2026-04-27 退休力.理財準備
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2026-03-09 名人.陳亮恭
【慢漫談老】陳亮恭×夏韻芬 失去是另一種新的開始，為人生準備一顆「轉念的心」
這是場關於「變老」的對談，從高齡醫學權威陳亮恭完成《杖藜過橋東》的那些日子談起。原以為在為診間裡的長者尋找轉念之窗，卻在深夜與陶淵明、蘇軾等古人對話的過程中，看見另一種老去的可能——最後被療癒的，竟是自己。因此，書完成後，他走進聲音的現場，透過與主持人對談，將這份體悟送給不同世代的聽眾。「慢漫談老」不是教人怎麼老，而是陪我們提早為未來準備一種心境：在世界不斷失去、失落時，替心留一點慢，也為自己留一處安放。「變老」的過程只是失落與失去嗎？在中廣《理財生活通》的錄音室裡，主持人夏韻芬與高齡醫學權威、台北市立關渡醫院院長陳亮恭，聊的不只是醫學，而是每個人終將面對的課題——如何在時間流逝下與「孤」與「獨」共處。失去是某種結束，也是新機會的開始夏韻芬：我記得書上寫到：「失落反而是另一個開端」，正好當時我跟一個阿姨聯絡。因為姨丈很早過世，小孩又在國外，她長年獨居，我常問候阿姨還好嗎，她總笑說：「很好啊，孩子如果不到國外去，萬一打仗了，我反而會擔心死…」 陳亮恭：人生一定會失落很多東西 ，若只著眼於失落，舊的東西回不來，你也不會有新的東西。但如果把失落視為某種結束，代表新的機會來臨，就是正向的過程。每個人在老化的過程中，要學習跟失落、失去相處，轉換成不同思維，從哀傷和困擾中超脫。 夏韻芬：這個想法我覺得很好，而且我阿姨不只很會轉念，還很有智慧哦，她告訴自家社區的管理員：「如果我按電鈴，你就直接進來幫我收屍，我家裡有準備紅包兩萬塊給你。」陳亮恭：這是很好的例子，有的人已經轉念，有他的處理方式，找出自己可以接受的方法，也做了安排，活起來就比較沒有遺憾。比如像書裡古人的故事就能給我們啟示，像白居易是一個很有趣的人。大概從十幾歲起開始抱怨身體不好，可是他活到了75歲。他有白內障，嘗試各種醫療方式，也曾跟隨侶修行，但始終無法根治病痛晚年他開始轉念，放下對病痛的執著，出去走走，累了就休息，看雲賞天，不再抱怨也不強求改善，最終成功轉念，帶著這些人生的不完美繼續前行，逐漸接納自己的一切。用讀過的文字或故事來排解病人心事夏韻芬：陳院長雖然是醫學背景，常在診間看病，但你有很深的人文底蘊，文筆流暢而且詩情畫意，是因為從小就喜歡看這些詩詞古籍嗎？陳亮恭：比起文學，我比較愛歷史，這本書引用許多詩詞或古典文章，是因爲常常看診聽病人說心情，發現診間的醫跟藥解決不了這些事 ，只能讓他們心情平復後給一些健康建議 ，但問題會放在我心裡，清晨運動騎腳踏車時，看著風景，想著病人的問題和反應，是什麼樣的原因造成? 有時會想到以前好像讀過某人的故事或是讀過什麼文字，應該有某個角度可以解釋和支持病人，接著我開始去找出文章，將診間遇到的問題結合我的想法，寫成文章。還好現在科技發達，放在過去我可能做不到。夏韻芬：你的文字其實是有畫面的，這本書的書名《杖黎過橋東》是哪道風景或某種意境嗎？陳亮恭：這首詩是我偶然看到南宋一位僧人所寫， 「古木陰中繫短篷，杖藜扶我過橋東。沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。」是描述僧人去拜訪朋友，划著小船停到河邊，原本是行動不方便，撐著拐杖行走，但有趣正在此處，因為僧人轉換了心境，成了自己「帶著」拐杖去欣賞早春飄雨時節的杏花與楊柳，突然就轉化成了若是沒有僧人，拐杖也走不動的情景。作者透過很巧妙的心境轉換，短短幾句把風雨加上行動不便的老人描述成很美的畫面，所以「轉念」，也正是這本新書的重要主旨。夏韻芬：書名和內容的主旨是「轉念」，但「孤」與「獨」真的很難解啊，尤其中年過後，會失去健康的身體、社經地位、親人好友都是，我們該如何與老同行？陳亮恭：年輕的時候覺得年齡增加真好，但當人生過了一個轉折點之後，就會開始不斷失去。如果不能因應面對，人生會走得很苦，對比較熟的病人，我會直接問他是不是覺得很孤單？對方一開始會嚇到，但後來都會承認。接著我引導他們思考怎樣解決和排解孤單，有人說希望死去的另一半回來，但這不可能，他們絕大多數期望的都是做不到的事，也就是說「念」還沒有轉。想埋下一顆種子，需要時它已悄悄發芽夏韻芬： 聽說新書剛上市就有很多讀者劃撥購買，還有感人的讀者回響，現在還有人劃撥呀！陳亮恭：劃撥是比較傳統的購買方式，顯然有不少年長讀者。我收到一位陌生讀者來信，提到她七八十歲的媽媽從小失學，40歲過後才用國小字典慢慢學認字，學讀報，常常分享我的文章給家人，這次媽媽首度主動要求女兒幫忙買我的新書，她從認字、讀報進展到讀整本書，讓女兒很感動。寫書是一件很累的事，也不太知道回饋在哪裡，但這封讀者的信，讓我發現實寫書或寫文章存在的意義，還是有人可從中得到幫助。夏韻芬：我們學習跟老相處，但很多人的要求都是做不到的，讓人有點淡淡的哀傷。陳亮恭：診間常有這樣的個案，我只能關門送上衛生紙讓他哭，我也知道這個門診對他的要求沒有幫助，人一旦陷入心靈困境，要拉出來的難度很高，但如果在未遇困境時，先看過這本書，有一些感受，可以提前培養出心理的韌性，看著不同的個案情境去思考，「如果遇到，我會怎麼樣？」 因此，我希望在每個人心裡先埋下一顆種子，哪一天真的需要用到，它已悄悄發芽，在那個時間點會有幫助，想法能夠變得不一樣。夏韻芬：我自己讀這本書很有感覺，以前一旦事情發生，我都會問：「為什麼是我？怎麼這麼倒楣？」但看了這本書之後，慢慢爬梳出來，至少今後第一句話不會再是「為什麼是我？」我也覺得多聽多看很重要，因為轉念本來就不容易，多聽多看就像種下種子，自然有不同的想法。對自己能自嘲，人生困境就能幽默帶過陳亮恭：老年還有一個關鍵，就是幽默感的培養。日本有一種日本詩歌文學形式「川柳」，近年很多老人做的川柳很有趣，有人整理出書，每年還有老人的川柳競賽，很多老人用川柳自嘲人生。比如寫說「我只是年紀大了，在沙發上容易睡著打盹 ，你不用過來看我是不是還活著」，但如果沒有幽默感，就會生氣別人摸他的脈搏是詛咒他死了。夏韻芬：還有老人的川柳寫說「我在沙發上睡著了，別勸我去床上睡，我在床上睡不著」。幽默感真的很需要培養，人必然會老，最重要的是面對不可逆時，還能「拈花微笑」，這是很高的境界耶。陳亮恭：就是先接受自己的現況，用幽默看待困境，都是轉念。我們需要的是對自己有幽默感，對人生的問題要能夠幽默地自嘲 ，也讓周圍的人感受到其實你對這個問題的想法和感受。 夏韻芬：其實每個人的人生都有難說出口的孤單寂寞覺得冷，或是嫉妒羨慕恨， 但怎麼樣慢慢的轉念，是重要的課題，還有很多智慧都在院長的書裡，值得推薦給大家。內容提供：中廣流行網 夏韻芬主持理財生活通節目》更多名人對談文章【陳亮恭 × 吳若權】「會⽤數位」不代表「不孤獨」！年輕世代⽼了，可能⽐想像更寂寞【陳亮恭 × 蘭萱】提早開始一場心理練習，在失去摯愛的風雨中，幫助自己等到放晴。【陳亮恭 × 尹乃菁】當代無所適從的「黃昏感」 藉古人真實走過的路找到解脫。【陳亮恭 × 唐湘龍】老人孤單不只是心病健康危害等於一天15根菸(3/30上線)《杖藜過橋東：柳風生暖意、杏雨不濕衣；陳亮恭談以心轉境的適齡漫想》高齡醫學權威陳亮恭在診間看見現代醫學無法企及的失落與孤獨後，穿梭古今，希望透過各種人生故事與感觸，讓讀者感受「轉念」能帶來的影響。線上購書杖藜過橋東：https://www.books.com.tw/products/0011036484微霞與桑榆：https://www.eslite.com/product/1001115742723114
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2026-02-25 焦點.健康你我他
難忘的團圓飯／幫婆婆做臘腸 難忘熱鬧年味
現在很多人都覺得過年年味愈來愈淡，我們嬰兒潮這一代，由衷希望一些習俗能傳承下去，過年期間家人團團圓圓，趁機凝聚感情。當年婆家幾個媳婦上班到除夕，才能趕回來吃年夜飯。唯獨我有寒假，早早回家當幫手。一進入臘月，婆婆就忙著做臘腸、臘肉，我負責把那幾杆的臘味完全風乾後，經過蒸煮再切片，帶著一股酒香和精實的嚼勁，是一道令人懷念的年菜。婆婆有幾道拿手料理，如蹄膀筍乾、火腿熬豬肚、人參燉雞，炸蔬菜丸子等，還有水餃，每樣幾乎都是功夫菜。除夕傍晚，祭祖後，開始端上一道道年菜，婆婆還會開甕，濾出調製的李子酒，除了小孩，每人都會喝上一兩杯。大人在餐桌上高談闊論，小孩早已下桌去放鞭炮，屋內屋外都熱鬧不已。待餐桌收拾好後，大家輪流給公婆拜年。公婆開始發壓歲錢，每位孫子給了以後，就連近中年的我們也都有紅包，公婆總說給你們壓壓歲，這是長輩給我們的祝福。如今公婆已仙逝多年，大家也各自過年，再也沒有當年熱鬧的氣氛了。現在我也只做幾道簡單的料理，但是煮水餃（端元寶）和給壓歲錢的習俗不可少，儘管孩子已成年就業，我們也傳承公婆的禮俗，以同樣的心情祝福他們。
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2026-02-21 焦點.元氣新聞
網路販售違規醫材去年逾1200件 淘寶等境外網站24件違規最高關3年
