「偏頭痛」在醫學上是一個特定的疾病， 不是只有一邊頭痛才算是偏頭痛，不管是兩邊痛、後腦勺痛、甚至整個頭一起痛，均有可能是偏頭痛。依據國際頭痛協會針對偏頭痛下的定義：每次頭痛持續4至72小時，具有搏動...

生活當中總是充滿著各種難關和挑戰，讓人產生壓力感。適當的壓力可以激發潛能，使人進步及增加工作效率，進而解決問題；但長期過度的壓力，導致身體無法承受時，就會發出各種警訊，我統稱為壓力症候群。17歲的小...

英國廣播公司（BBC）報導，今年三月發表的一項最新研究報告指出，美國人在2010年代初期的年均性愛次數比1990年代末期少了9次，從每年62次降到僅53次，下降了15%。雖說性事會隨年紀增長而減少，...

現代人動不動就壓力罩頂，不管是來自工作、生活、環境的壓力，影響健康甚鉅。但壓力是個壞東西嗎？適度壓力 有助發揮潛能「壓力不是絕對的壞東西，適當的壓力反而有助於我們成長，提升成就表現，提高警覺，防止意...

你也曾因壓力感到焦慮嗎？高雄快樂心靈診所醫師陳豐偉表示，談到壓力，每人都應先釐清「我是不是容易焦慮的體質」，若比同儕更易出現嚴重焦慮、恐慌、畏懼，那就可能是了。只是，壓力很主觀，連「臉書」等社群軟體...

你也曾因壓力感到焦慮嗎？高雄快樂心靈診所醫師陳豐偉表示，談到壓力，每人都應先釐清「我是不是容易焦慮的體質」，若比同儕更易出現嚴重焦慮、恐慌、畏懼，那就可能是了。只是，壓力很主觀，連「臉書」等社群軟體...

25歲女性個性退縮、缺乏自信，常勉強自己迎合別人，累積壓力都靠大吃發洩，體重直飆120公斤，直到認識心儀對象有結婚念頭，決定動減重手術，但壓力源與嗜食沒有改變，術後復胖。後來她接受心理輔導，了解肥胖...

在門診中，偶爾會見到一種患者，一直抱怨喉嚨有「痰」或「魚刺」哽住，咳也咳不出來、吞也吞不下去，持續數月或數年之久，彷如有一根「萬年魚刺」或「老痰」；當試圖去清喉嚨或咳嗽時，往往只得到白色的口水泡沫，...

春節假期到了，又到了被問有沒有交男朋友？年終領多少？什麼時候要生小孩的時節，有些人已開始傷腦筋，出現「過年壓力症候群」。醫師觀察，近日門診人數，多達2到3成患者皆因年節壓力造成情緒不穩而求診，醫師建...

你曾一天尿尿超過8次嗎？半夜起床解尿超過1次以上？每次出遊擔心找不到廁所？小心你已患上「膀胱過動症」。元氣講座與輝瑞大藥廠合辦「惱人的膀胱過動症」，請專業醫師協助解決你狂找廁所的困擾。「不尿不行」的...

根據心理醫學期刊曾發表過的研究，每周工作超過55小時的女性，比工時在40小時以內的女性相比，憂鬱症狀將上升267％、焦慮症上升284％，而且每增加10小時工時，憂鬱症狀再上升40％、焦慮症狀再上升3...

香草和香料不但添加食物的風味，零熱量、零脂肪，有些還對大腦很有益。以下是研究顯示可能具健腦作用的香草和香料：巴西利和百里香：巴西最近的研究發現，這些香料含有一種名為芹菜素的類黃酮，可強化神經元的連接...

一項針對台灣、香港、馬來西亞、菲律賓及泰國5國的調查顯示，6成以上糖友不知道糖尿病會導致周邊神經痛（DPNP）。32歲糖友張小姐就是如此，8年前覺得腿部刺痛猶如被鳥啄，連睡覺也會被痛醒，工作無法專心...

藝人陳喬恩驚爆日吞75顆藥，儼然成為「嗑藥一族」，3餐飯後加上睡前必須要各吃15顆的消水腫藥，另外睡前還要同步服用助眠藥15顆！開業精神科醫師楊聰財說，助眠藥就是安眠藥，醫師不可能一次開立15顆安眠...

病例：國中二年級的「小娟」體型肥胖常被同學在網路上說壞話或排擠，出現憂鬱與焦慮症狀，就診後發現她不易控制進食量，加上缺乏自信，無心讀書也讓學業成績一落千丈，確診她罹患注意力缺失過動症(ADHD)，經...

若發現另一半外遇，你會怎麼做？生命電視台長海濤法師日前在英國演說時提出見解，他說把妻子發現丈夫有就當「假的」，就不會執著，引起網友撻伐。專家指出，逃避假裝只是合理化現況，對於身心與感情並無幫助，就像...

景氣差，上班族為了保住飯碗，壓力不小，最近門診發現工作壓力太大導致失眠就醫的患者增加了。建議如有失眠、白天精神恍惚、注意力無法集中、情緒不穩定的情形，應速就醫，以免加重病情。失眠是內科疾病中常見症狀...

一名年近30的女性非常在意自己一頭長髮，只要多掉幾根頭髮，就焦慮不已，上皮膚科檢查頭皮已是家常便飯；即使醫師檢查沒問題，她還是覺得自己有禿髮現象，計算每天掉了幾根頭髮並詳細記錄。精神科醫師認為，這類...

一名50歲男子30年來經常應酬喝酒，更習慣睡前飲酒，情緒愈不穩定、睡眠品質差，直到最近一年工作繁重，每日喝更多酒紓壓，在某次應酬時肝昏迷意識不清，診斷酒精成癮更有廣泛性焦慮症。醫師指出，臨床發現7成...

30歲女子本來身材曼妙，因壓力大，常狂吃紓壓，結果BMI從18.5飆破30。醫師提醒，狂吃、狂買、飲酒或抽菸都是不良紓壓習慣，易陷惡性循環。開業精神科醫師楊聰財今天表示，長期壓力會讓身體累積過多壓力...