肝臟是人體很重要的新陳代謝與解毒器官，當肝臟受損時，不僅身體解毒能力降低，也會影響體內營養素的代謝，造成個人營養狀況和生活品質不佳。所以保護好肝臟，才能擁有多彩人生。 肝臟最大的殺手就是病毒感染（主...

對於飲食是否能有效防癌及抗癌，一直以來都是眾說紛紜，令人難以適從。一方面是健康食品發燒友（通常沒有受過正規的醫學教育）熱心建議你：未經加工的天然全食物，不論對什麼樣的癌症或處於哪一個階段的病人都有好...

維他命D是一群脂溶性的維生素，是維持人體骨頭、肌肉與其他組織正常生長、健康的重要營養素。維他命D包含維他命D2～D7，其中D2和D3是人體內主要的維他命D。 由於人體可經由陽光紫外線UVB（中波長，...

你應該要知道的食事當在海洋裡這些讓人看的眼花撩亂的熱帶魚進入我們的食物鏈，是好看又好吃還是背後有你不知道的食安風險呢？2014年9月，曾有民眾購買俗稱「土赤海」之大型熱帶海魚烹煮味噌湯後，出現下痢嘔...

醫生在向癌症患者介紹治療方法的時候會說到「餓死癌細胞」，有些科普書籍或文章上也這麼說。有患者誤以為是讓自己挨餓，5個月來拒絕營養的蛋、奶、肉、魚類，只吃蔬果和稀飯麵條等，結果爆瘦25公斤，陷入極度營...

據國健署105年癌症登記年報，女性癌症發生率肺癌雖僅排名第三名，值得注意的是，肺癌較前一年增加402人，其中就有401人是女性，而男性只增加1人。營養師表示，食物雖無法把肺部有毒致癌物排除，但藉由飲...

維生素（Vitamin），又稱維他命，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，但是在生長、代...

魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃斑部退化，傳說中魚油似乎都有幫助。更有人說魚油能保護心血管，減少心臟疾病的發作，甚至保護神經、...

63歲黃先生在海岸工作時左手掌不慎被竹片刺傷一個約1公分的傷口，隔天疼痛至診所就醫，服用第一線抗生素仍無改善，手掌持續腫脹成「麵龜」，最後至光田綜合醫院，醫師經用藥及手術、細菌培養確診感染海洋分枝桿...

再生醫療是當代熱門的醫療與研究領域，行政院去年10月通過再生醫療製劑管理條例草案，其中包括「快速通關」條款，也就是針對醫療迫切者的治療產品不用走完三期臨床試驗就可上市，引發各界對於上市前把關、上市後...

國內麻疹疫情持續，疾管署公布上周國內新增10例麻疹病例，其中2名是日前公布感染個案的接觸者，其餘8人分屬2起職場群聚，分別為某科技公司6人及北部某酒館2人，感染源待釐清。今年國內麻疹病例累計89例，...

長輩們總是提點我們「飯可多吃，話不能亂說」，在說話時，要多注意察言觀色，別讓自己的無心之過，成為後面人的話柄。與人交涉時，說話的藝術，就是要讓人感受到一定程度的舒服感，才能讓自己在社交生活上，有所成...

再過幾天就是母親節，對於不少懷孕中的準媽媽別具意義，牙醫師表示，俗話說「生一個囝仔、落一支嘴齒」，經常遇到孕婦患者因蛀牙、牙周病等問題求診，「明明就是刷牙不夠確實」，卻懷疑是鈣質攝取不足，被腹中寶寶...

從5月6日起，大地邁入了夏季的門檻。立夏後，萬物繁茂，氣溫逐漸升高，此時的養生方法要尤為注意。專家稱，立夏後，人們的生理狀態也會發生一定的改變。中醫認為「夏氣與心氣相通」、「汗為心液」，立夏養生要早...

前陣子有朋友詢問我手掌的關節會痛，到底該吃什麼才好，而平時也常遇到有人在部落格或臉書留言，詢問過敏要怎麼吃之類的問題，所以今天打算來和大家談談「發炎」這個話題。 因為不管是關節炎、過敏，日常生活中...

安慰人從來不是一件簡單的事情，當傷心難過的人，陷入自己情緒時，在這樣的情況下，對方感到無可奈何，你也會感受愛莫能助，所以當一個「情商高」懂得安慰別人的人，真的不是一件容易的事情。到底安慰人要用什麼樣...

不只有腦中風，腳也會有中風的可能。75歲劉伯伯右腳從5年前開始走路會痛，以為是足底筋膜炎，自行購買痠痛貼布，也換穿氣墊鞋希望改善，症狀卻日益嚴重，今年走路甚至必須仰賴拐杖。上個月初，突發右下肢冰冷、...

護理精神也有家族傳承。台北榮總退休護理長何海珠的二名女兒在她影響下，選讀護理科系當白衣天使；北榮耳鼻喉科及感染科病房護理師葉佳翰也是受姐姐影響，跟隨姐姐腳步投入護理工作，因姊弟倆待同一家醫院，還能時...

怎樣的顏值才是大家會喜歡跟欣賞的，很多人每次在上妝或做保養時，不單單是為了自己好看，有時候給別人的觀感也是非常重要的事情。撇除基因的問題，要如何從生活中的小微調，及改變生活習慣，讓自己在家也能「微整...

冰箱差不多成了家家戶戶廚房的必備。對於暫時不吃的食物，人們放進冰箱來延緩變質。最近，一家很大的媒體發布了一篇文章宣稱《生活常識：十種食物不能放進冰箱》的文章，讓人擔心不已。而在媒體上，類似的說法早已...