洗臉，一件再簡單不過的事情了，簡單到沒人主動去思考到底該怎麼洗。然而，不當的洗臉方法，會讓皮膚越洗越薄、越洗越乾、越洗越痛，還會加速皺紋、痘痘、紅血絲的產生，時間長了，自然比別人更顯老。科學的洗臉方...

雙手最容易透露出真實年齡，是不容懈怠的重點保養，尤以經常塗抹護手霜為關鍵。不同牌子的護手霜，內含的保養成分當然也有差別，但大多數的保養成分含有維生素E、精油、乳木果油、羊毛脂、玻尿酸、甘油和抗氧化劑...

天氣雖仍炎熱，其實8月8日已立秋，不少人每到秋冬皮膚又乾又癢，喝水、擦保濕乳液都沒效。台北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷說，透過藥物調理，改善飲食及生活習慣，有患者經過1個月就大幅改善乾癢。除了立秋已經開...

許多人在皮膚開始出現小狀況、或剛好在換季時，最容易出現敏感的症狀，特別是以下幾個狀況要停止！用肥皂洗臉臉部肌膚呈弱酸性，而肥皂是弱鹼性的，如果經常用肥皂來洗臉，比較容易破壞肌膚的酸鹼平衡，可能會比用...

懂得保養的人都知道，清潔完臉部後，第一道手續就是用化妝水（或稱爽膚水），多數人都直接倒在手上，往臉上拍，這樣到底行不行？還有很多人，保養步驟只用化妝水，認為就有保濕效果，或甚至覺得含有酒精的化妝水，...

許多女性透過敷面膜來保養，母親節也有不少民眾會送媽媽面膜作為禮物。一位女性看到電視購物推銷，聲稱有多重效果的面膜，下訂之後到一整箱，她先試敷一片之後覺得還不錯，沒想到過了7天鑑賞期再使用，敷上之後竟...

最近大陸小紅書上，掀起一波「灌膚」熱潮，連最近剛復出的范冰冰，也在小紅書分享自己愛上灌膚，不少網友號稱，灌膚一次等於10次補水敷面膜、7次排毛孔髒污，甚至一用就回不去了？真的是這樣嗎？現在就來大破解...

洗澡是每天的例行公事，但皮膚科醫師提醒，民眾若有過度去角質、用摻香料的洗沐產品、洗澡水溫太高且洗太久等NG洗澡行為，恐洗掉肌膚表面的天然保護膜，結果洗出一身敏感肌。國內一項針對15到64歲女性的肌膚...

女生愛保養，現在連男生也開始注重起保養了，因此都大手筆投資在保養品上，動輒5、6千、甚至上萬元的保養品，買下去都不手軟。但其實不少皮膚專家都建議，保養最重要的是「清潔洗臉」，因為清潔沒做好，再貴的保...

日夜溫差及換季敏感總讓人困擾不已。針對敏感性肌膚，又該如何挑選適合自己的護膚及彩妝品，來對抗乾燥肌、敏感肌的問題呢？這兩種膚質狀態，用錯護膚產品，常會帶來紅腫、乾癢、毛孔結痂等問題。擁有這兩種膚質，...

有的人愛乾淨，衣服有污漬立刻脫掉清洗；有的人則無所謂，習慣每隔一陣把髒衣服集中扔進洗衣機。其實，不同衣物各有最佳清潔週期，洗得過頻繁或清洗不及時，都會帶來健康風險。專家告訴你洗衣服背後的小秘訣。不同...

現代人重視肌膚保養，但挑選沐浴清潔產品時，卻往往因認知似是而非，或被強力行銷的香氛情境魅惑，忽略成分等重要細節，使用後反而造成皮膚問題。不是不能用 界面活性劑選天然義大醫院皮膚科主任劉懿珊說，當過量...

你多久換一次「枕頭套」？一個月？兩個月？還是想到再換？ 換下一個問題，你多久洗一次「枕頭」？答案通常是... ...買了枕頭之後就再寫沒洗過了。 年前大掃除，不少人趁著這個時候，將枕頭套、棉被一起拆...

天冷低溫，寒流一波接一波，泡溫泉、洗熱水澡，可是人生一大享受，熱愛泡湯的王先生常至北投、陽明山、烏來，享受泡溫泉樂趣，兼吃山產野菜。不過，最近皮膚動不動就發癢，尤其小腿部分，癢到受不了，用力搔抓，皮...

台灣面膜行銷全球，成為許多來台旅客的伴手禮，在工研院專業研發下，面膜再升級，利用630nm波長的紅光照射特性，製作成全球第一具光膜，如同科幻影片的發光面具，只要天天戴二十分鐘，就能延緩肌膚膠原蛋白流...

酒糟，英文rosacea，或稱玫瑰斑，是一種臨床上蠻常見的一種皮膚炎，特徵是臉上不時會有泛紅、血管擴張，以及不定期出現丘疹與小膿疱，酒糟皮膚炎雖不影響患者健康，然而影響的部位是最顯眼的臉部，所以常常...

透過保養、改善生活和飲食型態後，仍對細紋、黑眼圈、眼袋或淚溝等眼周問題不滿意，不同的醫學美容方案能提供解方。但醫師提醒，進行醫美治療前，針對不同皮膚狀況，尤其是敏感肌膚應慎選方案，並注意術後保養事項...

一年四季紫外線變化大，相較夏天易曬黑、曬紅，秋天長波紫外線ＵＶＡ更多，太陽雖溫暖，但殺傷力更易使肌膚流失膠原蛋白和彈力纖維，使得曬老又曬傷。開業皮膚科診所醫師宋奉宜表示，防曬乳並非萬能，擦上之後仍有...

一名年約30的女性上班族，年少時幾乎未曾長青春痘，但進一段時間臉上卻充滿密密麻麻的粉刺跟痘痘，她上美容沙龍除痘，可是仍舊不斷反覆長，清都清不完；到皮膚科門診後擦藥有效，但沒擦又沒效。醫師詢問病史後發...

台灣男女愈來愈會照顧自己，紫外線、空氣污染的防範，幾乎難不倒民眾，但是很多女性會混合使用保養品，特別是含有酒精的化妝水等，反而會讓健康的肌膚惡化為敏感性肌膚，被迫需要用更多的保養品修復，才有辦法減少...