編者按：本週很難得的是兩位剛在美國進修完成學位回國的年輕醫師，一位專攻醫學教育，一位專攻健康政策，應「醫病平台」的邀請，慨然寫出他們的所思所見，讓國內主政者以及老師們有機會聽聽他們回國的抱負，更難得...

台灣大學公衛學院、台北榮總與國家衛生研究院等學者8月刊登於「科學公共圖書館·遺傳學」（PLOS Genetics）的研究顯示，慢跑在內的六種運動可有效降低肥胖基因對人體的影響，而包括游泳、騎單車在內...

也許你不相信，每天走點路就可防殘疾？然而調查顯示，腿腳有關節炎的長者，每周只要走一小時路，包括緩步和疾步，或每天不到10分鐘，就可保持日常生活的「行動機能」。美國成年人有關節炎的多達5400萬人，其...

【NOW健康 編譯組／外電報導】根據2項不同的研究均提到，跳舞不僅有趣，還可以保持頭腦清醒，讓心臟更健康，研究發表於《美國預防醫學雜誌》（American Journal of Preventive...

#div-gpt-ad-1503996040247-0 { display: none; }現職：中國 醫藥大學新竹附設醫院家庭醫學科主任、前中國附醫地利村門診部院長專長：家庭醫學、老人醫學、預防醫...

你知道嗎？在人體在生病之前，往往還沒有發出病症，但身體其實已經發炎了，包括糖尿病、高血壓、中風等。而其中造成這些發炎的不外乎就是你的生活習慣所引起。洛桑預防醫學集團院長 洛桑加參醫師 表示，造成慢性...

最近進入了一年24節氣中最炎熱，陽氣最旺的三伏天。中醫可以利用「三伏貼」，讓人體虛弱的陽氣可在此節氣來調養恢復，像是氣喘、過敏性鼻炎就是冬病夏治的良好應用。花蓮慈濟中醫部醫師黃曉怡提醒民眾，在敷貼期...

最近有不少人感冒且伴隨發燒，新北市聯合醫院預防醫學科主任張兆宏表示，最近的感冒有2大類，一種是上呼吸道症狀，另一種是腸胃型，都會伴隨著輕微發燒；醫師提醒，如果發燒又蓋厚被，會影響身體散熱，建議正常蓋...

高糖誘惑，你天天一杯手搖飲？ 敏惠是一位40歲的國中女老師。春季裡的某個週日，她和先生、兒子去風景區玩。平日帶班壓力大，她一看到路邊賣「古早味花生冰淇淋」的小攤，立刻衝過去買了5份，先生、兒子各吃...

國內研究顯示，長期居住在高溫地區可能提升罹患重度憂鬱症的風險。醫師表示，統計性研究能看出兩個因子間的相關性，但未必能確認因果關係；預防醫學實務上會更強調教導民眾培養「腦力」，也就是面對壓力的能力。林...

【健康傳媒 陳如頤／台北報導】國泰健檢根據2018年9.3萬名健檢人數調查肥胖盛行率發現，30歲以上民眾54%肥胖超標（體脂率男性高於23%、女性27%），再觀察各年齡層肥胖趨勢，年紀越大，體脂率越...

在自我照護(Self-care)與預防醫學(Preventive Medicine)的觀念逐漸被重視的世代，民眾愈來愈在意自身的健康狀態，除了生病看醫師之外，平時也會準備家庭常備用藥(非處方藥品)作...

據國健署105年癌症登記年報，女性癌症發生率肺癌雖僅排名第三名，值得注意的是，肺癌較前一年增加402人，其中就有401人是女性，而男性只增加1人。營養師表示，食物雖無法把肺部有毒致癌物排除，但藉由飲...

魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃斑部退化，傳說中魚油似乎都有幫助。更有人說魚油能保護心血管，減少心臟疾病的發作，甚至保護神經、...

現職：嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師專長：預防醫學、戒菸、家庭醫學 春天後母臉，每年十一月到二、三月是流感高峰期。季節交替時，天氣變化不穩定，氣溫常會忽冷忽熱，很多民眾會比較常待在密閉的室內，不會...

改善高血壓體質的降血壓伸展操 幫助心肺功能與血管重返年輕 容易形成高血壓體質的根本原因是「肺活量降低」與「血管老化」。年齡增長與缺乏運動，都會使肺活量降低，讓人體所需要的氧氣無法送達腦部與全身；...

「預防勝於治療」的道理許多人都清楚，疫苗接種是預防生病保持健康最好的方法之一，大多數的民眾都認為，打疫苗是學齡前兒童與65歲以上老年人的專利，但其實處在青壯年的民眾也面臨著許多傳染病的威脅，安南醫院...

美國最新研究發現，每天快走10分鐘，可以幫助預防膝關節、髖關節、踝關節或足部關節炎疼痛，研究刊登在《美國預防醫學期刊》（American Journal of Preventive Medicine...

對過敏性鼻炎患者而言，上班到一半突然鼻子、眼睛無處不癢，鼻塞讓腦袋無法運作，尤其有重要的會議或行程不能請假回家休息，過敏發作就是一場大惡夢。開業中醫師胡心瀕表示，過敏性鼻炎患者還是應該先知道自己對什...

你會頻繁做惡夢，而且夢中還拳打腳踢嗎？小心這可能是罹患巴金森氏症的前兆！國內外已有不少研究證實，若睡覺時容易頻繁做惡夢，還可能拳打腳踢、大吼大叫，10到20年後很可能罹患巴金森氏症。醫師解釋，巴金森...