不少業者利用年節後民眾領到紅包、年終獎金之際，促銷各類產品，衛福部食藥署指出，去年一整年，網路違規販售醫療器材案件數，雖比前年略降，但仍高達1256件，呼籲民眾把握年節促銷時機購買體溫計、醫用口罩、OK繃、紗布等居家必備品時，需留意這些品項都是醫療器材，勿向來源不明賣家購買，以免誤觸法規。食藥署醫療器材及化粧品組組長錢嘉宏說，113年網路違規販售醫療器材件數為1779件，食藥署與電商平台合作，打擊非法上架醫療器材販售的業者，114年違規醫療器材案件數下降至1256件，其中最大宗樣態為無照醫材商，也就是未取得合法販售醫療器材資格者在網路上販售醫療器材，113年案件數高達1383件，至114年下降為1075件。除國內電商外，也有不少民眾從淘寶等境外電商，違規帶回非法醫材，並因此受罰。錢嘉宏說，113年共64件、114年24件民眾自海外網路平台，購買醫療器材遭海關攔截開罰案例，依「醫療器材法」，民眾在淘寶、拼多多等網站購買未經核准的醫療器材，屬擅自輸入行為，須負刑責最高3年以下有期徒刑，及新台幣1000萬元以下罰款，以及行政罰鍰6至200萬元間，也產品需退運或銷毀。錢嘉宏指出，地方政府衛生局多會考量初犯，從輕處罰，但提醒民眾，應選擇國內合法電商平台，並留意相關產品上，需有合法醫材許可證字號，如衛部（署）醫器製字、衛部（署）醫器輸字、衛部醫器製壹登字等，販售產品的網路店家，也應取得藥商、醫療器材商資格才能合法販售，並依法應在販售網頁中明顯處標示。除認明貨源及販售業者資格，錢嘉宏建議，民眾使用醫材產品前，應詳閱產品說明書及注意事項，依指示正確使用，才能確保使用安全。民眾若想查詢衛生福利部核准的醫療器材詳細資訊，可至食藥署網站「醫療器材許可證資料庫」進行查詢。
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2026-02-20 焦點.健康你我他
難忘的團圓飯／圍爐愛的話語 化為永恆思念
圍爐時，鍋氣蒸騰，白霧在餐桌上緩緩升起，承載著一整年的思念與牽掛。2021年初二的那頓團圓飯，至今仍在我心中反覆回溫。那一年，我動了點巧思。除了紅包，還加碼準備了一個小活動：讓外甥、外甥女們各自領取兩張明信片，一張寫下對父母的感謝，一張寫下平時說不出口的道歉。孩子們低頭書寫時，從一開始不知如何下筆，到後來寫得欲罷不能。一張一張念出他們所寫，最後交由爺爺、奶奶擔任評選員，氣氛溫馨中帶著些許期待。隨著文字被念出，大姊與二姊的眼眶漸漸泛紅。那些稚嫩卻真誠的句子，寫著「謝謝你每天接送我」、「對不起我常常頂嘴」，一句句都直指人心。那時，二姊正與肺腺癌奮力對抗，四個孩子在明信片裡寫下對媽媽的感謝、依賴與祝福，沒有華麗辭藻，卻滿是深深的愛。二姊輕聲說，這是她過年收到最珍貴的禮物。後來二姊離開了我們，但那一天，她眼眶含淚卻仍微笑的模樣，始終清晰。原來團圓飯真正留下的，是那些來得及說出口的愛，它們化成無盡的思念，靜靜陪伴我們走過往後的每一個年節。
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2026-02-16 焦點.健康你我他
難忘的團圓飯／四代同堂年夜飯 熱鬧歡欣幸福感
多年前，年節時子孫們一定集合至老宅陪年邁的公婆過節，尤其春節的重頭戲「大年夜團圓飯」，全員到齊開飯。老公有4兄弟，均住在老宅附近，除夕當天各家準備3至4道菜餚，端來老宅席開兩桌，公婆與4對兒子兒媳一桌，孫輩與曾孫輩一桌，好生熱鬧的四代同堂，享受豐盛有餘、熱鬧歡欣的團圓飯。除夕的前夕，妯娌會討論菜色，避免重複，例如大嫂擅長客家小炒及紅燒肉、我偏好煲雞湯或炒麻油雞、來自海港城鎮的小嬸煎魚及海鮮料理都難不倒她、小小嬸拿手擺冷盤料理，然後我們各司其職進行採買及當天烹飪。常在開飯前各家主婦又有即興之作，所以年夜飯必超過出菜數量，端上桌時總是爆量，致使桌面快擺不下的豐盛；公婆當下總是笑得合不攏缺牙的嘴，老公或小叔更不忘帶上香醇威士忌助興，吃上一頓大家庭的團圓飯。酒過一巡，子孫們陸續排隊向公婆拜年，老人家收到滿懷的祝福紅包，當然小曾孫也收到長輩們給予充滿祝福的壓歲錢，這樣的夜晚一定肚腹飽食、口袋滿溢的幸福感。前年，公婆因老化而相繼逝去，我們少了回老宅陪老人家過春節的誘因和動力；曾經老老少少20幾人的年夜飯場景，家人歡聚的溫情時刻，是永存在心的喜悅時光，令人難忘的團圓飯。
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2026-02-15 焦點.杏林．診間
春節值班故事多 台北市立聯合醫院藥師蘇柏名充滿悲喜交集的生命力
除夕夜裡，家家戶戶餐桌擺滿年菜，親人團聚時，各大醫院急診室仍燈火通明，處於備戰狀態，連續多年在農曆春節值班的台北市立聯合醫院藥師蘇柏名表示，過年值班看似冷清，但壓力更為沉重，而年味就在藥櫃與救護車警報聲間流竄著。回家過年或留守醫院，都免不了被「催婚」。「春節大部分民眾不願就醫，會到急診的患者多是急重症。」蘇柏名說，年節期間就醫人次或許不如平日，但緊急醫療處置密度更高，尤其寒流來襲，心血管疾病患者明顯增加，搶救分秒必爭，藥師需保持高度警覺，確保用藥正確無誤。春節值班多年，難忘回憶不少，蘇柏名表示，某一年除夕夜裡，收治過一對「老老照顧」母女檔，母親近百歲，女兒七、八十歲，兩人因不同病況被送進急診，在眼神交會時，情緒激動，爭吵不休，甚至大打出手，醫護人員一邊執行醫療處置，一邊充當和事佬，場面混亂卻也充滿生命力。為何不想與家人共享團圓夜？蘇柏名說，主動選擇過年值班，目的是為了「避難」，自己內向，面對親戚熱情卻高壓的關心，常覺吃不消，「來醫院上班還比較清靜。」只是躲過家中長輩催婚，但與就醫長輩熟了之後，對方居然也問起婚姻與生子，讓人哭笑不得。醫院除夕夜也有儀式感，美食、紅包鼓舞士氣。事實上，醫院除夕夜也相當精采，有著濃厚的儀式感，除了院內營養科同事精心製作的特製年夜飯便當，有時護理站裡瀰漫的炸雞、披薩等香氣，搭配手搖飲，讓人忘記熱量這回事。再者，長官除夕、初一巡視時，發放紅包，也讓人感受到濃濃的年味，這也是讓蘇柏名願意春節留守值班的原因。談到醫院過年禁忌，蘇柏名如數家珍，急診室嚴禁「鳳梨、芒果、苦瓜」，遠離諧音不吉的食物，近來連「芋圓」也吃不得，擔心咬上幾口，救護車警報聲就會響不停，這也成了急診室獨有的春節默契。對於自己年節值班，家人始終給予支持，認為這是醫療人員的天職與榮耀，這也是蘇柏名的最佳後盾。站在第一線，他期盼新的一年，民眾提升健康識能，善用社區藥師資源，落實自我藥療與分級醫療，讓珍貴的急診量能，留給真正需要的急重症患者。蘇柏名小檔案現職：台北市立聯合醫院藥師專長：臨床藥學、Pre-ESRD&長期照護
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2026-02-15 焦點.杏林．診間
營造過年氣氛 亞東醫院心血管加護病房護理師陳雅婷與病患溫馨共度
春節期間，醫護人員值班維持醫院運轉，護理人員是醫院病房運作關鍵。亞東紀念醫院心血管加護病房護理師陳雅婷說，自從踏入護理師行業，她早已認知不可能完整休年假，尤其天冷，心肌梗塞等突發病情患者增加，亟需心血管加護病房，她選擇堅守前線，也獲得同為醫護人員的家人理解。重大疾病一住大半年，一起過聖誕節、春節。病人過年期間被送進醫院雖不幸，但護理人員設法營造過年氣氛，與家屬、病人共度特別的除夕夜。陳雅婷說，一位50多歲病人因突發心臟疾病，院外心跳停止被送到亞東醫院，經葉克膜救回一命，但病人心臟功能恢復不佳，裝上左心室輔助器，等待心臟移植。病人在加護病房一住就是數個月，與醫護人員一起度過聖誕節、農曆春節，留守護理團隊特別邀請患者家人帶年夜飯到醫院「圍爐」，並與病人留下溫馨合照，最終病人心臟移植成功，順利恢復出院。醫院長官慰問發紅包，學姊幫值班同仁加菜。陳雅婷說，春節期間，同仁會在病房休息區與更衣室貼上喜氣春聯；初一一大早，亞東醫院院長邱冠明、護理部主任楊素眞會走訪各單位拜年、發紅包；而除夕夜，住在醫院附近的學姊則會帶來自家手路菜，讓值班同仁也能吃到年菜。近年護理人力荒議題屢次登上媒體版面，不過第一線護理人員認為，只要職場氣氛融洽，執業環境不如外界所想的差，盼新的一年能有更多護理人員投入，增加前線戰力。陳雅婷也期待醫病關係更友善，「希望家屬給我們力量，哪怕只是一句稱讚，我們都會開心很久。」春節期間心血管病人常因急性發作被送至急診。陳雅婷說，冬季心跳停止病人增加，且有年輕化趨勢，她遇過50多歲病人需做心臟置換手術，也有30多歲健身教練發生心肌梗塞，高鹽、高油飲食習慣對心血管造成傷害，建議民眾維持健康生活習慣。陳雅婷小檔案現職：亞東紀念醫院、心血管加護病房護理師專長：急診、心血管疾病
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2026-02-15 焦點.杏林．診間
北市聯醫和平婦幼院區潘琪芳：春節留守 除夕、初一為兵家必爭之日
