2020-09-28 17:03:31 健康瘦身
168間歇性斷食減重攻略一次公開！3種人別輕易嘗試
【常春月刊／編輯部整理】減重瘦身近年來有如全民運動，最近掀起一股「168間歇性斷食」風潮，指的是將3餐集中在8小時內吃完，並且降低澱粉攝取量，其餘成分不忌口，另外的16小時不可進食，有人因此在短短1個
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![減重瘦身近年來有如全民運動，最近掀起一股「168間歇性斷食」風潮，指的是將3餐集中在8小時內吃完，並且降低澱粉攝取量，其餘成分不忌口，另外的16小時不可進食，有人因此在短短1個月就減了4、5公斤。]()
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![中秋吃柚子是一樂事。圖／本報資料照片]()
2020-09-28 12:36:09 用藥停看聽
吃柚子不能吃藥隔餐吃就好？醫師：跟你想的不一樣
中秋節吃柚子，但柚子與很多藥物都會產生交互作用，血中濃度變高，進一步增加不良副作用的產生，有些人以為隔餐吃或間隔吃就沒問題，但醫師表示，其作用可能長達數小時到2、3天，不是隔餐吃就行，有服用相關藥物，柚子最好還是淺嘗即可。
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![臺北榮民總醫院桃園分院牙醫師王碩提醒，牙周初期發生問題，患者常自覺沒有不舒服也無明顯症狀，定期口腔檢查才能擺脫牙周問題纏身。圖／台北榮民總醫院桃園分院提供]()
2020-09-28 10:30:10 牙科
牙周病無明顯症狀 醫師：半年定期檢查才是不二法門
牙周病或稱牙周炎是國人極為常見的口腔疾病，主要影響範圍涵蓋了青壯年、中年與老年族群。台北榮民總醫院桃園分院牙醫師王碩提醒，牙周初期發生問題，患者常自覺沒有不舒服也無明顯症狀，定期口腔檢查才能擺脫牙周問題纏身。
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![台大醫院新竹生醫園區分院院長余忠仁。記者黃義書／攝影]()
2020-09-28 09:56:03 精華區
余忠仁／吸菸者和有肺癌家族史者 必做LDCT
肺癌是台灣第一大癌症殺手，儼然是「新國病」，健檢加做低劑量電腦斷層（LDCT）的人也愈來愈多。LDCT是早期發現肺癌、降...
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![烏日林新醫院大腸直腸外科醫師邱騰逸指出，婦人先接受放射線治療讓腫瘤縮小，再進行「腹腔鏡直腸腫瘤切除術」目前術後恢復良好。圖/烏日林新醫院提供]()
2020-09-28 09:44:08 大腸直腸癌
婦人愛吃燒烤、煎炸食物 血便檢查罹患直腸癌
一名65歲婦人平時嗜吃燒烤、香腸或是煎炸食物，4個月前血便，起初以為是排便用力所致，沒想到又陸續出現排尿、排便時馬桶都是...
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![衛福部豐原醫院小兒心臟科醫師林聖哲，和患者小妹妹。記者游振昇/攝影]()
2020-09-28 09:38:08 兒科
影/一人發燒後 檢查出兄妹都罹患川崎氏症
川崎氏症一直以來是兒科棘手病症，常好發在3個月到5歲幼童，一年四季都有，衛福部豐原醫院內約有50名川崎症病童定期追蹤，還...
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![每天約7人因乳癌死亡！9大危險因子難避免，但這件事你可以做決定]()
2020-09-28 09:27:51 乳癌
每天約7人因乳癌死亡！9大危險因子難避免，但這件事你可以做決定
乳癌是女性健康的重要議題，根據國民健康署癌症登記資料顯示，女性終其一生每12人就有1人可能罹患乳癌，106年約有1.3萬名女性罹患乳癌，是女性癌症發生率第1位；108年死因統計有2,633人死於乳癌，
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![中秋飲食以低脂、低鈉、低熱量為原則。圖／123RF]()
2020-09-28 09:21:26 營養食譜
中秋飲食3原則 營養師教你怎麼吃得健康又放心
● 中秋食譜設計原則：低脂、低鈉、低熱量
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![圖／ingimage]()
2020-09-28 09:00:00 杏林．診間
醫病平台／ 台灣的醫療環境能容許我們將來行醫時，用對的方法診察病人嗎？
【編者按】這星期的主題是「醫學生在想什麼？」三位非常優秀好學的五年級醫學生在結束臨床實習的第一年各自說出他們關心的議題。一位同學很高興這一年學到了許多非常有用的「病史詢問」、「身體診察」的基本功，但他
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![幼童誤食巴克球的意外愈來愈多，中華民國兒科醫學會聲明要求政府加強管理。記者高彬原／攝影]()
2020-09-28 02:35:39 兒科
危險！幾顆巴克球 就能吊起釘書機
幼童誤食巴克球的意外愈來愈多，中華民國兒科醫學會聲明表示，巴克球磁力強烈，幼兒一旦誤食將造成腸胃被吸附，甚至嚴重穿孔與腹...
