腸道

你應該要知道的食事很多慢性疾病其實都可以藉由機能性食品來改善，例如高血壓、高血脂等患者，就可以服用如膳食纖維、鈣質或魚油，除了用藥之外，也可作為輔助。年輕人也會罹患三高嗎？小心，如果吃得太好，也許三...

綜合媒體報導，香港消委會近日測試市面上58款餅乾和甜酥餅樣本，竟有近九成（51款）檢測出致癌物，謝霆鋒的「鋒味曲奇」餅乾也包含在內。「鋒味」在新聞曝光後發聲明，稱食品法典委員會尚未就「丙烯酰胺」制訂...

為何每次瘦身，小腹總是最難瘦下來的地方？女生將小腹瘦下來後，整體視覺感就會看起來比較瘦一點，而且看起來會更有女人味。我也想要有纖瘦小蠻腰！據專家指出，多吃以下五種水果，瘦小腹特別有效，讓我們告別「蜘...

29歲許姓男子自大學時期就常腹痛，有時一天要跑10次以上的廁所，8年來消瘦逾10公斤，去年因症狀加劇就醫，被診斷出潰瘍性大腸炎，治療後才緩解，半年來未復發。奇美醫學中心胃腸肝膽科暨全人醫療科醫師王宿...

台灣今年已經步入高齡社會，65歲以上人口超過14%！隨著平均年齡提升，如何照顧樂齡長輩健康，是每一家人都不能忽略的課題。天冷時，我們必須特別注意長輩的血壓與血脂，食物中的鉀與抗性澱粉是幫助維持血壓血...

益生菌怎麼吃、怎麼選常讓人傷透腦筋。國泰醫院小兒科醫師林隆煌說，益生菌不是愈貴愈好，也不是一次吃很多菌就好，過去曾有早產兒吃太多益生菌結果中毒。國泰綜合醫院小兒科主治醫師林隆煌表示，腸道是人類身體裡...

文／農業部食物與營養髮展研究所博士 盧士軍 喝水，既是每個人每天都要做的事，也是最便宜、最簡單的養生法！可是喝水這件小事裡有很多“坑”，就拿水溫來說，喝太燙的水會把口腔和食道黏膜“燙壞”，太涼又會刺...

明明都吃很多蔬菜，卻仍常常拉肚子？瀚仕診所歐瀚文醫師受《每日健康》訪問揭開真相，恐是腸躁症、SIBO上身，外加吃了蜂蜜、精緻糖類或發酵食物等，才讓你拉肚子、脹氣不停！歐瀚文醫師警告，「平常有拉肚子，...

世界衛生組織（WHO）委託的一項研究顯示，吃很多高纖維和全穀食物者，相較於攝取較少纖維者，罹患心臟病、中風、糖尿病和其他慢性疾病的風險較低。這項研究表示，每天多吃8公克纖維，心臟病、第二型糖尿病與腸...

醫師解說病情從平面的手繪圖、傳統人體模型正式進入虛擬實境（VR）時代！只要戴上像眼鏡的VR設備，醫師與病患可以看到同一個虛擬實境的人體構造，從肌肉、骨骼、器官結構，透過互動式的體驗，讓病人更容易理解...

那是個普通的周六下午，在前往南京的高鐵上，我邊準備著次日婦科論壇的演講稿，邊因為飢餓囫圇吞著棗。忽然，我感覺嗓子被輕微地硌了一下——一枚棗核被不小心嚥下去了。看了眼之前吐出的棗核，我發現這乾棗的棗核...

收到一個讀者寄來的電郵，點擊裡面的連結後，看到一篇文章，其標題為：喝水都會胖是真的！腸內菌已決定你是胖子還是瘦子。這篇文章不是謠言，而是有作者具名，也有提供確實的科學參考資料。而也就是因為如此，我在...

柳橙季到囉！珍妮絲發現每個人吃柳丁的方法大不同，有些人只榨汁來喝，有些人吸了橙汁剩下果肉連皮全丟了，有些人除了果皮以外的部分全吃了，還有些人喜歡把白色部分都去掉再吃！你是哪一種呢？今天營養師就來跟大...

文：陳姵君 問8醫療團隊 藥師人人都喜歡有一個穠纖合度的外表，瘦的人穿什麼都美，每天打開電視、網路，看到的那些檯面上的人，一個比一個瘦（渡邊直美例外），減肥廣告鋪天蓋地的出現在面前，好像胖子是一種罪...

甜是一個迷人的味道，是大自然饋贈給人類的幸福源泉。人對甜蜜的嚮往，已經深深的嵌入到比骨髓還要深的地方 ——在大自然中，甜往往代表著能量，人對能量的需求讓這份對甜蜜的執著作為最基本的生存本能，刻入了每...

國人普遍缺乏膳食纖維！追求健康，你吃對了嗎？國外風行超級食物已行之有年，美國知名媒體邀請五位專業營養師評選出十大超級食物，包括：藍莓、燕麥、蘋果、綠茶、亞麻籽、優格、青花椰、橄欖油、黑豆、肉桂。其中...

子宮內膜異位症是會遺傳的，一名29歲女子飽受經痛之苦，在家族聚會得知所有女性成員都有這方面困擾，陸續至婦產科就診，竟多達九人患子宮內膜異位症。台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民說，網路謠言稱吃冰、...

子宮內膜異位症是會遺傳的，一名29歲女子飽受經痛之苦，在家族聚會得知所有女性成員都有這方面困擾，陸續至婦產科就診，竟多達九人患子宮內膜異位症。台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民說，網路謠言稱吃冰、...

有人很少生像是感冒之類的小病，自認身體強壯，百毒不侵，卻導致生了更大的病，例如癌症，而無法即時察覺。北京朝陽醫院外科曾姓醫生在微博分享一起病例，60歲的老陳平常身體健康，20年沒感冒發燒，連頭痛頭暈...

【文、圖／摘自天下雜誌《你吃的藥為何無效？》，作者深井良祐】＋「吸收」這個大關口很多藥物都是由腸道吸收，但是，經由口腔服用藥用時，不是所有的藥物都被吸收進體內。有些藥物是被腸道吸收進入體內，然後顯現...