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消水腫
的結果:共找到 108 筆 約 0.002秒豆芽菜/綠豆芽 C比奇異果多
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 八八水災重創南部蔬菜產區,此時改買價格相對穩定的豆芽,節省開支,有人乾脆DIY,自己在家孵豆芽。豆芽色白、外形形似如意,又名如意菜,掐頭去尾,就變身為銀芽。豆...
自製消暑茶飲 藥材用量需拿捏好
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 中醫的生脈飲常用於改善夏天中暑,適合流汗較多的民眾。但中醫抗衰老醫學會醫師黃蒼榕指出,自己煮茶飲時必須注意藥材用量,尤其生脈飲中的五味子不宜過量,主要是其藥...
薏仁好處雖不少 但多吃易虛冷
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】藥食同源的薏仁具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等作用,為常用的利水滲濕藥,不過中醫師詹雅雲表示,吃太多會使身體虛冷,所以孕婦及正值月經周期的女性應避免食...
每天四時段養生 成效最佳
【台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】 每天花一點時間養生,可常保健康。台大醫學院免疫學研究所碩士賴清旭醫師表示,天天利用晨間、白天、晚間、睡前四時段實行,三個月就能看到成效。 早晨養生最佳時段為...
促進泌乳 穴位按摩有效
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 平時多按壓、按摩身體各穴位,產生異想不到的效果。台北市立聯合醫院陽明院區卓雨青中醫師指出,例如以木梳順著乳房穴位往乳頭方向輕梳,也能促進乳汁分泌。卓雨青表示...
金針助眠解憂鬱 舒緩尿道炎
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 萱草百合科金針,古名「萱草」,是中國傳統的母親節花,因花朵朝開暮謝,又有「一日百合」、「一日美人」之稱。國內金針栽培主要集中於花東地區,包括玉里赤科山、富里六...
坐月子忙減肥 影響身體復原
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】 女性產後坐月子期間,不用急於減重瘦身,中醫師陳玫妃表示,應先將身體調養完全,並注意熱量的攝取即可,才不會影響身體的復原情形;若採取錯誤減肥法,造成營養失衡,...
洗腎故事》退休校長:不湯不水 含冰解渴
【元氣周報/記者陳惠惠/報導】66歲的黃文相是位退休的老校長,常年從事鄉土文學寫作。一生病痛不斷的他,九年多前因糖尿病導致腎衰竭,由於發現太遲,一發現後就洗腎,由於腎功能嚴重萎縮,就不再上廁所排尿,...