春節到，迎接鼠年。說到「鼠」，相信大小朋友、男女看法截然不同。不少小朋友聯想到電視卡通、遊樂園中那個可愛、擁有大耳朵，始終帶著微笑的米老鼠；有人把天竺鼠當成寵物飼養，而對部分女性來說，老鼠是天敵、夢...

春節期間多吃也要多運動，別當沙發馬鈴薯，根據世界衛生組織報告，全球1/4成人身體活動不足，建議每週5天至少做30分鐘中等強度活動，或一週至少75分鐘高強度活動。據世界衛生組織（WHO）定義，身體質量...

你應該要知道的食事要避免雞肉的食安問題，可盡量選購商業化生產、具有屠宰衛生檢查合格標誌的雞肉；並在買回家後注意保存及處理過程，避免生熟食交叉污染，且將雞肉完全煮熟。從早期雞肉含生長激素的謠言、不時有...

過去，過敏的發生與遺傳基因息息相關，但隨著環境污染日益嚴重，越來越多人在完全沒有家族史的狀況下，突然開始過敏也不再少數。因此，門診常遇到父母問說：「醫師，我的孩子一直過敏，是不是該給他吃益生菌啊」、...

在美國，看醫生對許多人來說是一項龐大開銷，美國衛生系統藥師協會（ASHP）本月會議上發表的研究指出，部分美國人可能擅自服用魚類抗生素以取代看醫生，細菌抗藥性問題可能惡化。英國衛報報導，不像其他抗生素...

【文、圖／摘自采實文化《逆轉疾病的科學食療聖經》，作者李維麟】破壞DNA的威脅不幸的是，我們的世界對DNA來說充滿了危險。許多外在因素會造成威脅，因為它們會干擾和破壞我們的原始碼。雖然許多危險是工業...

我們知道走路、快走的好處很多，而現在又多一樣！根據近期一項研究指出，每天半小時的快走，能降低血糖和食欲，進而減少男性罹患糖尿病的風險。根據刊登在《Endocrine Connections》期刊的一...

秋冬寒涼溫差大，加上空氣品質不佳，過敏性鼻炎患者不適頻求診。中醫師表示，善用中醫調理過敏性鼻炎，也能緩解不適。現代人貪涼 導致三臟虛損每逢冬季東北季風南下，空氣中會挾帶許多沙塵與細懸浮粒子，嘉義縣衛...

許多家中有毛小孩的人，可能都有被寵物舔過臉的經驗，但這種行為其實潛藏著感染風險。印尼一位女子喜歡讓自己飼養的貓舔舐自己的臉，她聲稱過去3個月以來她的皮膚狀況改善很多，臉上的青春痘、斑點不但消失了，連...

許多年紀漸長的人希望自己能優雅地老去，這並不是指外表看起來要像廿幾歲的年輕人，而是要盡可能的享受生活，保持身心健康。就像一瓶好酒，經過正確保存會愈陳愈香。美國healthline.com網站指出，想...

大約二十年前我就發現，街上的婦產科診所或中小型的婦產科醫院一家一家的關門，但是動物醫院愈來愈多。周邊朋友不結婚的也愈來愈多，不生孩子的單身貴族就開始養貓養狗，將父母親職的天性完全投入在家裡的狗兒子身...

單身的悠太朗最近要去國外出差，最掛心的是家裡的兩隻貓咪。通常他都拜託房東太太幫忙照顧，萬一她也出遠門，他就得協調更換出差時間，還要討好房東太太，比對上司還巴結；不僅如此，他會請假都是因為貓咪打針等，...

11月20日是世界慢性肺阻塞日（COPD）。台灣慢性阻塞性肺病學會榮譽理事長江啟輝表示，全球COPD的死亡率高居第四位，在美國躍升至第三位，台灣為第七位；世界衞生組織（WHO）預測，因空汙、老化與吸...

工作、學業壓力大，「毛小孩」可以幫忙減壓。一項國外研究發現，撫摸動物、和動物互動，只要10分鐘，身體的壓力水平就會明顯改變，有效減少壓力。董氏基金會心理衛生中心近日透過新聞稿發布一篇刊登在科學快訊的...

對許多人來說，衛生就是「把手洗乾淨」。但實際上，正確的衛生管理工作對食品安全來說是非常重要的，它是降低食安風險、防止危險物質污染食品最重要的步驟。然而根據安潔拉・阿南達帕博士（Angela Anan...

許多狗或貓的主人認為，讓寵物吃生肉會比吃加工狗糧或貓糧來的天然，因此近年來讓寵物吃生肉的風氣愈來愈盛行，寵物飼料製造公司也開始往此方向發展。不過近期有研究顯示，寵物染上由細菌傳染的疾病，常是跟吃生肉...

多少年後，楊林不再是歌手了，已成為一名藝術家。9月中旬，她在麗水街的M畫廊裡，為自己的創作個展〈鏡之外〉揭開序幕，展出的33幅作品中，全為自畫像，然而各自有不同的張力，她是這麼想的：「將自己完全歸零...

台灣飼養毛小孩的家庭愈來愈多，據農委會統計，2017年家犬貓數量已達251萬隻，同時根據貓狗零食進口食品金額顯示，毛爸媽更願意花費更多的飲食預算來寵愛毛小孩，愛「子」程度不比養育真實小孩低。美國寵物...

9月21日為國際失智症日，隨著高齡社會來臨，台灣失智人口亦急速增加，根據台灣失智症協會推估，台灣失智人口已超過28萬人，65歲以上的老人約每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人則每5人即有1位失...

最近氣溫變化多端，小陳家裡客廳幾乎24小時開著空調，維持適宜溫度，即使夫妻兩人外出上班也是如此，因為家裡養著愛犬「大寶」、「小寶」。兩隻毛小孩都是「二哈」（哈士奇），全身毛髮超多，小陳擔心狗兒子中暑...