2024-04-03 焦點.健康知識+
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2024-02-24 養生.聰明飲食
10大超好吃傷腎美食正慢慢傷害你的腎,第1名揚名海內外!
洪永祥醫師去年曾公布5大高熱量包餡食物傷腎排行榜,今年他又列舉十種在在不知不覺中緩慢傷害腎臟的美食,包括燒餅油條、炸雞排…就連早餐穀物也是!而第一名更是揚名海內外的國民美食珍珠奶茶。【延伸閱讀】熱量超驚人!醫師公布5大包餡食物是傷腎大魔王 第一名大家午餐經常吃台灣人是出了名的愛吃美食,但許多小吃其實都是高油鹽糖,吃多了其實對健康不好。腎臟科醫師洪永祥就在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」指出,台灣人每九個就有一個慢性腎衰竭,很多人跟他說「我每天都再吃這些食物也都沒事阿?」其實不是沒事,而是緩慢破壞而不自知。傷腎食物百百種,洪永祥以下列出我們每天非常常見,容易被忽略掉的十個美食,經常吃會讓你容易口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比同年齡的快。十種超級傷腎的好吃食物第十名:早餐穀物早餐穀物,包含玉米片、小麥片等的主要成分是裹了糖的碳水化合物,主打健康的穀片,宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖;很容易讓人誤以為跟天然的糙米、燕麥、五穀米等富含高纖維生素礦物質蛋白質等是一樣健康的穀物,但根據董氏基金會調查曾發現,半數市售早餐榖片,每100公克含鈉量達500毫克以上。2006年,英國的消費者雜誌檢視275款早餐麥片,發現「以兒童為銷售目標的早餐麥片中,將近90%含高糖、13%含高鹽、10%含高飽和脂肪。」這些事實上都是高油鹽糖的加工食品,因為這是每天固定的早餐,經年累月的吃務必要給小孩吃天然全穀根莖類食物,而不是這些方便的加工傷腎穀物。第九名:蔥花肉鬆捲與奶酥麵包台式蔥花肉鬆捲麵包鬆軟的口感,是因為含有豐富油脂,並且抹上了美乃滋讓質地更加柔軟,加入了美味肉鬆,整體扎實的重量讓它直接奪得麵包界熱量冠軍。蔥花肉鬆捲麵包熱量高達565大卡,約莫2碗飯的熱量,另外日式麵包無論奶酥、紅豆、芋頭、克林姆都是超高油鹽糖的食物,這些超甜傷腎日式麵包的第一名就是奶酥麵包,一個奶酥麵包高達540卡,這是因為奶酥內餡主要是由奶油、奶粉、糖混合製作而成,再加上麵包原有的熱量,一個麵包下肚,不但吃進去了高熱量其內餡更含有較多的反式脂肪、飽和脂肪酸,吃多也是會讓身體造成腎臟極大負擔。第八名:燒餅油條燒餅油條的製作過程也要加入油脂,它是將麵粉先揉成麵糰,再丟入油鍋中炸。油溫越高,風險也就越高,除了一份燒餅油條的卡路里為500到600大卡,吃掉一份熱量大約是2/3杯珍珠奶茶的熱量。高溫油炸更產生了丙烯醯胺與多環芳香烴的傷腎致癌風險。另外很多油條等食品業者為了增加酥脆口感,多會使用含有重金屬「鋁」的膨脹劑,殊不知人體若攝取過多的鋁,可能會影響腦部腎臟,誘發失智與腎衰竭。第七名:鍋貼包餡食物像是鍋貼、水餃、小籠包,都是澱粉包著五花肉,澱粉高熱量,五花肉含飽和脂肪酸與高熱量,當澱粉緊緊包著五花肉,一點油脂都不漏掉,完全吃進肚就超級傷腎了,高熱量包餡食物傷腎排行榜第1名為鍋貼,因為一份高達750大卡與超過一餐需要的熱量,包餡食物是國人三餐經常的方便選擇,經常攝取是國人造成代謝症候群的非常常見原因,卻往往無法理解他對腎臟的慢性破壞,吃著吃著就吃出肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病,腎功能就一日一日流失。第六名:肉鬆肉乾與香腸肉鬆是很好吃的下飯食品常見於早餐飯糰,還有小孩若是生病沒胃口時,或是老人家牙齒不好咬不動肉的時候,擔心加人營養不夠,要補充蛋白質往往都會選擇稀飯加肉鬆;肉鬆事實上很多營養加工食品,會用大量的油、醬油、糖與鹽調味,加工過程中幾乎胺基酸、維生素營養耗盡,只剩下高油鹽糖調味加工食品,尤其是糖尿病人及腎臟病人,就不宜吃肉鬆。同樣的肉乾與香腸也是高油鹽糖加上高溫加工的紅肉,吃完口乾舌燥,有研究發現除了致癌風險外,會引發身體慢性發炎,例如慢性腎絲球腎炎、心血管疾病、自體免疫性疾病、癌症等。肉鬆肉乾香腸一直以來頗有爭議性,製作過程中可能會產生致癌物質「異環胺」,其實蛋白質高溫加工油炸、燒烤類過程也容易產生異環胺。第五名:鐵板麵鐵板麵是早餐店非常暢銷的明星早餐,也是我心目中所有早餐中最傷腎的食物,高油鹽糖鐵板麵全包了,鐵板麵除了高熱量每一百公克的油麵熱量就有361卡,鈉含量更是高達712毫克,鐵板面的調味包通常是預先做好的,裡面有各式各樣的調味成分跟勾芡,不僅很油也很鹹,熱量驚人,且經過鐵板上高溫烹煮的鐵板麵,容易卡上陳年焦炭,異環胺、丙烯醯胺與多環芳香烴增加罹癌風險。第四名:三寶飯一份三寶飯960大卡,這還是只有肉跟飯的熱量,加上配菜後熱量大約在1330大卡,比炸雞腿便當熱量還高,一餐就吃掉了一天兩餐的熱量,烤鴨、烤雞的脆皮是因為醃料中含糖,經過烘烤後雖然香氣十足,但熱量也是驚人。叉燒是由五花肉製成,本身為高脂肉類,,且燒臘便當的飯量很多,熱量就爆高,傷腎不只熱量最後會淋上美味高鹽高糖的醬汁,美味的三寶飯真的超傷腎。建議盡量少吃,吃的時候避開肥肉、雞皮、鴨皮。第三名:炸雞排香酥多汁的炸雞排堪稱「邪惡國民美食之最」,更是許多人的宵夜追劇聚會唱歌首選!2012年一則新聞震撼了台灣,台中市一位12歲女童,每天下課在學校附近,買雞排或鹽酥雞吃,一星期4到5次,估計1年吃超過2百份雞排,結果前陣子感冒,引發尿毒症,檢查發現腎臟已經壞死,以後都要洗腎,這位女童原本就有慢性腎臟病,加上每天吃高熱量的油炸物,導致腎臟無法負荷而整個腎功能就耗盡,裹著澱粉經過油炸的雞排,一片熱量平均可達630大卡,比吃2碗白飯還要多。「可怕的不單是熱量」,雞排的獨家調味都是有甜又鹹的高鹽糖,油品若不按時更換,回鍋油更是很多的致癌物與重金屬,經常吃炸雞排不單單是發胖更是傷肝傷腎身心傷血管提升致癌率。第二名:日式拉麵很多第一次吃道地日本拉麵只要喝上第一口湯就會喊好鹹,如果是出國日本才吃一次就算了,台灣人真的是太愛吃拉麵了,對拉麵痴狂的人超級多,甚至網路上還出現「台北捷運拉麵地圖」而且許多人氣店面不分白晝,總是大排長龍,大家一定有印象吃完拉麵超口渴,讓人擔心的是,愛拉麵的就愛拉麵的功夫熬煮湯頭,一定要把湯喝到見底才禮貌,一碗拉麵含鈉量高達2000~4000毫克,有些專業吃貨一周7天,很多人吃著吃著就習慣了拉麵的鹹度,接著血液中的鈉離子就飆高,高血鈉除了造成腎臟負荷、超級傷血管,更造成水腫、高血壓與痛風的發作,絕對是傷腎的高危險。第一名:珍珠奶茶傷腎第一名的后冠是珍珠奶茶,不僅僅是他本身傷腎的邪惡成分,比起前面九種食物她應該是台灣人攝取頻率最高的傷腎食物。一杯珍珠奶茶熱量高達 783.2 大卡;奶茶當中的「奶」是以奶精製作,不論是粉狀還是液狀都屬於油脂類、而不是奶類,雖然現在已較少見反式脂肪製成的奶精,但那一顆顆的褐色珍珠就是高熱量來源。高果糖是傷腎的另一大原因,根據世界衛生組織建議,每人每日額外添加精緻糖的攝取量,不宜超過每日熱量的5%,若以成人一天所需熱量1800大卡計算,相當於精緻糖不超過90大卡(相當於22.5公克的糖),而一杯700c.c.珍珠奶茶的含糖量約50至60公克,只喝半杯就超標珍奶當中的高果糖糖漿,其果糖分子代謝會產生過多的磷酸三碳糖,促進肝臟內生性脂質合成,也會增加三酸甘油酯堆積胰島素阻抗的增加,提高糖尿病、高血壓、脂肪肝、痛風等慢性疾病的風險。這些慢性病症是傷腎的最大元兇。偶爾吃別緊張 多喝水、多運動增代謝 洪永祥說,以上十種超級傷腎好吃的食物,大家務必放在心中就好,不要輕易放進口中,若真的偶爾嘴饞吃了,要多喝水、多運動增加代謝,任何一種千萬不要變成每天吃的常規飲食,那是非常恐怖的。人類出生約有兩百萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆,人類壽命不斷的延長,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。為了腎臟的健康,一定要減少攝取這些食物的頻率。【資料來源】.臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」.聯合報系新聞資料庫
