心血管疾病

拔牙跟血壓有關？少幾顆牙不會怎樣？真相是，牙齒健康和疾病密不可分，有些口腔問題正是疾病的徵兆。今天牙醫師廚房要教你用飲食控制血壓，還能同時享有美味。牙齒問題 許多疾病的警訊話既非專業又顯得輕蔑牙醫職...

55歲的黃先生體重曾超過100公斤，12年前，因脂肪肝、呼吸中止症等症狀，被醫師警告不減重性命難保，才驚覺「肥胖也是一種病」，下定決心與營養師討論出嚴格的飲食計畫，配合每天步行5公里，第一年就減下3...

很多人會糾結睡前該不該喝水，不喝怕口乾、喝了又怕半夜想上廁所。其實睡前喝適量的水，有助於幫助血液循環、防止早上心絞痛的症狀。生命時報訪問醫師，提出一個案例，60歲的陳先生退休後，天天早起到公園運動，...

美國哈佛大學（Harvard University）流行病學系教授米歇爾斯（Karin Michels）稱椰子油是「十足毒藥」，表示椰子油近年從獲得到失去超級食物美譽，其實其來有自。米歇爾斯日前在德...

【健康傳媒 編譯組／外電報導】你有沒有運動的習慣呢？每次的運動時間多長？現今研究顯示，運動時間並不是越長越好，只要每次達45分鐘就可以，對於改善心理健康最有幫助，運動過量反而會適得其反，研究刊登在《...

以往我們覺得打呼、打鼾沒什麼大不了，但現在漸漸發現它與高血壓、糖尿病一樣是很重要的慢性病。因為睡眠呼吸中止症的病人睡覺時常常吸不到氣、睡到一半又被打呼打斷，所以他們會長期睡不飽，身體更一直處在缺氧狀...

在日常生活中，如何避免餐後血糖飆升？除了吃對食物以外，醫師教一種「餐前負荷法」，透過改變進食順序和習慣，有效達到降低餐後血糖反應。科普中國報導，中國人民解放軍第306醫院醫師左天宇介紹一種簡單的「餐...

常常遇到麵包當早餐的人，膽固醇總是容易高，飯後血糖也容易高，感覺可以來做研究一下，麵包是否能當正餐？大家都知道麵粉是麵包的主要成分，歐美、法國經常將麵包當主食，因此台灣常常麵包替代早餐。歐美以硬式麵...

發炎的身體容易生病 一定有人會有「為什麼我常常會生病？」這個疑問，覺得自己的健康比周遭朋友差，其實，我也有過同樣的感覺。 從有記憶以來，我就發現自己常會小感冒，雖然不嚴重，但內心總有一點陰影；上...

久坐族偶爾運動有助新陳代謝！民眾久坐已成為常態，但最新研究指出，長期坐著將不動將不利血液循環，民眾若每30分鐘便運動1次可降低釋放胰島素、增加脂肪，減少罹患心血管疾病、糖尿病等風險。主導該研究的研究...

飲料販賣機也設紅綠燈！嘉藥為幫學生健康把關校方表示，校內營養師江慧玲推動體重控制班、周三無糖日、周一蔬食日等，最近更在校園飲料販賣機貼上紅黃綠標示，江慧玲說，校園販賣機內陳列的飲料瓶罐上，都貼上紅黃...

睪固酮是男性荷爾蒙之一，更是是維持男性第二性徵的性荷爾蒙。睪固酮是男性活力的泉源，當睪固酮數值低下時，恐發生未老先衰，男性更年期提早報到，造成體力不繼、疲倦無力，免疫力低落等，使健康出現危機。聯安診...

空氣懸浮微粒PM2.5不只會誘發肺癌，就連心肌梗塞、腦中風、細菌感染也與空氣汙染脫不了關連。戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院家庭醫學科主任葉俊濬說，肺泡是全身氧氣交換地方，但PM2.5微粒極小，肺部...

蛋是蛋白質的重要來源，但不同種的蛋營養價值有差嗎？常見的雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋該選擇哪種對身體健康最有益？央視報導，北京食品安全監控風險評估中心針對同批次各2000克的雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，進...

打破開會冗長、沒重點、坐到讓人昏昏欲睡這些刻板印象，扔掉椅子、站著開會的旋風從美國科技重鎮矽谷吹進台灣，其中台灣新創公司代表EZTABLE創辦人陳翰林、義美總經理高志明都是站著開會響應者之一，因大家...

不必千里迢迢北上，中南部需要器官移植的病人就能重獲新生，提升生活品質。成大醫院器官移植團隊至今完成五百例腎臟移植手術、一百七十例的肝臟移植手術，並完成雲嘉南地區首例肝臟移植、南部首例血型不相容腎移植...

一進辦公室就渾身不對勁？過敏打噴嚏、昏昏欲睡、頭痛眼花。當你看到這篇文章時，可能已經坐在辦公桌前好幾個小時，肩頸開始痠痛僵硬，眼睛乾燥痠澀，每天至少要待8小時的辦公室，隱藏哪些健康危機？又該如何化解...

在2018-8-10有位讀者利用本網站的「與我聯絡」寄來這個電郵：林教授，您好，非常感謝您協助我們查證傳言。坦率說，我受過一些科學教育，看得懂英文，也有意願做查證。但說到查詢科學文獻，分析判斷，能力...

根據外媒《dailymail》報導，研究發現，年長婦女應該吃青花椰菜、花椰菜和胞子甘藍以減少中風的風險研究表明，吃青花椰菜、花椰菜和胞子甘藍的婦女不太可能患中風。那些每天食用三種或更多種這些蔬菜的人...

近日演過多部膾炙人口的本土劇資深演員驚傳猝逝！據報導在猝死前一晚還與朋友小酌並一同吃掉半隻雞等下酒菜，隔天早上被發現跌倒在浴室內而死亡，雖緊急送醫搶救仍宣告不治，身上無外傷但有中風病史，經法醫等相驗...