隨著天氣轉涼，路上行人中戴口罩的人多了起來，其中一些小伙伴戴著口罩做運動卻引起了小編的關注，問了其中一部分運動愛好者這麼做的原因，大多的回答是戴著口罩做運動是擔心空氣污染對身體有害。那麼，戴著口罩是...

蘭陽技術學院學生陳景維年僅19歲，原本是陽光男孩，但由於脊椎側彎嚴重，身體器官受到壓迫，導致心肺功能虛弱。他最近口述製作影片，談到「我的學長也是肌肉萎縮症的患者，比我早一年進系上，但沒多久就過世了」...

呼吸是我們每天、每分、每秒都在做的事情，但其實呼吸要有品質，才能達到呼吸的效果，如果呼吸太淺，氣體只在上肺葉交換，其實也沒辦法完全滿足身體的氧氣所需。肺病的症狀一定有「呼吸困難」我們平常的呼吸量其實...

由於肺炎初期症狀與感冒很像，台大教學部主任、感染科教授盛望徽指出，初期肺炎與一般感冒區別，在於肺炎會持續發燒，合併咳嗽黃痰並帶有血絲，呼吸胸痛不適或是比平常喘，這些都是重要的前兆，一發現就得趕快就醫...

一位高血壓患者對華子說，要“感謝”他的血壓升高了，才讓他變得更健康。華子很好奇，與他交談之後，覺得他的故事很值得高血壓患者們藉鑑和學習。於是整理出來，分享給大家，這位患者是如何通過自救之路，而讓自己...

季節交替，忽冷忽熱，咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀隨之而來。別以為咳嗽、打噴嚏是普通感冒症狀，每年冬季是流感病毒流行季，若併發肺炎、腦膜炎、心肌炎等重症，死亡率高達20%。三症狀識別 發燒、痠痛、頭痛長...

「我都有在走路運動啊！」有時跟做擴張術的肩友提醒不只做五十肩的專屬運動，還要做有氧幫助身體循環時，會聽到這樣的回應，「飯後散步」好像已經有運動，奇怪，明明這麼認真了，怎麼感覺「沒有效」、「沒什麼感覺...

又到了早晚溫度宜人的季節，躲在冷氣房一個夏天，該讓身體動起來了。對熟齡人士來說，走路，尤其是快走，是最容易做到、持續，運動傷害也少的溫和運動。步伐多大？走多久效果最佳？穿什麼鞋走？但看似簡單的走路也...

坐著電動輪椅，不到30公斤的瘦小身軀穿梭在車水馬龍間，全身僅剩左手指頭能出力操控輪椅，但此刻她和其他媽媽一樣，早起替先生和孩子張羅早餐，隔壁就有早餐店，但她寧願花15分鐘去買更好吃的早餐，她是脊髓性...

肌少症是高齡者常見的健康議題，可能增加高齡民眾跌倒、衰弱、失能的風險，2016年被正式認定為疾病，而非正常老化的現象。台灣65歲以上的社區長者大約有7－10%民眾具有肌少症，相當於全台有超過30萬的...

每年一到秋季，身邊就常常出現一種聲音：“咳、咳、咳……”不是自己咳，就是別人在咳，忍都忍不住！我們老是把咳嗽當作嗓子的小毛病，以為過幾天就好。然而對於某些人來說，咳嗽久不癒，很可能是心臟在「訴苦」！...

減肥可說是每位女生一生的「志業」；看似容易，過程卻很難；忍耐飢餓多餐，好不容易瘦了幾公斤，卻在一次大餐或旅行完全破功；或花大錢買了一堆瘦身產品，效果卻有限。記者也有過這樣經驗，花了不少冤枉錢。看購物...

體育署調查顯示，銀髮族是最愛運動的一群人，但肌少症問題卻依然嚴重。高齡醫學專家分析認為，只做有氧不練肌力的運動偏好、過度強調養生的粗茶淡飯，是熟齡族保不住肌肉的兩大原因。台大醫院竹東分院院長詹鼎正表...

宜蘭縣一名83歲婦人今天在吃百頁豆腐時噎到，沒有呼吸心跳，雖經搶救取出，恢復呼吸心跳，但昏迷指數3，還在加護病房與死神博鬥。醫生提醒，為避免異物噎到，食物應切小塊吃，若被異物噎到，旁人若能立即且正確...

宜蘭縣一名83歲婦人今天在吃百頁豆腐時哽到，沒有呼吸心跳，消防人員在救護車上一路搶救，取出豆腐，婦人恢復呼吸心跳，但昏迷指數3，還在加護病房與死神搏鬥。宜蘭縣政府消防局宜蘭分隊今天（11日）上午8點...

「今天我會帶你做一組間歇運動！」程太太第一天上健身房課程時，教練如此告知。程太太滿心狐疑：「什麼是間歇運動？有時候運動，有時候不運動嗎？那我還請教練幹嘛？！」間歇運動確實我們一般比較常聽到肌力訓練或...

以往肺動脈高壓病患無藥可醫，需等待心肺移植，從診斷到死亡平均僅2.8年。高雄長庚醫院心臟內科主治醫師鍾昇穎表示，伴隨藥物進步，及早發現治療，病患生活品質可變好，存活期有機會延長。如何及早發現肺動脈高...

Q 我45歲，生過兩個小孩，最近孩子大了，我比較有自己的時間，迷上健身運動。不過當在我做有氧運動、跳躍，尤其是深蹲的時候，竟然會漏尿！這樣正常嗎？近年來，我注意到因尿失禁就診的患者族群越來越年輕，並...

銀色風暴席捲全球，逐年攀升的用血量成各國共同難題，有國家放寬捐血年齡上限、以老血補新血，有的則要求患者定期捐血、替自己的手術儲備血液，台灣近期也提出因應對策。血液基金會董事長侯勝茂日前發表在「台灣醫...

新竹一名近50歲的許姓工程師爬樓梯時膝蓋隱隱作痛，懷疑是退化性關節炎，醫師診斷是長期久坐辦公室，缺乏運動，造成肌少症引起疼痛。台大醫院新竹分院骨科醫師吳俊毅表示，近來門診病患出現不少40至50歲中壯...