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2023-10-23 焦點.元氣新聞
重陽節尊老敬老,北捷、高捷免費搭!各縣市各種優惠一次看
今(23)日是九九重陽節,各縣市都有一些敬老優惠措施,長者可以相偕到處走走。農曆九月九日俗稱重九,九為陽數,月日重疊,所以也稱為重陽。九九取「久」諧音,古人認為這天有長久幸福之意,所以很重視這個節日。重陽節也被賦予尊老敬老、祝福健康長壽的含義。習俗上有登高、祭祖及祈求豐收等活動。延襲至今,縣市政府各種場域及一些商家,都會在重陽節這天提供好康福利給年長者受惠。重陽節各縣市優惠活動.台北捷運公司針對全國65歲以上長者及設籍臺北市55歲(含)以上原住民,於重陽節當天,持各縣市發行敬老電子票證都可免費搭乘捷運。若未持有電子票證,亦可憑相關身分證明文件洽各車站旅客詢問處登記領取「免費單程票」;貓纜車站可直接於驗票閘門刷卡,或出示證件洽旅客詢問處領取「重陽節免費QR Code紙票」免費進出車站。.高雄捷運於重陽節當日,提供65 歲以上長輩憑敬老卡可免費搭乘捷運。.台北市政府今年恢復發放重陽敬老禮金,8月8日起開放四大超商等地點靠卡領取敬老金新台幣1,500元,悠遊卡公司也攜手八大連鎖通路:統一(1216)超商、全家便利商店、萊爾富、OK超商、美廉社、義美、棉花田及黑橋牌,,紛紛針對長者喜好,推出各種指定商品優惠或折扣,讓長者開心享受敬老金購物。.即日起至10/31止,凡居住於基隆市之民眾, 於貼文下留言「高齡友善我+1」 → 按讚+分享 → 完成有獎徵答表單,便有機會抽中100元超商商品卡。見詳請。.台中市持續推動老人健保補助,敬老愛心卡也可多元使用,自7月1日功能再升級,開放補助搭乘火車,鼓勵長輩多出門走走。另有近350家敬老愛心卡銀髮友善商家,出示敬老愛心卡即享有專屬優惠。見詳情。.高雄港金棧遊港航班夕陽線或亞灣線、崗山之眼、旗津貝殼館、壽山動物園,重陽節都有針對65歲以上長者提供門票優惠,見詳請。.台南市13處親子館配合重陽節在 10/1~10/31 推出幸福重陽活動,台南市年滿 65 歲長者陪同幼兒入館,並持本人身分證正本,長者即可獲得精美禮物 1 份,每人限領一次。見詳請。.屏東縣重陽大禮包,包括銀髮藝術節、敬老卡從每月330元加碼提高每月500元,擴大小黃公車21條線、假牙補助,90歲以上重陽敬老金加碼2千到1萬元。.為鼓勵長輩運動,桃園市府也加碼敬老愛心卡福利,原本持卡至國民運動中心等運動場館僅能在公益時段免費使用,本月23日重陽節起將擴大,不分時段都可免費使用,明年1月1日起,若長者每月至場館運動達12次以上,還可領取100元使用折價券,鼓勵長輩們多加使用。.九九重陽節,家樂福推出銀髮友善特惠,全台量販店限定,當日單筆消費不限金額,熟齡健康好禮3選1直接送,包括白蘭氏強化型葉黃素精華凍1份(15克)、桂格好眠亮顏奶粉1盒(30克 × 2包)、桂格完膳高鈣配方1瓶(237ml),以上贈品每次單筆消費限兌換1份,數量有限送完為止,每份贈品每人限兌換1次。. 漢堡王重陽敬老節推出敬老專案,開放臨櫃/自助點餐機/官網點餐預購,並限定於10/23、10/24取餐優惠買一送一,只要在活動期間購買任一款安格斯系列套餐,包括安格斯厚切、花生安格斯、勁濃安格斯和黑醬安格斯,就直接免費贈送原價99元的Q彈海老堡乙顆,買一份套餐送一顆、買兩份送兩顆,以此類推。現在就先到官網預訂,輸入「FREESH」優惠碼,即可在指定取餐日免費多一顆Q彈海老堡。【延伸資訊】.112年重陽節各縣市敬老禮金.112年重陽節系列(或相關)活動
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2023-04-15 名人.許金川
許金川/結婚紀念日,要送老婆什麼卡?
兩位老友見面慶祝結婚紀念日。老王:「你送你老婆什麼禮物?」老張:「我送她悠遊卡!」老王:「怎麼那麼小氣!」老張:「因為結婚40周年,她滿65歲,乘車優待又安全!」老張:「那你送你老婆什麼禮物?」老王:「我送她健保卡。」老張:「健保卡?不是每人都有?還用送?」老王:「她是外配,今年結婚紀念日,才能申請健保卡!」台北捷運四通八達,舒適衛生又安全,一旦滿65歲又有敬老優待,真是一項大德政。至於健保卡,全世界口碑最好的卡,從割盲腸到開腦袋,只要一張卡全都搞定,是全世界看病最方便最便宜的醫卡。在台灣生病住院結帳可能只要台幣幾千元,在國外可能幾千或上萬美元。話說有一位朋友,膽囊內長了石頭,曾經痛過一次,勸他開刀,他不要,有一天出國去歐洲旅行,膽囊結石又發作,引起急性膽囊炎,在歐洲某國度緊急開刀,救回一命,但花了台幣五、六十萬!這是真的故事,現在疫情逐漸遠去,許多國人憋太久,紛紛出國旅遊,但在國外發病,事情就大條了,雖不至於傾家蕩產,但在國外人生地不熟,「人為刀俎、我為魚肉」,對生命不安全的恐慌,才知道台灣醫療體系好!幾年前有一個朋友,出國去大陸玩,因傷風感冒去看醫師,醫師幫他抽血驗肝功能不正常,又做了超音波,結果發現肝有腫瘤3公分,聽當地醫師的話緊急開刀,想不到開完刀出血不止,後來引起休克肝昏迷,緊急換肝後,仍然往生。這個故事告訴我們,要出國要先看看自己的體內有沒有什麼問題,基本上做腹部超音波檢查就知道肝有沒有長東西,膽囊有沒有石頭。如果有,用健保卡看病先處理好,用悠遊卡付帳,然後再出國,不只自己平安,也不會連累到家人及朋友。簡單言之,年紀在中年以上,送給老伴一張悠遊卡,既省錢又安全。此外,出國前,先自費做個全身健檢,如果有問題,再使用你的健保卡去醫治一番,如此出國才有保障,才能快樂出遊,平安回家!●肝病防治學術基金會定期出版好心肝會刊、並發行B型C型肝炎暨肝癌治療小手冊,最新的好心肝會刊已出版,歡迎來電索閱。若您有肝病醫療問題請洽本會免費肝病諮詢專線0800-000-583或上網:www.liver.org.tw查詢肝病相關資訊。(責任編輯:陳學梅)
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2023-02-03 焦點.元氣新聞
她分享恐怖情人面相特徵! 曝前任慘痛經歷:連性事都說出去…
