台中46歲家庭主婦忙家務，常忙到沒吃沒喝也變胖，中醫師說這是虛胖，可喝藥茶調理。46歲的楊姓婦人，外型白白胖胖、贅肉鬆軟，平日忙於家務，有時連走路、爬樓梯就會滿身大汗或喘不過氣，且不時會感到胸悶、頭...

蔬果營養豐富，有益健康，但常有一些網路謠言傳哪種蔬果可以治什麼病，又有哪些蔬果跟其他食物一起吃會中毒，但這些都是錯誤的認知，丁香醫生介紹了20個容易搞錯的果蔬小知識。1.山楂不甜，但含糖量比西瓜還高...

前些日子，50歲的劉阿姨突然出現不明原因的全身疼痛，每走一步就好像腳底有針扎著，洗手都覺得水刺痛皮膚，腦袋裡更不知道哪根神經在扎，晚上根本連覺都睡不好，痛到懷疑人生！到醫院一檢查，原來是帶狀皰疹在作...

春夏之交，天氣忽冷忽熱，不少人都出現了咳嗽的症狀。網上流傳著一個止咳偏方，那就是「鹽蒸橘子」。那麼，鹽蒸橘子真的能止咳嗎？其效果如何呢？ 首先，讓我們來了解一下什麼是鹽蒸橘子。在製作鹽蒸橘子時，先要...

​​每個人都渴望擁有嬰兒般光滑又水嫩的肌膚，但奈何「天妒紅顏」，很多人身上總是會莫名的長出一些「小疙瘩」，臉上、頭皮、胸前、背上都可能有……看著這些討人厭的疙瘩，第一反應總是：最近是不是上火了或吃太...

相信大家對花生一點也不陌生，是搭配酒的好食材，裡面含有豐富的脂肪和膳食纖維、微量元素，可以滿足身體對營養元素的需求，選擇正確的吃法能讓其營養翻倍。每天嚼幾粒花生有什麼好處？1、可以控制食慾吃了花生能...

近日進入到24節氣的「穀雨」，是春夏交接之際。不只早晚溫差大， 雨水也明顯增多，但最近下過雨的晚上，在夜燈照射下，眼前霧朦朦的，空氣中的懸浮的污染物並未因雨水消散，再加上潮濕，讓許多患者前來看診時，...

養生就是要吃當季蔬果，時序快進入夏天的4月天，該吃什麼水果好呢？盛產於3-4月的枇杷，水份含量極高、熱量又低，很適合身體出汗多的春夏時節吃。根據農糧署資料指出，枇杷所含胡蘿蔔素的含量在各類水果中位居...

一名48歲的竹科吳姓女工程師，一年多來月經滴滴答答沒有停過，造成生活很大的困擾，看過西醫診斷有子宮肌瘤3-4公分，都只給予止血劑，但是只能暫時止血無法根治，後來求診於中國藥大學新竹附設醫院中醫科沈俐...

南韓首爾近一個月歷經嚴重霧霾，國會甚至想把霧霾列入法案，考量有效治霾方案。每當霧霾嚴重的時候，豬肉銷量就會激增，這和韓國的民間習俗有關。路透社報導，上個月28日到本月5日首爾歷經史上最嚴重的霧霾，根...

資深媒體人陳文茜證實罹患初期肺腺癌，她樂觀抗癌表示「這就是a piece of cake（小事一樁）」。不過根據2018年底公布的最新10大癌症排行，肺癌高居第2名，且女性肺癌增加最明顯，女性朋友不...

上點淡妝是上班族基本禮儀，經過整天的汗水與空氣的蹂躪，到了晚上，皮膚的負荷能力早已到達極限，如果此時用錯方式卸妝，或使用不正確的保養方式，都會造成二次傷害，出現痘痘、乾燥脫皮、長疹子等症狀，快來看痘...

火龍果原產地是中美洲。當地居民盛傳，食用火龍果可增強男性性功能，增強女性生育能力，因此在當地傳統的祭奠時，紅皮紅肉的紅龍果被奉為重要的供品，是一種必備的「神聖之果」。 火龍果有豐富的營養和藥用價值 ...

​​前陣子休年假，跟六夫人去泰國待了幾天。說來也巧，去年休年假去了印尼，今年去了泰國……都是燕窩的出產大國。因為臨時起意，我倆又都太忙，根本沒有時間做計劃就直接報了個無自費的半自由行的團。到機場傻眼...

窗外灰濛濛一片，霧霾將天空緊緊裹住，連喉嚨、口鼻也連帶遭殃。工業科技帶來生活便利，也帶來嚴重空氣汙染，尤其入秋後東北季風增強時，更是明顯。吸多了髒空氣，身體會感到不適，除口罩不離身，騎機車改戴全罩式...

一年四季中，我最喜歡秋天，秋風徐徐吹來，讓人感到無比的舒暢。但是同時也因空氣的濕度逐漸下降，氣候轉為乾燥，再加上近年來患有乾燥症，皮膚、眼睛及喉嚨更覺得乾燥，尤其睡到半夜，常因乾咳不止而影響到睡眠。...

我有個中醫師的好友老龔，最注重養生之道，也常跟我談四季養生妙方。立秋過後，他說秋季養生忌亂補、貪涼，尤其忌過燥；還針對我這容易感冒、常乾咳的人，要盡量避免罹「秋燥症」，要多喝水、早睡早起勤運動之外，...

秋天是一個颯爽宜人的好季節，但也因秋燥甚盛，令人感到易於疲乏、口乾舌燥，必需多休息多補充水份。且秋風乍起，早晚溫差大，必需注意保暖，避免受涼傷及肺部。「黃帝內經」強調春夏養陽，秋冬養陰。因此必需早睡...

秋風起氣候變乾燥，3C族和老年人眼睛容易乾澀，也是心血管疾病和感冒好發時節，秋季養生首要護眼潤肺，預防三高意外。個人體質不同，從食療基本功開始，量身打造，才能事半功倍。天氣一轉涼，我立馬斷去冰冷飲料...

每年過了中秋，常覺皮膚乾燥、手足心熱、口乾、喉嚨痛，甚至焦慮煩燥、睡不安穩，請教中醫後方知是因氣候由熱轉寒，空氣中的濕度逐漸降低，所引發的「秋燥」症狀，除了外在的保濕及多喝水外，若能吃上一碗兼具補充...