有些人常說「老了不中用」，也怕變老。專家指出，變老不是通往悲傷的單程票，應拋開年齡歧視，負面言語如「我一定是得了老年癡呆症」「抗老」等應不要再說。近日社群軟體又吹起一股「老照」風潮，不少民眾上傳自己...

最近，網路上又開始討論喝熱水的問題了。起因似乎是有位醫生，說世界上只有中國人喝熱水，其他的國家都喝涼水，甚至冰水，所以中國人的做法是不科學的，喝熱水沒有任何好處。結果這篇文章熱了起來，很多人跟著談論...

許多華人自詡為夜貓子，不過這並非健康的稱呼。網路醫學博士網站（www.webmd.com）2018年4月12日發表一篇文章：「誰的壽命更長：夜貓子或早起鳥？」文章說，一項新的研究報告稱，夜貓子在健康...

有句俗語大家都聽過「飯後百步走能活九十九」。能否活的長久和我們運動有關係，但活得長久是否和我們的步速有關？最近一篇《走路快的人壽命長》的文章火了起來，文章主要闡述人的步速和壽命有直接關係。說，一個人...

網傳人這一生只能吃9噸食物？誰先吃完誰先走？當然是假的了。這輩子要吃多少噸？ 你估算過人這一輩子大約需要吃多少噸的食物嗎？我以往經常跟大家進行科普，給過大家《中國居民平衡膳食寶塔》，是按照食物的生重...

人類一直走在追求健康長壽的道路。無論是古代帝王尋求長生不老藥，還是現代人尋求各種養生保健的方式來延長自己壽命。誰都想長命百歲，萬年富貴，小康醫生也希望大家也能健康長壽，但有的時候小康醫生卻不想被這樣...

今年某個星期天，攝影大師馮營科先生開著他新買來的車子，載我們參觀他在尖石鄉買的一塊地。在尖石用餐時，有隻貓睡在旁邊的長椅上。由於不習慣該餐的飲食，吃飯時我對這隻貓反而比較感興趣，回來後就畫下牠的身影...

飲食干預方式及補充劑是否有效？醫學界保持懷疑態度，認為它們無效，甚至會對健康產生危害。學者更進一步發現，多數維他命對心臟與腦神經疾病沒有預防效果，而B群也只對本身缺乏營養素者有益。飲食影響健康為追求...

聯新國際醫院肝膽腸胃科主治醫師王尹宸表示，喝酒會臉紅，要小心罹患食道癌風險比正常人高，這樣的人每天喝超過2瓶啤酒，風險恐增40倍，因為喝酒易臉紅者，代表體內缺乏乙醛去氫酶，建議應比一般人減少酒精攝取...

一名五十多歲的男子，長期受下背與關節疼痛所苦，甚至痛到無法吃飯與睡覺，原以為是退化性關節炎，每兩天就往復健科報到，疼痛症狀仍是未見改善。一次就診，復健科醫師發現他的頭皮及四肢皮膚出現厚厚的皮屑，建議...

炎炎夏日，與三五好友找間民宿度假，小孩打鬧，大人忙著烤肉之際，是否該來幾瓶冰涼的啤酒呢？走進餐廳點了牛排與燉飯，是否該選杯紅酒佐餐呢？喝酒是常見的社交文化，甚至也有人認為喝酒有益健康！究竟這些說法打...

人們習以為常的習慣，並不一定就是正確的，即使是最簡單的呼吸。有研究表明，現代人呼吸速度比古人快了一倍，每次只用3.3秒。很多人因為呼吸太短促，使空氣不能深入肺葉下端，導致換氣量小，每天只有20%的肺...

喝水和吃飯，睡覺一樣，是我們每天生活所必不可缺少的事情，很多人愛喝水，這是一個好習慣，但也有一些人，在喝水後，身體卻出現一些異常的信號，這個時候，你可能需要高度警惕了，因為這可能是疾病所發出的信號。...

肺動脈高壓延遲診斷率極高，幾乎可說高達9成以上患者都拖了2、3年才終於找出病因，若未妥善接受任何治療，患者短短3年內就會死亡，估計台灣全人口患肺動脈高壓原發性患者約350人，其他原因治病人數恐更多，...

會過日子的人都知道，每個月的電費是一筆不少的費用，尤其到了夏天，每天都要開冷氣，電費更是大飆漲。其實家裡的很多電器，只要使用得當，也是可以很省電的哦！小編這就為你送上省電省錢攻略！電鍋省電攻略1.按...

【文、圖／摘自商周出版《吃的科學》，作者巴斯．卡斯特】「魚素者」活得最久沖繩島的日本人是世界上活得最長的民族之一，不過只適用較年長的世代，至少要大致按照傳統飲食方式生活的人才算。（年輕人比較喜歡速食...

現代人愈來愈重視健康與養生，希望能夠強化身體的免疫與排毒功能，所以坊間不斷出現各種號稱可以加強免疫與排毒功效的保食品，甚至網路上還不斷流傳各種傳授排毒方法的養生秘籍，但其實很多都是道聽塗說、穿鑿附會...

50歲過後的我，像螢幕壞掉的電腦，亮度暗淡、畫面模糊，經常渾渾噩噩，容易累、一直睡不飽，體力與健康大不如前，記性急遽變差，不論是熟客或是紅極一時的影歌星名字，都像是突然被人從記憶體內連根拔除般，怎麼...

運動對身體有許多好處，但為了健康有需要跑馬拉松或上健身房報到嗎？世界上最長壽的人們證明其實不用。根據新聞網站Quartz報導，長壽最有效方法之一就是規律的自然運動，這也是世界上壽命最長的人群的共同習...

中國醫藥大學附設醫院細胞治療中心今天啟用，獲邀到場的37歲陳姓香港籍美術設計公司老闆，在35歲時肝癌復發為四期，且肝轉移如滿天星，經接受自體免疫樹突細胞治療，如今肝指數正常，肺臟癌細胞全數消失，他現...