珍惜生命,遠離恐怖情人!近日有網友在Dcard分享「恐怖情人的三種面相特徵」,並自曝前任的長相就中了其中兩點,兩人分手後,對方甚至把「性事」說出去,令她相當畏懼,提醒大家若遇上恐怖情人一定要盡速遠離。 一、下三白或四白眼 下三白指當人眼睛直視前方時,眼球下方的眼白會微微露出;四白眼則是直視前方時,黑眼珠四周都會露出眼白。 有這種面向的人難以控制自己的脾氣和行為,甚至連思維都讓人摸不著頭緒,導致時常做出可怕的事情,許多社會案件的嫌犯都有這種特質,例如在台北捷運車廂隨機殺人的鄭捷、對民進黨立委高嘉瑜家暴的林秉樞等。 二、鷹勾鼻 鷹勾鼻在面相學上大多帶有負面涵義,這種人通常心狠手辣、較為陰險,會有「當我得不到你的時候,別人也別想得到」的心態。 三、鼻骨突出 鼻骨凸出的人通常報復心較重,跟這類的人交往時絕對不能拍攝私密影像等,因為一旦分手,對方很有可能把這些照片、影片外流,或者散播關於你的負面謠言。 原PO分享,自己的前任就擁有以上特徵的其中兩項,也的確是名恐怖情人:「分手那陣子真的好痛苦,每天都生活得膽戰心驚。」她表示,前任雖然沒有動手傷害過她,但他會想自殘,還會一直鉅細靡遺地交代過程給女友,令她留下陰影。前任甚至在分手後把兩人過去的「性事」告訴他人:「我從共同朋友那裡得知他把我們的性事都講出去,而且很多都是不實或是誇大的故事。」 不少網友看了表示有同感:「有個朋友長得跟這些特徵一模一樣,他不管玩什麼遊戲只要有關積分或排位他總是能爬到最高,每次跟他玩他都是殺紅著眼說『要殺死他們對面全部廢物』」、「以前有個認識的人是下三白,會虐貓」。也有人開玩笑道:「全中,雖然我沒前科,還是個優良市民,但為了安全起見我先來去自首。」 最後,網友也提醒,雖然面相不一定準確,但是人們總說「相由心生」或許不無道理,因此呼籲若真的不幸碰上恐怖情人,一定要好好保護自己、盡快遠離。 ★珍惜生命,若您或身邊的人有心理困擾,可撥打安心專線:1925|生命線協談專線:1995|張老師專線:1980 ★《聯合新聞網》關心你:遇到家暴事件,請打113保護專線 ☛此為民俗說法,不代表本新聞網立場,切勿過度迷信。
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2022-10-19 醫聲.癌症防治
可以認命不能認輸!30歲癌友藝術家 攜手企業開啟對「畫」
「你可以認命,但不能認輸,生病後還是可以選擇未來的人生…」走過死亡幽谷的抗癌畫家阿布,在20歲時就罹患惡性的骨肉瘤,第一人生就此死去了。10年後,她精彩的站在自己想要的舞台上,最近她跟行動基因舉辦「希望與約定」畫展,還結合癌症希望基金會舉辦的第九屆彩繪希望之得獎畫作一同展覽,透過聯合畫展讓更多人看見癌友的畫與話。阿布是一位10年前罹患骨肉瘤的癌患,曾在大學時間休學治療,在這段長達一年的治療期間,低潮、憂鬱襲擊而來,但在親友們的幫助下,有了夢想有了目標,「我是被朋友們推著往前進,他們給了我期盼,給了我目標,我才能藉由畫作療癒身心,讓心情平靜。」原本對繪畫有興趣的阿布,在生病期間才開始藝術創作這段期間的畫作,她將朋友們化身為動物主角,有高中好友像頭獅子強大又溫柔的陪伴,也有像牛一般勤奮認真的守護自己,阿布利用畫訴說著自己在生病中,朋友拉她一把有多重要。這次的畫展中除了有生病期間的畫作,也有與行動基因合作過程中,從衛教師團隊那兒得知很多家屬及病友的心聲,這也是她創作的來源,有個生病的小病友就像條尼莫,把治療當做是在珊瑚礁中闖關,仍是在花花世界中充滿生機。行動基因執行長陳華鍵指出,我們基因檢測的公司,衛教團隊在接觸病友及家屬的過程中有太多故事了,而阿布經過十年的抗癌歷程,對癌友們來說是個鼓舞,因此我們與阿布合作,希望將這些故事用畫作呈現出來,撫慰癌友及家屬的心。之前阿布與行動基因已先進行卡片義賣及額外募款,總共籌得43萬元,分別捐給麥當勞叔叔之家及台灣神經內分泌腫瘤學會。而此次聯合畫展除了阿布的藝術創作外,也結合癌症希望基金會舉辦的第九屆彩繪希望之得獎畫作一同展覽,透過聯合畫展讓更多人看見癌友的畫與話。陳華鍵指出,任何事都要化行動來執行,我們加強研發,也進行醫療教育,在癌患及家屬部份希望能在心靈上給他們更多的支持。而「希望與約定」在台北捷運中山站藝廊展出,展期從2022年10月3日至10月27日。台北捷運中山站藝廊展出結束後,11月將回阿布的母校花蓮東華大學進行展出,並計畫至北中南的學術單位藝廊持續巡迴。
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2022-04-07 新冠肺炎.台灣疫情
北市再曝9張足跡 新光三越、禮服店、米其林推薦餐廳入列
台北市今新增45例本土個案,北市衛生局晚間再曝9張足跡圖,公布案24541、24841、24880、24881、24882、25117、25204、25310、25373的公共場域足跡,包含新光三越、Sing go聚唱派對、台北捷運北投會館、遼寧夜市、台北信義威秀影城、樂聲影城、三軍總醫院內湖分院地下街等。北市衛生局提醒曾造訪與確診者足跡相同場域之民眾,加強自我健康監測。案24541居住地為內湖區,曾在3月30日去內湖區明水路Dr.John Hair Salon、池上木片便當康寧店。案24841在3月30日、31日、4月1日、4月2日下午4時30分至隔日清晨2時,都在世盟百欣酒店(禮服店),4月3日新光三越台北信義新天地A8及A11、一幻拉麵台北信義店、Sing go聚唱派對信義ATT店,4月4日9 PM撞球飛鏢概念店。案24880在3月29日、31日曾去台北捷運北投會館健身房及韻律教室,3月31日還有去全家統領店。案24881在3月31日曾去遼寧夜市,4月1日去台北信義威秀影城、燒丼株式會社威秀影城,4月2日去福德市場,4月3日林口街商圈。案24882在3月30日及4月2日曾去統一超商慈愛門市、3月31日微風三總商店街(三軍總醫院內湖分院地下街)。案25117在4月1日、2日連續2天去樂聲影城,4月2日曾去CYY洗洋洋24H自助洗車。案25204在4月1日曾去The Tavernist(金普頓大安酒店米其林餐盤推薦餐廳)、4月1日、2日連2天去Hansum Shisha Bar(水煙館)、4月3日脊度完美美式整復、4月4日阿吉師立吞壽司。案25310在4月2日曾去林東芳牛肉麵、4月4日去安樺民俗調理中心、KIKI餐廳(台北東豐店)、畬室法式巧克力甜點創作;案25373在2月29日去台北地下街Y區電子遊樂場。
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2022-04-04 新冠肺炎.台灣疫情
北市公布滿滿5頁足跡 曾去好市多、碧湖步道、元覺寺
中央流行疫情指揮中心宣布,北市今新增19例本土,北市衛生局今晚間公布5頁滿滿足跡,包含士林區日康藥局、中山區鴻欣酒店、摩斯漢堡、麥當勞、內湖好市多、大都會客運630公車、臺北聯營公車214路線、夏慕尼台北南昌店、內湖社區大學、碧湖步道、元覺瀑布、元覺寺、SOGO忠孝館等。案23376是一名30多歲女性,與基隆市中正區某工地群聚案有關,丈夫(指標個案23391)3月30日確診,遭匡列採檢後確診,Ct值11.52,曾在3月24日去中山區長安東路一段鴻欣酒店、3月27日到松山區延吉街市民大道涮涮鍋用餐。案23771足跡眾多,與嘉義阿里山旅館有關,曾在3月25日內湖區統一超商德福店、可來富麵包蛋餅店、摩斯漢報內湖文德店;3月26日去麥當勞內湖金龍店、搭乘大都會客運630公車自成功路三段至民權大橋、大潤發內湖二店、山頂鳥Hilltop、好市多內湖店。3月27日搭乘台北聯營214路線自方濟站至南方公園站、寶雅台北古亭店、夏慕尼台北南昌店、眠豆腐台北店、搭乘台北捷運自科技大樓站至文德站;3月28日去內湖社區大學;3月29日前往碧湖步道、元覺瀑布、元覺寺;3月31日搭乘首都客運284公車自成功路三段至南港向陽分局、南港車站。案23882曾在3月28日至3月31日連續四天去日康藥局,兩度去十方素食用餐,還去上營大屋滷味、7-11士東門市、士林區德行東路金仙蝦捲。案24334與SOGO百貨忠孝館群聚案有關,日本和風節特展工作人員,居住地位於北市萬華區,曾在3月27日至3月31日搭乘捷運來回龍山寺站至忠孝復興站;3月27日至4月1日早上10時30分至晚間10時,都在遠東SOGO台北忠孝館。3月29日搭乘捷運自忠孝復興站至龍山寺站;3月30日搭乘捷運來回龍山寺站至忠孝復興站、曾去萬華區廣州街85度C、萬華區廣州街阿珍滷雞腳。