年假值班為醫護工作常態，踏入職場逾10年，台北市立聯合醫院和平婦幼院區負壓隔離病房護理師潘琪芳說，每到農曆春節前夕，院方會安排「抽籤排班」，藉此安排護理同仁留守醫院日子，通常除夕、初一為「兵家必爭之日」，有些同仁希望回家陪伴親人，也有人想藉由值班，減輕與親人相處的壓力，雖然抽籤結果與期望不同，仍可與同事換班，但醫院保有抽籤的「儀式感。」重大節慶病患難過關，多與節氣轉換相關。潘琪芳說，某年初一值班時，一位病人的兒女、孫子攜家帶眷，全身穿著紅色喜氣衣服至醫院拜年，在病榻中的病人還準備紅包包給孫子，氛圍與在家中度過除夕無異。不過，也有病人在除夕前就過世，家屬悲傷在旁守候，原來應團圓的日子，卻天人永隔，難免有所遺憾。潘琪芳說，過年值班情況雖類似假日上班，醫院門診未全面開診，院內繁忙程度不如平日，但病人情況「往往比平日更差」，她認為這與傳統文化中「重大節氣」有關，病人若熬不過端午、中秋等重大團聚節氣，多會在節慶前後離世。為讓病人與家屬安心，醫院中設有祈禱室、佛堂，實際觀察病人在節慶前後入院，多會攜帶聖經、護身符等宗教信物，祈求平安。防流感升溫，負壓隔離病房進入備戰。去年春節期間，因為流感疫情升溫，導致急診壅塞的情境仍歷歷在目，各層級醫院均積極備戰。潘琪芳說，她所在的負壓隔離病房，主要收治包括呼吸道傳染病在內的病人，雖然是壓力較大的單位，但同仁密切合作、能力強，多能彼此分擔工作。潘琪芳說，今年流感雖尚無升溫跡象，但近期也開始準備，讓病況穩定的病人出院回家過年，把床位留給最需要的病人。潘琪芳小檔案現職：台北市立聯合醫院、和平婦幼院區負壓隔離病房專長：傳染病
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2026-02-15 焦點.杏林．診間
心理支持比治療更重要 台北榮總血液科病房護理師李采婕看著病患與家屬在病房和解
一位罹患血癌住院的病人，曾犯法入獄，家人斷絕聯繫，在他人生最後的農曆年，姊姊終於來到病房探視，包了紅包，病人深深感動，不僅紅包放進口袋收好，內心也與家人和解了。台北榮總血液科病房護理師李采婕說，血癌治療沒有終點，每年團圓都不知道是不是最後一次。血液科病人住院時間長，互動多、感情更密切。「很喜歡護理臨床工作，尤其喜歡與病人互動。」李采婕在北榮服務13年，在血液科病房期間照顧血癌病人，從檢查、治療、等待血球恢復，住院幾乎是一個月起跳，「病人住院時間很長，照顧久了真的會有感情」。過年期間，血液科病房裡常見非預期、病情緊急的血癌患者，可能是化療、移植後產生等副作用。李采婕說，過年時病房都會有著春節裝飾，也會準備金元寶形狀的小禮物，或是用紙折成小財神的形狀，病人可以幫財神畫眼睛、睫毛，討個吉利。過往在精神科病房時，會讓功能好的病人寫春聯，狀況較差的則協助貼春聯，讓病人感受過年氣氛。看著病患與家屬在病房和解，難忘的春節故事。李采婕曾經照顧一名血癌病人，對方曾犯法入獄，出獄後住院幾乎沒家屬探視；同事提醒她要小心，進病房時門要開著、有事要大叫，大家都怕出意外。但她認為「來住院的就是病人，大家都是善良的」，而病人住院時始終沉默、情緒低落，且造血功能遲遲無法恢復，需要反覆輸血支持治療，團隊也努力聯繫家人。最後，病人的姐姐來病房探望，病人沒有多說對不起，姊姊也沒責怪，只用行動表達接納。李采婕說，只見姊姊把紅包交到病人手上，希望他快點好起來、能一起回家。病人把紅包珍藏在口袋裡，像抓住被接受、和解的證明。彈性調整圍爐時間地點，感謝家人配合體諒。職涯經歷血液腫瘤科、精神科及血液科病房，李采婕往年春節都會排班。她說，不論是臨時或長期需要在過年時住院的病人，情緒總是低落，家屬也會憂鬱、內疚，心想「過年怎麼會在醫院」，這時照顧病人，心理的安撫、慰藉比身體的治療更為重要。「過去春節期間上班，不能回娘家團聚，內心難免低落。」李采婕說，隨後轉念，今年把媽媽從彰化接來台北過年，讓媽媽幫忙顧孫子，也可以一起吃飯，初二開始放假時，再一起回南部；而婆家在花蓮，會在除夕前先安排團聚，帶婆婆出去玩，「跟家人在一起，不管哪一天都算團聚」，家人也會體諒她在醫院上班，給予彈性的調整。領紅包、刮刮樂是過年上班的小確幸。在醫院過年也有小確幸，李采婕說，長官會發刮刮樂，做公益也試手氣。初一院長陳威明會發紅包，她會把紅包袋折好放進自己員工識別證的卡夾裡，當作是一年的平安符。至於醫院是否有相關禁忌，她個人是上班不吃鳳梨酥、芒果，覺得會「旺」、會「忙」；也有醫師不吃鴨肉，怕吃了鴨胸就要「壓胸」CPR，這些禁忌是為了求心安。談到新一年的期待，李采婕說，近年院方與護理部爭取護理系部分工時的工讀生到醫院幫忙，協助量血壓、量體重、翻身、洗澡等基礎照護，減輕護理師負荷；另一方面也導入AI，縮短護理紀錄書寫時間，更有機會準時下班。她期許社會能更體諒、尊重護理工作，建立互信的醫療環境，加薪雖然很實際，但不是唯一；若職場更友善、沒有醫療暴力、主管願意支持，人才才可能長久留下。安心過年叮嚀／食物一定要煮熟 千萬別吃隔夜菜春節時，許多血癌患者返家過年。李采婕提醒，血液科病人若是剛做完化療或骨髓移植，免疫力一定會偏低，這時外出一定要戴口罩、回家勤洗手，避開人潮與密閉空間。家中若有人剛從國外回來或有感冒症狀，應避免接觸病人，必要時全程戴口罩，千萬不要與病人近距離接觸。另外，年節飲食控制一定要更嚴格。食物一定要吃新鮮煮熟的，千萬不要吃隔夜菜，甚至食物烹調後超過24小時就不建議再吃；水果也要洗淨、去皮，避免因細菌孳生、果皮上的農藥影響免疫功能。最重要的是，病人過年期間若發燒，一定要來急診，血液科病人的病情不能拖，一個小感冒也可能迅速惡化成肺炎。若有任何疑問，也可以打電話到醫院護理站諮詢，早一步處理，就少一分風險。她說，今年年假長達九天，應注意身體變化，才能好好過年。李采婕小檔案現職：台北榮總血液科病房護理師專長：精神科病房及血液科病房
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2026-02-14 焦點.元氣新聞
迎火馬年 初一走春眉角多
2026為丙午年，天干地支均屬火，被喻為百年難得一見的「火上加火」，命理老師譚秀珠提醒，這將是動盪不穩的一年，股市波動起伏相當大，由於雙火降臨，烈焰沖天，火馬當道，容易出現電線走火、電纜、電瓶、化學藥品等重大爆炸事故，民眾務必小心火燭、謹慎用電，預防火災及水災。紅包放枕下 整年財運旺譚秀珠建議，年初一於吉時外出走春，焚香納吉，以期財源廣進，從容迎接百年難得一見的火馬年。民眾最好於年初一早上巳時（9點至11點）燒香祭祖，打開大門，開心走春，並至廟宇祈福來年平安。除了把握最佳走春時刻，譚秀珠提醒，春節走春以及至寺廟拜拜時，應穿適合火馬年的討喜顏色衣服，以大地色系為主，例如，灰色、土色、黃色、咖啡色、卡其色，也可穿著白色系、米白色系。另可繫著紅色圍巾或紅色小飾物，穿著紅色襪子、鞋子，作為點綴，博取幸運財神青睞。值得注意的是，今年年初一最忌諱全身火紅、火紫，一旦火紅過頭，反而無法討喜，惹來小人碎嘴，而自己也可能脾氣變差，容易為了小事而與人爭執。年初一走春方向順位相當重要，譚秀珠表示，出門之後，先向東方走去，這是火馬年的貴人方，走對方向，才能招來貴人，贏在起跑點。接著往西方走去，再轉向南方，最後轉回北方（吉利方）回到家裡。出門前，先在手心寫上想要的願望，升官、發財、桃花、好姻緣，以食指將願望寫在掌心，例如，寫上「財」，緊握拳頭。切記在走春途中，不要打開手心，不可與旁人聊天。依照方位規畫走春路線，沿途的銀行、郵局、賣場、上市櫃公司等現金眾多的營業場所，均為現金流動的發財點，可在這些場所前面稍做停留，心裡想像著裡頭的現金如泉水一般流到自身皮夾、銀行存摺。此外，拿到紅包後，不要急著花掉，建議將紅包原封不動地放在枕頭下，一路放到元宵節，甚至可以放得更久，以期一整年財運旺旺。股市恐動盪 投資沉住氣至於整體運勢上，譚秀珠表示，全球於火馬年陷入經濟動盪，而台灣半導體產業仍是大國覬覦對象，想要分一杯羹，甚至占為己有，也就是都想賺台灣的錢，向台灣揩油。更令人擔憂的是，台灣島內傳統產業景氣低迷，在烈焰飛天的馬年中，許多民眾只能賺著辛苦錢。在股市方面，傳揚老師表示，2026年盤勢很難琢磨，上下起伏異常激烈，如果採取長線投資，賠錢機率極高，只能玩短線，但動作可快，不可戀棧、貪多，如果未能即時下車，可能賺不到錢，甚至損及本金，虧大錢。從時間點來看，農曆1月屬於多頭格局，但農曆2月下旬變盤，等於農曆春節假期過後，就會回檔，觀看一整年股市運勢，應以農曆4月最差，建議股民得沉住氣，不要隨意下單，5、6、7月均需保守，直到農曆8月，中秋節過後，股市才會轉好，10月則會來到今年的股市頂峰。由於火馬年國運不佳，股市、房市等經濟發展可能受困，且發財不易，譚秀珠建議，在農曆年節前後的工作日，可向經常往來的銀行索取「發財水」、「開運水」，從除夕開始，將自家開水與象徵聚財的礦泉水混在一起飲用，達到開財聚福等功效。銀行現金流動特快，聚財能力超強，求財效果不輸知名廟宇所餽贈的錢母。
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2026-02-13 焦點.長期照護
長者「麥得飲食」延緩大腦老化7.5年！寫春聯、打牌也能防失智
