慢性疼痛

【文、圖／摘自方言文化《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書》，作者石垣英俊】6大生理連結系統，提供罹病線索要找出疼痛與不適症狀的原因，就要先了解身體的六大連結。了解後，就能想像不適症...

你有頭痛或背痛的困擾嗎？一項刊載在《頭痛與疼痛期刊》的研究發現，頭痛和背痛存在關聯性，研究結果可能為更有效的治療方式制定新的路線。根據《今日醫學資訊（MedicalNewsToday）》網站報導，英...

現代人工作繁忙，作息不固定，成年人常見偏頭痛、帶狀疱疹等慢性疼痛困擾，但每個人疼痛成因複雜，若症狀持續出現時，可能干擾生活品質。75歲的王阿嬤，在55歲時得到俗稱皮蛇的帶狀疱疹，皮膚時而出現紅疹、腰...

肌筋膜疼痛症候群(myofascial pain syndrome)的患者，在五十肩門診也常常出現，原因是痛起來都感覺是肩膀，許多肩頸不舒服的患者，都會以為自己是肩部出了問題。痛在肩膀，但不是肩膀的...

英國一名女大學生，四年前遭蜱蟲咬了一口，胸前出現紅色皮疹，醫生檢查後以為是癬，所以她並沒有太在意，直到她開始出現疲倦、頭痛、噁心等症狀後，又去給醫生看，才發現自己罹患了「萊姆病」，且四年來她一直忍受...

42歲李小姐從事瑜伽教學多年，近年同業競爭激烈，讓她焦慮、心悸、疲勞、失眠，但又不敢請假休息，過度訓練肌肉使肩頸、腰部、雙腳疼痛，甚至演變成慢性疼痛纏身，這才正視身體的抗議，就醫檢查發現，慢性疼痛竟...

自律神經失調會導致慢性疼痛，榮新診所疼痛科醫師梁恆彰今天說，疼痛是身體發出的警訊，有些人會靠吃藥、按摩舒緩，但未必見效。如疼痛遲遲未解，應積極處理。自律神經系統是維持人體正常運作的重要系統，分為交感...

42歲李小姐從事瑜珈教學多年，近年同業眾多、競爭激烈，她開始焦慮、心悸、疲勞、失眠，卻擔心流失學生不太敢請假休息，過度訓練肌肉使肩頸、腰部、雙腳疼痛隨之而來，惡性循環之下慢性疼痛纏身。就醫檢查發現，...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、王凱平醫師(專欄頁面) (粉絲頁) (部落格)這十幾年來「筋膜」這個詞橫掃過醫學、運動這兩個領域。尤其是解剖列車這本書影響了醫學與運動的許多觀念。無論是喜愛運動的你，或是...

夏季來臨，游泳成了許多人的運動首選，專家也推薦游泳是傷害最少的運動。不過，一旦姿勢不對或是過度運動，游泳仍有風險，運動醫學診所（Clinics in Sports Medicine）於2011年發表...

哪裡痠痛貼哪，國人超愛痠痛貼布，衛福部健保署統計，使用痠痛貼布人數與件數逐年增加，一○六年健保門診近七十二萬人使用非類固醇類痠痛貼布，全年開立七千一百多萬片，給付總額超過一億二千萬元，較一○二年增加...

哪裡痠痛貼哪裡，國人超愛痠痛貼布，衛福部健保署統計，使用痠痛貼布人數與件數逐年增加，民國106年健保門診近72萬人使用非類固醇類痠痛貼布，全年開立7100多萬片，給付總額超過1億2千萬元，較102年...

「別哭，是有點痛，忍一下就過去了」許多家長總是這樣教養孩子，不少人長大後面對疼痛問題時，還是習慣忍著，但愈來愈多證據顯示，慢性疼痛是不能忍耐的，因為大腦會記憶及學習疼痛感，如果長期漠視慢性疼痛，可能...

對於肌少症的患者來說，造成肌少症的成因有很多種，除了這次跟大家討論到的糖尿病所導致之外，對於老年人來說，長時間的久臥或久坐，也是會增加肌少症發生的機率。研究顯示，臥床不活動的老年人，在腿部肌肉質量的...

全身這裡痛，那裡也痛，如同俗語：「疼痛不是病，痛起來要人命」，呈現廣泛且持續性的疼痛，休息後仍不見改善，跑遍醫院，從神經科、骨科、復健科到精神科，卻都查不出病因，只好依賴止痛藥……門診中，這類不明疼...

不少民眾有服用過「止痛藥」的經驗，除了醫師開立的處方藥，也有民眾面對生理痛、牙痛等情況時，會自行到藥局購買止痛藥紓緩症狀，常有患者會向藥師抱怨「止痛藥為什麼愈吃愈沒效？」擔心是止痛藥會產生抗藥性，未...

近年來，許多美國華人開始練習冥想。美國著名醫療機構馬友診所（Mayo Clinic）網站2017年10月17日發表文章認為，冥想（meditation）是一種簡單、快速的減輕壓力的方法。它可以消除一...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、王凱平醫師(專欄頁面) (粉絲頁) (部落格)台灣的醫療除了西醫體系外，中醫也是非常常見的一種醫療選項。喜愛運動的朋友們，對中醫專治跌打損傷的骨傷科應該不陌生，今天請中西...

現代人常會久盯螢幕、低頭看手機，若維持固定姿勢一久，就容易造成肩頸痠痛，長期下來還可能對頸椎、胸椎及肩頸肌肉與韌帶造成損害，屆時需長時間靠藥物治療甚至開刀；萬芳醫院復健科主治醫師歐陽進翰表示，平時多...

上海一名17歲的中學男生，日前與母親發生口角後，當場在行車天橋上跳橋身亡。消息指，男學生當時疑似正向母親訴苦在學校與同學有糾紛，未料卻受責罵，以致一時情緒激動下做傻事。上海17歲少年跳橋自殺，許多人...