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2022-04-04 新冠肺炎.台灣疫情
SOGO忠孝館特展6人確診 北市急匡120人、發送逾7萬簡訊
國內疫情升溫,北市大安區SOGO百貨忠孝館12樓日本和風節特展驚傳有確診者,北市衛生局證實,有6名確診,全為特展員工,已匡列所有特展工作人員,該百貨也清消停業一天,並安排全部800多位員工企業篩檢。衛生局疾管科長張惠美說明,SOGO百貨忠孝館特展群聚案,截至今中午12時止,總計有6人確診,均為參與特展廠商的工作人員,居住地分別為桃園2例及台北、新北、台中、高雄各1例。張惠美表示,該百貨12樓於3月22日至4月2日進行日本和風節特展,共有61個攤位、超過120名特展工作人員,目前已全數匡列居家隔離,由於各工作人員居住地不同,將由各個地方衛生單位安排採檢。目前SOGO百貨已全館停業1天做環境清消,並安排所有員工共800多人企業快篩。衛生局呼籲,在3月22日至4月2日期間,所有參與日本特展的工作人員、外聘人員、百貨人員及民眾應用家用快篩採檢並自我健康監測,同時衛生局也會發送逾7萬封細胞簡訊給足跡重疊者。另有關SOGO百貨忠孝館與台北捷運有聯通道,質疑有傳播的可能性,張惠美表示,該聯通道自今年初就在施工,目前沒有開放通行。
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2022-03-30 新冠肺炎.台灣疫情
新北退休婦連4天狂搭北捷 曾去台大、小南門點心世界
中央流行疫情指揮中心宣布,國內今新增33例本土個案,其中新北市中和爆發公寓群聚案,而新北市病例案23076在可傳染期間(3月23日至26日)的北市足跡眾多,還瘋狂搭乘台北捷運,北市衛生局今晚間公布,包含搭乘北捷行經頂溪站、善導寺站、台北車站、公館站,搭乘中興客運304承德線。還去過中正區日明耀中西醫聯合診所、中正區小南門之點心世界、台灣大學(台大小福廣場)、大安區韓庭州韓式料理。案23076與新北中和公寓群聚案有關,為一名住在永和區的60多歲退休女性,27日出現頭痛、肌肉痠痛等不適症狀,就醫採檢PCR陽性。另衛生局也修正案22946、案23024北市確診足跡。
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2022-03-29 新冠肺炎.台灣疫情
中和確診延燒 海量台北足跡曾去誠品、京站、新光三越
中央流行疫情指揮中心宣布,國內新增34例本土個案,其中新北市新增2例(案22945、案22946)本土病例,與新北作業員(案22598)不明傳播鏈有關,其中案22946與案22958曾去同一家7-11,並在可傳染期間「有大量台北市確診足跡」。北市衛生局今晚間說明,案22946在3月21日至26日,連續6天曾到台北市,並多次搭乘台北捷運中和新蘆線,曾去過大安區中華電信東門服務中心、新光三越台北南西店一館、中正區好佳亭自助餐、Saint Laurent微風廣場店、誠品生活站前店、中正區中國青年服務社救國團、京站B3食樂大道、京站威秀影城、中正區趣工作共同工作空間。
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2022-03-05 新冠肺炎.預防自保
別拿酒精噴捷運座椅 恐「落漆」沾染衣物、隨身物品
疫情時代,民眾已養成隨身攜帶酒精噴灑消毒的習慣,不少旅客也會在搭乘捷運時,往座椅噴酒精消毒,殊不知此舉會造成油漆溶解剝落。台北捷運表示,日前就收到旅客反映,穿著的褲子疑似沾到捷運座椅油漆,經調查後才發現是因為乘客以酒精擦拭座椅,但目前只有收到1位旅客投訴,呼籲民眾稀釋漂白水或次氯酸水擦拭,避免落漆沾染隨身物品或衣物。台北捷運指出,近日有旅客反映,穿著的褲子疑似沾到捷運座椅油漆,這起「匪夷所思」的案例,經深入調查後發現,起因旅客使用市售酒精直接噴灑座椅擦拭,導致座椅表面聚胺脂(PU)漆溶解所致。台北捷運表示,捷運系統均經過清消,請勿使用酒精擦拭座椅等相關設備;同時,亦將找尋更佳座椅漆或貼膜、鍍膜等耐酒精材料,防止類似情形再次發生。北捷說,目前捷運仍持續全時清消,使用的是稀釋後的漂白水,不會傷害溶解座椅面漆,營運時段車站頻率為2小時、列車頻率為4小時,列車出車前均完成清消;營運結束後,車站及列車則依排程進行清消作業。北捷也說,酒精是有機溶劑,不只會溶解捷運列車座椅面漆,也會溶解皮膚的油脂,對於有塗層、油漆或是皮製的傢俱、皮包、皮鞋、汽車內裝,均有可能造成掉漆或損壞。如果旅客要自行消毒捷運座椅,建議使用次氯酸水或濃度0.05%漂白水。
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2022-01-17 新冠肺炎.台灣疫情
染疫疾管署人員足跡曝光 曾到北車五十嵐、光南、大創
桃園機場疫情持續延燒,台北市天母家樂福昨晚突然宣布,因有確診者足跡,因此停業清消,北市衛生局證實,有染疫疾管署機場防疫人員(案17928)足跡,今天早上再說明,該個案曾搭乘台北捷運、統一超商及全家、家樂福、光南與大創。案17928為一名40多歲女性,於桃園機場擔任入境採檢收件相關工作者,目前無症狀,已於1月15日收治安心檢疫所,已匡列16位密切接觸者,採檢結果均為陰性,北市接觸者及相關足跡刻正進行疫調中。衛生局說明,該個案於1月11日至15日,搭乘捷運往返台北車站及明德站;1月13日凌晨0時32分至0時35分,曾到統一超商德致門市,下午4時27分至4時54分,在光南台北許昌店和大創台北站前店。晚間8時至8時20分,在家樂福天母店,晚間9時12分至9時14分在全家明德店;1月15日中午12時8分至12時30分曾到50嵐台北車站地下街店。
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2022-01-04 養生.生活智慧王
超有感地震發生時在捷運上如何自保? 2動作避免受傷
今天傍晚17時46分37秒,台灣地區發生規模6有感地震,雙北都是4級,不少人覺得很晃,準備從住家逃出來,不少辦公室也尖叫聲四起,相當害怕。如果碰到超有感地震正在搭捷運,該如何自保?氣象局稍早在臉書粉絲專頁報地震 - 中央氣象局貼文指出,如果正在車廂,捷運會減速,不需慌張,但民眾一定要緊握把手或鋼條,放低重心,避免跌倒受傷。氣象局說,該局與捷運系統緊密合作, 103 年起,若地震規模 4.5以上、任一縣市政府預估震度達3級以上時,氣象局就會透過 #強震即時警報系統 ,將地震資訊傳送給所有合作單位,包括各大公務部門、公共設施、各級學校等等。氣象局以台北捷運系統為例,若今天高雄發生規模 4.5 以上,震度達 3 級以上的地震時,即便台北未為達警報發布標準,強震即時警報系統仍會對位在台北的台北捷運系統發送地震資訊,供北捷系統評估是否要執行防災應變措施。若捷運系統所在地的地震震度大於等於 2 級時,月台會暫停發車,站間的捷運也會減速停車,直到確認軌道、系統均正常後才會恢復正常運轉。但氣象局說,由於車廂可能因減速和地震而不穩,所有乘客務必緊握支撐物,將身體重心放低,以免跌倒受傷。地震停歇後,乘客也要配合站務人員指示和疏導,一邊使用外套或包包保護頭部,一邊離開捷運系統。
