文旦柚是中秋節最佳應景水果，帶有月圓人團圓的幸福節慶風味，今年文旦生育期氣候平順，目前多數產區文旦糖度已超過11度，品質良好，果實大小適中(400-600克)，果實果汁率高、果肉軟細，至9月中旬正值...

「得了近視，能抵消老花眼嗎？」這是民眾常在眼科診間提出的疑問，以為近視就不會有老花眼，兩者可抵消，不須配戴老花眼鏡。醫師卻指出，近視與老花眼成因不同，老花眼與年齡老化有關，但「近視不能矯正老花眼」。...

夏天進廚房，是件苦差事，揮汗如雨，菜煮完，胃口也沒了。不想吃外面，也不想熱昏在廚房，有什麼好方法，這裡給您幾個夏季烹調技巧，能同時減少瓦斯電力和人力的消耗。1做大量的沙拉、冷湯及新鮮生食。摘取自家種...

小宋(化名)是一名建築工人，在高溫下工作，對他來說已司空見慣，但避免造成身體損害，小宋都會盡量避開中午時段在戶外工作。這幾天，小宋因服用感冒藥，精神體力較差，某天下午四點多，陽光雖已減弱不少，他如常...

劉媽媽55歲時，膝蓋疼痛，骨科醫師要她減重，劉媽媽委曲的說她沒多吃也沒少作，不知道為什麼變胖，也不知道該怎麼減重。王教授年輕時期，每逢考試，寫論文或準備演講，就會狂吃變胖；壓力過去之後靠運動，節食就...

老化是必經的生命過程，隨著生理機能退化，心理調節能力可能不如從前，當生活重心與社會支持消逝，更容易有憂鬱與焦慮的情緒反應。醫師建議長者「3動」，運動、活動、勞動，生活有重心，按表操課，並多與他人互動...

夏季濕溽難耐，猛吹冷氣不是辦法，房仲居家服務中心建議，先清雜物和溫暖飾品，再裝隔熱簾，擺上常綠植物或流動的水，順手燈泡黃光換白光，都可以讓家中熱氣退散，清涼倍增。天氣濕熱難耐不適，冷氣吹不停，不但耗...

為了大女兒九月上小學，全家花了一年多的時間，從城市的南方搬到北方。從租屋、賣屋到買屋，現在終於到了最後的裝潢階段，也是我最期待的部份。上次的節能改造，讓我成功挑戰四口之家整年的電費約莫只要五千元，這...

大葉大學餐旅管理學士學程老師研發健康低碳餐，推廣使用在地食材用蒸的方式，讓多種料理在蒸籠裡蒸約10分鐘，就可完成有魚、有菜、有飯的一餐，也能落實節能減碳；此外，大葉大學藥用植物與保健學系也與中國醫藥...

趁著房價跌回四年前水準，這兩、三個月我只要周末有空，就會帶著家人去看房。幾周下來，遇到好幾個服務不錯的房仲，面對我兩個不斷出難題的女兒，都能秉持專業的精神逐一解決。其中，最令帶看房仲不能理解的，就是...

成為租屋一族後，讓我每兩個月最期待的一件事，莫過於在等電費帳單寄過來。曾聽租房仲介提過，前任房客也是四口之家，小朋友與我家兩位公主年紀也相仿，因此牆上的迪士尼城堡和閃電麥坤壁貼，當時很快擄獲公主們的...

因為小孩就學的考量，我幾個月前從盆地的南邊搬到了北邊。住了好些年的節能改造宅，則委託仲介公司尋求好買主。過去曾讀過一篇報導，分析在美國加州，如果家裏有裝太陽能板，房屋在銷售市場上的價值，會比家裡作過...

天氣漸涼，民眾喝熱水的需求大增，環保署表示，民眾在家使用的熱水瓶要定期清理，以免自來水中的鎂、鈣沉積成瓶垢，影響健康。環保署環管處處長袁紹英表示，我國自來水品質好，但為什麼會有國人反映，喝的水品質不...

愛抓寶、愛打手機遊戲的老年人，小心散光加劇，影響視力。眼科醫師發現，3C產品改變老年人生活習慣，過度用眼及白內障提早出現，有些人即使戴上眼鏡，視力仍很差，問題出在散光。眼科醫師張正忠指出，青少年的眼...

服務生遞來菜單，你低頭透過近視眼鏡的上緣，努力看清菜單……知道嗎？最早透露老化的，往往不是魚尾紋、白頭髮，而是這不經意洩漏年齡的動作。老花眼是人體老化過程中，最早碰到也是最普遍的生理現象。 一到四十...

專家的話：夏季天氣熱，因天熱貪涼飲冷，伴隨夏天脾胃功能低下，常見胃口食慾不佳，容易腹瀉或大便軟散，出現外感風寒、內傷暑濕，讓人出現異常倦怠、肢體沉重、精神不濟等暑熱濕重現象。都市中大部分人夏天都是「...

2016年11月4日，這是《巴黎協定》生效的第一天，生活中似乎一切未有改變。上班途中，路上依舊塞滿了汽油車；走進超商前，還是會先被空調室外機熱風吹拂；回到家中，兩個女兒正在看動畫片，客廳的燈卻是全開...

番藷、地瓜、甘藷，不同的名字的同一食物，對不同年代的人有著反差極大的印象。在現代，它是養生食品，炒地瓜葉幾乎是快炒店必有的菜單；烤地瓜更成為美味營養的流行食品。但對二到五年級這些年代的人來說，番藷葉...

等待許久，10月1日起，一般家戶終於可以申請「時間電價」。如果家裡電器的使用習慣，可以從白天的尖峰時段，移轉到夜間十點半後的離峰時段使用，則每度電將僅須負擔新台幣1.71元。相反地，家戶如果申請了時...

雅玲的印象中自己沒有瘦過，外表很壯，身手靈敏。從小到大，沒有男生敢欺負她。大學時班上演話劇，雅玲被安排飾演虎背熊腰的唐太宗，照片看起來霸氣十足。在她40歲時165公分、70公斤，她是公司的小領導，學...