【元氣周報／記者楊育欣／報導；圖片提供／希望基金會】希望基金會在「飛躍羚羊」紀政帶領下，2002年起秉持運動員精神，在國內推廣健走，到國外行銷台灣。紀政推動 國內走到國外「口水會讓台灣沉淪，汗水才能...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 怎麼樣健走才是對的呢？簡文仁說「優雅」就對了，走路時必須抬頭挺胸、縮小腹，雙手自然擺動，如果協調性不錯時，舉步之間就會優雅、順暢，如果平時走路儀態就有問題，也可透過自...

【元氣周報／記者顏甫珉／報導；圖片／各業者提供；計步器諮詢達人／小光（戶外運動愛好者）】除了健走鞋，計步器也是必備用具，但市面上計步器林林總總，到底有什麼不同呢。達人小光指出「...

【聯合報／盱水／彰化花壇】前幾天本版一篇「激勵媽媽做化療」的文章，嘆述「…一連串痛苦數月的化療」，讀後讓人有點驚恐，這類說法時有所見，大家口耳相傳，讓化療似成人見人怕的治療，其實，現代醫療進步，化療...

【聯合晚報／記者韋麗文／整理；諮詢醫師：振興醫院耳鼻喉科主治醫師薛智仁】問：我患暈眩症已多年，過去較少發作，症狀輕微，但去年起發病頻率增加，症狀加劇，尤其平躺時更容易暈眩。後經耳鼻喉科檢查，說是血液...

【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／台北市立聯合醫院陽明院區骨科主任陳弘毅】問：我的尾骨挫傷已兩個月，之前照X光時，醫師說裂傷已長好了。因為只稍微有一點痛，想儘快復原，所以去游泳，每次約游一小時...

【聯合報／記者陳信利／嘉義報導】 「靜脈曲張」常困擾需久站工作或習慣穿高跟鞋的女性，嘉義基督教醫院心臟外科醫師甘宗本昨天表示，久站時每隔一段時間就將腳尖往上翹，讓靜脈瓣膜功能正常，靜脈血液往心臟...

【聯合報／彭玉章／台北市立聯合醫院大安門診部主任】 金融海嘯衝擊，人心惶惶，企業與商家的財務危機彷彿不定時炸彈，待業的人擔心失業會變成一種職業，職場上的人則因人力緊縮而加重工作負荷。此時，更要重...

【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／國防醫學院外科教授、三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文】問：說起這件事，還真有點難為情，但困擾我太久了，我也管不了那麼多，就說出來請錢大夫幫我想個辦法。我是...

【聯合報／記者曾懿晴／台北報導】想瘦身的愛美女性注意了，網路上近年出現越來越多香蕉、紅酒起司、巧克力等似是而非的食物減肥法，消基會調查發現，不少瘦身法都是靠刻意偏食來達到減肥目的，不僅影響健康，消費...