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2021-11-06 新冠肺炎.預防自保
北捷防疫再鬆綁!禁食線外可飲食 充電桌、跳舞區也開放了
國內疫情逐漸趨緩,台北捷運公司再放寬防疫措施,包括禁食線外可飲食、開放充電桌、飲水台,以及各地下街和捷運站的跳舞區,兒童新樂園、小巨蛋冰上樂園也取消容留降載,恢復正常管制。北捷表示,當旅客進入捷運車站內,應全程佩戴口罩,於禁食線外保持社交距離下,得暫時脫口罩飲食,違反規定者,最高罰1萬5000元,並拒絕運送。目前捷運仍持續全時清消,營運時段車站頻率為2小時、列車頻率為4小時,列車出車前均完成清消;營運結束後,車站及列車則再次清消。北捷開放各大地下街和捷運站的跳舞區,包括中山地下街、爵士廣場、西門地下街、東區地下街、板橋站、十四張站等,跳舞區現場進行空間區隔,使不特定對象得以保持社交距離;民眾除配合防疫實聯制外,進入跳舞區先掃描QR Code,除運動外應全程佩戴口罩。北捷指出,全線捷運車站、地下街等處充電桌均開放,提供手機、其他行動裝置緊急使用。為保持社交距離避免群聚,每一組充電桌僅限一人使用,如有多組充電桌將採取間隔開放方式,使用期間請旅客遵守相關防疫規定;飲水台將配合台北市自來水事業處公告後,開放飲用水服務。另外,北市兒童新樂園取消容留人數降載,恢復1萬6000人容留管制,並於網頁設置「人潮管制燈號」,如達9600人(60%)顯示橙色燈號,現場實施宣導疏導,如人數達1萬6000則顯示紅色燈號,實施入口管制暫停入園。北小巨蛋冰上樂園及北投會館配合取消容留人數限制,惟北投會館採預約制控制入場人數,顧客進入場館仍須全程佩戴口罩,含待在看台區或停止運動時,只在運動當下得以暫時脫口罩。
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2021-08-26 新冠肺炎.COVID-19疫苗
基隆2起高端疫苗不良事件受矚目 死者待解剖 夫妻住院
新冠肺炎高端疫苗開打,基隆市傳出兩起接種後嚴重不良事件。1名女子前天上午打疫苗,下午不適送台大醫院,晚間疑主動脈剝離死亡。家長對死因有異議,檢察官相驗後,排定下周解剖。1對夫妻打完疫苗後,三度到醫院掛急診,衛生福利部基隆醫院昨天安排住院。基隆市衛生局今天表示,死亡的中年女子在台北上班,前天上午在基隆暖暖區一家診所施打高端疫苗,下午搭台北捷運時在西門站感覺胸悶、胸痛,被送往台大醫院急診宣告不治。台大醫師診斷死因為主動脈剝離,家屬懷疑和打疫苗有關。檢方昨天相驗後,遺體送往殯儀館,下周解剖釐清死因。基隆市另有1對30多歲夫妻23日注射高端疫苗,隔天丈夫全身癱軟,呈現半昏迷狀態。妻子也有覺得喘,手腳不自主抖動症狀,還會打冷顫,24日傍晚6點多打「119」求救,送往部基醫院掛急診。醫師安排心電圖等檢查正常,夫妻經觀察到當晚10點多,評估症狀緩解,讓夫妻離院回家。這對夫妻25日下午又覺得身體不適,症狀況前天相似。兩人搭消防局救護車前往基隆長庚醫院就醫,希望住院。醫院安排心電圖等檢查,認為未達住院需求,未同意安排兩人住院。兩人回家後,當晚又因身體不適,由救護車送往部基急診,醫師綜合評估醫學檢查數據、病患言行和陳述內容,安排住院觀察治療。衛生局表示,基隆市民施打AZ和莫德納疫苗,也有人感覺不適,通報接種後不良事件,但情況都比這兩起接種高端疫苗不良事件輕微。民眾若認為因接種疫苗產生藥物不良反應,可申請藥害救濟,衛生局會備妥相關資料,送交審議。
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2021-08-04 新冠肺炎.預防自保
北捷運量上週日均90萬人次 2日回升至百萬
台北捷運表示,自疫情警戒降至2級以來,運量逐漸回升,上週平日平均90萬人次,昨天回升至百萬人次。台北捷運表示,據統計,7月27日COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫情降為2級警戒後,運量逐步緩升,8月2日回升至百萬人次,上週平日平均為90萬人次。北捷說,今年4月平均日運量約200萬人次;隨著疫情嚴峻進入3級警戒,5月平均日運量下降至約109萬人次;6月平均日運量降至44萬人次,7月底疫情趨緩,實施微解封,7月平均日運量逐漸回升至62萬人次。另一方面,北捷將成立電商平臺,預計8月中旬結合等知名咖啡品牌,推出3款北捷風味濾掛式咖啡,且推出線上選購、車站取貨等方式。
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2021-07-27 新冠肺炎.預防自保
降級首日 北捷通勤時段運載量比三級警戒前少21.8萬人
全國三級警戒逾2個月,台北捷運自疫情爆發後運量驟減,台北市長柯文哲日前感嘆,北捷6月運量是疫情前的四分之一,恐要賠80億元。今起警戒降級至二級,北捷今公布上午通勤時段運量,早上6至8時平均日運量約23萬人次,比三級警戒前的5月11日同時段運量44.9萬人次,少了約21.8萬人次。北捷統計,今早6時至9時平均日運量約23萬人次,相比昨日同時段運量20.6萬人次多了近3萬人次、上周7月20日同時段運量19.4萬人次多了3.6萬人次,也比7月13日微解封當天同時段運量18.6萬人次多了4.4萬人次,但上述運量與三級警戒前5月11日同時段運量44.9萬人次相比,仍有落差。北捷表示,配合警戒降為二級,文湖線部分平日離峰班距,由三級警戒的6分至6.5分鐘,調整為4分至5.5分鐘、假日由6.5分鐘縮為4至6分鐘。淡水信義線、松山新店線、板橋南港線、新蘆中和線等高運量恢復區間車路段,平日離峰由三級警戒8分至9分鐘,縮短為4.5分至6分鐘、假日由8分至9分鐘,縮短為4.5分至6分鐘。
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2021-07-14 新冠肺炎.預防自保
北捷微解封首日午後運量達38萬人次 較前周增1成
全國三級警戒延長至7月26日,但部分場所今起逐漸微解封,台北捷運公司統計,截至下午3時,捷運運量約38萬人次,相較於前一周6日的33萬人,略增約1成。微解封首日,不少民眾開始解除居家工作,前往公司上班,搭乘捷運的人數也明顯增加。北捷指出,今天早上6時至下午3時止,捷運運量約為38萬人次,相比前一周、同日型6日運量33萬人次,略增約1成;但與三級警戒前同日型5月11日97萬人次相比,減少約6成。北捷表示,因應疫情變化及旅客乘車需求,各路線平日尖峰時段,仍因應通勤需求維持原服務班距,平日離峰及假日班距仍視人潮增減滾動調整。板南線假日全日班距約8至9分;平日尖峰時段班距約6分(重疊區段最短班距約2至3分),平日離峰時段約9分(重疊區段最短班距約4.5分);淡水信義線假日全日班距約8至9分;平日尖峰時段班距約6分鐘(重疊區段最短班距約3分鐘),平日離峰時段約9分鐘(重疊區段最短班距約4.5分)。松山新店線假日全日班距約8至9分;平日尖峰時段班距約6分(重疊區段最短班距約3分),平日離峰時段約8分(重疊區段最短班距約5分);中和新蘆線假日全日班距約9.5分(重疊區段最短班距約5分);平日尖峰時段班距約6分(重疊區段最短班距約3分),平日離峰時段約9分(重疊區段最短班距約4.5分)。文湖線假日全日班距約6.5分;平日尖峰時段班距約1分20秒至2分,平日離峰時段班距約4至5分;環狀線假日全日及平日離峰班距約10分,平日尖峰時段班距約4至7分。另外,北捷所屬場館包含台北小巨蛋主場館及冰上樂園、北投會館(含健身房、逃生體驗營)、捷韻國際廳等,仍暫停開放,後續將視疫情狀況及北市府政策適時滾動調整;捷客鮮營運部分,捷運台北車站明日起恢復營運,其他場站包含中山站、西門站、象山站、台北101/世貿站、南港展覽館站等均延至7月26日恢復營運。北捷表示,捷運系統目前營運正常,運量為客觀數據,須長期觀察,也呼籲旅客電子票證記名,且分散車廂及時段搭乘,務必全程戴口罩及勤洗手。
