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自律神經失調
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神經衰弱症
神經衰弱在生活步調快的現代社會中很常見，指的是一種大腦功能性障礙的疾病，多發生在用腦過度、工作壓力過大、生活過度緊張的人身上，因長期的情緒緊繃和精神壓力，導致腦
- 症狀：精神倦怠, 容易疲勞, 腦力遲鈍, 健忘, 失眠, 難入睡, 多夢, 易怒, 躁動, 缺乏耐心, 頭痛, 頭脹, 頭暈目眩, 耳鳴, 肩頸僵硬, 腰痠背痛, 手腳痛, 胸悶, 食慾差, 頻尿, 腹瀉, 消化不良, 多汗, 心跳加快, 肌肉緊繃, 注意力不集中, 記憶力衰退
- 併發症：陽痿, 早洩, 月經失調, 自律神經失調, 焦慮症, 憂鬱症, 慮病症, 恐慌症, 強迫症
胃下垂
胃下垂是指胃的下端處，有一小彎角，位置偏低，是一種功能性疾病。因胃的平滑肌乏力或韌帶鬆弛，而無法將胃固定在正常的位置所致。
- 症狀：腹痛, 腹脹, 胃痛, 胃脹, 胃悶, 打嗝, 噁心, 嘔吐, 消化不良, 食欲不振, 腹瀉, 便秘, 易有飽脹感
- 併發症：自律神經失調, 全內臟下垂
專業觀點／廣泛性焦慮症vs.胃食道逆流
胸口悶、灼熱、喉嚨卡卡有異物感，一定是胃食道逆流？其實不一定。如扁桃腺腫大、自律神經失調等，都可能喉嚨卡卡，也要留意是否食道癌等病變；此外，廣泛性焦慮症與胃食道逆流症狀部分重疊，除求助耳鼻喉科，也可...
真的有壓力肥！ 自律神經失調造成
上班壓力大，有時仰賴大吃大喝來犒賞自己，有時忙到沒胃口，明明沒吃什麼，體重卻還是不減反增。醫師提醒，當體重和壓力指數成正比時，可能是「壓力肥」的體質。壓力為什麼會造成身體的肥胖？聯青診所家醫科醫師顏...
都是自己惹的禍？醫師解答耳鼻喉科三大「身不由己」
文：余昊璋 屏東明正耳鼻喉科診所主治醫師／柳營奇美醫院耳鼻喉科兼任主治醫師《耳鼻喉科的三大「身不由己」》一、耳朵癢，愈挖愈癢，都已經挖到痛了，卻還是「身不由己」！「避免自己挖耳朵，有需要醫生會清。...
更年期婦女念佛經 可能有助自律神經平衡
不少女性進入更年期後，生心理會出現不適應症狀。台北護理健康大學中西醫結合護研所副教授劉吉豐和學生以音樂療法為研究發想，執行小規模研究發現，更年期婦女誦念藥師佛經能穩定心律變異性（HRV）達到生理放鬆...
乍暖還寒自律神經失調病人增 中醫提醒這樣養生
全台氣溫才剛飆升，昨夜開始又急遽下降。中醫師提醒，乍暖還寒的春季會帶動人體肝氣波動，使人容易焦慮、煩躁、睡不好，自律神經不穩定的患者也容易使症狀惡化。要減少肝氣波動就要注意保暖、避免刺激性飲食或劇烈...
符合這5點 才算是「睡好覺」
睡覺對於大多數人而言，是件再簡單不過的事。每天上了床，眼睛一閉就睡了。然而對於某些人是既困難又痛苦的事。往往上了床，不是翻來覆去睡不著，就是一直想著今天或工作上發生的事情。不然就是一夜做夢，早上起來...
連假後不想上班上課 醫師教你怎麼吃才收心快
清明連假四天即將結束，又是「不想面對」周一上班上學日，中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰表示，假期後憂鬱症候群 (post-holiday blues)是一種放長假後的一種身心適應不良狀態，由...
影／車禍後不明原因歪頭 北醫附醫中西醫合作拯救她
41歲的邱姓女子2年前不慎發生車禍，意外後，開始出現肩頸部疼痛、肌肉無力、手指尖麻木等，有時還會出現不明原因的「歪頭」、不自覺發呆，身體的不適感，讓她尋遍各家醫院卻沒辦法改善疼痛。北醫附醫傳統醫學科...
