61歲婦人10年前罹患乳癌，治療期間左手臂併發淋巴水腫，當時有針對水腫治療並順利退腫，不料今年初因癌細胞轉移，淋巴水腫再度復發，所幸她聽從復健科醫師建議，積極接受「整合性退腫治療」，不僅免動手術，也...

基隆長庚醫院今天舉辦新卸任院長交接儀式，在基隆長庚任職八年半的院長陳建宗，7月1日起擔任林口長庚醫院執行副院長，新任院長為原林口長庚副院長賴旗俊。今年爆發新冠肺炎疫情，林口長庚收治全台最多重症個案，...

日前跟一群好友參加宜蘭「鐵牛山水與自然有約」一日遊，搭鐵牛車及古道行走，山區潮濕易有蚊蟲，朋友的孫子被蚊子叮了，臉頰紅腫，媽媽馬上用藥膏塗抹，很快就消腫了，平常我也會備著這種藥膏隨身攜帶，相當好用。...

國立中興大學森林學系特聘教授王升陽研究團隊發現天竺葵、檸檬精油可抑制新冠肺炎病毒入侵人體，但疾管署說，未來能否應用於人體、如何使用等，待進一步研究及驗證。中興大學今天發布新聞稿表示，王升陽團隊研究植...

跟蚊子戰鬥的經驗，我可是經驗豐富，三年前我還任職於實驗室時，每到夏天的重頭戲，就是衛生局的人來檢查環境中是否有孑孓？只要總務處一個電話通知，就會搞得人仰馬翻，但很巧的是那幾天偏偏下雨，到處都是積水。...

我迷上了精油的世界，透過香氛放鬆身心，成為我下班後的調劑；居家空間的氣味獲得改善，生活變得更加精緻、更有品質。而精油對於防禦蚊蟲也頗具效果。自古就有透過芳香類植物防蟲的習俗，夏日蚊蟲特別多，過去我會...

一些助眠工具可能需耗費數百、數千元，但研究顯示，輕度失眠者可能從低價物品獲益，而且容易取得。大量研究表明，睡前吸入薰衣草香味有助入睡，且改善睡眠品質。賓州大學醫學院睡眠和時間生物學系心理學副教授高爾...

38歲的女神范冰冰，最近積極復出，她熱愛保養，也吸引一票粉絲追捧，這也讓她有著白皙柔嫩的好膚質，而且看不出來臉上有任何皺紋，其中最會洩漏女人年齡的眼周，讓她花很多時間保養，日前范冰冰在小紅書曝光自己...

家家戶戶炒菜不可或缺的「薑」是養生食材，富含植化素，薑辣素、薑油酮、薑烯酚，具有多種健康好處。不過，不是每個人都適合吃薑，提醒民眾注意。在薑的各類營養素中，薑辣素是辣味的來源，隨著薑愈老而含量愈高，...

夏日艷陽天，換上輕薄短的休閒衣裳，不只舒適自在，也是對抗高溫的一項法寶。只是，在享受清涼的同時，無所不在的蚊子也正伺機而動，一個不小心，往往成為飢餓蚊群的俎上肉，紅腫且奇癢無比的腫包，是令人揮之不去...

防疫期間全民量體溫，你是否每次測量時，體溫都偏低，屬於「低溫一族」？台南市郭綜合醫院營養科組長郭家伶表示，現代人喜歡喝冰飲、吹冷氣，又缺乏運動，都可能造成代謝循環差、體溫偏低，而料理中常見的薑，其實...

從小到大我們都被教導，只有營養吃的夠，維持健康的身心，才會有良好的免疫力避免生病。尤其全世界都在對抗新型冠狀病毒肺炎的當下，無不使得人心惶惶，自己所能做的不多，做好防疫工作、保護自己與家人的健康，才...

年逾七旬的母親佝僂著背，抱怨著晨起時關節僵硬，總需活動數十分鐘之後，症狀才會緩解。前幾年她因為跌倒、車禍屢次骨折，身體已不若往日硬朗。聽她自我揶揄，可以上網分享中、日、台產痠痛藥布的使用心得；笑稱美...

桃園市楊梅一個融合客家、鄉村、鐵道生活的文化鄉鎮，台鐵縱貫線貫穿其間，這個仍保留早年客家庄風貌的地方，有道地「鹹、香、肥、酸」的客家味料理，具有多元豐富休閒遊憩據點，今年楊梅以「花漾客庄、鐵道茶香」...

台灣的夏天，高溫又潮濕，走在路上沒多久，臉上汗如雨下，妝也花了，許多人就愛使用各種「降溫產品」，譬如降溫噴霧、保濕噴霧等，或甚是一些冰涼貼等，但皮膚科醫師提醒，這類產品容易讓肌膚過敏，甚至出現接觸性...

石化成分是保養清潔品常見的成分，如礦物油、起泡劑等。洗完後沖到下水道，會形成環境賀爾蒙，影響水質與生態，除了對環境不友善，也可能經由食物鏈循環回到人體。1：非石化來源成分 從何而來非石油化學衍生的成...

促進肝臟健康的十大養分儘管肝臟的健康和整體的飲食型態或三大營養素攝取量息息相關，但其實飲食中的許多微量營養素也是守護或促進肝臟健康的重要養分，所以不論是奉行地中海飲食、低 GI 飲食或是其他飲食法，...

演員黃心娣保養從內做到外、從上顧到下，飲食上大多自己料理，還會去中藥行買藥包回家煲湯；運動上她練瑜伽已經在準備國際證照；她還愛用精油按摩，甚至會把精油加到乳液中，連腳部都保養到。黃心娣分享，「洋蔘潤...

陽光灑進和室窗邊，一罐罐五顏六色的玻璃瓶裡，裝著發酵中的水果酵釀，這裡是秀嬌姐的全食物酵釀實驗場。「農友辛苦耕耘友善種植的水果，更要好好珍惜，果肉吃完了，果皮、種籽都能做成酵釀，果皮還能2次利用變蜜...

新冠肺炎疫情讓民眾心驚驚，中醫師吳宏一說，現在要思考的不是如何才不會被傳染，而是被傳染後如何安然度過，疫情趨緩時反而是整備物資的時機。從中醫角度來看，基隆廣濟堂中醫診所醫師吳宏一說，容易感染新冠肺炎...