維生素（Vitamin），又稱維他命，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，但是在生長、代...

​​在一項追蹤超過一百萬名兒童哮喘與過敏症的國際研究中，哮喘、過敏與濕疹的患病率與植物性食物的攝取量呈現反比的關係，也就是說植物（像是澱粉類、穀物與蔬菜）具有相關的保護作用。研究人員在十多年前就推斷...

家有過敏兒，梅雨季節好傷神。從小皮膚就很脆弱，別家小孩蚊子一咬，抓一抓、萬金油一擦，就像船過水無痕一樣，而我呢？雙腳爛成紅豆冰。天氣悶熱、潮濕，加上汗一流，身體開始長濕疹、手跟腳長汗皰疹，那種不能抓...

有些民眾在季節轉換時，常出現皮膚過敏或發癢情形，吃這也癢吃那也癢，搔搔抓抓地令人困擾。中醫師表示，造成皮膚搔癢的原因仍未有定論，除造成因素多種外，可能與身體的濕邪相關，而身體的「脾」，則是排除濕氣的...

不知道你們有沒有聽過一種病：傷心乳頭綜合症（Sad Nipple Syndrome）。雖然它跟健康無關，但是的確困擾著不少人，無論男女老少都有這樣情況……反正，就是只要觸摸到乳頭之後，就會出現難以抑...

正值氣候多變的時序，天氣時而艷陽高照，時而轉變陰雨綿綿，令人無所適從，皮膚也狀況頻出。從小體質過敏，皮膚平常無大礙，但在潮濕、溫度變化大的季節確是大考驗。過完清明，時常感到皮膚隱隱約約發癢，但因沒有...

三十二歲的洪小姐，這兩、三年來，臉頰常常發紅。一開始只是偶爾臉紅，同事也常常誇讚她氣色好。但是，最近發紅的情況愈來愈頻繁，還常有癢、刺痛及灼熱感。她也曾經去看過好幾家診所，醫師都說這只是皮膚過敏。在...

當腰痠背痛、肩頸痠痛時，民眾習慣使用酸痛藥膏或是痠痛貼布來緩解不適感，但使用貼布應有所節制，正確使用，才能安全又有效。根據外媒報導，先前曾發生美國一名17歲田徑好手在訓練時突然暴斃身亡，經解剖發現為...

王小姐前陣子手指甲有形狀凹陷、邊緣翹起，像是湯匙的形狀，原以為是黴菌感染造成的灰指甲，到醫院看診後才發現，竟是有貧血問題！待貧血治療好之後，指甲異狀也隨之改善。 不少女性很在意指甲的保養，美甲店四處...

皮膚癢是很常見的症狀，大部份是皮膚方面疾病，例如濕疹、異位性皮膚炎等引起。但也有少數是由肝臟問題引起。但究竟是單純皮膚問題還是肝臟問題，最粗淺的判斷是，皮膚問題大多是局部性的。日前台中慈濟醫院腸胃內...

知名中醫師吳明珠說，中藥也是藥，並不是食物，必須要對症下藥，如果真的很愛吃，也要看對體質再吃。 ▍怎麼自己看體質？ 中醫把人的身體狀況大致分成九種體質，第一種是「平和體質」。意指平常身體狀況不錯，不...

每到氣溫驟降，或是乍暖還寒時候，皮膚科門診往往會出現這樣的對話：「醫師，我的腿好癢啊，本來都沒怎樣，突然就癢起來，我用熱水沖，沖的時候很舒服，結果沖完以後更癢！」「你這個是乾燥型濕疹，是皮膚太乾燥後...

你的浴巾都多久換洗一次？1周？1個月？或更久？專家建議每2~3天就該洗一次浴巾，而且最好拿到戶外曬一下，以免細菌增生。許多人以為，浴巾只是洗完澡，用來擦乾身體，不像洗髒污臉頰的毛巾那麼容易髒，因此久...

【文、圖／摘自方言文化《對症抗敏 自療解方全書》，作者克里福德．W．巴塞特】如何分辨「中毒」與「不耐症」？並非每種對食物的不良反應都是食物過敏，其實大多數都不是，如前所述，過敏所代表的是非常特異的免...

米是華人的主要糧食之一，隨著大家的健康意識提高，對米的要求亦越來越多，餐桌上除白飯，還會吃糙米、紅米甚至十五穀米，雖然都是米糧，但其實屬性和功效都大不同，每種米各有長短，配合自己體質就是最健康的食法...

【文、圖／摘自方言文化《對症抗敏 自療解方全書》，作者克里福德．W．巴塞特】你可能被告知改變飲食（更多新鮮的水果、蔬菜、魚類等等）會對整體健康有益，可有效降低過敏或氣喘症狀，以及減緩疾病進展。不過到...

「黃醫師，你看我的脖子和手癢得不得了，被我抓的都是傷口，還會出水流血，我小時候皮膚很好耶，又細又白，是上大學之後，皮膚才出狀況。這麼癢，讓我晚上常常睡不好，期中考要到了，我該怎麼辦好呢？！」利芸來就...

一名38歲婦人擁有傲人的34H罩杯，但因太過豐滿，長期彎腰駝背，反造成肩頸痠痛，且很難挑選衣服及自在地運動，令她十分苦惱，故決定接受縮胸手術。醫師最後替她切除了兩側各500公克的乳房組織，將胸部縮小...

網路傳聞指出，沐浴乳大多添加防腐劑，恐導致濕疹或過敏。食藥署表示，為了避免產品變質，沐浴乳中必須適度添加防腐劑，是否引起濕疹或過敏因人而異，民眾無須過度恐慌。衛生福利部食品藥物管理署「闢謠專區」發文...

沐浴乳中的防腐劑恐增過敏或濕疹的風險？許多民眾聽到「防腐劑」就嚇得半死，甚至只要看到有防腐劑的沐浴用品，就發起拒用，衛福部食藥署闢謠專區今針對「沐浴乳添加防腐劑，會導致濕疹或過敏，這是真的嗎？」做一...