老人長期貧血、胃口差，當心已罹患骨髓纖維化。醫師指出，有1到2成的骨髓纖維化患者會轉化為急性白血病，提醒民眾，當出現腹部不適、疲勞、搔癢、骨頭疼痛、易飽、活動力不佳、注意力不集中、夜間盜汗、發燒與體...

黃橙色蔬果在流感肆掠的季節可以幫你預防感冒，在患了感冒之後也能加速你的康復。如果你長時間使用電腦，或者長時間接觸不夠乾淨的空氣環境，也要多吃黃橙色蔬果。黃色蔬果，富含類黃酮素、薑黃素，具有保護心血管...

【文、圖／選自新自然主義《醫食同源》，作者新居裕久】帶點辛辣味的新鮮洋蔥能促進食慾，若在吃富含維他命B1的豬肉或肝臟等蛋白質食物時，能夠搭配洋蔥一起攝取，那麼洋蔥所含的含硫有機化合物將會促進維他命B...

陳慕純醫師經常說：「黑芝麻救了我」，黑芝麻改善他的造血機能，使血紅素濃度正常。當時他得四年內早期白血病，執行全面改善飲食的方法，並且幾乎每天都吃黑芝麻就痊癒了。所以陳慕純醫師對飲食很有研究，以其深入...

【文、圖／選自新自然主義《醫食同源》，作者新居裕久】蜜柑讓你遠離感冒提到蜜柑，最具代表的就是溫州蜜柑。柑橘類中，溫州蜜柑的皮最薄也很容易剝，日本的溫州蜜柑原產地在九州，是江戶時期從中國傳入柑橘品種所...

血色素是人體紅血球的重要成份，主要任務是負責將肺部氧氣載運至全身各器官。正常男性血色素在13gm/dL以上，女性在12gm/dL以上，當人體內血色素低於正常時稱為貧血。很多人會問：「醫生，我貧血那要...

香蕉富含多種維生素、礦物質及纖維質，營養豐富。香蕉也是色胺酸和維生素B6的超級來源，可以幫助大腦製造血清素，有安定情緒的作用，所以又被稱為「快樂食物」。有趣的是，未熟的綠香蕉，其果皮含豐富5HT，屬...

嘉義市知名滷味連鎖店創辦人45歲林姓男子，離婚單親爸爸獨自扶養3名女兒，有經濟壓力及精神困擾，昨天在住處上吊身亡，讓親友員工客人震驚；身心醫學科專家嘉市知心連冀診所院長李連冀醫師，今天提醒秋冬情緒感...

最近台北市某位市議員疑似由於睡眠障礙及重度憂鬱症，不幸墜樓身亡的事件，使得現今憂鬱症的議題，又再度引發各界關注。世界衛生組織（WHO）2017年2月23日公布，全球有超過4%的人為憂鬱症所苦；根據衛...

坊間食療多盛傳「以形補形」，最常見的不外乎是吃腦補腦、吃腰子補腎、吃心補心、吃鞭壯陽等，而這些說法從古流傳至今，雖非毫無根據，但也不完全正確，甚至不是人人都適用。衛福部南投醫院指出，早年生活困苦且物...

高齡者常感疲累、左上腹疼痛，當心不只是衰老。一名85歲老翁長期全身疲累無力、左側腹部疼痛、食慾低落，近日難耐到影響生活作息，就醫發現脾臟腫大且壓迫至其他器官，檢查後確診罹患骨髓纖維化。台北榮總內科部...

俗諺「失戀要吃香蕉皮」，台灣食品科學技術學會證實，所言不假。專家指出，未熟的綠香蕉皮已被發現含豐富5HT，屬合成血清素所需的前驅物，不只是失戀，平常壓力大、血壓高、偏頭痛或失眠時，可嘗試用綠香蕉皮切...

台灣有句俗諺「失戀要吃香蕉皮」，台灣食品科學技術學會今天證實所言不假。專家指出，未熟的綠香蕉皮已被發現含豐富5HT，屬合成血清素所需的前驅物，不只是失戀，平常壓力大、偏頭痛時，可嘗試用綠香蕉皮切片，...

現代人重養生，沒了健康，億萬財富也是空，2017年3月底刊登在《每日郵報》的報導，英國知名健康食品網站--Healthspan醫療部主任莎拉．布魯爾（Sarah Brewer）醫師，提出了一份由英文...

一名70多歲的阿嬤，長年來每天清晨都到屏東海神宮游泳，日前到門診求醫，臉色蒼白，主訴自己最近一年體力變差、游泳速度變慢，大嘆年紀大了泳技不如人；經抽血檢查發現，阿嬤的血色素僅有3g/dl、且血清鐵蛋...

34歲的蔡小姐任職百貨業，去年農曆年發現四肢、軀幹有不明瘀青，診斷罹患急性淋巴性白血病，雖與弟弟配對成功，能進行造血幹細胞移植，但化療「錐心刺骨」，一度放棄求生，在以螺旋刀放射線治療後，大幅降低副作...

我是基督徒，面對死亡很坦然，但確診罹患白血病當下，內心湧起對太太和孩子的不捨，為了打敗病魔，我很快接受治療。感謝太太和孩子的陪伴，讓我撐過最苦的時候，學會放慢步調，珍惜身邊人事物。我有跑步習慣，20...

雲芬47歲，159公分，60公斤，大學時代登山摔跤傷了膝蓋，年輕時沒有困擾，這幾年卻經常疼痛，醫師說關節退化，還不必手術，但是減掉5%體重，可以讓疾病舒緩，雲芬於是有了減肥的念頭。雲芬聽同事說晚上六...

師範大學化學系教授吳家誠表示，海參具有減緩與抵抗長期發炎性疾病的功能，同時具有調節免疫功能，更重要的是它被科學界認為具有預防癌症，與治療癌症的多種重要化學成分。海參，又名海鼠、海黃瓜，是海生的棘皮類...

19歲大一女學生，連續5天感覺肚子越來越痛，趕緊到醫院掛急診，電腦斷層檢查發現右下腹有一個相當於葡萄柚大小的卵巢腫瘤。台北慈濟醫院副院長、婦產部醫師黃思誠診斷是卵黃囊腫瘤，屬於惡性卵巢癌的一種，與家...