每個人生命的最初和最後，可能都是一樣的：獨自降生在這個世界上，最終孑然一身的走。倘若起點和終點都是一個人，那麼曾擁有過另一人與否，又有什麼不同？那些擁有過也失去過的人會告訴你，不一樣。因為付出過、珍...

國內研究顯示，長期居住在高溫地區可能提升罹患重度憂鬱症的風險。醫師表示，統計性研究能看出兩個因子間的相關性，但未必能確認因果關係；預防醫學實務上會更強調教導民眾培養「腦力」，也就是面對壓力的能力。林...

大多數人一生中會努力找尋能相伴一輩子的伴侶，但現在有研究指出，結婚只對男性有助益，沒結婚生子的女性才是最快樂的。每日郵報報導，英國倫敦政治經濟學院行為科學教授保羅多蘭（Paul Dolan）25日在...

前段時間，英國BBC一個紀錄片：英84歲老人殺死失智妻子後報警。在紀錄片中，84歲英國老人勞倫斯殺死了陪伴自己62年且患有老年失智的妻子，他說：「我殺了我妻子，她無法行走還失禁，我實在應對不了」。勞...

捷克電影〈布拉格練習曲〉（Vratné lahve，2007）主角是一位中學老師，綽號「海綿擰乾機」，讓人不禁莞爾，不難想像其個性。他65歲，雖說不上一身是膽，但一無所懼倒是真的。「幫我問問看……在...

「別人團圓、我不團圓」，寂寞孤獨可能要人命。精神醫學專家李明濱說，孤獨感可能引發負面情緒、自殺意念，離異、喪偶是產生孤獨感危險因子，在佳節團圓時，應主動關懷親友。根據全國自殺防治中心心理健康民調數據...

年紀愈大的單身族，愈容易患上營養不良！傳統認為，老年人特別容易患上營養不良，是因為食慾不振，但德國愛爾朗根-紐倫堡大學一項研究發現，單身未婚者、分居或離婚者比已婚或喪偶者更容易面臨營養不良的風險，這...

在近幾年的諮商服務對象中，有兩個較特殊的族群令我學習與反思甚多。一是「一方吵著要離婚或分居的熟齡夫妻」；一是「因擔憂單身父母身心健康或情感關係，而前來諮詢的子女」。也因此，花了些時間研讀年長者親密關...

《莊子‧至樂》裡的故事。 莊子的妻子死了，惠子去弔唁。莊子雙腳打開，像簸箕一樣坐著，敲著瓦盆，唱著歌兒。 惠子忍不住說：「你老婆為你生兒育女，陪你日曬淋雨，同甘共苦，苦盡甘來。現在她死了，你不傷心難...

蔡碧倩（化名）是位獨身女性，在外商工作近十年，能力受上司賞識，時常外派到其他國家考察，或代表台灣分公司到亞洲區總公司開會。對她而言，工作不僅為了謀生，更是肯定自我的最重要方式，這種生活卻遭到了嚴重的...

長者互傳長輩圖問候、噓寒問暖，有助維持身心健康。董氏基金會引用國外最新研究指出，老年生活健康快樂的關鍵，就是結交志同道合的好友，對身心健康的影響更勝家人。建議民眾從中年開始維繫好友情誼，透過社群媒體...

《琅琊榜》裡，靜妃曾自嘲似地對兒子靖王說道：「人一上了年紀，就容易忘事，說過的話，要顛三倒四說上幾遍，看來我真是老了。」其實講自己老的時候，通常是自我解嘲，主觀上並不認為自己真的老了，只是對偶爾出現...

前些日子看了〈非誠勿擾〉第二集，戲裡葛優對舒淇說：「既然這個婚姻怎麼選都是錯，不如，咱們就將錯就錯吧！」我坐在電影院裡聽著這句話，心想，這個「將錯就錯」的學問，其實還挺大的，尤其是在婚姻裡頭。怎麼說...

六十八歲的Patty，父親罹患中重度失智症，去年初因為肺炎併發敗血症過世，沒想到九十歲的母親，也因為老伴離開，憂鬱過度，罹患輕度知能障礙，出現假性失智的症狀。面對父母接二連三地生病，身為照顧者，難免...

寂寞恐傷「心」。刊登於「美國醫學會雜誌」的瑞典研究指出，感到寂寞的冠狀動脈繞道手術病人，術後死亡率是其他病人的2.5倍。隨著農曆新年將至，董氏基金會提醒，應多陪伴家人，與長輩團聚，關懷獨居長者。根據...

我一直記得小時候奶奶總會把呷老哺無花生掛在嘴邊，因為她覺得自己已經老了，沒辦法繼續參與社會生活，所以好的、壞的都與她無關。那個時候，其實奶奶也才六十出頭，如果奶奶是現在六十出頭的長者，應該比較不會用...

甲骨文中「老」字，像個駝背，長了鬍鬚，頭上有一縷稀疏頭髮，扶著手杖的人，這遠古就寫下的象形字也是我們對「老」的刻版印象。但現在老人已不長這樣，根據本報「老人定義與形象調查」調查，年齡對老人不是限制，...

80歲的聶老太太去年喪偶，原本以老先生為核心的家庭生活，頓時變了樣貌。子女擔心老母親會因失去老伴，早期失智的狀況加速惡化，因此第一時間為她申請外勞，陪吃陪睡、陪看電視，家中安裝好幾台監視器，每個子女...

有人形容多年夫妻如同雙手，彼此缺一不可，如果有一天，左右手少了一隻，無助與失落的強烈可想而知，此時家人、子女、朋友的幫助更顯重要。專家建議，時間是最好的良藥，別一開始就勉強喪偶長輩走出傷痛，靜靜在旁...

「阮的一生獻乎恁兜，才知幸福是吵吵鬧鬧，等待返去的時袸若到，我會讓你先走，因為我會嘸甘，放你為我目屎流。」台語歌壇天后江蕙娓娓唱出相守一生的夫妻，終將面臨「誰先走？」、「被留下來的人怎麼辦？」的課題...