現代人愈來愈重視自己的健康狀況，再加上不少慢性疾病都有年輕化的趨勢，20多歲的年輕人有「三高」問題或脂肪肝的比例逐年升高，中國大陸甚至還傳出有3歲幼童罹患痛風的病例，使得預防疾病成了人們保持健康的重...

夏季天氣高溫炎熱，外出活動除了做好防曬，別忽略眼睛其實也需要防曬。聯新國際醫院眼科主任張文瑞提醒，眼睛長時間曝露在過量的紫外線中，短時間內可能會造成急性紫外線角膜灼傷，日積月累容易引起黃斑部病變、視...

頭暈在日常生活中相當常見，不過情況因人而異，有些人甚至會出現天旋地轉伴隨噁心、嘔吐的症狀，究竟是怎麼回事？首先，讓我們先來平衡感是如何產生的。 人體的平衡機制我們之所以能夠行走自如、肢體協調，仰賴的...

拜讀張義鷹先生的「眼疾讓我看到了醫師的委婉親切」一文，心中有諸多感觸，也在此發表一點拙見，並對張先生的勇敢面對生命的挑戰深表佩服。從張先生的文章描述他眼疾及林眼科醫師告訴他是「視網膜變性」，以現代醫...

就讀國二的李小弟從小二開始戴眼鏡，度數年增逾百度，短短幾年就高度近視，最近視力模糊，年僅十四歲就視網膜剝離。衛福部國健署說，3C產品盛行，學童及青少年高度近視比率增加，建議家長暑假應安排戶外活動，盡...

3C產品盛行，學童及青少年高度近視比例隨之增加，特別是暑假學童在家看電視、玩3C的時間大幅提升。今年14歲就讀國二的小彥，小二起就開始戴眼鏡、近視100多度；到國一擁有手機後，每天至少花一個半小時在...

出門等公車，還沒走到車站已經一身濕；到郊外踏青，蚊子大軍瘋狂騷擾。溫度狂飆、艷陽高照，暑氣讓人不耐也無奈。對抗一年比一年熾熱傷人的陽光，你做好準備了嗎？從眼睛到皮膚，從體內到體外，把抗夏裝備準備好，...

在談玻璃體切除手術之前，要先講到視網膜剝離。「視網膜剝離」是眼科的重症之一，若未及時治療，不只視力會極度受損，更嚴重的話還有可能導致失明，不可不慎。視網膜是附著於眼球內壁的一層感光薄膜，功能就像是照...

相信爸媽都知道，嬰幼兒嬌嫩的肌膚需要防曬，但事實上，眼睛也要防曬，太陽光內的紫外線正是傷害眼睛的幕後兇手，這次阿包醫生我特別諮詢我優秀的學妹台北醫學大學附設醫院眼科醫師黃柔蓁，來為各位爸媽說明如何幫...

【文、圖／選自方舟文化出版《我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪》，作者長島壽惠】所謂糖化（Glycation），指的是人體的蛋白質和多餘的糖分產生變性的現象。糖化過程中將製造出AGEs（Advan...

35歲李姓藝術工作者，是糖尿病病友，工作時在舞台上長照強光外，平時也常滑手機、平板等3C用品；日前發現視力衰退、偶爾看不清楚，就醫檢查是黃斑部病變，治療後視力逐漸恢復，也開始透過血糖控制，讓疾病穩定...

黃斑部病變不再是老年人專屬疾病。35歲的李小姐是個藝術工作者，舞台長時間照強光，平時也常滑手機、平板等3C用品；日前使用手機時發現視力衰退、偶爾看不清楚，到醫院檢查發現是黃斑部病變。經眼科醫師治療後...

人體就像一台構造精密的機器，具有眾多的零件，而每個零件都有它的使用期限，所以人體的每個器官，也都有它的保固期，而且保固期長短各有不同。現在就從保固期最長的器官開始逐一跟大家分享。人體10大器官的保固...

「老花眼」，顧名思義就是老年人才會得的眼睛疾病，以往在45歲以上才會出現，事實上，因長時間使用3C產品，近距離用眼過度，導致睫狀肌提早退化，造成老花眼年輕化趨勢，平均年齡甚至不到40歲。中國醫藥大學...

白內障是眼睛無可避免的老化過程，也是造成全球失明人口的主因，目前國內一年約20萬件白內障手術，手術年齡層約在50歲以後，儘管手術案例不斷攀升，仍遠不及罹患白內障人數，眼科醫師說，不少病患自覺疾病對生...

今日全台炎熱，多數地區紫外線更來到危險級，但許多人撐傘、戴帽、著長袖外套、塗抹防曬乳來保護皮膚，卻獨獨遺忘靈魂之窗。醫師表示，過量紫外線會導致急性的光照性角膜炎，長期下來可能累積成白內障與黃斑部病變...

近視手術以其精確、便捷、恢復快等優點，讓很多近視患者暢享清晰視界。然而，戴眼鏡的眼科醫生卻受到近視手術患者的質疑，近視手術那麼多好處，眼科醫生「近水樓台先得月」，為啥他們卻不做呢？其實，大部分人看到...

長時間沉迷電玩遊戲的虛擬世界，脫離現實，容易成癮。網路像合法的毒品，戕害青少年健康，剝奪正常的休閒活動，冷凍了人與人的溫度。尤其色情網站的誘惑，犯罪率的提高，更是罪魁禍首。網路成癮的人大腦中的化學物...

校有校規，到校後手機集中保管。家有家規，在家時客廳、餐廳禁用手機，晚上10點後交給不用手機的媽媽。有重要事用電話聯絡，假日是「手機關閉日」，屬於家庭休閒活動，用時間切割來縮短孩子使用手機。雖然剛開始...

松子是松樹的種子，又名松實、果松子、海松子是許多人茶餘飯後常吃的堅果之一，富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等，是重要的中藥材與休閒養生食療佳品。唐代《海藥本草》中就有「海松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽」...