春節9天連假將至，不少人準備返鄉過年，包括將住在機構的長輩接回家團圓。專家提醒，年節少不了大魚大肉，但對於三高族群與失智者來說，過年飲食宜採「健康烹調、安全軟嫩、少量多餐」原則。建議優先選擇少脂肪與少精緻糖的「麥得飲食」，以保護腦神經與降低身體發炎反應，此飲食方式能有效延緩大腦老化達7.5年。天主教失智老人基金會社工處長陳俊佑表示，難得放長假，民眾不免想要好好放鬆，卻容易熬夜、作息紊亂、飲食失控而影響精神狀態。「不要小看年假的威力，若生活不節制，對大腦健康是一種傷害。」一旦作息顛倒或攝取過量高油鹽糖食物，易誘發認知功能退化；重口味的年菜和各式零食，也會加劇高血糖、糖尿病惡化。少油少鹽少糖 護腦降低發炎陳俊佑指出，根據國際研究，高血壓是血管性失智症最顯著因子，若收縮壓高於160mmHg且未受控制，罹患阿茲海默症的風險高出正常人5倍。常見年菜攝取了高油脂、高熱量，未來罹患阿茲海默症的相對風險將上升3倍；過年零嘴吃不停，除了暗藏熱量負擔，多數零食餅乾屬於高鈉、精製糖，易導致血糖急速上升、加速胰島素抗性。糖尿病患者得到阿茲海默症機率比一般人高出2至2.5倍，尤其糖化血色素每上升1%，就會造成認知功能的惡化。陳俊佑提醒，傳統佛跳牆充滿炸物，應加入大量蔬菜降低熱量並守護大腦，其他菜餚烹調應捨棄油炸，採蒸、滷、水煮、清燉或涼拌的方法取代。過年少不了零食，陳俊佑說，不需完全禁止，而是學會選擇與替代，才不會引起長輩反彈或是報復性暴食。以原味堅果或毛豆取代精緻糖果，或是吃莓果，但也需注意水果攝取限量，避免過量果糖轉化為三酸甘油脂，加重脂肪肝風險。機構長輩回家 先擬交接清單過年期間與長輩打麻將、玩橋牌是極佳的「健腦」與社交活動，陳俊佑說，透過寫春聯、貼窗花等除舊布新，能喚起懷舊情懷，麻將的計牌、算牌過程能活化腦部神經迴路，提升認知功能與手眼協調。不過要記得適時起身走動以促進血液循環，麻將和桌遊重點在於人際互動與動腦樂趣。春節是所有家庭成員最期盼的團圓日，台北榮總高齡醫學中心主治醫師陳亮宇表示，把長輩自機構接返家中過年，家屬內心常伴隨一些不安，擔心遺漏了什麼，以及所有照顧細節都落在家人身上。建議事前可以確認請假流程、藥物準備及接送安排、備妥熟悉物品，包括評估健康狀況等，重點在於安心交接與環境適應。陳亮宇提醒，準備把家人接回家過年前，不妨準備一份「安心交接清單」，詳細列出最近身體狀況、每日作息規畫以及藥物服用、哪些行為需要特別注意、什麼狀況一定要立刻就醫。日常安排可從食衣住行育樂著手，與其他家庭成員一起思考、討論，讓過年能好好團圓相處，減少手忙腳亂和壓力。長輩過年注意事項食：牙口不好或吞嚥退化的長輩，要調整食物質地、烹煮軟爛，避免油炸與堅硬食物，多準備富含蛋白質的魚肉、蒸蛋、豆腐、絞肉等。衣：注意保暖，穿著親膚棉質內衣、前開扣或拉鍊式外套、色彩鮮豔的喜氣衣物，備妥紙尿褲與失智防走失用具。住：清空住家走道雜物，過年裝飾簡化，確保活動區域動線流暢。行：規畫無障礙動線、防滑地墊，夜間行走的動線可安裝小夜燈，白天多安排散步或陪伴活動。育：不考長輩記憶、不強迫認人，多陪伴長輩聊天說話。樂：以陪伴為主，一起寫春聯、包紅包、懷舊聊天或整理碗盤等簡單活動。
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2026-02-12 養生.心理學解密
不只長輩問候讓人有壓力，紅包該包多少也煩惱！網友票選6大「過年困擾排行」
農曆新年向來被視為闔家團圓、放鬆休息的重要時刻，但對不少民眾來說，過年前後接踵而來的大小事，卻是每年最讓人心煩的考驗。隨著春節腳步接近，本篇便整理出網友熱議的六大過年困擾，一起來看看網友們的心聲吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「過年困擾排行」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的六大過年困擾排行有哪些。「籌備年夜飯」壓力好大！觀察近一年網友針對「過年困擾排行」的相關話題討論，可以發現「籌備年夜飯」讓許多人感到頭疼。有網友直言「從買菜、備菜、洗菜、切菜、炒菜到上桌，真正坐下時，人都累癱了」，也有網友無奈表示「每年過年前，最煩惱的便是年夜飯到底要準備什麼」，顯示出從菜色規劃、食材採買到開伙烹飪，準備年夜飯的每一個環節都極其耗神。若還需同時顧及不同家族成員的口味與期待，便更容易讓人感到壓力爆表。為「挑選年節伴手禮」想破頭？排名第二的「挑選年節伴手禮」同樣讓人十分困擾。論壇上常見網友發文分享「每年這個時候我都會開始煩惱要準備什麼禮盒」、「年節要送禮不知道要送什麼」，指出在準備禮盒時往往需要費心考慮品質、價格及收禮者口味等許多因素，以免禮物不合收禮者的心意。而「長輩問候攻勢」也讓人避之唯恐不及，許多網友分享，在過年聚會時，最怕被問到「你現在薪水多少啊」、「什麼時候結婚啊」、「結婚多久了，怎麼還沒生小孩」等涉及薪資與隱私的問題，讓過年聚會反而變成了大型審訊現場。「紅包怎麼包」讓人傷透腦筋！此外，春節時「交通壅塞人擠人」也讓許多人打消出遊念頭，不論返鄉或走春，都得面對塞車與人潮的考驗。「紅包怎麼包」則常讓社會新鮮人傷透腦筋，難以決定剛出社會時，包給長輩的紅包金額應為多少，才較為合適。至於「過年禁忌多」更是每年反覆被討論的問題，隨著社會觀念演變，長輩對如初一不可洗頭、初四不可出遠門等傳統習俗的堅持，時常讓年輕一代感到綁手綁腳，難以找到讓所有人都滿意的平衡點。過年雖然是與家人朋友相聚的重要節日，但背後也伴隨著不少現實層面的壓力。從飲食準備到人際互動，都有可能成為眾人過年時的困擾，或許自身適時調整心態，並與身邊人多加溝通，才能讓過年回歸團聚與休息的本質。也祝大家在即將到來的假期中，順利化解這些過年煩惱，迎接一個舒心又平安的馬年！
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2026-02-11 養生.生活智慧王
舊春聯、紅包袋別亂丟！專家教「這樣處理」不散財！加碼2026吉利紅包行情
農曆新年就要到來，除夕最重要的習俗，莫過於貼春聯、領紅包。而用過的舊的春聯、紅包，可以直接丟掉嗎？專家告訴你怎麼處理最適當。撕下來的舊春聯可直接丟掉嗎？除夕要除舊布新，打掃完就要貼上新年的春聯。而舊的春聯撕下來後，可以直接丟掉嗎？如是一般單純只有字的春聯，其實可直接當紙類回收。環保局提醒，春聯、紅包袋、禮盒包裝紙若是純紙、無上光亮膜、無燙金／金粉、無護貝、無背膠貼紙，可依紙類回收方式處理；但如果有亮面上膜、燙金、塑膠覆膜或貼紙底襯等屬「複合材質紙」，回收再利用比例低、也會影響再生品質，建議改以一般垃圾處理；若包裝上有膠帶、緞帶、塑膠窗膜，請先拆除再分類。而如果是有神明肖像的對聯、春聯，可另行處理。民俗專家廖大乙曾受訪指出，農民曆、春聯、印有神明肖像等物品，可送至廟宇金爐隨金紙燒化，或在見天之處虔誠化掉，燒化前要恭送神明回歸本位，以利新的一年迎財納福。用過的紅包袋怎麼處理？貼完春聯、吃完年夜飯，更興奮的事就是領壓歲錢了。長輩、孩子們一個過年會收到好幾包紅包，但壓歲錢拿起來後，空的紅包袋常猶疑不知道該不該丟？中華民俗文化教育學會創會理事長蔡滕之前曾受訪提醒，用過的空紅包袋不要直接丟掉，因為內含他人的祝福之意，建議等到重大的民俗節日，如元宵或端午節再處理，屆時再將紅包袋連同金紙一起燒掉化掉即可。過年紅包包多少？領紅包的人開心，而包紅包的人也別不開心，這表示你有能力給予！但每年都有許多人問，過年紅包該包多少才不失禮、又不讓荷包太「失血」。其實包紅包的行情沒有標準答案，完全照心意及自身能力。但紅包是吉祥賜福的意義，只要注意一些細節，最重要的是討喜的數字：．選擇「2、6、8」的數字，尾數0也可以．避開有「4」的數字．不要包單數，除了「9」例外，因9有「長長久久之」諧音，包給長輩就可考慮9,000或9,900元的金額。2026過年紅包行情是多少？首先當然是看包出的對象是誰，如果是給長輩如祖父母、外公外婆，或自己父母，金額當然多一點好。如果是給小孩，則不宜給太多。大家除了參酌以往習慣的數字之外，今年可以將通膨因素考慮進去，比以前稍多一點點，以偶數疊加一些，至於實際金額要多少，真的要量力而為，心意為重，金額多寡不應該被拿來計較與比較。常見紅包吉利金額數字200、600、1000、1200、1600、2000、2200、2600、3600、6000、6600、8000、8800、10000、12000、16,000及以上。【資料來源】．中華民俗文化教育學會創會理事長蔡滕受訪 ．《桃園電子報》 ．聯合報系新聞資料庫》此為民俗說法，不代表本網立場，切勿過度迷信。
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2026-02-05 焦點.健康你我他
難忘的團圓飯／外帶川味年菜 9旬外公笑開懷
最深刻的團圓年夜飯，是到新遷至剛落成國宅的外公家過，彼時外公年近90高壽，考量老人家備菜不易，舅舅們與媽媽決議到附近知名的川菜館訂年菜，直到除夕當天再去取菜。除夕黃昏時刻，由我和小表妹負責去取菜，走路幾分鐘便看到川菜館內外人潮絡繹不絕，感受到熱鬧的年節氛圍，我們倆等待許久，超過一個多小時連媽媽也趕來一探究竟。店家緩緩交付我們一袋袋新鮮剛出爐的熱食，有香味四溢的紅燒獅子頭、梅干扣肉、佛跳牆以及清蒸鱸魚、薑絲炒大腸等料理，再佐配家人去滷味店家採買回來的滷雞翅、百葉豆腐、牛肉片及麻辣鴨血等小菜，令人味蕾全開，上餐桌不禁大快朵頤一番。外公看見兒女與孫輩全員到齊，餐桌言談間頻頻笑不攏嘴，而我們這些後輩們也接連向他老人家輪番報告分享這一年來的近況，並於餐後包紅包給老人家與獻上恭賀祝福語，祝他身體健康、福壽綿長。難得家人齊聚，由我與媽媽、舅媽陪伴外公一起打衛生麻將，旁邊妹妹與表妹們也靠攏過來當各家的智囊團，最後不知不覺時間已近凌晨，見到外公仍神采奕奕，老當益壯。