發燒、覺得累...急性肝炎常被誤認感冒！醫師：小便出現這顏色是警訊
何謂肝病？ 肝臟發炎，肝細胞遭到破壞的疾病 被稱為沉默器官的肝臟，依病情可分為4個階段。 肝病依病情可分為4種 肝病指的是肝臟發炎，造成肝細胞破壞的狀態。依病情可分為以下4種。 1.急性肝炎...
名醫診斷奧斯卡強片 女王早產、主唱愛滋...病情真劇透
電影情節引人入勝，但劇情有時也讓人嘖嘖稱奇。例如《真寵》中的安妮女王，一生懷胎17次卻有12次流產或胎死腹中，令人不勝唏噓；《黑豹》中只要喝下心型草藥製成的紫色藥水，就能擁有黑豹超能力。這些事情在現...
企業家二代常熬夜不運動 生理年齡比80歲爸還老
一名46歲企業家常熬夜、沒運動，時常感到疲勞，一次健檢中發現他的自律神經整體活性低，換算成生理年齡竟比8旬老父還要老，腦中風、心肌梗塞發生率也較高。榮新診所主任康宏銘今天在記者會表示，自律神經主要控...
華航徹夜協商／胃痙攣 高壓+睡眠不足害的
華航與機師工會凌晨進行長達十個多小時的協商，華航法務部經理單嘉玲昨天上午疑似長時間開會、徹夜未眠，出現胃痙攣症狀，被攙扶離場休息。醫師表示，當處於高壓環境及睡眠不足狀態，容易造成自律神經失調，因此誘...
華航經理疑胃痙攣不適 醫師說出誘發原因
華航與機師工會今天凌晨1點進行為期10個多小時的第3次協商，華航法務部經理單嘉玲今天上午疑似長時間開會、徹夜未眠，自訴出現胃經攣症狀，被攙扶離場休息。醫師表示，當處於高壓環境以及失眠的狀態，很容易造...
29歲自律神經年齡卻逼近80歲 問題在工作型態
一名29歲的男子任職期貨買賣工作，業務上為配合美國股市時間，經常熬到凌晨5點才入睡。做這份工作至今不過3年，發現自己經常精神萎靡，憂鬱沮喪的同時還焦躁不安，十分難受。在一次健康檢查中，意外發現自己的...
愛穿高跟鞋導致壞死截趾！「拇趾外翻」釀全身歪斜、痠痛
不少女性希望腿部看起來修長，常穿著高跟鞋，但一名女子年輕時熱愛穿尖頭高跟鞋，卻因為腳板寬大，導致30歲就拇指外翻，之後更因為外翻產生的溝縫容易藏汙納垢，演變成蜂窩性組織炎，最後腳趾壞死，面臨被截趾的...
憂鬱女病患近日暴增 精神科醫師：因為要過年了
再幾天就是農曆春節，原本應該開開心心迎新年，精神科門診的患者卻比平常多。聯新國際醫療壢新醫院精神科主治醫師林博表示，過年前因為憂鬱和壓力到精神科求診大部分是婦女，而且主要原因就是因為過年。林博指出，...
對腰痛、下肢冰冷也有效！這招可以預防閃到腰
【文、圖／摘自漫遊者文化《懶人瑜伽》，作者崎田美菜】
這個動作你也做得到！髖關節伸展操助你排除老廢物質
【文、圖／摘自漫遊者文化《懶人瑜伽》，作者崎田美菜】
放鬆脊椎周圍的肌肉 簡單到身體會自動記憶的懶人瑜珈
【文、圖／摘自漫遊者文化《懶人瑜伽》，作者崎田美菜】
3原因讓喉嚨老是卡卡，出現這4種症狀才可能罹食道癌
文：余昊璋 屏東明正耳鼻喉科診所 主治醫師 / 柳營奇美醫院耳鼻喉科 兼任主治醫師老是覺得喉嚨卡卡，明明喉嚨沒東西，卻一直有異物感，吞之不下也咳不出來，喉嚨常常不舒服，變成習慣性清喉嚨，十分擾人，也...