秋季之後，很多人都知道要潤肺、防燥，但常常會忽略對脾胃的保養。殊不知，入秋後，人體正處於“陽消陰長”的過渡階段，再加上食慾變大、晝熱夜涼、氣候寒熱多變，脾胃很容易受損，因此，秋季也要注意脾胃的養護。...

時間：9/21(六)14:00-16:00 (13:30報到)地點：輔仁大學附設醫院一樓大廳（新北市泰山區貴子路69號）主講人：輔大醫院院長王水深教授網路報名：https://reurl.cc/4...

癌症是十大死因之首，部分患者進行化療後出現手腳熱痛、紅斑性腫脹，嚴重則出現脫屑、起水泡、潰瘍及劇烈疼痛等，影響生活品質及行走；台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，「手足症候群」是氣血運...

有此一說：請問用人手推拿淋巴是否真的可以排毒？若覺得身體有很多毒素，如何能排毒！醫師回答中醫內科　陳志川醫師人體真的會產生『毒』嗎？其實排毒，倒不是真的說人體會生產出有毒物質，排毒的毒應是指會影響健...

不管是秋天到了，還是人在冷氣房裡，總有人擺脫擺脫不了，手腳冰冷的老毛病，到底要如何擺脫這種老毛病呢？其實有些養生的方法，也能馬上開始進行。。為何女生的手腳，特別容易冰冷呢？依照中醫的說法，因為女生容...

坐月子吃素夠營養嗎？遠嫁美國的郭女日前回臺灣生產後要做月子，美籍夫婿富內特考量傳統月子餐過於油膩，易造成產後肥胖，到大林慈濟醫院產檢、生產後，選擇健康蔬食的產後之家坐月子，一個月後不僅神清氣爽，連長...

這世界上有太多美好的東西讓人留戀，所以長壽已經成了大家最美好的願望，並且大家都奢望能永遠停留在「十八歲」。可惜的是，誰都無法抵擋衰老的到來，死亡也必然是每個人的結局。雖然我們無法抗拒衰老的到來，但大...

不少女性有經痛毛病，尤其經期來的前兩天，疼痛難耐。花蓮慈濟醫院中醫部黃曉怡醫師提醒，現代女性因久坐運動量不足，體質不夠強壯、食用冰冷食物或長期待在冷氣房，讓身體受寒，都可能影響經血排出，導致經痛；建...

肥宅快樂水配劇，喝奶茶「續命」，甜飲料成為了越來越多年輕人的日常選擇。在甜味帶來愉悅的同時，甜飲料相關的健康負擔卻令學界擔憂。今年已經有兩項大型研究表明，甜飲料、包括含人造甜味劑（也就是零熱量代糖）...

對於日前有研究團隊比對環保署及健保大數據資料庫後，發現曝露在高空汙一氧化碳（CO）、二氧化氮（NO2）地區居民，罹患老年性黃斑部病變機率高，較最低地區顯著增加91％。眼科醫師表示，目前並未發現國外有...

空汙是全球面臨嚴峻問題，已有醫學研究空汙對肺、心血管疾病有相關，中國醫藥大學與亞洲大學研究團隊追蹤11年，比對環保署空汙資料，與健保署大數據資料庫，首度發現，曝露在高空汙一氧化碳（CO）、二氧化氮（...

忙碌了一整天後，最想要做的一件事，就是衝回家平躺著休息，無論這個平躺的位置是在客廳沙發，還是房間裡的床，總之快速地讓自己平躺就有種得救的感覺！然後再配上滑手機就覺得好療癒。可是卻也發現躺久了之後，腰...

【文、圖／選自時報出版《死亡的臉：一位外科醫生的生死觀察》，作者許爾文．努蘭】瀕死巨痛臨床死亡前（或它最初的徵兆出現前），有一個極短的瞬間，稱作巨痛期（agonal phase）。臨床醫師用「巨痛」...

【文、圖／選自方舟文化出版《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》，作者中野‧詹姆士‧修一, 田畑尚吾】絕對嚴禁突然勉強前彎！很久沒運動的人時常會受傷，而且大多在運動前的準備階段出現狀況。舉例來...

內褲是每天24小時穿著的貼身衣物，和健康息息相關。除了普通的內褲，市面上還有販售丁字褲、生理褲、束腹褲等功能性內褲，醫生來解析這些內褲的優劣。束腹內褲廣告號稱穿上這種束腹內褲，就能收腹、提臀、矯正駝...

泡泡熱水澡對健康的人來說有助放鬆、促進血液循環，但對於心腦血管疾病者卻是危機。一名男子有心肌梗塞病史，又特別愛泡熱水澡，結果導致心梗復發，醫生幫他抽出血栓、置入支架才保住性命。大連醫科大學附屬第二醫...

時常感到腰酸嗎？不管是坐久、站久、躺久了都會出現這樣的困擾，根據統計，有 80 ％的人有腰酸背痛的問題，是僅次於頭痛的第二常見疼痛原因。除了大家會使用痠痛貼布來消除痠痛外，也可以運用在洗澡時間做 2...

水腫是女性的天敵，許多人都知道喝紅豆水可以消水腫，但你知道除了紅豆水以外，以下這些水也都有不錯的利水效果嗎？且其他的好處也不少喔！消水腫的天然飲品1. 紅豆水在中醫理論中，紅豆屬赤色，入心，可帶動血...

有此一說：全年生產的香蕉，瘦身就靠它香蕉的美味，許多人都喜愛，且在台灣一年四季都有生產，購買方便也不需要煩惱季節性的問題，價格也不高，用來作為減肥時的水果好處多多。在中醫文獻中有記載，香蕉具有通腸胃...

對於很多人來說午睡是一種習慣，特別是上班族。午間的休息時間就更寶貴了，中午不睡下午崩潰，下午的兩點到四點是瞌睡蟲發作的時間，雖然和工作時間有衝突，但是在午間休息可以緩解睏意，讓人們在下午的工作中更有...