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2026-02-03 失智.新手照顧
失智症家庭過年必看！春節照顧重點與防走失六大安心叮嚀
農曆春節將至，9天連續假期為家人團聚帶來珍貴時光，但對失智症家庭而言，過年期間也可能因生活作息改變、親友往來頻繁、環境刺激增加，加上天氣寒冷與人潮移動，使失智者較容易感到混亂不安，甚至提高走失與意外風險。台灣失智症協會指出，失智者因認知功能改變，對環境變動往往需要較多時間適應。年節期間出現情緒或行為改變其實「可以預期」。協會提醒家屬秉持「年前多一份準備，過年多一份安心」的原則，透過事前規劃活動與照顧人力，並協助親友了解與失智者相處的方式，讓全家平安、溫馨迎新年。台灣失智症協會理事長徐文俊表示，春節也是觀察家人健康狀況、加強親情連結的重要時刻，若能及早留意失智症早期徵兆並就醫評估，有助於症狀控制，也能減輕後續照顧負擔。失智照護六大春節安心叮嚀一、安排合適活動，維持參與感許多失智者平時規律參與社區活動，過年期間若突然中斷，容易感到焦慮或不安。建議家屬陪伴失智者進行簡單、具熟悉感的活動，如散步、打麻將、下棋、唱卡拉OK、寫春聯、包紅包、準備年菜或一起大掃除等。親友及兒孫輩也可協助引導互動，如請失智者指導做年糕、一起看節目或教學影片進行簡單運動，促進情感連結。二、多一份體諒，協助調適情緒失智者看到熟悉親人可能感到開心，也可能一時認不出來。親友應主動自我介紹，避免以「猜猜我是誰」的方式測試記憶，減少其挫折與壓力。若失智者出現不安情緒，應降低人潮與環境刺激，安排安靜、熟悉的空間，由熟悉的照顧者陪伴安撫並轉移注意力，也建議錯開親友拜訪時間，避免過度疲累。三、注意飲食與居家安全，降低意外風險年節飲食豐盛，須留意進食分量與食物型態，避免嗆咳或哽噎。建議以水果取代糖果、餅乾，避免年糕、果凍等高風險食物，也不宜在桌上放置過多零食，以免增加血糖負擔。居家裝飾宜簡化，避免易碎或體積小物品，維持動線清楚與環境安全。四、保暖禦寒，善用防走失措施年節是失智者走失的高峰期，寒冬走失風險更高。家屬應提醒失智者注意保暖，每日出門前拍下當日照片，並在衣物或背包放置聯絡資料。可善用緊急連絡卡、愛心布標、愛的手鍊或定位設備，外出時建議兩人以上陪同。若在公共場所需要協助，可主動向志工或工作人員說明情況。五、照顧人力與藥物，務必事先備妥除了家人親友的支持，符合資格的民眾於春節期間仍可使用長照資源。長照3.0新制已取消失智者年齡限制，只要確診失智症，即可納入長照服務評估。各縣市春節期間仍依據量能提供居家服務、日間照顧、家庭托顧、交通接送、喘息及餐飲服務，須提前預約（多數縣市需於2月第一週完成），詳情可撥打 1966 長照服務專線。健保署也公告，慢性病連續處方箋可於春節前兩週提前領藥。過年期間，家屬可協助分藥與紀錄，確保失智者穩定用藥。另衛福部規劃春節期間設置傳染病特別門診及假日輕症中心（以六都為主），提供輕症醫療服務，以分流急診人潮。六、友善從你我做起，讓年節更溫馨台灣失智症協會秘書長陳筠靜提醒，家屬可事先向較不熟悉失智狀況的親友說明家人的近況，降低相處時可能產生的誤解。外出時，若失智者無法完全配合相關規範，隨身攜帶證明文件，有助於獲得他人理解與協助。也呼籲社會大眾在年節期間多一份體諒與幫忙，共同營造失智友善環境。台灣失智症協會：春節，也是關心家人健康的好時機徐文俊理事長提醒，趁著年假相處時間較多，可多留意家人在料理、書寫或其他熟悉技能上的表現是否出現變化，或是否較容易對周遭人事物感到不安、產生疑心，這些都可能是失智症的早期徵兆。建議持續觀察並記錄相關情況，並至神經科、精神科、記憶門診或失智症門診就醫，或洽詢各地失智症共照中心，及早診斷有助於後續照顧規劃。關於年前準備、防走失資源或相關照顧諮詢，歡迎撥打全國失智症關懷專線 0800-474-580（上班日 9:00–21:00，由台灣失智症協會專業人員提供服務）。
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2026-01-30 焦點.元氣新聞
幸福醫院！長庚醫院發放年終獎金5.2個月 另加發2萬元紅包 總額逾52.4億元
再過半個月就過年了，醫療院所陸續公布年終獎金。長庚醫療體系今天宣布，2025年年終獎金將核發 5.2個月本薪，另加發新臺幣紅包2萬元紅包，發出總額逾52.4億元，以實質肯定全體同仁一年來努力付出與專業貢獻。獎金今天入帳，讓兩萬多名員工開心過好年。長庚醫療體系在全國擁有十一個院區，長庚醫療財團法人主委程文俊表示，醫院最重要的資產始終是人，提供具競爭力的薪酬與完善福利，是打造幸福職場的重要指標，長庚體系有2萬5千名員工，在各自崗位上發揮專業與承擔重大責任，唯有建構穩定且被支持的團隊，才能在長期高壓下，持續守護病人和醫療品質。程文俊表示，2025年長庚醫院仍面臨整體醫療環境嚴峻的挑戰，在此艱困情勢下，幸有全體同仁秉持專業精神，堅守崗位、通力合作，致力提升優質病人服務，努力達成經營目標。董事長王瑞慧為肯定全體同仁付出與貢獻，並放眼整體營運與醫院永續發展需求，核發此次年終獎金與紅包，感謝同仁辛勞付出，期盼大家持續精進，共同守護全民健康。自2023年起，長庚醫院連續三年獲「幸福企業」金獎肯定，並於2025台灣健康永續獎評選中，一舉奪下「永續綜合績效–最佳醫院典範獎」、「永續報告–醫院類白金獎」、「職場福祉領袖獎」、「高齡友善領袖獎」及「護理人員幸福獎」五項大獎。長庚表示，榮耀背後是同仁長期專業投入與制度支持共同累積的成果。長庚醫院將持續以人為核心，深化幸福職場制度，凝聚團隊韌性，攜手打造兼具專業實力與人文關懷的醫療體系，實踐醫療機構對社會長期且穩定的責任。也希望在醫療艱困與醫療人力面臨挑戰的大環境中，同仁繼續攜手努力，追求創新與卓越。
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2026-01-29 焦點.元氣新聞
桃園抽檢年節食品 3業者產品超標遭下架
農曆新年將至，桃園市為確保年節食品安全，針對年菜餐廳、超市、南北雜貨店及食品製造業等場所，抽驗144件春節應景食品，檢驗結果共有3件不符規定，分別為酸菜、花椒粒及巴西蘑菇。市府衛生局表示，已移請來源所轄衛生局後續辦理，並責令業者下架。衛生局表示，本次抽驗品項涵蓋即食餐點、生鮮蔬果、禽畜水產品、蕈菇類、醃漬蔬菜、肉加工品、米麵製品、豆製品及休閒零食等，其中共有3項產品檢驗不合格，包括「堡晟興業有限公司」的酸菜二氧化硫含量0.05g/kg，超出標準值0.03g/kg；「日盛蔘藥行」的花椒粒檢出貝芬替農藥殘留0.54ppm，超過容許量0.1ppm；「協何有限公司」的巴西蘑菇重金屬鎘含量4.9mg/kg，超出標準值2mg/kg。衛生局表示，已將相關不合格產品移請所轄衛生局後續處辦，完整抽驗結果也公布於桃市府衛生局網站及「桃食安心資訊平台」，供民眾查詢參考。衛生局提醒，民眾選購年節食品時，應注意產品標示是否完整，避免購買顏色過於鮮豔或來源不明之食品，並妥善保存、儘早食用，以降低食品安全風險。若因消費問題或其他爭議需協助，可撥打0800-285-000或1950消費者服務專線，向衛生局或桃園市消費者服務中心申訴。為提升市民對食品安全的辨識能力，衛生局今年也結合春節節慶意象，特別推出「食安紅包袋」宣導活動，搭配發放過氧化氫及皂黃2項DIY簡易檢驗試劑，預計發放2000份，自2月6日起於衛生局及各區衛生所免費提供。
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2026-01-23 活動.活動最前線
新春健康刮好運｜健腦遊戲、實用課程與健康檢測帶回家
最實在的福氣，不是多一個紅包，而是 把健康，好好帶回家。過年總是為家人準備很多，準備年菜、準備行程、準備心意......今年，也替自己準備一份健康吧。《元氣網》在新春時節為大家準備「健康刮好運」，獎品從失智預防、避免肌少症、舒壓課程、改善睡眠、壓力檢測、健腦遊戲等，超過20樣豐富內容，就等你來拿！🧧為自己刮一張「新年健康好籤」✔ 不用填長問卷✔ 不用先加入會員👇先刮一張，立即獲得一份專屬您的健康體驗👇https://event-health.udn.com/r/promotions/p/45d96605-0a73-4bab-b5b0-4f290a8e94b6🎁新春健康禮🎁🧠數十款健腦遊戲，讓大腦動起來🔍極早期失智篩檢，掌握關鍵治療時機💪肌少症實用秘笈，找回活動力👀糖尿眼自我檢測，為視力多一層安心😌壓力檢測，看看自己最近累不累💰金錢性格檢測，了解你對錢的心理習慣😴睡眠課程，幫助年後好好睡🍽吞嚥課程，照顧長輩也照顧自己🧍♀️頸椎運動、燃脂運動，久坐族必收🥗健康料理課程，把年菜變成日常🌿療癒線香課程，找回慢下來的片刻🧧立即刮一刮，看看您獲得什麼健康驚喜👇https://event-health.udn.com/r/promotions/p/45d96605-0a73-4bab-b5b0-4f290a8e94b6