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2021-06-04 新冠肺炎.預防自保
疫情嚴峻 北捷宣布放寬1280定期票退費標準及期限
台北捷運配合政策防疫措施,並考量到學生停課、居家上班等情況,宣布即日起放寬1280定期票退費標準,若在使用期限內受到影響者,可於1年內持票卡至詢問處辦理退費,未使用天數可依比例退費且不收手續費,經統計,目前已有2萬5000件完成退費申請。北捷表示,依照共運輸定期票使用須知規定,退費是以票卡「經過日數」計算,而非「實際使用日數」,換句話說,就是以定期票最後一次使用日(包含台北捷運、雙北市公車、雙北市YouBike及淡海輕軌)之次日起至到期日的未使用天數,依比例退費、不收手續費。北捷說明,因應疫情警戒提升而放寬定期票退費標準,退費金額計算依照公共運輸定期票使用須知」規定,以定期票票價扣除「定期票票價乘以經過日數佔定期票有效期間(30 日)比例」計算,不足1元採無條件捨去,退費金額存入悠遊卡電子錢包為原則。舉例來說,A先生5月10日第一次使用1280定期票,票卡最後一次使用於5月17日,經歷日數8天,因疫情影響至捷運車站詢問處辦理退費,退費金額為1280元-(1280元×8/30)=1280-341=939元。又或者,B先生定期票到期日為6月10日,最後一次搭捷運為5月15日,但B先生在5月20日使用該票卡借用YouBike,並在6月2日辦理退費,則會以5月20日為最後一次使用日,可退費日為5月21日至6月10日。
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2021-05-24 新冠肺炎.預防自保
封閉西門及龍山寺站出入口 黃珊珊:為加強管控
台北捷運為配合防疫需求及加強防疫滾動管理,即日起封閉捷運西門站、龍山寺站部分出入口,卻被外界質疑其作法涉及歧視,台北市副市長黃珊珊表示,由於萬華是染疫熱區,加上捷運出入口較多,才實施此政策。北捷表示,為了避免群聚,除昨日宣布捷運車站免費充電區暫停使用外,即日起,西門站1、2、3號出入口封閉,改為4、5、6號出入口進出;龍山寺站3號出入口封閉,改為1、2號出入口進出,現場均已張貼公告。黃珊珊表示,萬華為染疫熱區,為了落實實聯制及加強管控,所以先鎖減出入口,由於現場需要人力進行指揮,但因出入口太多,加上需紓減人力,無法在每個出入口做嚴格管控,所以才封閉部分出入口。
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2021-04-04 新聞.元氣新聞
羅瑩雪乳癌病逝享壽70歲 檢察界震驚:4月太令人悲傷
前法務部長羅瑩雪昨晚病逝,享壽70歲。消息傳出後,多名檢察長和檢察官都感到悲傷,直呼:「希望不是真的」、「這個4月太令人悲傷了」。羅瑩雪曾在馬英九政府時期擔任政務委員、法務部長,進入公職前,也是知名公益律師。部長任內也因捍衛部屬和法務部的發言,曾被網友形容是最狂法務部長。她在法務部長任內不但創下首位率檢察官訪大陸、與對岸司法最高層會談的法務部長,也曾訪問歐盟法院、海牙國際法院等,羅瑩雪被不少檢察官形容是有肩膀、可以扛下壓力的部長,跟過她作事的檢察官都形容她決策明快,處理問題公正,不偏聽。有檢察官形容,羅瑩雪雖然不是檢察體系出身,但在部長任內卻相當挺檢察官,加上沒有包袱,行事公正,所以讓他們懷念。羅瑩雪出身將官之後,父親是陸軍前少將羅錫疇,她自己是馬英九台大法律系低一屆的學妹。她總說和馬英九不熟,但在馬英九政府時期,她在監聽風暴中,臨危受命接任法務部長一職,在法務部長任期最後,還不畏壓力,簽署在台北捷運中砍人的鄭捷死刑執行令,只為幫續任的部長解除壓力。羅瑩雪在法務部長任內便發現罹患乳癌,但她仍低調持續公務,甚至還接受當時盛行的淋冰桶挑戰。原本治療得宜受控制,前陣子又復發,如今傳出辭世消息,讓不少舊屬都說:心痛、難過。羅瑩雪的家人原本希望先不要對外公告此事,但因消息已傳開,不少人都關心詢問。
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2021-03-31 新聞.元氣新聞
流感疫苗打不完 捷運站內「拉客」、辦抽獎催打
本季流感季碰上新冠疫情,初期打氣創史上新高,短短十天即施打二七三萬多劑,疫苗使用率瞬間達到四成五,後續還加碼採購,前後累計採購多達六四五萬劑,但打氣後繼無力,如今流感流行季都要結束,地方衛生單位還在催打,在捷運站內「拉客」、把接種站拉進看守所,甚至辦起「抽獎催打」。疾管署防疫醫師林詠青說,自今年一月卅日開始,公費流感疫苗就擴大提供全民接種,六個月以上民眾即可接種,直到打到完為止。若打不完,每年六月將清點後統一報廢。根據疾管署統計,截至昨天為止還剩約廿四萬劑。但疾管署副署長莊人祥說,每年報廢量都在十萬劑以下,今年推估應該差無幾。本月中旬記者直擊,台北捷運站內不斷有大聲公重複播放「免費施打流感疫苗」,只見穿著醫護人員、志工不停在現場穿梭「拉客」,強調沒打過都可以打,如同叫賣般不斷「催打」。不只台北市,各地衛生局也坦言,近期正在「清庫存」。北市衛生局說,疫苗去年十月開打後,接種「供不應求」,比照往例於捷運站廣設接種點及場次。不過到了後期,反而變成催打站,北市本季採購的七十五萬多劑疫苗,現在還剩下三萬多劑,為了催打,安排專家上節目做風險溝通,還發出三萬多封的明信片、四萬多則的簡訊希望能「再催一波」。新北市衛生局還剩下四萬七千多劑,直接把接種站拉進看守所、工業園區,只要人潮多的地方,都能看到新北市衛生局「催打」身影。高雄市目前也剩二點五萬劑,還預計在四月底舉辦「抽獎催打」計畫,可抽電動機車、iPhone及Switch,吸引打氣。莊人祥說,各地也在社區、職場設站,目前針對外籍移工入境,也會鼓勵願意接種者,進到社區前接種,拚盡速打完。
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2021-01-20 新冠肺炎.預防自保
楊志良北捷脫口罩挨轟 陳時中喊話:我們不需要獵巫
前衛生署長楊志良因一席「開除說」,話題持續延燒,網路上流傳一張他搭乘台北捷運,脫下口罩講電話的照片,引發網友批評,楊今錄製節目前接受媒體採訪,他強調,該照片是在夏天,若北捷要開罰,他願意接受。指揮中心指揮官陳時中今呼籲,「我們不需要獵巫。」陳時中今天出席指揮中心記者會時,被問及如何看待前衛生署長楊志良搭乘台北捷運,脫下口罩一事,陳說,從照片中看起來是有安全距離,指揮中心秋冬方案規定,室內沒有適當距離要戴口罩,屢勸不聽開罰,現在沒有開罰問題,專心防疫更重要。
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2020-12-01 新冠肺炎.預防自保
