
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2024-07-17 養生.生活智慧王
確切掌握日常事務真正花費！4個居家習慣恐讓你多花錢
一些居家習慣可能會讓荷包在不知不覺中失血更多，如果能留意水電等支出，掌握日常事務的真正花費，就能以更精明、更省錢的方式過日子。以下是理財網站Go Banking Rates指出應留意的四個「破財」居家習慣：4個「破財」居家習慣1. 頻繁地洗衣許多美國人洗衣的頻率遠超過實際需要。Vogue雜誌曾報導，Levi's表示他們的牛仔褲應每穿10次才洗，但消費者往往穿兩三次就洗。過於頻繁地洗衣會耗費更多水電、增加開銷。其他衣物像是毛衣，也經常過度洗滌，最好只處理局部污漬、以蒸氣燙整或乾洗，而不是扔進洗衣機。為節省這筆不小的開銷，衣物不妨多穿幾次才洗，或選擇花費較少的清洗方式；此外，使用冷水、自然晾乾而非用烘乾機，及不購買有害或無用的產品（如芳香顆粒與衣物柔軟精），都能節省荷包、友善環境。2. 不拔掉插頭即使未使用的電器，插上電源也會耗電，增加電費支出。德州San Patricio電力公司在一篇文章中指出，咖啡機、手機充電器與電視等電器設備即使關閉，未拔插頭也會耗電；當電源線仍插在插座上時，設備會轉入待機模式，形成「幽靈耗電」（phantom drain）。環保節能計畫「能源之星」的數據顯示，拔掉這些不用的電器設備插頭，每年可為一般家庭省下約100元。3. 不清理雨水槽雖然專家建議每年應清理兩次雨水槽，但多數人並未做到；往往導致屋頂破損，增加原本可避免的開支。如果不能親自動手，請專業清潔公司的費用也比可能對房屋或財產造成水害更划算。4. 浪費食物相較於其他國家，美國浪費食物最多，每年丟掉近6000萬噸。此外，根據資源回收企業Recycle Track Systems統計，超過80%美國人因不瞭解保存期限而扔掉了完好無損的食物。事實上，許多美國家庭都因扔掉未過期的食物而浪費了不少錢。要想省錢並減少家中食物浪費，可以將不會馬上吃的食物先冷凍起來，提前規畫膳食，或花時間留意食品上的保存期限標籤。（本文經《世界新聞網》授權刊登，原文刊載於此）
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2024-06-16 養生.生活智慧王
如何避免夏季電費隨氣溫升高！美國能源專家傳授「省電7妙招」
如何避免電費隨氣溫升高？休士頓章魚能源公司（Octopus Energy）執行長李麥可（ Michael Lee）教你從能源效率與使用的觀點，在可能破高溫紀錄的今年夏季，不會被隨著溫度上升而破表的電費帳單嚇壞。平日做好「省電7妙招」1.首先，他說，保住室內的冷空氣，讓熱空氣留在室外，盡量別讓它跑進屋裡。空氣在冬天很流通，在夏天必然也一樣流通。因此，門窗的裂縫、隙縫和破洞，要趕快補好，以免冷氣外洩而熱氣入室。2.也要檢查一下，通往沒冷氣口的空間的門，是否關緊，譬如通往車庫的室內門。把握這點，比關緊車庫進入室內的門，更有助「省能源」。3.冷氣機的濾網每月更換，沒用的電器，電線插頭都拔掉，因為即使電器沒開，從插座到電線末端，仍會耗掉一點電，從而增加用電度數和電費。4.還有，天花板電扇葉片的轉向，夏季最好改為逆時針方向轉動，理由是葉片逆時針轉，可以把空氣往下壓，增進冷空氣的流通，將能源效率提到最高。要烤肉的話，夏季最好多在室外烤，讓廚房裡的溫度不致太高。5.能源公司還建議大家，夜間的低溫要保住，床墊上加上「保涼」層，很值得投資。有吸濕排汗作用的質材包括棉、絲、竹製纖維。6.此外，照進室內的陽光也會提升溫度，因此，用深色窗簾或百葉窗擋住陽光，尤其西曬和南向窗戶，擋住下午的陽光，也有提升能源效率之功。7.李麥可說，上述提升能源效率方法之外，消費者和能源公司都應從能源使用觀點，使用高效率的產品，直接減少耗電量，做到「聰明用電」，而不是光用老辦法減少用電。而降低電價，最根本的辦法是多利用風電和太陽能板生產的循環能源，像現在德州鼓勵使用循環能源，李麥可希望成為未來的典範。責任編輯：陳學梅
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2024-06-14 焦點.元氣新聞
新自強號板橋到高雄7小時！網笑翻：訂錯了「環島快半圈」
「爆廢公社」臉書社團張姓網友發問，他還沒搭乘過台鐵城際列車EMU 3000型新自強號，一查發現從板橋到高雄竟要7小時5分，「看到這時間，呃，說說你們怎麼打發時間」。逗得其他網友笑翻，「你訂錯了」、「3000坐7小時腰會廢掉」。新自強號428車次（樹林→新左營），下午1時47分從板橋出發，到高雄已經是晚上8時52分，行駛時間長達7小時5分，全票的票價1161元，孩童、敬老票581元。前一班普悠瑪165車次，同樣是從板橋搭到高雄，只要3小時34分，全票827元。根據台鐵公司時刻表，新自強號428車次從樹林出發，順時針方向行經東部的宜花東、南部的屏東，終點站在新左營。有網友打趣，「賺到，可以坐那麼久的火車」、「新自強有充電插座，夠你滑7小時手機」、「魔戒三部曲看完就到了」、「搭這種就是沿路欣賞風景的」、「我以前坐過一次，我就發誓再也不這樣搭車了」、「你已經環島快半圈了」、「我也在新自強上，但還沒一半路程，後悔沒搭高鐵」、「搭飛機到馬公轉高雄，一日北高快捷無比」。網友表示，「這時間是東部幹線的吧」、「你訂到往花蓮」、「這班是經東部幹線南迴線到高雄，路程本來就比較遠，票價當然高啊」、「如果你要欣賞花東美景，那你就勇敢地搭上去吧」、「這路線是繞東部的，訂錯了，繞西部沒有那麼貴」、「樹林發車，這是跑東部的，七堵發車才是跑西部幹線」。責任編輯：陳學梅
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