最近梅雨季鋒面一波接著一波，戶外不斷下雨，也讓室內潮溼助長黴菌滋生，引發過敏及呼吸道症狀。要避免室內潮溼，除濕機當然最快，但如果沒有除濕機，網路上許多網友及《聯合報》5月徵文，分享了不少天然除濕好物...

地球暖化日益嚴重，具備環保的觀念已成公民的基本素養。在日常生活中，我遵守兩大原則，其一：購物前三思而行，是必須的嗎？有替代品嗎？如果非買不可，盡量選擇非塑膠類製品。其二：丟棄東西前自問：是否有物盡其...

​​前一陣子，我零零散散地看了《都挺好》（註：浙江衛視的大陸連續劇）。看的過程中我產生了一個想法：會不會在過去物資匱乏的年代，為了把相對好的資源要留給男孩，不得不編出很多謠言和傳說來嚇唬女孩？這個不...

清涼刷牙粉Tooth Powder刷牙的時候有清涼感，是大家都很熟悉的牙膏氣味，早晨睡眼惺忪起床，只要一把牙刷放到嘴裡，聞到薄荷這涼涼的氣味，整個人就醒過來了。牙膏配方裡面的薄荷，可以保持口氣清新，...

【文、圖／摘自健康你好《背脊‧肌筋膜 照護百科解剖書》，作者狄特里‧格內麥爾】疼痛突然出現時候，你應該要知道該怎麼做。重要的是先透過不會產生疼痛的姿勢讓身體鎮定下來。以下告訴你哪些自救方式，對哪種急...

天氣漸漸暖和，蚊子也開始出沒，整夜縈繞在耳邊的嗡嗡叫聲十分擾人。要避免蚊子靠近，除了蚊香、電蚊香、驅蚊的天然植物等配備，其實體質調整也是值得注意的一環。中醫師指出，體溫高、體味重的人最容易成為蚊子優...

今天要跟大家分享的就是如何自製「減重肉桂生薑水」。 肉桂除了常出現在我們常吃的西方甜點成份裡之外，肉桂也是一種在自然醫學西方草藥學裡常用的香料。 科學家發現形成肉桂風味的植物成份桂皮醛（cinnam...

保養化妝品為了讓香味持久經常添加定香劑，最常使用是鄰苯二甲酸二乙酯（DEP）塑化劑。國家衛生研究院研究發現，孕婦使用乳液等滯留型保養或化妝品的種類愈多、使用頻率愈高，尿液中鄰苯二甲酸酯代謝物（MEP...

易造成寶寶過敏體質幾乎每位孕婦都會擦妊娠乳液，國衛院研究發現，頻繁使用妊娠乳液、保養品的孕婦，尿液中鄰苯二甲酸二乙酯（DEP）塑化劑的代謝物濃度明顯較高，精油類保養品尤為明顯，恐提高胎兒過敏體質風險...

孕婦勤擦妊娠乳液盼減少懷孕帶來的皮膚不適，不過，國衛院一項最新研究發現，頻繁使用妊娠乳液、保養品的孕婦，尿液中鄰苯二甲酸二乙酯 （DEP）塑化劑的代謝物濃度明顯較高，恐將影響胎兒，增加日後過敏體質風...

空汙問題愈來愈嚴重，讓許多嚴重過敏族群感到相當的痛苦。空污、吸菸導致許多疾病，而家中的塵蟎也會造成影響，而大多數人家裡只用空氣清淨機，但這還不夠。專家列出幾個小撇步，能讓塵蟎徹底被消滅！關燈1-2小...

身為風溼病學家的艾莉．柯恩（Aly Cohen）醫生表示，雖然不可能完全避免接觸存在於環境中的所有化學物，但是有方法減少住家的毒素。以下是你應避免購買，或是應扔掉的家用品：1.塑膠食物容器：你是否注...

醫師，我們家小孩咳嗽咳好久，一直都好不了，晚上咳得更是厲害。﹂診間一對父母帶著小孩進來，十分擔心地問。「一開始就咳嗎？之前有看醫師嗎？」我問。「對啊，沒有其他症狀，直接就開始咳了。因為人家說西藥不好...

台灣市售菸品超過百款，當中有不少薄荷口味菸品，過去文獻顯示，在肺阻塞（COPD）患者中，吸薄荷菸者的肺部發炎程度比吸一般菸者更甚，近來國立陽明大學經由細胞及動物實驗證實，這個現象並非肇因於薄荷菸口味...

情人節即將來臨，避免擦槍走火，以及保護另一半，情人佳節的保險套銷量都會倍增，但會使用保險套也得正確用，曾有民眾認為保險套潤滑度不佳，自行添加嬰兒油、精油等增加滑度，但是食藥署今特別呼籲「母湯」，此舉...

情侶進行親密行為時，常以保險套避孕，若保險套不夠潤滑，可能隨手以乳液、嬰兒油加強潤滑度。食藥署提醒，市售保險套大多為乳膠材質，碰上乳液等油性潤滑劑恐破裂。衛生福利部食品藥物管理署「闢謠專區」指出，進...

噴在腋下、頸部 空姐過敏喘不停有人將香水視為第二件衣服，但怎麼穿這件隱形衣服，可是一門學問。一名20多歲空姐出勤巴黎時，購買昂貴的名牌香水，回國後與友人聚餐之前，盛裝打扮，將香水直接噴在腋下、頸部，...

有人將香水視為第二件衣服，但怎麼穿這件隱形衣服，可是一門學問。一名20多歲空姐出勤巴黎時，購買昂貴的名牌香水，回國後與友人聚餐之前，盛裝打扮，將香水直接噴在腋下、頸部，不料，卻引發劇烈過敏反應，皮膚...

小時候只要講到日本藥，我都會覺得是好神奇、好高級、好有效的東西。但自從我真的「懂藥」以後，不管是不是「和醫師用的種類相同」，其實坊間常用成藥的成分種類，真的就那幾樣而已，日本藥也不例外。成藥沒有什麼...

12月天氣變化大，時而陽光普照、時而陰雨綿綿，氣溫也像溜溜球一般忽高忽低，身邊就頻傳咳嗽聲、擤鼻涕，不得不讓人憂心鋒面來襲又不知會出現多少病號？不少人一有喉嚨不舒服等感冒前兆，總會有許多民間小撇步派...