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人瑞
的結果:共找到 271 筆 約 0.002秒40歲以上一天不要吃超過1顆雞蛋?早就落伍了
第一個飲食習慣的主角,就是雞蛋。積極的在每天的飲食生活中加入雞蛋吧。比如說,原本早上習慣吃1顆荷包蛋,之後就改吃2顆……這就能成為遠離失智症的飲食習慣。不過,我想也許有人對一天吃多顆蛋感到抗拒。因為...
每天都要檢查!日名醫教你避免皮膚產生「反彈現象」
【文、圖/摘自方言文化《還給自己美肌膚,簡單小保養,能做到》,作者菊池新】善用自癒力,好習慣讓人更有活力相信現代人每天至少都會照一次鏡子,看看自己的臉或身體。這時候,你有沒有發現哪裡和平常不一樣呢?...
主素食、拒酒咖啡、堅強社群…加州「長壽城」的秘密
如果以年齡超過百歲的人瑞做為指標,全世界有五個地帶居住人口最為長壽,其中唯一一個座落於美國境內的,就是加州洛馬林達(Loma Linda)。洛馬林達民眾到底有什麼養生祕方,讓許多人感到好奇。探索專家...
長壽村人瑞之謎解開了!水與空氣有玄機 能療養慢性病
廣西西北部的巴馬瑤族自治縣,是著名的「長壽之鄉」,當地人躺洞穴磁療、喝山泉養生,許多人活到百歲,每年吸引大陸各地為數龐大的「候鳥人」來這裡短住,當中有不少人是慢性疾病患者,這個被當成福地的長壽之鄉、...
幸福老後會議/鄧世雄:政府應建立專屬台灣的特色養老
要選擇孤獨的老,還是開心度過老年?天主教失智老人社會福利基金會執行長鄧世雄在「幸福老後的樣貌」專家會議中指出,根據統計,台灣老人憂鬱症盛行率約在20%到25%之間,等於每4到5名65歲以上老人就有1...
百歲人瑞人工髖關節置換成功 醫:年紀再大都該換
台中市一名百歲阿嬤家中不慎跌倒,造成左側股骨頸骨折,後來接受人工髖關節手術治療康復,已可下床行走,是少見的高齡人工髖關節手術患者,但為他手術的大里仁愛醫院骨科醫師吳啟明說,因為老人髖部骨折會影響行動...
許金川/想長壽?身體保健就要做好
小朋友互比誰家老人最厲害。小明:「我阿公90歲了,最近還要娶小老婆!」小華:「我阿嬤95歲了,還在練舉重呢!」隨著醫藥衛生進步,人的壽命越來越延長,百年人瑞人數越來越多。人要長壽有兩個因素,一個是先...
傳統沖繩飲食碳水化合物85%!為何是最長壽的地區?
前些天看到 FB 上有朋友在沖繩打卡的貼文,可能是一直看到沖繩的關係吧,突然回憶起多年前,曾讀過沖繩人長壽健康與飲食有關的文章。依稀記得他們的飲食是植物吃比較多的類型,碳水化合物的比例很高… 嗯!等...
手掌劇痛發紫 老翁急性手中風
一名97歲老翁平日健康狀況良好,最近卻突然右手掌劇痛,不僅蒼白、發紫,手還失去感覺,就醫診斷為急性手中風。奇美醫院心臟血管內科醫師黃柏森表示,一般人以為只有「腦」才會中風,事實四肢都可能有中風的機會...
他右手突發性劇痛且慘白發紫 竟然是急性手中風
97歲的人瑞,素日健康狀況良好並無治療中的慢性疾病,平日生活起居尚可自理,一日早上右手手掌突發性的劇痛合併著慘白發紫且冰冷無知覺,於是便被家人送到了奇美醫學中心急診。經檢查後發現心電圖為心房顫動的心...
醫病平台/跟醫生一起面對不確定的醫療—共同建立健康識能
隨著醫學科技的發展,文明已見證人的壽命比起以前延長很多,像日本及部分北歐國家都可以見到長壽村和許多百齡人瑞,但絕大部分的已開發新興國家像是台灣,平均預期年齡都在八十上下,隨著慢性疾病的增多,銀髮族要...
張慶光/熟年新生活 從愛自己開始
曾經看到一個銀髮族在其部落格寫道「退休,才是拿回生命發球權的時候」,想想還真有道理。當我們年紀還小時,發球權在父母手上,小孩子只能在父母的安排下盡力符合父母的期望;踏入職場後,發球權在老闆手上,只能...
百歲人瑞乳癌拖5年流膿 求醫開刀切除
「讓阿嬤舒服過年!」一名百歲人瑞患者過年前因乳房惡性腫瘤遲未治療,竟擠破胸部皮膚流出惡臭膿血,家人擔心她年紀大,不敢貿然同意動刀,阿嬤本人卻要求醫師「我想好好過年」,願意開刀,經會診心臟內科、麻醉科...
白髮、掉髮、頭皮屑...中醫師教你看身體哪裡出問題
一個人的頭皮及髮質健康與他的身體狀況有著密切的關係。不妨從日常生活中去觀察頭皮及髮質的健康狀況,根據以下的症狀,檢驗一下你的頭皮或頭髮是否異常。 檢查髮質注意事項:圖片來源:《圖解經絡按摩自癒力:...
悲!高齡化社會照顧悲劇 7年增10倍
老年人口增加,照顧悲劇竟也跟著增加?中華民國家庭照顧者關懷總會統計,106年的照顧悲劇報導共11件,107年卻倍增至22件,原因可能是照顧者沒照顧替手,或不知如何求助,導致生活「無望感」增加。此外,...
開刀就癱瘓? 長庚研究:骨科手術改善長者8成生活品質
許多長輩都有骨刺、骨折等脊椎問題,聽到醫師建議得開刀,常嚇得寧願忍痛也不願再就醫,林口長庚醫院針對38名年過80,並且已經接受過腰椎手術的患者做一調查,術後,他們不僅沒有癱瘓或是身體不適等問題,骨融...
70歲可以跑馬拉松嗎?長跑對年長者的利弊分析
讀者王振宇在2018-10-22用本網站的「與我聯絡」寄來電郵如下:教授您好:感謝教授成立這個網站,導正了很多網路流傳是是而非的醫學及健康知識,在下幾乎看完網站的所有文章,真是受益良多,尤其是教授求...
守護「離島的離島」 30歲女醫師學金門話 走進老人心中
「小金門」金門縣烈嶼鄉,位處離島金門的小離島上,「那裡是離島中的離島」,今年30歲的曾奕融醫師,2年前以公費生身分,踏上烈嶼、擔任烈嶼鄉衛生所主任,開啟對這塊土地的認識,在醫療資源不足的小島上,她親...
「離島中的離島」老人守護者 30歲女醫師深耕小金門衛生所
「小金門」金門縣烈嶼鄉,位處離島金門的小離島上,「那裡是離島中的離島」,今年30歲的曾奕融醫師,2年前以公費生身分,踏上烈嶼、進入烈嶼鄉衛生所,開啟對這塊土地的認識,在醫療資源不足的小島上,她親自敲...
逾百歲的義診醫師 陳奎村:我是醫界的7-11
第71屆醫師節慶祝大會今天舉行,獲獎的百歲人瑞陳奎村(日文名:田中旨夫)已行醫75年,為全場第5資深。目前仍在診所看診的他,假日時還會義診,挺過肝癌第4期的他說:「我看診就像7-11般全年無休,身體...