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![有超強磁力的「巴克球」被認為是益智玩具，但卻容易發生兒童誤食意外。記者高彬原／攝影]()
2020-09-28 02:31:50 兒科
致命「吸引力」 誤吞巴克球 童險腸穿孔
一名一歲多男童因惡心嘔吐就醫，家人懷疑腦震盪，但Ｘ光顯示肚子裡有五個相連小白點，原來是哥哥姊姊遊戲的巴克球，男童因誤吞造...
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![衛福部基隆醫院兒科醫師楊爵源提醒，季節開始轉換，加上天氣變化，很容易誘發過敏性鼻炎。記者游明煌／攝影]()
2020-09-27 23:17:45 兒科
醫病天地／孩子一早打噴嚏 恐是過敏
很多家長常見小孩一大早眼睛、鼻子及皮膚開始發癢，甚至出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞或咳嗽等類似感冒的症狀。衛生福利部基隆醫院兒...
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![因應新北市本土登革熱群聚，疾管署防疫人員持續加強三峽區五寮里周邊之孳生源查核。圖／疾病管制署提供]()
2020-09-27 17:36:10 感染科
採筍中標登革熱 新北三峽再增兩例皆為採筍愛好者
疾病管制署公布國內新增2例本土登革熱病例，均為50多歲男性，新北三峽五寮里群聚持續擴大，現已累計16人確診。疾管署表示，...
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![大量的醫學研究指出，重量訓練可以有效刺激肌肉生長，對健康有幫助，也有許多專家學者每天呼籲民眾運動，但還是有非常多人用許多藉口拒絕運動，其中很常見的便是「重量訓練容易受傷。」]()
2020-09-27 17:12:07 運動健身
重訓受傷機率其實比打球還低？物理治療師告訴你真相
【常春月刊／編輯部整理】大量的醫學研究指出，重量訓練可以有效刺激肌肉生長，對健康有幫助，也有許多專家學者每天呼籲民眾運動，但還是有非常多人用許多藉口拒絕運動，其中很常見的便是「重量訓練容易受傷。」尤其
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![牙疾莫輕忽，牽一齒而動全身。圖/123RF]()
2020-09-27 12:35:52 牙科
牙齒教我的事
有人18歲前，就把要用到80歲的東西給毀了；有人在長年飽受牙疾之苦後，終於悟出人無法勝天。元氣徵文「牙齒教我的事」，且看...
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![鄒頡龍／從電影「痛苦與榮耀」談獨居者如何保持健康]()
2020-09-27 12:16:18 鄒頡龍
鄒頡龍／從電影「痛苦與榮耀」談獨居者如何保持健康
兩個男人因故決裂，再次見面是32年後了。昔日的年少青春已不復見，歲月帶來兩鬢飛霜、一身病痛。而且兩人都是獨居。
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![楊定一／動盪時刻，真正理性的選擇]()
2020-09-27 11:59:38 楊定一
楊定一／動盪時刻，真正理性的選擇
我過去時常提到地球轉變的速度不斷加快，對很多朋友而言，這句話原本是相當抽象的。然而，光是今年，只要我們比較全面地關注新聞...
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![真正決定你體重的關鍵，是你的大腦。插圖/ bianco tsai]()
2020-09-27 11:37:28 健康瘦身
我為什麼瘦不下來？醫師告訴你決定體重的真正關鍵
「醫師，我為什麼瘦不下來？」
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![台灣癌症基金會今與廣受上班族歡迎的插畫家「某人日常」合作，舉辦第十屆「粉紅健走」，呼籲練「五」功護乳。記者邱宜君／攝影]()
2020-09-27 11:18:08 乳癌
粉紅健走風雨無阻 籲45到69歲婦女「報復性乳攝」
乳癌是台灣女性癌症發生第一名、癌症死亡第三名，然而今年受到新冠肺炎疫情影響，前半年乳房篩檢人數明顯低於去年同期，7月後才...
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![非結核分枝桿菌最常造成肺部感染，導致長期咳嗽、倦怠，圖為示意圖。 圖／聯合報系資料照片]()
2020-09-27 09:45:08 呼吸胸腔
非結核分枝桿菌難治 醫師：需多重藥物長期治療
何謂非結核分枝桿菌？衛生福利部桃園醫院護理師呂孟蓉說明，該菌屬於環境菌，可存在飲水、土壤、灰塵及植物和食物等生活周遭，可...
