最新文章｜元氣網

2022-10-11 09:28:26 杏林．診間

第32屆醫療奉獻獎／外科醫師意外走上研究路彭汪嘉康將癌症世界級治療帶進台灣

今年90歲的中央研究院院士彭汪嘉康說，要不是當初有美國國家衛生研究院Dr.Frei的認可和錄用，自己永遠沒辦法走到今天。...

2022-10-11 09:16:47 營養食譜

秋葵黏液含豐富果膠，降三高又顧胃！但煮法不對營養素恐流光

秋葵是高纖、抗氧化的蔬菜。有特殊濃稠黏液的秋葵，營養價值高，膳食纖維豐富，更富含維生素A、E、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅...

2022-10-11 07:20:00 潘懷宗

潘懷宗／能動而懶得動？想動而不能動？吞顆藥達運動效果不是不可能，僅適用一情況

「要活就要動」，相信大家都耳熟能詳，適當且規律的運動好處很多，在此不一一贅述，其中當然包括：促進骨骼和肌肉健康這兩項。現代人「能動而懶得動」或是生病衰老的人「想動而不能動」都會導致身體因為長期缺乏運動

許多人胃痛會直接吃止痛藥緩解，但醫師建議發生胃痙攣時，首先應先靜下來讓胃休息，且先不要吃任何東西，喝點溫開水有效以後，仍須對病況找出原因。圖／ingimage

2022-10-11 07:00:00 消化系統

「胃痛」別急著吃止痛藥！醫提醒：6大原因造成胃痙攣，先做這件事最重要

你聽過胃痙攣嗎？所謂的胃痙攣就是俗稱的「胃抽筋」，它雖稱不上是疾病，只是臨床症狀，但當出現此症狀就代表胃已經承受不了！千萬不要再虐待你的胃了！英文補教名師徐薇，就因「急性胃痙攣」痛到暈倒失去意識，撞到

易感疲勞已成為現代人普遍的症狀，但若同時出現骨痛、食慾下降就要提高警覺。圖／資料照片

2022-10-10 19:18:56 血液．淋巴

不是身體老化！醫提醒10症狀莫輕忽：易疲勞恐為骨纖維化

易感疲勞已成為現代人普遍的症狀，但若同時出現骨痛、食慾下降，可能已非工作勞累所致，而是骨髓纖維化，全台每年罹病的人數雖不...

十月十三日是「世界視覺日（World Sight Day）」，世界衛生組織（WHO）將每年十月第二個星期四訂為「世界視覺日」，期盼喚醒全球重視失明、眼疾等眼睛相關疾病。

2022-10-10 10:53:53 精華區

呂大文／青光眼患者每年增加8% 逾2危險因子就應持續追蹤

十月十三日是「世界視覺日（World Sight Day）」，世界衛生組織（WHO）將每年十月第二個星期四訂為「世界視覺...

2022-10-10 10:42:31 骨科．復健

元氣課挑戰系列／告別烏龜頸！專家教3招緩解肩頸痠痛

● 久坐姿勢不良，適時起身動一動

2022-10-10 10:25:55 杏林．診間

第32屆醫療奉獻獎得主揭曉彭汪嘉康院士為特殊貢獻獎得主

第32屆醫療奉獻獎得主揭曉，個人醫療奉獻獎得主9名，分別為王剛毅、黃瑞仁、許金川、胡勝川、藍英哲、王署君、汪海波、游昌憲...