秋冬防疫...八大類場所須戴口罩 捷運跳舞區也要
配合中央流行疫情指揮中心及北市府秋冬防疫專案,台北捷運公司提醒民眾,今日起進入捷運及出入八大類場所應配戴口罩,除了進入捷運車站台需配戴外,在捷運售票處、車站大廳、中山及東區地下街、捷運跳舞區、貓空纜車等,都需全程戴口罩,若經勸導不聽者將處以3000元以上、1萬5000元以下罰鍰。北捷指出,配合秋冬防疫轉,再次提醒車站服務人員及旅客,進入車站站,包含售票處、車站大廳、車站月台等務必全程戴口罩,民眾在捷運車站非付費區有飲食需求,可在與其他民眾保持社交距離或有適當隔離設備下,暫時取下口罩,飲食完畢後仍須立即配戴。另外,民眾在中山及東區地下街、捷運跳舞區(捷運爵士廣場、板橋站及西門地下街跳舞區)均須戴口罩;前往小巨蛋欣賞表演、冰上樂園、北投會館健身房等室內場館,須出示台北隨行碼myCode或身分證,完成實名制登記後才可入場。北捷表示,捷運自疫情初期就已實施防疫作業,包含服務人員全面戴口罩、各項消毒措施,包含捷運電聯車廂出車前及營運每8小時加強消毒作業。各捷運車站、地下街、貓纜、小巨蛋、兒樂及北投會館等場館,民眾頻繁接觸設備,如自動售票機、加值機、ATM螢幕及按鈕、廁所馬桶座墊及門把、詢問處窗口桌面、電扶梯扶手帶及電梯按鈕等,每4小時消毒1次。運量大的車站如台北車站、西門站、市政府站、中山站、板橋站、忠孝復興站及龍山寺站等,共設置17台紅外線熱顯像儀偵測旅客體溫。
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2020-11-11 新聞.杏林.診間
醫病平台/面對病人的困頓處境 醫師收住院與否的兩難
【編者按】這星期的主題是「醫者的內心世界」,搜集了三位醫師在不同的情境下寫出他們對病人或同事的遭遇所引起的感觸,使社會大眾有機會一窺醫師心裡在想什麼。「醫病平台」希望在不久的將來,也能有三篇病人或家屬在這園地分享他們的想法。透過這種機會,醫病雙方可以有機會了解對方在想什麼、為什麼會這樣做、想要達到的目的是什麼。也許透過這種機會,醫師與病人漸漸了解對方,減少誤會,進而改善台灣的醫病關係。今年六月初,在武漢肺炎疫情嚴峻的一天下午門診,志工用輪椅推進來一位五十歲的女生,左腳的膝蓋以下截肢,兩手沒有手掌,臉部與頸部以下看到經歷嚴重燒燙傷的結疤。她的主訴是情緒低落、睡不著、無助感與生活的困頓,要求住院。接著的會談中,她緩緩的訴說過去二十年,在各大醫院精神科的住院與門診的治療經過。醫師也給她開立,可以減免健保醫療費用部分負擔的重大傷病卡。從她所敘述的個人史,可以看到,她曾經是一位有才華的文藝青年,擔任文書處理的工作。婚姻的狀態出問題而自焚,又遭遇嚴重車禍導致截肢。隨後長期的療傷,加上生活的困頓,使她幾乎要流浪街頭。會談的過程可以看出,她呈現的狀態是身障者,在面對長期生活壓力下的情緒低潮,需要有經濟支持的安定生活。她已經離婚多年,現在有一位年輕人住在一起,她要求要住院的原因之一是,可以讓這位年輕人去工作,賺一些錢來貼補家用。將病人求診的來龍去脈弄清楚之後,讓筆者陷入「收與不收住院」的兩難局面。也就是,短期住院並無法改善她的憂鬱與煩惱的情緒;但是不收住院的話,是否讓她流浪街頭?或是發生事情?有沒有其他的資源可以應用?因為沒有空床,所以就先登記在住院的等床名單上,一方面聯絡精神科社工師,協助瞭解個案的社會支持系統,並且瞭解個案在其他醫院的就醫狀況;預約兩星期回診。兩星期後她依約回診,症狀沒有變化,但是訴說已經被房東趕出。這次提及她有商業醫療保險,假如住院,保險公司每天會補助住院費用,可以補貼生活費用。再一星期後,主治醫師說雖然通知住院,但是病人不住院,沒有說明不住院的理由。決定精神疾病需不需要住院並不困難,主要是依照精神衛生法第四條的規定,收治嚴重病人,是指「病人呈現出與現實脫節之怪異思想及奇特行為,致不能處理自己事務,經專科醫師診斷認定者」。所以精神病人可以在醫師的安排下,同意自動住院。倘若嚴重病人有傷害他人或自己或有傷害之虞,經專科醫師診斷有全日住院治療之必要,卻拒絕接受全日住院治療的話,依照精神衛生法第四十一條,就要啟動強制住院的程序。我國強制住院的流程是違憲的議題,已有專文討論,不是本文討論的重點。身體障礙加上精神障礙是多重障礙,非常需要注意與協助。筆者相信,我國的身心障礙者權益保障法從1980 年立法以來,歷經11次的修法,目前應該可以回應需求,其中包括:保健醫療、教育權益、就業權益、支持服務、經濟安全及保護服務。依照該法的規定,地方政府應提供居家護理、居家照顧、家務助理、友善訪視、電話問安、送餐到家、居家環境改善等居家服務項目;在社區照顧服務,應提供障礙者復健服務、心理諮詢、日間照顧、臨時及短期照顧、餐飲服務、交通服務、休閒服務、親職教育、資訊提供、轉介服務等服務。為了生涯福利需求得以銜接,應溝通、協調,制定生涯轉銜計畫,以提供障礙者整體性及持續性的服務。經濟安全的措施包括:生活及托育養護費用補助、輔助器具費用補助、參加社會保險補助等等各項服務。筆者請精神科社會工作師協助,瞭解此個案在各醫院的就醫狀況,在其主要就醫的醫院的醫囑遵從性,瞭解其生活環境與支持系統,使用地方政府提供的各項福利措施的情形。她就醫的各個醫院的社工師,都一致鼓勵她在其原來就診的醫院繼續接受治療與服務,不要轉換醫院。這決定讓筆者的內心掙扎告一段落。從這位個案,讓筆者回憶起另外一個事件。台北市與世界其他許多大城市一樣,有許多流浪漢,白天行乞,晚上睡在街頭或車站。然而在這些流浪漢當中,並不常看見身障者。2016年有一天,第一次在急診室外的行人步道上,看到一位雙腳截肢的身障者,趴在地上叩頭行乞。筆者連續經過了幾星期,每次都會在心裡想,台灣的社會福利制度有問題嗎?去問了社會工作的同仁,說這已經一段時間了,他們努力幫忙過;去附近的警察局詢問,對於這樣困苦的人,警察可以幫什麼忙嗎?警察的回答是說,只要不妨害交通,他們不會驅離。直到有一天的中午下著雨,經過的時候看他還是趴在地上叩頭,終於忍不住了,撐著雨傘蹲在地上,瞭解他的狀況。他不避諱說出他的姓名,是四十幾歲的離婚男性,育有兩子由母親照顧;他說他的戶籍在新北市,是低收入戶,但是政府補助不足於應付生活支出,所以必需行乞。聽完之後,也不知道能夠幫什麼了。走開後,回頭看了一下,在雨中的這位張先生,仍然頂著同樣姿勢努力張羅著他們一家的生活費用,忘記問他沒有吃午餐。這個短暫的面談之後,在台北市政府社會福利委員會,筆者提案詢問主管機關的社會局,請他們說明台北市的身障行乞者的情形。社會局長回答說:他們知道這些狀況。在台北捷運信義淡水線的沿路的三大醫學中心都有,甚至知道他們是什麼時候出現,什麼時候離開。社會局會協助這些行乞者。果然,一段時間之後,就沒有看到這位張先生了。後來又出現一位,但是隔天就不見了。如今筆者所服務的這所醫學中心的急診門口旁的人行步道邊上,沒有再出現類似身障者的行乞者。台灣不是聯合國的會員國,但是台灣擁有舉世無雙的健康保險制度,社會福利政策也完全比照已開發國家的標準。我們要珍惜我們所有的資源,給予需要幫助的人適時的幫助。這樣的過程中,醫療人員有時候需要謹慎的面對兩難的困境,收不收住院只是其中一個挑戰。
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2020-11-06 新冠肺炎.預防自保
今晚想來點...彩色口罩!北捷6大車站首波推出4種顏色
