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腹瀉
的結果:共找到 3336 筆 約 0秒屁屁痛別輕忽 小心肛門廔管
【聯合報╱記者劉惠敏/台北報導】「屁屁痛,沒什麼了不起吧?」醫師提醒,肛門痛、腫沒有好轉,不要以為是痔瘡發作,也可能是肛門管,越晚治療、越難治癒。50歲的徐先生是上班族,久坐在電腦前,最近覺得肛門疼...
減掉脂肪,才是關鍵/健康食品陷阱 含二大危機
【文、圖/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師著/原水文化出版】 Q 「減少體脂增加的健康食品」,有何陷阱?A 當食品業者拿到此「健康食品字號」,當然就會藉此大肆宣傳,宣稱其「減肥療效」,但當中卻...
減掉脂肪,才是關鍵/胖女星壞示範!早餐吃香蕉 半月狂減7公斤
【文、圖/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師著/原水文化出版】 Q早餐吃香蕉配開水,真的有減肥功效嗎?A 香蕉減肥法之所以會流行,乃是因為日本電視公司安排某胖女星每天早上只吃香蕉,午、晚餐正常吃...
減掉脂肪,才是關鍵/阿金博士減肥法 成功案例超過2千萬人
【文/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師著/原水文化出版】飲食減肥法/阿金博士減肥法心臟病學家羅伯阿金(Robert C. Arkins, M.D.),在美國被稱為「低糖飲食之父」,他在所著作的...
減掉脂肪,才是關鍵/蘋果瘦身法運用不當 易引起腹痛、腹瀉
【文/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師著/原水文化出版】飲食減肥法/高纖食物減肥法此類減肥法也在網路盛行,被廣為傳播,同時也是食品業者進軍減肥市場的重要品項,這幾年均榮登藥妝店減肥類產品販售之...
減掉脂肪,才是關鍵/蕭醫師的快走武功心法
【文、圖/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師著/原水文化出版】跑步機上快走我最建議的減肥運動,就是快走。我每日在下診後,都會站到跑步機上,快走半小時。我通常會一邊快走,一邊看新聞,看完一節新聞,...
減掉脂肪,才是關鍵/「三心二意」才是減肥不二法門
【文、圖/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師著/原水文化出版】多做容易燃燒脂肪的運動在我的減肥門診經常有求診的人問我:「蕭醫師,做什麼運動可以最迅速達到燃燒脂肪的效果?」通常,我都會告訴他們,只...
減掉脂肪,才是關鍵/吃辣椒真的可以瘦嗎?
【文、圖/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師著/原水文化出版】 Q 吃辣椒真的可以想瘦哪裡、就瘦哪裡嗎?A 目前辣椒相關減肥商品有吃的及抹的,主要宣稱辣椒中的「椒紅素」及「辣椒素」有促進新陳代謝...
減掉脂肪,才是關鍵/茶飲料讓相撲選手變成型男?
【文、圖/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師著/原水文化出版】 Q茶飲料真的可以讓相撲選手變成型男麻豆嗎?A 茶葉中所含的兒茶素與咖啡因,由於具備抑制脂肪酵素與增加新陳代謝率的功效,因此,才會被...
減掉脂肪,才是關鍵/從事醫療工作20年…蕭醫師的私房食譜
【文、圖/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師著/原水文化出版】從事醫療工作20年,加班到晚上是常事。夜診前,我時常會吃少量食物裹腹,到下診之後才吃正式晚餐,但這時通常已算是宵夜時刻。因此,就要慎...
胖姐月經失調 「腎陽虛」搞怪
【聯合報╱羅珮琳/台北御絨中醫診所主治醫師】25歲的李小姐月經不規律已經3年了,最近一次月經來潮是2個月前,而且還是吃了藥,月經才來報到。李小姐體態圓潤,體毛雖然不算太多,但嘴角卻有明顯的汗毛,下巴...
天熱汗多 濕疹大發
【聯合報╱李采霓/台中縣李采霓中醫診所院長】今年夏天特熱,高溫下流汗多,容易引發濕疹。濕疹為多型性發炎現象,接觸性皮膚炎占最大部分,常屬慢性,容易反覆發作。近來氣候持續高溫,易引發濕疹復發,常發生部...
關鍵飲食/為何會有白肉優於紅肉的傳說?
【文、圖/摘自《關鍵飲食》/黃建勳醫師等31位醫學專家與營養師合著/博雅書屋出版】為何聽說紅肉不好?最近流行病學研究發現,肉食與罹患癌症有關係,特別是吃紅肉易罹患結腸癌、乳腺癌及攝護腺癌等。在圖 3...
關鍵飲食/破除奶的夢幻…牛奶容易蓄積農藥?
【文、圖/摘自《關鍵飲食》/黃建勳醫師等31位醫學專家與營養師合著/博雅書屋出版】喝牛奶並不符合自然法則人類在成長之後,還在喝奶的行為,絕非大自然界的設計,這是一種人類刻意的習慣;並且喝的居然是乳牛...
呼吸放輕鬆 穩定自律神經
【聯合報╱郭育祥/嘉義市郭育祥診所醫師】相較於以往,現代人的生活壓力的確比過去高出許多。令人比較擔憂的是,這些壓力往往都不是暫時性的,壓力來自於生活,只要生活狀況一天不改善,壓力就會一直持續下去。長...
喝纖維飲切油 小心撐大胃容量
【台灣新生報╱記者鍾佩芳/台北報導】膳食纖維具有含水特性,可以稀釋腸內的一些毒素與致癌物質,並軟化糞便、促進腸道蠕動、縮短糞便通過腸道的時間,改善便祕問題。桃園縣營養師公會副祕書長吳秋玲表示,膳食纖...
痢疾感染又5人 出國飲食當心
【聯合報╱記者劉惠敏/台北報導】暑假是出國旺季,千萬別輕忽旅遊飲食、飲水衛生。衛生署疾病管制局昨發布兩起共5人桿菌性痢疾群聚事件,分別赴峇里島、菲律賓,今夏已有38人境外感染痢疾,出國洽公、遊玩莫輕...
防中暑/呷涼喔!降火解毒 四大消暑茶飲
【元氣周報/記者陳信利、段鴻裕、李鋅銅/報導】案例:八旬婦人被鄰居發現躺在菜園中,鄰居一開始以為她在睡覺,後來想「不對啊,天氣這麼熱,怎麼睡在菜園?」婦人手腳被曬到紅腫起水泡,已無生命跡象。研判有心...
薑 暖腸胃、助發汗 佐食去腥溫寒
【台灣新生報╱記者鍾佩芳、李叔霖/台北報導】薑是很好的養生食物,但使用上仍然有禁忌。台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示,對於老年人來說,由於上了年紀以後,腸胃變差且吸收不良,若透過薑來促進腸胃蠕動,...
麥品可能導致免疫系統攻擊腸道組織
【台灣新生報╱記者蘇湘雲/綜合外電報導】麵包、糕點、麵條等食物對某些人來說可能是「毒」。英國、澳洲研究人員發現,小麥、大麥、黑麥中的麩質成份會引發腸道免疫反應,導致身體免疫系統攻擊腸道組織,引發「乳...