今年18歲、剛上大學的小昱，外觀看似與常人無異，但其實他罹患了罕見的LCA，從小就配戴變色眼鏡，避免過多紫外線進入眼睛傷害感光細胞。幸好去年接受基因治療，扭轉可能失明的未來。記者林琮恩／攝影

2022-10-10 10:00:00 罕見疾病

夜盲症狀竟是罕病！感光細胞持續死亡將致失明

春季大曲線、夏季大三角、秋季四邊形、冬季雙子座流星雨在星空輪轉，象徵一年的更替，但在小昱眼中看來，是一片長達15年的黑暗歲月。之所以如此，是因小昱罹患罕見的萊伯氏先天性黑矇症（LCA）。夜晚「

今（2022）年已經105歲的箱石阿嬤，從16歲開始學習理髮，如今仍然是現役理髮師的她，不但走路不需要拐杖，還能挺直腰站著工作。（出自ESSE Online）

2022-10-10 09:57:49 抗老養生

只要活著就想持續美髮師工作！105歲還能挺直腰、當東奧聖火傳遞手的箱石阿嬤長壽秘訣

編按：在長壽大國日本，百歲人瑞不算少，但有位已經105歲的箱石阿嬤，不僅到現在仍然從事現役美髮師的工作，也順利完成東京奧運聖火傳遞的任務，打破火炬手的最高齡紀錄，不禁令人好奇，她保持長壽與活力的秘訣是

2022-10-10 09:38:58 健康知識+

左側睡能減少胃酸逆流！哪種睡眠姿勢最健康？專科醫師這麼說

讀者william480113在2022-9-29在側睡能預防老人痴呆？的回應欄留言：「林教授，您好：文中所謂的側睡是有分左或右嗎？前天同學傳來，睡左側好處：（1）淋巴系統排毒-由於人體主要的淋巴系統

血液凝結需要至少一百種蛋白質，過程十分複雜，而且人體懂得取捨；如果是刮鬍子流血，只有刮傷處會啟動凝血機制；如果是骨折，則只有骨折處會啟動凝血機制，其他部位都不會。

2022-10-10 09:12:43 健康知識+

比瘧疾、肺結核、愛滋病加總的死亡人數還多你可能沒聽說過的最大宗疾病

皇家倫敦醫院的創傷暨血管外科醫生卡齡．布羅希（Karim Brohi）表示，出血「是最大的疾病，大家卻沒聽說過」。每年受傷身亡的人數將近六百萬人。世界衛生組織表示，全球死因中有一成是創傷，「比

2022-10-10 06:35:00 營養食譜

吃秋葵好處多排便、護胃、降血糖！營養師推私房料理：薑燒秋葵雞丁

腸道！人體最大的排毒器官。“病從口入"就知道很多毒素就是隨著飲食被吞下肚，所以腸胃除了消化功能要健全，排毒功能更要強大，很多減重的產品細看都是主打改善便秘就能瘦，可見排便的問題多困擾著大家，糞便的形成

網友質疑台灣戴口罩，一周內每十萬人的染疫率卻居全球之冠，口罩禁令形同虛設。本報資料照

2022-10-09 18:24:13 專家觀點

台灣周染疫率世界No.1「口罩禁令」無用？專家詳細說明

據文茜世界週報「美國紐約時報」的報導數據顯示，截至10月8日止，過去一周內台灣「新冠肺炎每10萬人新增染疫數」拿下世界第...

2022-10-09 12:58:55 營養食譜

讓荷包蛋換個新吃法

疫情期間，我加入朋友成立的「宅料理」群組。他們大多居家辦公，不擅廚藝也不想叫外賣，希望大家分享簡單又快速的食譜。

2022-10-09 12:44:29 保健食品瘋

吃錯時間效用大打折扣專家盤點B群、維生素C、魚油該怎麼正確吃

雖然專家強調均衡飲食才是補充營養首要，但現代人為求方便，習慣用維生素補充品補足營養缺口。維他命不是隨時吞服就能完整補充，...

2022-10-09 11:11:56 消化系統

胃散消脹氣最有效？專家提醒：小心胃壁變薄、消化功能受損

胃疾和飲食、壓力脫不了關係，因此成為現代人常見的文明病。國人依賴胃藥，常自購胃腸成藥隨身攜帶，胃脹不適、胃酸逆流就吞一包...

