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坐骨神經
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隔衣針與無菌理論
【聯合報／林鴻基／北縣鴻林中醫診所院長（本文作者兼具中、西醫師資格）】 接受針灸治療、進針前，施針的醫師多會先用酒精棉球在皮膚上擦拭。也有一種「隔衣針」，病人並未褪去衣衫，醫師手持毫針先滑過衣物...
坐姿不良 小心椎間盤突出！
【聯合晚報／記者彭宣雅／整理；諮詢／署立雙和醫院復健科主治醫師許雅雯】問：錢大夫您好！我想要幫我爸爸問問關於坐骨神經方面的問題，爸爸今年55歲，任職於公家機關，是一位公務人員，因為辦公時未靠椅背坐著...
坐骨神經持續受壓迫 疼痛牽延至腿、腳底
【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】坐骨神經痛一開始常見下背部出現痠痛現象。中醫師郭力豪表示，典型坐骨神經痛，初期會覺得下背部出現痠痛。若坐骨神經持續受到壓迫，疼痛便會向下及放射到大腿，小腿、甚至到...
坐、跪、蹲姿勢不當 垂足症上身
【台灣新生報／記者潘昱帆／北縣報導】針對「坐沒坐相、垂足症上身」的問題。台北縣政府衛生局於日前下午的記者會中，由縣立醫院神經內科主任鄭仕程醫師提出說明。鄭仕程主任表示，有一位四十歲的業務員王先生，翹...
腰椎微創手術 傷口小復原快
【聯合報／記者林宛諭／鹿港報導】彰濱秀傳醫院副院長楊大羽發現不少勞工因脊椎壓迫神經，痛到連腰都無法彎下去，甚至無法正常工作，他說現今微創手術傷口小、恢復快，建議有病癥千萬不要拖，以免影響生活品質。神...
坐骨神經痛 別亂信偏方
【聯合報／蘇聰明／新復興中醫診所】 許多中老年人為坐骨神經痛所苦，卻不願接受治療而情願聽信偏方，就有老婦因迷信偏方，不但白花一年的時間，還損失十多萬元。中醫界認為，坐骨神經痛沒所謂特效藥，因為每...
愛翹二郎腿 小心垂足症上身
【聯合報／記者孟祥傑／板橋報導】習慣長時間翹二郎腿的民眾要注意了！台北縣立醫院神經內科主任鄭仕程表示，每天翹二郎腿工作、聊天、玩線上遊戲長達數小時，可能造成腿部腓神經遭壓迫失能，引發小腿外側麻痛、腳...
長時間久坐 小心梨狀肌症候群上身
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】久坐的人要小心，因為長時間久坐容易出現梨狀肌症候群！花蓮慈濟醫學中心骨科主治醫師吳文田表示，人的梨狀肌是位在臀部後側，為臀部深層的一條肌肉，當坐骨神經從腰椎分出來...
脊椎滑脫 慎選運動種類
【元氣周報／駐站記者／陳惠惠、林宜靜、劉惠敏；林口長庚醫院骨科主治醫師呂孟嶺／解答】Q：我腰痛數月，Ｘ光檢查找出原因，原來是腰椎第四、五節位移一公分。請問，這樣的情況適合打網球、滑雪、慢跑或是游泳嗎...
十總穴按摩 病痛少來
【聯合報／記者范榮達／苗栗報導】 中醫把穴位形容隨身攜帶的藥囊，署立苗栗醫院中醫科主任康鍾禧有一套穴道按摩DIY，教民眾養生，也減少身體不適症狀。康鍾禧說，現代人疼痛多，愈來愈多人把穴位按摩當作...
與僵直性脊椎炎 長期抗戰
【聯合報╱廖桂聲／桃園廖桂聲中醫診所院長（本文作者兼具中、西醫資格）】 許多人突然發現背部疼痛或臀部痠痛、僵硬疼痛難耐，早晨特別明顯，有些半夜痛得醒過來，起床活動後症狀逐漸減輕。若能排除構造性因素...
咳嗽、打噴嚏姿勢不對 殃及腰背
【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】咳嗽、打噴嚏姿勢不對，可能殃及腰、背。台安醫院復健科主任鍾佩珍昨日在台安醫院舉行的「舒緩下背痛，生活好輕鬆」講座中提醒，咳嗽或打噴嚏時，身體會突然往前衝，很可能導...
坐骨神經痛 易與其他疼痛混淆
【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】坐骨神經痛除了典型腰痛表現，也常見臀部一帶痠脹，麻木感，甚至往下延伸到腿部。中醫師陳京慶表示，此症常見病史有退化性關節炎長骨刺或脊椎滑脫症，造成第三到第四薦椎間的...
新聞辭典》肌內效貼布
【聯合報／記者林秀美／報導】 肌內效貼布是日本醫師Kenzo Kase所創，利用不同顏色、富有彈性、但不含藥物的透氣膠帶，直接貼紮於身體表面，利用物理與力學原理，達到緩解不適症狀與改善骨骼、肌肉...
別混淆了》椎間盤突出 跟骨刺無關啦！
【元氣周報／記者胡宗鳳／報導】 骨刺這個名詞經常被誤用，例如椎間盤損壞造成背痛，會被稱為腰椎長骨刺；椎間盤突出壓迫神經造成坐骨神經痛，會被稱為骨刺壓到神經；足底筋膜長期發炎出現鈣化，會被稱為足底長骨...
觀念大補帖》長骨刺有何症狀？
【元氣周報／記者莊琇閔／報導】僵硬：由於骨質的增生會減少關節的活動度，所以骨質增生以後，關節會變得較為僵硬。痠麻、肌肉萎縮：骨質的增生會佔據原有的空間，如果周圍正好有神經，就會被骨刺壓迫，造成痠麻無...
觀念大補帖》如何避免骨刺增生？
【元氣周報／記者莊琇閔／報導】蕭逸民表示，隨著年齡增長，關節在長期負重使用之下，都會增生骨刺。但可以透過日常保健，減少骨刺的增生，如：1.適當的體重：不要過胖，以減少關節承受的重量。2.適度的運動：...
觀念大補帖》姿勢差 愛搬重 骨刺找上你
【元氣周報／記者莊琇閔／報導】 30多歲的唐先生，業務工作繁忙，又愛「逞英雄」幫人家提重物，面不改色提起10幾公斤重的行李箱。天氣一變，就喊著腰間疼痛難耐，一直以為是肌腱發炎，多年下來都吃醫師開的止...
坐站姿不良 坐骨神經痛找上門
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】中老年常出現脊椎椎間盤和骨刺等毛病，不過，現在廿幾歲的年輕人也開始有這些毛病。台北慈濟醫院神經外科主任戴伯安昨（十九）指出，背部不舒服的成因有很多種，常見脊椎骨刺...
長期坐姿不良 小心長骨刺
【聯合晚報／記者李樹人／台北報導】 常泡在網咖打電玩，小心年紀輕輕，就得了骨刺！台北慈濟醫院神經外科主治醫師李定洲表示，原本好發於中老年的脊椎椎間盤和骨刺毛病，逐漸出現在20幾歲年輕族群，主要原...