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2026-01-10 退休力.理財準備
拍板通過！澎湖白沙鄉加碼普發1萬元 預計農曆年前入袋
澎湖縣白沙鄉代表會今天召開臨時會，拍板決定全鄉發放振興禮金1萬元，成為全台普發現金1萬元後，加碼金額最高的鄉鎮。鄉公所統計，預計1萬24人受惠、經費約1億元，最快將於農曆年前發放入袋，讓鄉民直呼「過年前收到大紅包，很有感」。白沙鄉為澎湖重要的農漁業重鎮，以盛產丁香、土魠、紫菜、牡蠣等多項農漁產品聞名，但產量有限、稱不上富饒之地，不過鄉庫去年底經費結餘高達4億元，主要來自旅外傑出鄉親「白沙大善人」林加由回饋鄉里基金挹注，財務相對穩健。全台普發1萬元現金後，鄉長宋萬富認為財政結餘充裕下，應該回饋鄉親，因此向代表會提案加碼方案，原規畫每人發放5千元，但代表會審議時認為既然要普發，就應提高金額，讓鄉親更有感，最後決議加碼至每人1萬元，並獲得共識通過。鄉公所表示，此次振興禮金發放資格以去年12月26日前設籍白沙鄉民眾為準，只要登記在白沙鄉戶政資料內，即符合領取資格，可望最快於農曆年前發放。初步統計，符合資格人數約1萬零24人，若以一家4口計算，單戶領取4萬元現金，可作為過年前的重要補貼，不少鄉民直呼這筆錢真的很實在，讓大家能夠過好年。鄉公所說明，後續將依程序辦理確保發放順利到位，也期待透過普發現金，帶動農漁產品買氣、活絡地方消費。
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2025-12-24 退休力.理財準備
嘉義市慶祝就職7周年 黃敏惠宣布明年1月普發6千元紅包時程
嘉義市長黃敏惠今天在就職7周年慶祝會上宣布，市府將普發市民6000元振興消費金，預計於2明年1月24日、25日兩天發放。發放對象以2025年12月8日前設籍嘉義市民為基準，希望透過在地消費帶動地方經濟轉型，提升嘉義市營利事業銷售額。黃敏惠表示，「市府發錢、市民花錢、嘉義市大賺錢！」，這是一項邁向幸福的工程，希望透過在地消費提升營利事業銷售額，不僅幫助地方商家，也有助於未來的中央統籌分配稅款。黃敏惠說，普發現金是邁向幸福工程當中的艱巨任務，最後這一路需要所有市民領了錢之後能在地消費、加碼消費，讓嘉義市更共好。市府內部溝通協調後，決定在農曆年前發放這筆振興金。黃敏惠表示，這項政策初衷是為了回饋市民，並透過消費力留在嘉義市，強化城市整體的經濟競爭力。
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2025-12-15 名人.傅志遠
傅志遠／當熱情被現實耗盡 我們用什麼吸引年輕醫者？
又到了各大醫院招考住院醫師的時節。如外界所知，外科的人才招募陷入寒冬，即便是我服務的機構，外科訓練名聞遐邇的一級醫學中心，報名的年輕醫師也不再踴躍。比起熱門的「小科」（泛指工作較輕鬆、醫療糾紛風險低、開業容易、收入穩定的專科），外科系的確吸引力有限，也難怪年輕醫學生對前景不看好，自然影響加入意願。我還記得，當年剛成為外科住院醫師時，有位前輩語重心長地告訴我：「想靠當醫師賺大錢的時代過去了，當外科醫師，得靠熱情。」那時的我聽得懵懂，甚至帶著一點不屑。「熱情能當飯吃嗎？」記得某次與同事聊天，私下抱怨工作中遇到的疲憊與挫折時，我憤憤不平地說這句話。然而多年後回望，那份曾被我嗤之以鼻的「熱情」，卻真的是支撐我走過風雨的燃料。每個徹夜開刀的夜晚，若能把一個重大外傷的病人從鬼門關拉回來，那份成就感便足以讓自己從昏睡中清醒；每一個因為手術搶救而恢復的病人，不需要送什麼大禮，只要輕聲說「謝謝」，便可以讓人覺得付出是值得的……但現實終究是現實。「熱情能當飯吃嗎？」二十年前是問題，二十年後依然是問題。畢竟，每個人都要吃飯、都要養家。我們這一代醫師，比起前輩，或許沒有當年那樣風光、沒有滿室鮮花與紅包，但至少還能在現實之外追求理想與榮耀。然而，今天的年輕世代面對的，是醫療財務緊縮、同儕競爭激烈、世代之間的價值碰撞，以及病患對專業信任的流失。我們拿什麼吸引他們？在收入與付出不成比例的條件下，要如何讓他們願意沒日沒夜地工作？在病患動輒投訴、興訟的時代，又怎麼要求他們在冷峻的專業之外，仍願意多給一點溫度？「熱情」也許能讓人跨進外科的大門，但當熱情被現實磨光之後，還剩下什麼能支撐？雖然自己也步入資深醫師行列，也負責外科教育工作，但我很不喜歡許多前輩用「我當年如何如何…」、「現在年輕人抗壓性不夠」這些話語，來回應年輕世代對現狀的不滿，以及不滿產生後的離開。當年或許比現在忙、比現在苦，但忙過苦過之後，至少會有豐厚的果實－－尊重、成就感、收入與身為外科醫師的自豪。年輕世代的苦惱是看不到未來，就算願意忙、願意苦，也看不到盡頭。努力未必有希望，付出也不一定被看見。所以，問題從來不在年輕一輩缺乏熱情，而在我們這一代握有資源與話語權的人，是否願意讓這個環境變得「值得他們熱情」。改善勞動條件、提升訓練品質，不只是「留人」的手段，而是對這個專業最基本的尊重。畢竟一個只靠「熱情」維持的行業，終究會被現實耗盡。而我們真正該問的，不是「他們為什麼不留下」，而是「我們做了什麼，讓他們願意留下」的事。
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2025-12-10 焦點.元氣新聞
普發現金加碼潮擴大！嘉義縣竹崎發5000元加入行列
嘉義縣竹崎鄉公所宣布將在2026年農曆年前普發每名鄉民5000元紓困金，春節紅包預估超過3萬2000名鄉親受惠，總投入金額超過1億6000萬元。這也是嘉義縣18鄉鎮市中第5個宣布普發現金的鄉鎮市。鄉長曾亮哲表示，今年竹崎因丹娜絲颱風與0728豪雨重創，道路、民宅受損嚴重，為讓鄉親在災後重建與春節前夕獲得最及時扶助，公所在財政穩健前提下責無旁貸，將提供最直接的協助。竹崎鄉民代表會今天召開臨時會，多名代表與主席陳宏吉均關切災後生活困境，並指出縣內已有多個鄉鎮啟動紓困或振興金發放，今年竹崎作為災情嚴重區域，更應積極協助鄉民。鄉長曾亮哲於會中允諾，公所多年在嘉義縣年度開源節流考核名列前茅，財務穩健，因此將在不影響例行業務前提下，普發每人5000元紓困金，盼助居民順利度過年節。公所表示，竹崎的行政流程將加速推動，後續將提報代表會審議，待完成程序後將正式公告申請方式與發放日期，務求讓鄉親在春節前感受到最實際的支持。嘉義縣義竹鄉於10月完成普發每人5000元民生紓困金。太保市普發每人3000元振興金預計12月底前完成撥款。民雄鄉也通過普發每人2000元紓困金。梅山鄉規畫於12月發放每人3000元。加上今天的竹崎鄉規畫在2026年農曆年前發放普發5000元。已有5鄉鎮陸續宣布普發或規畫發放。
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2025-11-28 退休力.理財準備
減輕負擔！696萬戶享減稅紅包 明年報稅「免綜所稅」門檻出爐
新減稅門檻出爐！行政院會今天拍板財政部最新減稅措施，包含調高2026年度免扣額以及稅率級距，讓民眾在2027年報稅時減輕負擔；單身租屋自住者年所得在64.4萬元以下免繳所得稅，雙薪家庭年所得在110.8萬以下免繳稅，租屋自住且有2名6歲以下子女的4口之家，年所得低於168.5萬元也免繳。整體免稅額、扣除額及課稅級距調整，合計696萬戶受益，增加減稅利益144億元。財政部今天報告「暖心減負擔：所得稅及貨物稅惠民措施」，宣布調高2026年度免扣額，及2026年度稅率級距等，減輕民眾在2027年時報稅負擔。2026年度免扣額部分，將依物價指數調整，藉此反映生活成本，明年免稅額將提高4000元至10.1萬元，70歲以上為15.15萬元；標準扣除額，單身調高5000元至13.6萬元，有配偶者提高1萬元至27.2萬元；薪資、身障特扣也提高至22.7萬元。2026年度稅率級距調整方面，年所得逾59萬元者，經免稅額、扣除額及課稅級距調整，可減稅2萬元；年所得超過133萬元者，可減稅5萬元；年所得超過266萬元者，可減稅11萬元；年所得超過498萬元者，可減稅21萬元。整體免稅額、扣除額及課稅級距調整，合計696萬戶受益，增加減稅利益144億元。換算下來，2026年報稅時，單身租屋自住上班族，年所得64.4萬元免繳所得稅；雙薪家庭租屋自住年所得110.8萬元以下也免繳所得稅；租屋自住且有2名6歲以下子女的4口之家，年所得在168.5萬元以下無須繳稅。至於三代同堂租屋自住者，若家中有1名70歲以上適用身障及長照扣除長者及2名6歲以下子女的家庭，年所得在218.35萬元也免繳稅；若屆時立院修法通過，長照扣除額將自12萬元提高至18萬元，門檻可望再放寬至年所得224.35萬元免繳稅。財政部指出，近年政府持續推動租稅減免措施，於兼顧財政收入與租稅公平下，持續照顧經濟相對弱勢族群，減輕民眾生活負擔，鼓勵綠色消費並協助車輛及家電產業，建構優質暖心賦稅環境。
