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的結果:共找到 5821 筆 約 0.019秒腸道腫瘤併發症 腸梗阻、穿孔及出血
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】腸阻塞可能出現腹脹、腹痛、嘔吐等主症,未必全部症狀都出現。中醫師林坤成在一場講座中指出,腸梗阻、穿孔及出血都是腸道腫瘤可能的併發症。中醫師林坤成表示,腸道惡性腫瘤...
抗氧化劑不一定防病抗老
【台灣新生報/記者萬博超/綜合外電報導】人類是否有必要額外服用抗氧化劑,學界仍有爭論。美國阿帕拉契州立大學研究人員指出,藉由服用額外的抗氧化劑來干預自由基,其實仍有爭議,不妨正常攝取蔬果,搭配運動,...
Healthy Living 2:天天5蔬果
【元氣周報/記者陳惠惠/報導】重要性:★★★★★ 計畫案:來份燙青菜 執行難度:★★★許多外食族都知道「天天5蔬果」,但知易行難,往往難達基本門檻。其實,運用一些小技巧,多注意飲食搭...
Healthy Living 4:固定上大號
【元氣周報/記者施靜茹/報導】重要性:★★★★★ 計畫案:擺脫便秘 執行難度:★★ 新的一年,給自己許下新願望!每天能順利「嗯、嗯」,在固定時間、不會坐很久大不出來,讓自己「無便一身...
Healthy Living 11:一個月過後 依生活習性「漸進」調整
【元氣周報/記者陳俐君/報導】2012,今天報到。看看這些生活小約定,坦白說要在一月漂亮的百分百執行,好像真的不容易。一月是冬季,溫暖的被窩比濕冷的運動場誘人,首先就要面對人性的掙扎;同時今年農曆在...
奇蒙子不好? 多吃點蔬果吧!
【健康醫療網/林怡亭整理報導】 連日陰雨又濕又冷,女生特別容易情緒低落。35歲女性上班族就有這樣症狀,且容易緊張焦慮,後來發現吃了蔬果後,心情不好的現象竟改善了。檢查後發現,患者體內缺乏維生素D及葉...
我的飲食主張/不愛吃米偏吃米 瘦身成功
【元氣周報/文/北市 韋志武】乍看我的每日主餐很平凡:十之八九吃米飯,實際我是個麵食愛好者。我出在陝西省的關中大平原,大宗出產麥子、棉花,我18歲當兵前沒見過稻米。既然當了兵,上級發什麼我們吃什麼,...
我的飲食主張/自煮多穀雜糧飯健康滿點
【元氣周報/文/新竹 孫漢】我的飲食主張吃可以很精緻,也可以很簡單 吃可以很豪華,也可以很隨意 元氣徵文「我的飲食主張」原來,人們需要的其實是最簡單卻雋永的味道文章獲選者 致贈「如何...
對抗感冒,你應該吃…
【聯合報/記者李京倫/輯譯】隆冬來臨,或許您很幸運還沒感冒,不過萬一您感冒了,可別急著服用抗生素,有天然的方法可增強免疫力:富含抗氧化成分、營養豐富的食物,例如整顆未切片的水果、蔬菜、穀類、富含om...
米食DIY/五色米粉湯
【元氣周報/記者羅建怡/報導,圖片提供/葉怡蘭,示範達人/葉怡蘭】五色米粉湯(兩人份)材料:橄欖油2大匙、青蔥1根切段、番茄1個切小丁、榨菜30克切條、黑豬肉50克切條、香菇2朵切條、純米米粉2片、...
米食DIY/培根南瓜義大利燉飯
【元氣周報/記者羅建怡/報導,圖片提供/葉怡蘭,示範達人/葉怡蘭】培根南瓜義大利燉飯(兩人份)材料:培根2條、洋蔥丁2大匙、大蒜丁1小匙、南瓜丁1量米杯、橄欖油2大匙、白米(不要洗)1量米杯、白酒1...
蔬菜中亞硝酸鹽 可保護血管補破網
【台灣新生報/記者蘇湘雲/台北報導】 台灣心血管疾病防治研究有重大突破。當血管內皮細胞缺氧,便容易破損,形成發炎反應。中央研究院生物化學研究所副研究員孟子青進行動物實驗首次發現,在細胞缺氧時,蔬菜中...
喝湯/食物四性知多少 滋補大原則
【摘自《喝湯──時令進補,養生小鍋物》,作者:黃碧雲、陳建志,攝影:張志銘,時周文化】 寒、涼、溫、熱中醫有「藥食同源」的觀念,食物和藥物的分界線並不明顯,也沒有絕對的分界線,古代醫學家將中藥的「四...
新手農夫/先想想!下田為哪樁別只一頭熱
【元氣周報/記者孫蓉華/報導】想當農夫很難嗎?忠欣公司總經理王星威以自己務農的經驗,把如何當農夫也當成企業經營模式,以九宮格分析出核心價值,及應該如何逐步執行的步驟等,讓想要當陶淵明,享受農園樂的人...
壽險業農夫/一家三代出動 種出滿園歡樂
【元氣周報/記者王問鼎/報導】在壽險業打拚了十多年,林詩畇一路從保險專員升到主任職位。能在壽險業脫穎而出,除了她令人信賴的服務與笑容,勇於冒險與嘗試新事物,也是她能成功拓展人脈的主因之一。她加入新北...
退休當農夫/里長帶頭捐地 市民種得開心
【元氣周報/記者魯永明、陳信利/報導】「種菜讓我天天開心,身心健康!」從署立新營醫院人事主任退休的張金胡,當城市農夫四年,身心變年輕。嘉義市頂庄里擁有全市唯一自然生態園區,里長莊天基捐地做生態淨化池...
蔬菜樂團/演奏會後 煮一鍋
【元氣周報/戴定國/輯譯】新聞故事:蘿蔔長笛、芹菜小提琴、黃瓜薩克斯風、茄子鈸、南瓜鼓……在大蔥的纖維上撥弦…,維也納蔬菜樂團(Vienna Vegetable Orchestra)12月初在莫斯科...
科技業農夫/地瓜葉建立信心 高麗菜手到擒來
【元氣周報/記者王問鼎/報導】 在外商通用公司擔任工程師的林振德,在工作上打拚三、四十年後,兩年前退休。但退休後,一來沒有詳細規畫退休後的生活,二來公司還常須要他回去幫忙,讓他還不能真正享受屬於自己...
作物班班長/山藥搬到平地 種出源源商機
【元氣周報/記者魯永明、陳信利/報導】 雲林縣斗六市特用作物第一班班長王啟雄,當初發現平地不易栽種的山藥因量少極具市場潛力,退伍後向台糖公司租地試種,他從山上找來原生種山藥,經馴化成功籌組作物班和班...
四肢冰冷不好受 生活照護有撇步
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】經常手腳冰冷的人,在生活上有撇步暖和四肢。台中慈濟醫院中醫部醫師吳俊賢表示,第一,首重保暖,氣溫降低的時候務必穿著暖和一點,譬如圍巾、口罩、背心、手套、衛生衣、襪...