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保養
的結果:共找到 3108 筆 約 0.006秒MP3整天聽 小五生聽力損
【聯合晚報/記者李樹人/台北報導】青少年放暑假,許多人整天聽MP3,甚至連夜裡也戴著睡。耳鼻喉科醫師發現,最近門診多了不少「娛樂性噪音」年輕個案,其中不乏是小五、小六生,小病人嚴重耳鳴、耳朵痛,檢查...
長期盯電腦 如何減緩近視?
【聯合晚報/記者李樹人/整理;諮詢醫師/林口長庚醫院眼科部主治醫師陳永豐】問:我是高度近視患者,兩眼度數皆800度,近來有輕微飛蚊症。由於工作緣故需要長期注視電腦螢幕、書籍資料,但又不希望自己的度數...
保水美容 冷氣房全方位保濕
【文/陳秀麗;整理/林如茵;圖/健康100】長時間身處冷氣房中,再美的女人都會擔心臉部、身體、頭髮等,因缺水而造成皮膚乾燥、失去光澤。不想讓肌膚變成「乾媽媽」,從現在開始你得展開「冷氣房全方位保濕」...
白皙祕笈/20 30 40不同年齡專屬美白方案
【整理撰文/林如茵;圖/健康100】美麗是所有女人關注的事,而不同的年齡層所需要的保養重點,又不太一樣,從20歲到40歲的肌膚狀況,也是了解身體健康的前哨站,愛美麗之前,先給自己找對方法!20/臉上...
白皙祕笈/角質大掃除 清出淨白肌
【文/李宛虹、整理/林如茵;Model/郭雪芙、攝影/陳敏佳】如何正確的美白,是當前愛美女性最重要的課題。真正的美白應該是讓膚色均勻無斑點,也就是健康的美白。在追求美白的過程中,最好是循序漸進地達到...
白皙祕笈/曬黑後 如何白回來?
【文、圖/健康100提供】夏天才剛剛開始,怎麼就已經曬得這麼黑了,一定很多人看著鏡子開始懊悔,曬黑的肌膚怎麼樣才能夠白回來呢?不管你是去游泳、去海邊,還是經常往外跑的,既然事前的防曬功夫沒做好,曬黑...
白皙祕笈/應付狠毒太陽 別讓防曬乳擦出病變
【文/高碧鴻;整理/林如茵;圖/健康100】每當氣溫節節升高、日頭炎炎的季節,保養品市場上的美白防曬大戰便燒得強強滾。但你買對適合自己的防曬美白產品了嗎?提醒您,先別急著加快腳步加入購物廝殺戰場,先...
中醫「顧眼睛」 入肝經藥物有效
【聯合報/林鴻基/北縣鴻林中醫診所院長(本文作者兼具中、西醫師資格)】 過敏性鼻炎的病人常會頭痛、眼睛癢。頭痛,多數人習慣先吃西藥止痛藥;沒效就服加強錠,再沒效,就加重劑量或改藥。因為講求「歸經」...
眼睛乾澀 養生茶飲來一杯
【聯合報/陳瑩陵/彰化基督教醫院中醫部醫師】小琦剛從大學畢業,有一雙水汪汪的大眼睛。最近準備就職考試,日夜無休的K書、打電腦、整理面試資料,原本清亮的明眸,頓時疲倦無神,最近更因眼睛乾澀,整天瞇瞇眼...
選擇適當美容手術 回復年輕風采
【文/張大力醫師】隨著時間流逝年齡增長,如何保住青春已成為女性關心的事情,隨著美容外科技術的進步,回朔青春不再是空想,選擇得當的美容手術方式,就能讓您輕鬆又安全回復年輕風采。今天張大力醫師就來介紹幾...
以為感冒 竟是喉癌
【聯合晚報/記者李樹人/台北報導】 喉嚨痛、耳鳴、鼻塞,看似感冒症狀,卻可能是頭頸部腫瘤的徵兆!一位畫家喉嚨不適十多年,直到兩年前,才到大醫院就診,內視鏡檢查,竟發現已有一個乒乓球大小的喉部腫...
膝蓋無力 訓練大腿肌力
【聯合晚報/記者李樹人/整理;諮詢醫師/台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師范政裕】問:多年以來,膝蓋活動時,常會發出「喀喀」聲響。這半年來,爬樓梯時總覺得右膝無力,有時右膝內側會痛。自我檢測關節大幅度...
從敷臉找到靈感 DNA疫苗貼布6小時OK
【聯合報/記者李承宇/台北報導】新生兒注射疫苗哭鬧的場面,常讓父母束手無策,這種情形有望改善。台灣研究團隊研發DNA疫苗貼布,可將B肝、流感、日本腦炎等疫苗全放入一片薄薄的貼布上,貼六小時後,疫苗就...
抗痘大作戰 戒急不用忍
【聯合晚報/記者韋麗文/整理;諮詢醫師/書田診所皮膚科主治醫師陳智亮】問:原本皮膚不錯,高三時,突然臉頰兩側冒出許多白色顆粒,後來變成痘痘,現在都是痘疤,感覺裡面還有痘痘,兩側都紅紅的,該怎麼辦?痘...
術後保養/6周內勿提重物 避免劇烈運動
【元氣周報/記者孟祥傑/報導】孫立文說,術後麻醉清醒後未發生嘔吐,即可進食較易消化的食物,但第一次不宜吃太多。小孩手術後第二天即可正常活動,成人手術後1周內要多休息,6周內勿提重物或從事登山、長時間...
深呼吸 中風38年未復發
【聯合報/記者林秀美/高雄報導】86歲老榮民楊啟和,38年前中風後注重養生,自創楊氏深呼吸法,至今未再發作,看來像70歲,聖功醫院「樂活銀髮體適能」課程破例超收,成為最高齡的學員。楊啟和說,初次中風...
夏季飲食/瓜果吃過頭 當心腸胃凍著了
【元氣周報/記者詹建富/報導】 夏季時分,不免讓人全身慵懶,食不下嚥,這時若來盤清涼的涼拌黃瓜或蔬菜沙拉,應該讓人暑氣全消;但中醫師提醒,不宜吃太多寒涼瓜果及冷飲,以免腸胃受傷,拉肚子。炎夏易腐敗 ...
眼藥水治痘 網路偏方不可信
【聯合報/記者胡宗鳳/台中報導】有網友宣稱,某品牌的眼藥水可治療青春痘,沙隆巴斯、牙膏也是「除痘」祕方。醫師說這些網路偏方根本無效,當心除痘美容不成反毀容。夏天滿臉「痘花」的年輕人又多起來,網路充斥...
手愛》一瓶好油勝過十年功
【文、圖/摘自《手愛 獻給親密愛人的性愛按摩圖解指南》/陳羿茨著/晨星出版】「一定要用油嗎?」如果你不喜歡在身上塗油,那就可以不要使用按摩油。但是希望你試著閱讀按摩油的使用與介紹,或許你會發現排斥的...
咳嗽打噴嚏… 你可能氣喘
【聯合報/蕭建隆/汐止國泰呼吸胸腔科醫師】 天氣忽冷忽熱,又是流感的季節,很多人現在正咳嗽、打噴嚏、流鼻水。有些人把它當一般感冒咳嗽,或好轉後了不管它了,其實也可能是氣喘,殊不知,若不加理會,病...