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2025-11-01 焦點.元氣新聞
醫奉35／林芳郁獲特殊貢獻獎 林靜芸：他若能來會把獎項分給所有人
曾在國內推動到院前緊急救護，提升病人存活率，前台大醫院院長林芳郁多年前罹患失智，妻子林靜芸今年公布此訊息，引發各界討論。林芳郁今天獲頒醫療奉獻獎「特殊貢獻獎」，林靜芸代表領獎。她表示，若是林芳郁自己來領獎，一定會說「這沒什麼」，有許多和他一樣的人，默默在做和他一樣的事，要把獎項分給所有的人。頒獎人、評審委員會主委葉金川表示，他與林芳郁從高中至大學，相識超過60年，他為人正直，許多沒人願意去的地方，無人願意做的事，都是他最早去，林院長在沙烏地阿拉伯開過1千多台刀，當年台大急診混亂如地獄，他出手整頓。後來，還帶領台大做外展服務，派救護車外出服務，進一步推動到院前急救（EMT），目前台北市到院前呼吸心跳停止（OHCA）救活率，超過20%。林靜芸表示，她雖嫁給林芳郁，但一直認為他是「很奇怪的人」，別人不願做的事，他總說要做；失智後，她一度照顧到快受不了，此時想到，他非常熱愛生命，只要病人還有一絲氣息，就一定要把對方救回，為此又有了堅持照顧丈夫的力量，若林芳郁能到場領獎，一定會說，「我沒做什麼，很多人默默做跟我一樣的事，獎項應分給所有人。」林芳郁昨天隨醫療奉獻獎得主，赴總統府與賴清德總統見面，賴總統大讚「你最勇敢」。林靜芸表示，回到家中，她問林芳郁出門這一趟會不會累，他回覆「只有一點點累而已」，今天上午她拿出「聯合報」上林芳郁與總統的合照，問他「這是誰？」他便用手比了比自己，「我只想跟他說，謝謝你留下來陪我，你是最棒的！」林芳郁曾任台大醫院、台北榮民總醫院和亞東醫院三大醫學中心院長，執掌過行政院衛生署，此顯赫資歷為台灣歷史上第一人。他在台大急診部主任任內推展「急診到院前救護系統」（EMS），於院外即搶救病患於分秒；擔任台大院長時，革除紅包文化，讓弱勢病人安心看病。他開創的變革，翻轉台灣醫療，至今仍日日夜夜搶救生命無數。 林芳郁近年不常出現在公眾眼前，直到今年6月，林靜芸出版「謝謝你留下來陪我」，在書裡林靜芸娓娓道來夫婿失智5年來的生命歷程。公開病情曾讓林靜芸很掙扎，但她相信林芳郁醫者仁心，會願意以自身經歷幫助更多人。
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2025-10-20 焦點.元氣新聞
「鎢鋼大王」廖萬隆77歲驟逝 老幹部回憶：經營飯店每天都看早餐照
人稱「鎢鋼大王」的「春保森拉天時鎢鋼合金集團」總裁廖萬隆18日清晨病逝，享壽77歲。他響應政府「鮭魚返鄉」自大陸返台投資後，在全台開有5家「薆悅酒店」，一名老幹部回憶，廖萬隆管理上注重細節，每天早上會要求把早餐的每道菜傳去給他看，還曾因稀飯太稀而要求重煮，但待人也有溫暖的一面。廖萬隆是在1948年出生於雲林農村，並於30歲時白手起家、創立春保森拉天時鎢鋼合金集團，最終成為一代台商傳奇。他在商界地位崇高，過去還曾任國民黨第7任中央常務委員，並在多個政商、兩岸經貿社團中擔任要職。據了解，廖萬隆平日注重運動和養生，不太喝酒，身體還算健朗，17日上午還找了核心幹部一起到家裡早餐，話家常並交待營運應注意事項，未料隔天竟離世，令人意外。薆悅酒店前業務總經理胡智鈞回憶，廖萬隆在飯店管理上注重細節，尤其重視早餐。每天清晨7時開餐前，6時30分就會要求每家飯店把早餐的每道菜拍下來傳給他看。他記得有次廖感覺稀飯太稀了，就要求立即重煮。又如，浴室裡的肥皂包裝，他都會要求必須先用刀畫出細口，不必客人自行拆，能方便取用，這都令他感覺廖萬隆總是能站在客戶面思考。胡智鈞說，廖萬隆治軍嚴厲，做的不好會當面罵人，但出發點是為了把工作做得更好，但到了年節，卻會私下包給員工紅包，還再獎勵一番，有其溫暖一面。他說，廖萬隆因響應政府的「鮭魚返鄉」而返台投資，除了全台開有5家「薆悅酒店」也曾投資其他知名飯店，台中「薆悅酒店」開幕時還邀請汪小菲一起來剪綵，算是別開生面。廖也曾說過，所有薆悅酒店的共同點是，房舍都是他夫人購入的。這些樓有些是因主人年紀大了子女要分產，或因股東不合鬧分家，買了下來是幫朋友解決問題，經營好了也算幫助社區繁榮。也因為未來想傳承給子女，他才會看頭看尾，管理上十分仔細。
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2025-10-17 焦點.杏林．診間
第35屆醫療奉獻獎／改寫台灣急救史、革除紅包文化 林芳郁獲特殊貢獻獎
林芳郁曾任台大醫院、台北榮民總醫院和亞東醫院三大醫學中心院長，執掌過行政院衛生署，此顯赫資歷為台灣歷史上第一人。他在台大急診部主任任內推展「急診到院前救護系統」（EMS），於院外即搶救病患於分秒；擔任台大院長時，革除紅包文化，讓弱勢病人安心看病。他開創的變革，翻轉台灣醫療，至今仍日日夜夜搶救生命無數。林芳郁近年不常出現在公眾眼前，直到今年六月，他的妻子、整形外科醫師林靜芸出版「謝謝你留下來陪我」，在書裡林靜芸娓娓道來夫婿失智五年來的生命歷程。公開病情曾讓林靜芸很掙扎，但她相信林芳郁醫者仁心，會願意以自身經歷幫助更多人。林芳郁出生於1950年，宜蘭羅東人。父親是開業醫師，他從小耳濡目染，看到父親執醫辛苦，以及病人痊癒後的歡喜及感恩，克紹箕裘，選擇濟世救人。這一做，就是一輩子。投入心臟外科 全力救心救命台北市建中畢業後，他以優異的成績上了台大醫科，1975年畢業，本於「追求挑戰，做到最好」的個性，立志以醫業救人，投入快速發展中的心臟外科領域。心臟外科是死亡率最高的一個科別，當時台大心臟外科團隊陣容堅強，肩負著「救心、救命」使命，挑戰性十足。心臟外科醫師收治瀕臨死亡的病人，心臟必須夠強壯，才有辦法面對病人死亡後內心產生的自責及罪惡感。林芳郁指出，那時教授勉勵學生「只要有1%的希望，我們都要全力以赴」。他積極爭取開刀機會，累積臨床經驗，想盡辦法找出拯救生命的方法。台大畢業後，林芳郁完成醫官預官役退伍後，回台大擔任第一年住院醫師時，他每天早晚悉心巡房，關心病人。曾有13位住院患者集資打造感恩盃，上面寫著「視病猶親」，這是林芳郁踏入醫界後第一個獎座，迄今仍被珍藏，時時提醒他莫忘初衷。革除紅包文化 造福眾多患者林芳郁剛升主治醫師時，與當時省立桃園醫院內科主任駱惠銘投入電刺激效果、心律不整等動物實驗，成為全球心臟手術輔助定位的研究先驅。1994年兩人發表「簡易中分定位法」，後續研究應用於心房心室傳導異常所引起的心室頻脈病人的術中定位，讓他獲得瑞典EricK. Fernstrom心房顫動研討會「青年研究者獎」。他更師承「現代瓣膜手術之父」法國心臟外科大師Carpentier，專長於心臟瓣膜修復及替換。1990年代，台大醫師待遇偏低，不少醫師利用休息時間在外駐診，或私下收取病人紅包。林芳郁在當住院醫師時即發起「拒收紅包運動」，2004年擔任台大院長時，宣示「要徹底熄滅紅包文化的餘火灰燼」。台大醫院逐漸掃除沉積許久的紅包文化，這股良性醫療風氣也從台大吹起，進而影響全台灣，造福眾多患者。改急救程序 OHCA存活大增1997年，林芳郁擔任台大急診醫學部主任。那時急診人力短缺，他要求主治醫師站到第一線。他以身作則，成為台大第一個在急診第一線看病的教授。也全力推動「醫院雙軌到院前救護」。1998年，林芳郁首創在北市推動「醫院雙軌出勤救護社區民眾計畫」，後來更衍生為「到院前心肺功能停止（OHCA）」登錄系統、創傷醫療分級制度等，大幅提高OHCA患者存活率，建立台灣現代緊急救護里程碑。2008年，林芳郁出任衛生署長，建立許多影響深遠的政策，包括菸害防治法修法與宣導、重視離島醫療病人安全、改革醫院評鑑制度，但發生三聚氰胺事件，為求社會安定自請下台。之後，林芳郁擔任台北榮總與亞東醫院院長。在台北榮總，他啟動「重粒子癌症治療中心」籌備計畫；在亞東醫院，帶領當時新北唯一的醫學中心走過新冠疫情，成為重症收治堡壘。林芳郁重視人才培育，在北榮時，募款資助一百位年輕醫師出國進修。原計畫退休後，回台大做相同的事，沒想到突然病倒。為了替夫婿完成這個承諾，林靜芸和家族籌募三千萬元，在台大醫院設立「林芳郁教授醫學教育衛生基金會」，鼓勵執醫二到三年的新世代醫師出國進修，盼重新厚植台灣外科醫學領域根基。公開林芳郁病情時，林靜芸說：「生病沒有對不起誰。」她相信林芳郁同意她的做法。如今已難問到林芳郁如何看待自己得到醫療奉獻獎，他或許會說，他只是做自己覺得對的事情。林芳郁小檔案年齡：75歲出生地：宜蘭縣學歷：● 台大醫學院醫學系學士● 台大臨床醫學研究所博士經歷：● 台大醫院院長● 衛生署署長● 台北榮民總醫院院長● 亞東醫院院長主要事蹟：● 心臟不整脈及瓣膜整形手術先驅。● 加入「中沙醫療計畫」，成為沙烏地阿拉伯醫療團首批醫師。● 杜絕醫院紅包文化，維護弱勢病人權益。● 推動公平手術機會分配制度，讓年輕醫師參與重要手術。● 提升緊急救護品質，開創緊急救護技術員（EMT）雙軌救護制度。● 引領三大醫學中心，創下多項醫院管理與制度革新。● 推動教學與研究並重，重視醫德與人文關懷。
