66歲婦人5年前確診肺腺癌第四期，因癌細胞轉移至兩側大腿骨，一走路就痛得哀哀叫，每天得靠打嗎啡才能勉強止痛。在醫師協助下，她五年來使用標靶藥物並搭配每月一次的單株抗體藥物（俗稱保骨針），有效降低骨頭...

46歲李先生有抽菸習慣，最近覺得老花眼變嚴重，戴多焦點鏡片矯正，但看東西會斜斜的，且有兩個影子，就診發現視力正常，但右眼無法向上轉動，進一步檢查發現是甲狀腺眼病變所致，經戒菸、治療甲狀腺功能亢進，以...

腕隧道症候群又稱「滑鼠手」，台南市安南醫院骨科醫師張伯羣發現，這幾年來門診發現此類的病人數增加顯著，他今天說，輕度腕隧道症候群可以使用藥物或手腕護具等方式改善，但中度或重度的腕隧道症候群病患，必須考...

尾牙拼酒別過量，小心醉到隔天「手不舉」。醫師表示，很多人喝醉熟太睡，整晚維持同樣的姿勢而壓迫到手臂神經，導致缺血性損傷，使得手臂無力而無法上舉，最久可能需要三個月才能恢復。振興醫院運動復健科主任陳建...

下周就是農曆春節了，鼠年到來，民眾年節期間難免大魚大肉，如果不運動、活動筋骨，想不胖都難。國泰醫院復健科物理治療師簡文仁建議，民眾多做運動，透過小跑步、伸展等姿勢來強化心肺，協調平衡，健康開心一整年...

下周就是農曆春節了，鼠年到來，民眾年節期間難免大魚大肉，如果不運動下、活動筋骨，體重很難不增加。國泰醫院復健科物理治療師簡文仁，建議民眾可多做運動，透過小跑步、伸展等姿勢來強化心肺，協調平衡，健康開...

老虎伍茲長期飽受下背痛苦楚，曾經接受三次椎間盤切除手術，但也因此無法重返世界排名，然而在2017年接受第四次手術，順利在2019年重返高爾夫界贏得四大賽名人賽冠軍。到底是什麼手術，讓飽受下背痛的老虎...

居家環境清潔常需要爬上爬下，對於平常勞動較少的人來說，真的是件超級苦差事。像是要打掃天花板或高處角落，甚至是粉刷等等，除了手得舉高之外，頸部也會受影響；或是刷洗廚具、窗戶、被單等物品，如果清掃姿勢N...

合作撰寫：好痛痛 (粉絲頁點此連結)林杏青復健科醫師 (柔術醫師專欄) (粉絲頁連結)協助：蔡育霖復健科醫師 (專欄連結) (粉絲頁連結)林暐閎物理治療師 (專欄連結) (好痛痛搜尋器連結裡的介紹)...

婆婆72歲時在果園摘芭樂，不小心被樹枝絆倒，整個人重重跌落，緊急送醫，由於撞擊加上擠壓，造成脊椎三節壓縮成兩節，因為骨質疏鬆嚴重，醫生不敢貿然開刀，只以藥物和復健治療，從此痠痛麻糾纏終身。婆婆每天操...

桃園中壢鍾姓人，年輕時入選田徑國手辛苦操練，結婚持家後更勤奮打拚相夫教子。幾10年來雖婦人事業有成，歲月卻也留下跡痕，她的雙腿，浮現嚴重靜脈曲張血管現象。近一年多來，鍾婦雙側膝蓋浮腫脹痛，甚至無法抬...

左邊頭痛、右邊頭痛，兩邊一起痛，或是輪流痛，不管什麼地方痛，那種形影不離的感覺，都讓人覺得非常不舒服。不過其實透過部位、症狀的判斷，其實也可以幫助自己解決頭痛的困擾！部位如何判斷我是什麼頭痛？台灣頭...

腰痛 、腿痛 、肩頸背痛是很常見的困擾，疼痛的根源可能單純來自於肌肉骨骼系統，可能是其他疾病的 「轉移痛 」，也可能兩者都有。醫師提醒，一般人很難自行鑑別疼痛的根本原因，但可以注意疼痛的特徵，如果發...

合作製作：好痛痛 (粉絲頁連結)林杏青復健科總醫師 (專欄連結) (粉絲頁連結)之前放在粉絲頁的圖文集「如何預防手麻、神經壓迫？」受到讀者們的喜愛，許多人也表示實用。由於臉書的設計不適合尋找舊貼文，...

撐起人體的脊椎，就像身體的「中流砥柱」，支撐著身體絕大部分的重量。神經系統從腦部開始，通過脊髓、轉往神經根，從椎間孔穿出而分佈全身。可想而知，脊椎的健康影響人的行住坐臥。有哪些常見的脊椎疾病，讓人坐...

一位36歲的物流司機，每天都得搬運又大又重的貨物，腰部不堪負荷，出現單側下肢痠麻的椎間盤突出症狀，由於適逢農曆七月的禁忌，再加上是在脊椎上動刀，他害怕有後遺症，因此不考慮立即開刀，目前先接受物理治療...

年約50歲王姓婦人在早餐店工作，近兩個月感到雙手手指及手掌麻木，工作或騎機車等紅綠燈時，常需要甩甩手緩解麻木情形。近日連開寶特瓶瓶蓋都需他人代勞，至嘉義朴子醫院復健科求診，經醫師診斷為「腕隧道症候群...

自律神經失調會導致慢性疼痛，榮新診所疼痛科醫師梁恆彰今天說，疼痛是身體發出的警訊，有些人會靠吃藥、按摩舒緩，但未必見效。如疼痛遲遲未解，應積極處理。自律神經系統是維持人體正常運作的重要系統，分為交感...

日前一名女性手感到痠麻，原以為3C產品使用過度，上網爬文查了一下後不以為意。沒想到１０年後不只手逐漸無力，連整個右半身都開始出現問題，緊急就醫後才發現是「雙重壓迫症候群」。長期手麻恐為神經壓迫菁英診...

肩痛就想到「五十肩」，腳麻就想到「坐骨神經」，但跟五十肩其實只是名聲響亮，但盛行率其實只有2~5%一樣，「坐骨神經痛」好像常聽見，但要真的說出個所以然，好像又講不太出來，今天我們就來聊聊「坐骨神經痛...