心血管疾病

橄欖油要不要冰？放愈久愈香嗎？地中海飲食的靈魂角色「橄欖油」，從遙遠的地中海走入台灣每個關心三高預防的家庭廚房。然而，橄欖油迷思漫天飛，挑選撇步說法不一，義大利國際品油協會資深進階品油師陳采岑表示，...

氣溫一變，像溜滑梯直落，暖身紅酒最適合在此刻華麗登場。新光醫院營養師夏子雯表示，她和很多女性一樣，就算平常規律運動，但冬天還是有手腳冰冷、過敏等問題，除均衡飲食、多喝熱飲，這幾年她迷上歐美近來盛行加...

飲食習慣釀病，外籍人士罹患心血管疾病機率增！不少外籍人士來台工作，身處異鄉除需重新適應工作、文化及生活習慣外，多半容易忽略自身的健康，林口長庚紀念醫院為讓菲籍人士了解相關健康知能，今日舉辦衛教講座，...

40歲的楊先生，雖天天運動仍心肌梗塞！雖有很好的運動習慣，家族也沒有相關病史，推測可能和抽菸、長年未追蹤健康情形，以及忽略心血管疾病初期胸悶痛的不適症狀，將胸痛當成運動傷害，勉強自己從事高強度運動，...

動輒上萬元的磁石商品真的可以治病嗎？消基會今天公布磁石商品的抽樣結果，發現15件樣品，僅5件合格，多達10件磁石商品涉及宣稱預防、改善特定生理情形，或誇大療效，已違反藥事法，將可處60萬元以上250...

很多人減肥的首選方式是節食，而節食的首選就是不吃主食，感覺米飯麵條就是洪水猛獸，多吃一點就會變胖，實際上減肥時不吃主食，對身體一點好處都沒有，營養師常艷列出四點減肥不吃主食的危害：1.更容易引起肥胖...

剛立冬，民眾喜歡以薑母鴨、羊肉爐等進食補。高醫大副校長暨公衛系教授楊俊毓以羊肉爐與薑母鴨所做小型研究發現，以羊肉爐與薑母鴨食補，血壓平均降低6%；而因添加米酒，食用薑母鴨後血壓先升後降，變化幅度較高...

全台霧濛濛、空汙指數爆表，今天迎來今年入秋最嚴重空汙。國民健康署提醒，民眾若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應避免戶外活動；特別是敏感性族群，如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更...

高血脂在早期階段常常是沒有症狀的，但由於高血脂會導致動脈硬化進而增加腦中風、心肌梗塞等等風險，因此如果是屬於高危險族群，定期檢查血脂是必要的。有些高血脂的用藥會有肌病變的風險，因此也需要與醫師或藥師...

秋天是天氣炎熱轉涼再轉寒冷的過渡性季節，空氣中濕度減低，晝短夜長溫差大，不少人因此感冒。預防季節性的感冒，台大家庭醫學部主治醫師姚建安建議民眾可採洋蔥式穿法，出入公共場合時戴口罩；此外，長輩與新生兒...

體重過重是很多成年人的煩惱。除了影響個人外觀及自信之外，肥胖往往意謂著現在或將來罹患高血壓、糖尿病、高血脂及心血管疾病的風險上升。怎麼樣才算是體重過重呢？有個簡單的公式名叫身體質量指數（Body M...

秋風起氣候變乾燥，3C族和老年人眼睛容易乾澀，也是心血管疾病和感冒好發時節，秋季養生首要護眼潤肺，預防三高意外。個人體質不同，從食療基本功開始，量身打造，才能事半功倍。天氣一轉涼，我立馬斷去冰冷飲料...

秋冬季節是乾癬惡化和好發的季節，台灣至少10萬人罹患乾癬暨乾癬性關節炎，若加上未就醫或未確診的人數，上看20萬人。患有中重度乾癬的小雪，從小學時期就有乾癬，病情時好時壞，大學畢業後竹科擔任財會工作，...

你是老菸槍且經常咳嗽嗎？小心可能有肺病或其他共病的可能。台北榮總醫院胸腔部醫師暨台灣慢性阻塞性肺病學會理事長江啟輝提醒：全台40歲以上吸菸的人，約2成有肺病外，會合併氣喘與心血管疾病等共病的可能性相...

號稱全國最高的路跑活動「合歡山馬拉松賽」，今天卻發生選手昏倒，雖然送醫急救仍宣告不治，讓賽事蒙上陰影。衛福部南投醫院急診室主任洪世昌說，「高海拔」和「低溫」是高地活動兩大危險因子，比賽前最好能移地訓...

近來天氣明顯降溫，節慶氣氛愈來愈濃，溫熱紅酒等時髦飲法重返餐桌。紅酒是地中海飲食的一員，在心血管、阿茲海默症、失智症等相關科學研究不少，綜合整理近幾年國內外專家的研究發現：地中海飲食被公認是最具保護...

最近天氣變化大，容易引發心血管疾病患者中風。很多人看電視或連續劇，以為中風總來的又急又快，但現實中的中風往往有一些事前徵兆。插畫家10秒鐘教室在臉書PO出關於中風的插圖，中風又叫做腦血管病變，是指腦...

過重或過輕會折壽！英國有學術研究報告發現，體重過重或是體重不足，不單影響健康，更恐會導致比正常體重者短壽4年。該項研究指出，從40歲開始，處於健康體重指數（BMI）範圍較高端的人死於疾病的風險最低，...

你也愛喝抹茶嗎？無論是抹茶霜淇淋、抹茶巧克力或是抹茶拿鐵。那種濃郁的滋味是不是都讓你很難忘懷，但你知道抹茶有很多意想不到的營養價值嗎 在採收抹茶前，農夫會遮蓋陽光，使茶樹避免日曬20-30天左右。...

打流感疫苗是防範流感最好方式，疾病管制署統計，上一個流感季的流感重症及死亡個案，超過8成都沒有打流感疫苗。尤其老人、嬰幼兒、有慢性病者，若染流感風險更高。流感跟一般感冒並不相同，流感症狀更為嚴重，容...