婚宴的場合，我們常祝福新人鶼鰈情深，鸞鳳和鳴，在現實生活中，能夠相互扶持到老並不容易，需要雙方恆久忍耐又有恩慈、不嫉妒、不輕易發怒、凡事包容、不自誇不張狂、不做害羞的事，才能等到老得那兒也去不了的時候，還依然把對方，當成手心裡的寶。

2022-10-09 11:00:12 洪惠風

洪惠風／有你的地方就是家

白髮蒼蒼的老夫妻顫顫巍巍地進了診間，外傭扶著太太慢慢坐下來，又扶著先生坐在她的後方。太太看著我，沒有說話，先生疼惜地看著...

小蒴媽媽原先個性好勝，剛開始對生病的小蒴感到挫折、無能為力，但她表示，後來是小蒴讓她學會放下，重振旗鼓面對挑戰。圖／柯佩芳提供

2022-10-09 10:30:00 罕見疾病

4長針直入腦門罕病AADC病童靠基因治療續命

「我不知道如何向家人開口，說懷中的小孩或許得了現在醫療沒辦法救治的病，3歲左右就會離世。」小蒴媽媽哽咽回想，她被告知小孩可能罹患當時無藥可治的「芳香族 L-胺基酸類脫羧基酵素（AADC）缺乏症」後，為

全台每天仍有數萬人確診，但仍有人是「天選之人」，從沒中獎過。示意圖。圖／聯合報系資料照片

2022-10-09 10:16:34 預防自保

如何成為天選之人？網友熱議「三個字」！天選之人究竟是超級健康還是相反

全台新冠染疫人數破六百萬，還有許多「黑數」未通報，到現在都還沒確診被稱為「天選之人」，最近討論度非常高。先是中醫師王大元在臉書表示，天選之人並非超級健康，反而代表身體比一般人還糟糕。但同樣到現在都沒有

2022-10-09 10:04:36 消化系統

胸口不適是胃病還是心臟病？醫授判斷依據：發作時機是關鍵

感覺像「心臟病發」？若只發生在飯後，要考慮腸胃問題。

保健食品宣稱能漂白皮膚、淡化斑點、整胃、健腸，它們的療效到底如何？你能分辨好壞？知道哪些甚至是沒有用的嗎？

2022-10-09 09:55:19 林靜芸

宣稱能整胃、健腸的保健食品到底有沒有療效？名醫教你這樣做

華人喜歡吃補，作者身為整形外科醫師，在門診調查病人，發現過去30天內，80%曾使用保健食品。

2022-10-09 09:38:13 專家觀點

「mRNA疫苗會在全身亂竄引起器官發炎，蛋白疫苗不會」是事實嗎？

昨天（2022-10-6）在舊金山中文電視台看到一則新聞後，才決定寫這篇文章。這則新聞是東森新聞當天報導的打2劑高端疫苗後住院她怨：還腫成「麵包超人」，其中有這麼一段話：【有女子就控訴，之前打了高端

醫師籲：需提升民眾對巴金森病（帕金森病）疾病意識，才能避免看錯科，延誤治療。圖片來源/freepik

2022-10-08 12:44:00 巴金森病

巴金森最愛問／巴金森病定期吃藥就沒問題了嗎？專家來解答

「有位阿嬤在十年前從台北搬回嘉義，罹患巴金森病(帕金森氏症)的她未再親自回診，而是請託兒女協助繼續在台北拿藥，而吃藥了五、六年後病情卻不見穩定，直到有天出現不自覺摔倒的狀況才驚覺異狀前往就醫。」嘉義基督教醫院內科部神經內科主任許永居分享的個案，在當地並非特例。他說，巴金森病每二到三個月要定期就醫，依照病友身體狀況調配藥物，此時如果看診的地方在外縣市，舟車勞頓恐降低患者回診頻率、意願，這凸顯就近就醫的重要性。