自律神經失調

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】睡眠差常見身體出現陰虛火旺證。中醫師王玟玲表示，門診常見患者工作壓力大，凌晨一點後才入睡，出現眼睛酸澀昏花、口乾舌燥、頭暈、頭痛、口瘡等症狀，往往是自律神經失調或...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】腸躁症屬於腸道功能異常的問題。台灣中醫臨床醫學會理事陳偉坤表示，此症常見於壓力大的上班族、考試壓力大的學生、飲食作息不正常或性格易緊張的人。一般認為，腸躁症為因長...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】眩暈是相當常見的毛病，其中以梅尼爾氏症的眩暈令人最難受。中醫師林美惠表示，梅尼爾氏症是人的內耳半規管裡面的淋巴液所導致的平衡功能失常，簡單來說就是由於各種因素影響...

【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】晚上11點以後才睡覺，會不會爆肝？常覺得疲倦，是肝不好的警訊嗎？肝病是國病，不少人對於保肝卻仍一知半解，肝病防治學術基金會執行長許金川最近出版新書「遠離肝苦很簡單」...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】手腳冰冷可能是疾病警訊！壢新醫院中醫科主任陳威達指出，手腳冰冷的民眾一旦發現手足膚色轉為蒼白色，一會又變成藍紫色，最後充血成紅色，同時手指或腳趾感到麻木刺痛時，要...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／專題報導 】「脾氣差，一定是更年期！」「更年期不能有性生活了嗎？」「荷爾蒙療法會致癌？」「中藥調理較安全？」在日常生活，常會耳聞這類有關更年期的迷思，台安醫院副院長暨預防醫...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】有些民眾會因為情緒困擾，常覺得喉嚨有異物感，中醫形容這類患者咽中有痰如同炙肉，中醫師吳忠澤昨在養生講座中表示，此時喝點玫瑰花茶有幫助。中醫師吳忠澤指出，情緒問題引...

【文、圖／摘自《不想生病就搞定自律神經》／郭育祥著／柿子文化】一般人容易對自律神經失調病患產生一些迷思，讓患者處於更不利的處境、延誤病情……等等，為避免此種情況，有些刻板印象需要重新釐清！ 自律神經...

【文、圖／摘自《不想生病就搞定自律神經》／郭育祥著／柿子文化】「年紀大了，什麼毛病都出來了。」以前，這句話會從長輩口中聽到，現在一堆30 初頭的上班族，老是愛把這句話掛在嘴邊。每每聽到，我總忍不住笑...

【文、圖／摘自《不想生病就搞定自律神經》／郭育祥著／柿子文化】35歲李小姐，在高科技業擔任財務主管，最近半年體重增加了8公斤，雖然用盡了市面上所有流行的減肥方式，還是無法阻止體重的上升。更糟的是，雖...

【文、圖／摘自《不想生病就搞定自律神經》／郭育祥著／柿子文化】我們都知道，自律神經與情緒有關，事實上，呼吸也是。吸氣的時候，交感神經較活絡，呼氣的時候，副交感神經較活絡。我們可以藉由呼吸，來調節自律...

【文、圖／摘自《不想生病就搞定自律神經》／郭育祥著／柿子文化】三 吸氣到腹部 正確呼吸的第三大秘訣是「吸氣到腹部」，也就是所謂的「腹部呼吸」。有人可能會想要問：「腹部，怎麼可能吸入空氣？」的確，腹部...

【聯合報╱記者洪敬浤／台中報導】女強人難為！台中市有名金融業女主管，去年參加證照考試，出現記憶力衰退、肩頸痠痛，甚至暫時性視力模糊等症狀，看過眼科、復健科都找不出原因，最後會診精神科，透過心理諮商才...

【聯合報╱郭育祥／嘉義市郭育祥診所醫師】相較於以往，現代人的生活壓力的確比過去高出許多。令人比較擔憂的是，這些壓力往往都不是暫時性的，壓力來自於生活，只要生活狀況一天不改善，壓力就會一直持續下去。長...

【聯合報╱陳豐偉】最近看到三篇重要研究提醒「焦慮」對身體的重大影響：第一篇取用來自歐、美、亞三洲數據證實，在追蹤原本健康的人11年後，有焦慮症狀者，罹患冠狀動脈疾病的比率增加25%，心因性死亡增加5...

【圖、文／摘自《漢方決定版》一書／花輪壽彥監修、陳旺全審訂／方舟文化出版】 Q1 中藥對於哪些症狀與疾病有效？A 中醫講究「身心合一」，認為心與身體會相互影響。身體的不適，其裏面多半隱藏著心理的不適...

【圖、文／摘自《漢方決定版》一書／花輪壽彥監修、陳旺全審訂／方舟文化出版】中醫的長處就在於可以改善多種症狀，尤其針對各種慢性病、肝炎、更年期障礙、自律神經失調、腸胃炎、異位性皮膚炎、溼疹、虛冷症、過...

【台灣新生報╱記者蘇湘雲／綜合外電報導】心理壓力大，三不五時飽受頭痛困擾的人，可以試一下「馬殺雞」。西班牙格拉納達大學研究發現，慢性緊張型頭痛患者接受30分鐘按摩後，24小時內頭痛症狀可獲得改善。研...

【聯合報╱記者修瑞瑩／台南市報導】未來身心症的治療也可以藉由「雲端」進行。奇美精神科與成大醫學資訊研究所、資策會合作開發出網路放鬆治療系統，可由醫療人員線上評估成效，節省病患到院時間，對於病情嚴重無...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】一位50多歲中年女性熬夜連打三天麻將，睡眠少之又少，結果突然感覺心悸，心跳很快，喘不過氣來，趕緊到醫院急診，發現心臟房室傳導電路完全阻斷，所幸醫師緊急為患者裝置心...