新冠肺炎疫情趨緩,但國內口罩樣式越來越多樣化,台北捷運公司即日起於捷運台北車站等6大車站設置「口罩販賣機」,販售彩色醫用口罩,首波主打天空藍、浪漫紫、櫻花粉、暖鵝黃4種顏色,每片售價10元。北捷表示,為加強旅客服務,今年8月15日起已在捷運台北車站、市政府站、中山站、忠孝新生站、南京復興站、古亭站增設口罩自動販賣機,提供臨時有口罩需求旅客購買。為讓旅客有更多樣化的選擇,即日起開始販售彩色醫用口罩,首波推出天空藍、浪漫紫、櫻花粉、暖鵝黃,口罩販賣機會從這4種彩色口罩中,隨機挑選3種顏色販售,每片售價10元。另外,從11月10日起,台北車站等82站衛生用品自動販售機,也將隨機販售彩色醫用口罩,顏色有天空藍、浪漫紫、櫻花粉、月亮黃、時尚黑、青碧綠、純潔白等7種,每盒售價20元(2片裝)。
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2020-10-21 失智.失智專題
失智友善/國際失智症月「德曼莎計畫」 共創台灣失智友善環境
今年國際失智症月「德曼莎計畫」系列活動藉由多元的活動宣傳提升民眾重視失智者人權及營造失智友善環境,德曼莎計畫系列活動之四大主軸分別為「串聯22縣市推廣失智友善之系列活動」、「2020年國際失智症月」、「失智友善社區推廣行銷」及「失智友善職場分享會」。四大宣導目標,共創失智友善台灣台灣邁向高齡化社會,因應失智症的照護、醫療、福利等社會成本,也日益可觀。如果能提早發現失智者的病徵,擬定長期之支持性及照護計畫並連結社會資源,不但可減緩失智者退化狀況,更能減輕家庭及社會的負擔,提昇失智者及照顧者的生活品質。民眾易將失智症誤認為是普遍的老化現象,對於失智症相關的支持性資源也不甚熟悉。今年社團法人台灣失智症協會與國民健康署攜手合作,將新穎概念及失智友善元素融入系列活動中,打破傳統宣導模式,以18-45歲年齡層之民眾為主要目標族群,提升青年人對於失智症之正確識能及友善態度,亦期望能協助其家中長者預防及延緩失能,故今年國際失智症月設定四大宣導目標,分別為「破除失智即失能的迷思」、「重新看見失智者的能力」、「減少民眾對失智者的恐懼及歧視」、「認同且支持失智者及家屬」,透過一步步的引導,倡議失智者人權及推動台灣失智友善環境。「德曼莎計畫」全台遍地開花「德曼莎計畫」系列活動是由衛生福利部國民健康署主辦、社團法人台灣失智症協會承辦,串連全台22縣市於6月至9月間陸續於各縣市辦理沙發講座及失智者創作展,分享失智照顧甘苦談,含嘉義市、新竹市、彰化縣、澎湖縣、雲林縣、苗栗縣等展開一連串沙發講座、失智者創作展及胖卡行動咖啡車,獲得民眾的熱情參與及熱烈迴響!擔任沙發講座主持人和講者的白婉芝女士說:「透過德曼莎計畫的系列活動能分享自身經驗幫助社會大眾,覺得很有意義實也非常開心!」除此之外,前來擔任咖啡副手的失智者,也展現熱忱、滿懷笑容的服務兌換咖啡之民眾,破除大眾對於失智即失能的迷思,並看見他們的自信笑容。協助失智者的日常生活與YouTube科普頻道「台客劇場 TKstory」網紅合作製作網路徵件競賽活動宣導影片─「奧客別來!失智咖啡廳送錯你敢罵?」,廣邀青年朋友以手機拍攝短片的手法呈現民眾與失智者間的真實溫馨互動及生活點滴,讓大眾看見失智症議題。另規劃與臺北大眾捷運股份有限公司、渣打銀行、家樂福合作舉辦失智友善職場分享會,提供如何幫助失智者之個人財務管理;後續將與台北捷運公司和家樂福續辦分享會以及專家會議。9月國際失智症月9月21日為國際失智症日,假內湖科技園區舉辦失智者創作展及認識德曼莎─解謎體驗遊戲,即使是豔陽高照下,年輕人仍踴躍參與,累計共有135位年輕上班族參與,並兌換失智者提供之胖卡咖啡車的飲品;9月24日至25日假臺北市南港軟體園區─南軟樂活空間舉辦「2020年國際失智症月─遇見德曼莎活動」,本次活動內容精彩,讓民眾對於失智症有更深的認知,邀請失智症專家分享失智症預防等重要且實用知識,希冀透過活動引領台灣邁向「2025失智友善台灣777」(2025年,失智家庭照顧者有7成以上獲得支持和訓練、罹患失智症的人口有7成以上獲得診斷及服務,以及全國民眾有7%以上對失智有正確認識及友善態度)的目標。德曼莎計畫將持續辦理各項活動到10月,期望透過一般民眾、青年族群、跨領域企業與職場一同參與及關注失智症議題,不但可幫助自己家中長輩、及早預防失智的行動,更可在專業領域中發展有助於失智照顧及友善社區推動的產品,期待未來早日達到失智友善台灣的目標。延伸閱讀:【失智症十大警訊】【成功老化-銀髮族保健手冊】【失智安全居家環境宣導影片】
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2020-08-07 新冠肺炎.預防自保
大眾運輸恢復口罩禁令 雙鐵仍可飲食
中央流行疫情指揮中心前天宣布,即日起八大類場所務必戴口罩,包含大眾運輸工具。指揮中心發言人莊人祥昨天在臨時記者會強調,即日起,民眾若在搭乘大眾運輸系統時沒戴口罩,依照傳染病防治法可開罰三千到一萬元。指揮官陳時中則在行政院會表示,八大場所口罩措施先進行一周宣導,希望透過宣導提高民眾配戴口罩的遵從度,若落實狀況未改善,將視疫情發展決定開罰與否。莊人祥表示,交通部四月發出公告,民眾搭乘大眾運輸系統時若不戴口罩會有罰則,六月七日疫情大解禁後,地方並未撤銷公告;交通部六月也發出新公告,表示民眾搭乘海、空運航班、高鐵、台鐵、捷運、國道及公路客運、計程車與公車時應配戴口罩,目前就是重新實施。台北捷運、高雄捷運、桃園機捷及淡海輕軌昨天都宣布,恢復搭乘全程戴口罩,勸導不聽者最高可罰一萬五千元,並拒絕運送。台北捷運昨起開始一周勸導期。桃園捷運公司指出,未戴口罩者禁搭,一周勸導期過後,十三日起開罰。即日起搭高捷、輕軌需全程戴口罩,宣導期至八月十七日,之後勸導不聽即開罰。雙鐵現行規定,進站仍須配戴口罩,但進站後只要保持社交距離就不會強制戴口罩,且在維持社交距離,或相鄰旅客戴口罩,就能在車內飲食。
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2020-08-06 新冠肺炎.預防自保
北高捷不全程戴口罩將開罰 雙鐵維持現有規定
中央疫情指揮中心宣布八大場所應配戴口罩,包含大眾運輸工具。台北捷運、高雄捷運宣布,即起恢復搭乘捷運要全程戴口罩,勸導不聽者最高可罰1萬5000元,並拒絕運送。對於雙鐵是否跟進,交通部表示,有關昨日衛福部長陳時中對外呼籲民眾出入大眾運輸等八大場所必須配戴口罩事,經詢問中心社區防疫組表示,交通部目前針對大眾運輸戴口罩規範仍可維持,無須調整,亦即進入大眾運輸場站要戴口罩,若無法維持社交距離亦須配戴,符合指揮官昨日發言內容。台鐵局長張政源表示,一切遵照中央流行疫情指揮中心指示。台鐵局副局長馮輝昇說,目前仍在防疫期間,均依據指揮中心防疫新生活規定,確實辦理各項防疫措施,包括進站量測體溫、配戴口罩等,如遇未依規定戴口罩的旅客,將依標準作業程序(SOP)進行勸導、提醒,目前所有旅客均會配合戴上口罩進站或自行離開,如有發生旅客不理性硬闖的情形,也將通知路警局協助處理,如有違法事實,將由路警局依法報送地方政府衞生單位進行處罰。馮輝昇再次呼籲,防疫期間請乘客仍要確實遵守相關防疫規定,並感謝所有旅客的配合,持續一起共同守護台灣,確保自己與他人的健康。台灣高鐵公司則表示,公司持續依據交通部政策及中央疫情指揮中心規定,配合執行各項防疫措施,目前相關做法並無改變。按照雙鐵目前規定,進站仍須配戴口罩,強行進站可請鐵警開罰3000元到15000元,或是拒絕運送,但進站後只要保持社交距離就不會強制戴口罩,且在維持社交距離,或是相鄰旅客戴口罩,就能在車內飲食。基本上因為車廂內無法保持社交距離,民眾仍會戴上口罩。