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2025-10-16 焦點.杏林．診間
第35屆醫奉獎 林芳郁醫師獲特殊貢獻獎
第35屆醫療奉獻獎得主揭曉，今年主題是「北極星的守望」，個人奉獻獎得主為林慈龍等10名，特殊貢獻獎得主為林芳郁醫師，團體醫療奉獻獎為羅東聖母醫院社區醫學部，團體貢獻獎為癌症希望基金會，頒獎典禮將於11月1日舉行。個人醫療奉獻獎個人醫療奉獻獎得主10位，長居霧社30餘年的南投縣仁愛鄉健安診所醫師林慈龍，父親林金梁是第11屆醫奉獎得主。林慈龍秉承父志，捨棄山下優渥高薪及良好執業環境，上山行醫，近乎全年無休，接手扛起照顧原鄉部落居民的重擔。精神科醫師林知遠在台北榮總玉里分院擔任院長期間，推廣「玉里模式」，推動康復之家及社區家園，讓原本只能老死精神病院的精神病患走出高牆，將玉里打造為療癒家園。牙醫師黃福傳在屏東縣高樹鄉開設黃牙科診所，長期投入「醫療邊陲」的無牙醫鄉義診，參與原住民部落巡迴醫療團隊，定期到國小駐診，教導原住民兒童口腔衛教，致力於推動偏鄉醫療發展。來自菲律賓的華僑陳明珠，是屏東恆春基督教醫院婦產科醫師，在台灣行醫34年，是駐守恆春最久的婦產科醫師，最艱難時期，只剩她一人撐起整個恆春的產科急救網，即使現在成為洗腎病人，依舊往返病榻與診間，把守護新生命視為最高使命。南投縣鹿谷鄉衛生所主任胡錫鰹，1993年以公費生身分至偏鄉服務，一待超過30年。即便罹患三種癌症，仍堅守診間，陪伴病人走過大大小小的健康難關。凡有助於山地醫療的事，南投埔里基督教醫院山地醫療科主任醫師賴力行都身體力行。他長達44年的行醫歷程，服務過6個單位，走遍南投縣各個山地部落提升醫療服務品質。屏東基督教醫院小兒外科主任洪慶憲，36歲到屏基執業時，是屏北地區唯一的小兒外科醫師。27年過去，他仍是屏北地區唯一一位小兒外科醫師，憑一人之力照顧屏北小兒，許多人稱他為「國寶級醫師」。「我是中醫師，一名行走在偏鄉與離島的醫者。」屏東縣吉隆中醫診所負責醫師郭春吉自我介紹。22年來，他每周到屏東泰武鄉山地部落及澎湖離島偏鄉巡迴看診，即使天氣惡劣、交通中斷，也從不失約，看診已超過一千個診次。花蓮慈濟醫院名譽院長、骨科醫師陳英和，服務花東偏鄉近40年，醫術之傑出已記載在美國的教科書，讓世界看見台灣醫者的力量；醫德之春暖則刻在病人的心上。投身護理工作逾34年的三軍總醫院護理部手術室護理長吳雪紅，曾參與中科院爆炸意外、復興航空空難事件、八仙塵爆事件等重大災難救護，也曾自願前往金門及澎湖支援服務，近年則積極推動器官捐贈及移植手術。特殊貢獻獎特殊貢獻獎得主林芳郁醫師，為心臟不整脈及瓣膜整形手術先驅，曾任三大醫學中心院長，並出任過衛生署長。在台大急診部主任時推展「急診到院前救護系統」（EMS），於院外即搶救病患於分秒；台大院長時，革除紅包文化，讓弱勢病人安心看病。團體醫療奉獻獎榮獲團體醫療奉獻獎的天主教靈醫會醫療財團法人羅東聖母醫院社區醫學部，2000年成立，組醫療隊結合全人照護觀念，全年無休每日前進山地部落照顧偏鄉居民，醫療對象也擴展至監獄、養護機構等處。團體貢獻獎得獎團體為財團法人癌症希望基金會，成立23年，當時癌症5年存活率不到5成，一群臨床醫師及護理師，不忍病人誤信偏方走岔路，2002年成立「癌症希望協會」，從舉辦小型講座、印製單張衛教、電話諮詢開始，努力將癌症照護觀念植入人心。
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2025-08-04 退休力.理財準備
退休夫妻存800萬+月領5萬 和兒子討論「遺產分配」後悔：早知就不存錢了
日本一對67歲的夫妻在結束長年職場生涯與育兒責任後，迎來悠閒的退休生活。當他們向兒子透露資產與未來安排的想法時，竟引來一連串金錢上的索討，不僅讓原本穩定的財務出現危機，也動搖了家庭關係的平衡。《THE GOLD ONLINE》報導，日本的橋本（化名）65歲時從工作崗位退休，妻子也辭去兼職工作，兩個兒子也已長大並成家，他們準備過下半場的第二人生。橋本夫妻的老後資產約為3800萬日圓（約新台幣760萬元），房貸早已還清，兩人合計的年金收入每月約26萬日圓（約新台幣5.2萬元），足以支應日常所需。退休後，他們積極參加銀髮族專屬的優惠旅遊行程，走訪歷史遺跡名勝，仿佛是要彌補過去被工作與家庭壓縮的時光。除了旅遊，他們最期待的便是每年兩次、兒子一家返鄉團聚的日子，孫子們的笑容讓家中充滿生氣。隨著正式進入退休生活，橋本夫妻開始思考未來的生活規劃與最終的身後安排。於是他們在新年團聚時，與兒子們進行一次家庭會議，向兒子們說明：「我們的生活費可由年金支應，不會造成你們負擔」、「3800萬日圓的資產預計能留下約一半」、「房子日後賣掉也無妨，兄弟平均分配就好」，並進一步表達希望他們日後能公開和平地處理遺產分配事宜。兒子們聽後也表示同意。討論晚年資產分配 迎來意外的經濟求援沒想到會議的尾聲，次子開口說：「雖然說能留下資產的一半，但能不能提早先給我一部分？」橋本詢問原因，次子表示自新冠疫情以來，收入大減，再加上物價上漲、房貸負擔及孩子教育費，三重壓力讓家庭財務陷入困境，於是他懇求父母在這段艱困時期伸出援手。但當時還有長男在場，橋本夫妻一時難以給予回應。正當他們猶豫時，長男也表示：「如果你們真的有餘裕，能提前贈與一些給我，那將非常有幫助。」夾在親情與穩定老後之間的抉擇橋本夫妻也知道未來若出現失能或疾病，將面臨不可預測的醫療與照護支出，他們難免憂心老後資產是否足夠。然而，長男40歲、次子37歲，正是經濟壓力最沉重的階段，橋本夫妻深知這點，也無法對眼前困境視而不見。最後，他們決定援助孫子的教育費用，條件是若夫妻任何一方未來需照護，兒子們須攜手負擔責任。無止盡的金錢請求 逐漸吞噬老後資金起初，橋本夫妻認為僅是幫助孫子的學費，不會對生活造成太大衝擊。然而現實遠比預期殘酷。孫子總共有4人，若全數就讀四年制大學，夫妻負擔其學費的一半，就需支出約1000萬日圓（約新台幣200萬元）。去年團聚時，兒子們要求提高給孫子的紅包金額；最近甚至頻繁返鄉，直接當面索求資金。從原本的年節探望，變成了頻繁上門「要錢」。起初夫妻還能咬牙應對，但隨著援助擴及生活費補貼，夫妻心中響起警鐘，也開始後悔：「當初把資產狀況告訴孩子們，是不是錯誤的一步？」。夫妻倆開始身心俱疲。甚至傳來長媳與次媳之間因援助分配不均而產生嫌隙的消息，讓人不禁感嘆出於善意的坦誠，反成家庭紛爭的引爆點。生前贈與成為親情的考驗根據某信託銀行的「相續與贈與意識調查」，有近半數家庭認為自己未與家人充分溝通資產繼承問題。而過早進行生前贈與，若缺乏公平機制與共識，反而容易引發兄弟姊妹間的不滿與衝突。橋本夫妻原以為，主動溝通可以預防將來的糾紛，沒想到卻導致另一種形式的家庭崩壞。他們無奈地苦笑：「或許當初根本不該那麼努力地存退休金……到最後花光了，他們自然也不會再來找我們要錢了吧。」 面臨通膨時代，您的退休計畫還安全嗎？｜金錢性格專業檢測➤
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2025-06-20 失智.失智專題
林之晨撰文談林芳郁「爸比我非常想你」
擔任過衛生署長、台大、北榮、亞東等三家醫學中心院長，心臟外科名醫林芳郁罹患失智症五年，他的妻子、整形外科權威林靜芸，將於周日在台大醫院成立「林芳郁教授醫學教育衛生基金會」，盼為處境艱困的外科增添薪火，支持年輕醫師，同時將發表新書「謝謝你留下來陪我」。新書中，林靜芸分享照護甘苦談，而這對名醫夫妻兒子林之晨，現為台灣大哥大總經理，撰文真情流露，「父親是我見過最接近的完人，爸比，我也愛你，我非常想你」。林之晨於新書撰文，以「我的偶像，我的大玩偶」為題，談到父親消滅台大醫院紅包文化、催生緊急救護技術員（ＥＭＴ）制度，改革三家醫學中心，培養大量人才，對台灣的醫療生態帶來巨大而深遠的影響，這些大家熟知的貢獻，是他即便當初一樣走醫療領域，也不可能超越。名醫節儉 老車一開十幾年文中更提及，林芳郁不為人知的另一面，例如為了省冷氣，夏天在家總是穿著破內褲走來走去。皮夾、皮帶一用就是幾十年，當醫生賺了錢，卻也不買名車，一台豐田開了十幾年，到了無法維修才換掉。林之晨指出，父親從醫學臨床轉至管理職（院長）後，為了把工作做好，每天抱著商管著作勤讀，那時他正投入創業經營，父子常一起討論。原以為父親是門外漢，「但很快的，父親對於管理見解，就超過我，及當時我見過的優秀經理人」。此外，從小愛漫畫的林之晨也折服於父親繪畫天分，以為林芳郁只會畫心臟示意圖等嚴肅東西，沒想到，一次看到父親隨手筆畫的哪吒，才知神韻、畫工、完整度，都是職業等級。林之晨說，父親很愛跟我們玩樂，小時候周末最常做的，就是拿橡皮筋跟紙頭做簡易彈弓，在家裡打陣地戰。他跟妹妹會用枕頭堆出碉堡，跟坐在書桌的父親對戰，父親再忙，也會放下工作陪我們玩上一場。兒子自認 難超越父親貢獻為新書撰文，林之晨坦言，自己一生難以超越父親的貢獻與人格，並表達對自己對於父親的深厚情感。文中描述，父親對於家人的愛，雖個性內斂害羞，卻不吝嗇對家人表達他的愛。他感嘆，「爸比，好希望你還在讀管理書籍，可以跟你分享這幾年我看到的風景」。
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