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更年期熱潮紅失眠惱人 醫師教一招見效！補充荷爾蒙可降低罹患失智？！沒有子宮補充荷爾蒙效果更好？哪些人不適合補充荷爾蒙？ ft.林姿吟【元氣最愛問】EP.23

本集邀請台北市立聯合仁愛院區婦產科主任林姿吟，來談女性荷爾蒙與更年期的關係。

失眠 失智 益生菌能幫忙？【元氣最愛問】EP.06

元氣最愛問，邀請蔡英傑博士，來跟大家談談益生菌的相關問題。 ✏️頭腦老化失智與睡眠關係大？ ✏️腸道好、人不老的概念是什麼？ ✏️一般人如何注意大腦開始老化？ ✏️睡不好只吃益生菌就有用嗎？ ✏️吃精神益生菌就能改善失眠嗎？ ✏️哪些人不適合吃益生菌？

照燈就能改善失眠?! 宅家中就能追日?! | 醫療開箱

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