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![不愛開水者，可飲桔茶、紫蘇茶、橘皮茶。 圖/123RF]()
2020-09-27 09:24:39 抗老養生
比補身更重要！中、西醫都提醒：秋天養生莫忘一件事
秋高氣爽，卻也因天氣轉乾燥，除了皮膚、嘴唇變乾易脫皮，有些人還常不自覺就乾咳幾聲，鼻子也易過敏。中醫師提醒，秋燥易傷肺，...
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![因應新北市三峽區本土登革熱疫情，地方衛生單位於個案活動地設置警示牌提醒民眾落實防蚊措施。圖／疾病管制署提供]()
2020-09-26 20:02:10 感染科
又是新北三峽五寮間山筍園 我一口氣爆9例本土登革熱
疾病管制署今公布，新北市本土登革熱筍園群聚增9例確診個案，該群聚截至目前含桃園市龜山區1例共計14人確診，研判五寮間山筍...
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![行政院消費者保護處抽測10件市售金屬烤肉盤，其中有2件「有塗層烤肉盤」溶出物超標，並高達9件標示不合格。示意圖／本報系資料照片]()
2020-09-26 19:17:08 生活用品毒害
中秋烤肉注意！消保處抽檢烤肉盤 2件溶出物超標
中秋佳節烤肉，當心烤肉盤溶出有害物質！行政院消費者保護處抽測10件市售金屬烤肉盤，其中有2件「有塗層烤肉盤」溶出物超標，...
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![推動《安寧緩和醫療條例》的「台灣安寧照護之母」成大醫學院護理學系名譽教授趙可式。圖／病人自主研究中心提供]()
2020-09-26 17:23:56 生死議題
法律上形同是殺人！為了讓父親善終 她做好了坐牢的準備
「台灣安寧照護之母」趙可式：「有一種勇氣，是我支持讓父親善終！」
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![八成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的。記者陳立凱／攝影]()
2020-09-26 16:45:00 心臟血管
主動脈剝離9成是高血壓引起！4習慣讓你維護「心」健康
記者陳立凱／攝影
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![心血管疾病常居十大死因之中。圖／ingimage]()
2020-09-26 16:35:34 心臟血管
心臟病發作都有這些徵兆！ 冒冷汗、強忍胸悶痛，再拖恐沒命
一名近70歲婦人，居住在南投信義鄉，近期常感覺胸口悶痛，不適感持續3個月，近兩日覺得胸口特別疼痛，絞痛到難以承受，他的先生趕緊驅車前往衛生福利部南投醫院急診，經醫師診斷為急性心肌梗塞，隨即安排心導管手
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![中藥、西藥可以同時服用嗎？6個重點你必須注意]()
2020-09-26 16:10:00 用藥停看聽
中藥、西藥可以同時服用嗎？6個重點你必須注意
國人喜歡進補養生，不管是坊間輕藥膳料理（四物雞、當歸鴨…等）或是到藥房抓中藥材煎煮補身，甚至服用科學中藥行為，比比皆是。 炎黃子孫對於中藥使用往往承襲著「醫食同源」概念，依照不同時節使用不同調理方式
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![性愛示意圖。圖／ingimage]()
2020-09-26 15:35:00 性福教戰
「一夜七次郎」是傳說還是真的? 醫師替你解密
男人高潮射精後，女伴卻意猶未盡想再來一次，在生理上是可行的嗎？到底，「一夜七次郎」是江湖傳聞還是確有其事？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，正常來說，男性射精後會經歷一段「不反應期」，這
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![圖／ingimage]()
2020-09-26 14:40:00 指甲．足部
灰指甲該如何根治與預防？ 這些事情你必須做！
萬一感染灰指甲該如何根治呢？ 彰化基督教醫院皮膚部主治醫師邱足滿指出，目前治療灰指甲的用藥，包括口服、外用、雷射和拔掉指甲等方式，分別介紹如下。 1.口服藥：藥物經由肝臟代謝，須檢測肝功能指數變化
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![灰指甲示意圖。圖／ingimage]()
2020-09-26 14:00:00 指甲．足部
指甲變色就是灰指甲？什麼人容易得到? 皮膚科醫師告訴你
提到與指甲相關的疾病，許多人首先會想到灰指甲！對此，彰化基督教醫院皮膚部主治醫師邱足滿說明，灰指甲的醫學名稱是甲癬，是指甲受到黴菌感染而導致變色、變形、質地改變，最常見的致病菌是皮黴菌，但顏色不一定是
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