「鼻子塞住了，呼吸有困難，感覺很不舒服。」很多人都有感冒鼻塞的經驗，鼻子不暢通，導致白天上班無法集中精神、晚上也睡不著。但是你知道嗎？感冒所引起的鼻塞，可能一陣子就痊癒了，但卻有一些人，就算沒有感冒...

向來喜愛遊山玩水的長輩，曾幾何時對出門意興闌珊，不僅宅在家變得不愛走動，連看到樓梯都害怕。根據統計，台灣65歲以上長輩，平均每二人就有一人罹患退化性關節炎，關節掌握著人體活動機能，出了問題不但走起路...

11月20日是世界慢性肺阻塞日（COPD）。台灣慢性阻塞性肺病學會榮譽理事長江啟輝表示，全球COPD的死亡率高居第四位，在美國躍升至第三位，台灣為第七位；世界衞生組織（WHO）預測，因空汙、老化與吸...

向來喜愛遊山玩水的長輩，曾幾何時對出門意興闌珊，不僅宅在家變得不愛走動，連看到樓梯都害怕。根據統計，台灣65歲以上長輩，平均每二人就有一人罹患退化性關節炎，關節掌握著人體活動機能，出了問題不但走起路...

過去我一直飽受乾癬的困擾，雖然乾癬不會傳染，但是因外觀會出現紅斑、脫皮，容易被誤認為傳染性皮膚病，不僅常遭受異樣眼光，一發作時全身癢的症狀，也影響了自己的生活品質。乾癬症狀和黴菌感染很相似，但並非黴...

北風起，傍晚的巷尾飄來麻油雞、薑母鴨、羊肉爐的香味，我只能「聞香止癮」，原因無它，這些加了米酒增味的補品是冬季乾癬的大敵。氣溫低、冷風吹再加上冬天日曬少，皮膚乾、癢、紅、腫、脫皮是童年的噩夢，大人說...

當我們把某些食物配對時，它們產生的抗發炎效果，遠遠超過單吃的益處。以下是幾種食物配對，這些最佳拍檔能讓一些有益成分加成。綠葉蔬菜+橄欖油將蔬菜與健康油脂一起吃，可增強葉黃素和β-胡蘿蔔素等抗氧化劑的...

由中國醫藥大學附設醫院美容醫學中心雷射美容科主任、中國醫藥大學醫學系與藥妝系助理教授張長正醫師主持皮秒雷射應用於亞洲人面部肝斑之治療，研究團隊經3年研究發現，有別於傳統治療的壓抑或破壞，皮秒雷射蜂巢...

今天是世界乾癬日，台灣乾癬乾癬暨皮膚免疫學會說，乾癬非傳染疾病，民眾別恐慌外，患者也別因治療麻煩，中斷療程。25歲陳小姐是舞蹈老師，今年乾癬發作，身體癢，紅腫脫屑外，連手腳關節都變形，外觀的變化，讓...

今天是世界乾癬日，台灣乾癬乾癬暨皮膚免疫學會呼籲，乾癬非傳染性疾病，民眾別恐慌，患者也別因治療麻煩而中斷療程。25歲的陳小姐是名舞蹈老師，今年初突然乾癬發作，身體癢、紅腫脫屑外，連手腳關節都變形。外...

走在路上，常看見有些阿公阿嬤一步步慢慢地走路，歪歪扭扭的移動到目的地，短短不到十公尺的距離，他們花了好幾分鐘才完成，這是膝關節退化表現之一。根據統計，國內65歲以上的老年人，每2人就有1人患有退化性...

常常「嗯不出來」或「巴豆度度（腹脹）」嗎？這些可能都是腸道內菌叢的失衡所造成的症狀，久了不但影響營養吸收，免疫功能也會受到影響。小腸是體內消化液作用的主要位置，負責大部分食物的消化及營養吸收；大腸的...

一名單身女子因嚴重口臭，屢屢遭相親對象打槍，但她並沒有消化道或口腔問題，檢查後發現是扁桃腺結石作怪，經手術後已恢復健康。錢江晚報報導，一名32歲的女子由媽媽帶到耳鼻喉科看診，媽媽表示女兒目前單身，幾...

有錢可以很任性，但如果錢花在錯的地方，可能危及健康。一名成功企業家重視養生，不抽菸，固定運動，偏好地中海型飲食，但檢查發現，心血管疾病風險參考指標超標，醫師追根究底找出原因，原來他妻子以為初榨橄欖油...

走在路上，常看見有些阿公阿嬤一步步慢慢地走路，歪歪扭扭的移動到目的地，短短不到十公尺的距離，他們花了好幾分鐘才完成，這是膝關節退化表現之一。根據統計，國內65歲以上的老年人，每2人就有1人患有退化性...

早餐不吃、晚上大補、零食替代正餐充飢，是很多當下年輕人的日常。久而久之「十胃九病」，反酸、燒心、噯氣就一一找上門了，碰上氣溫驟降，「胃」就更難了。提起「養胃」，隨口就能講出幾個「養胃食物」，白粥、小...

幽門桿菌是導致胃癌主因，多數人即便感染幽門桿菌，仍認為可和細菌「和平共存」，是大錯特錯的迷思。醫師及專家強調，感染幽門桿菌100%會使胃部發炎，罹胃癌風險恐高5.6倍。根據衛生福利部癌症登記、死因統...

「心理師，請問婆媳問題可以預防嗎？」在愛情工作坊上，有個男學員問了我這個問題，當下我彷彿看到聖光灑在那位男士身上，他還沒交到女朋友呢！我想他如果一直抱持著願意探索和改變自己的態度，未來愛上他的女孩真...

依據2018年國際失智症協會（ADI）資料，全球平均每3秒就有一人患有失智症，失智症可能發生在任何人身上，二林基督教醫院醫師建議預防失智症，不能輕乎C型肝炎的治療。世界衛生組織設定 2030年全面根...

「你怎麼弄的？這麼好吃？」佳華到程太太家作客，對自己盤中的牛排肉驚艷不已。程太太笑著說：「我看網路教學，照著做的。主廚說想要煎一塊美味又香氣十足的牛排，鍋溫一定要高，就是要讓肉品本身含有的糖與蛋白質...