菊花茶
其他類別
食品狀態或料理方式
瓶裝,混合均勻(菊花抽取液)
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
食品狀態或料理方式
瓶裝,混合均勻(菊花抽取液)
*數值單位均為每 100g可食部分之含量
熱量(kcal)
30
水分(g)
92.6
蛋白質(g)
0
脂肪(g)
0
碳水化合物(g)
7.4
鈉(mg)
17
膳食纖維(g)
0
膽固醇(mg)
0
2024-03-29 17:19:32 養生
天氣漸熱,食欲沒那麼好,不妨吃一些涼拌菜。不是每種菜都適合做成涼拌菜,農糧署建議2種病蟲害少、又有豐富營養的菜:龍鬚菜及「過貓」,熱炒、涼拌皆宜,是補充膳食纖維的好選擇。 龍鬚菜,少數不需使用農藥的
2024-03-29 17:16:07 養生
每天煮飯都要洗米,但大家知道為什麼要洗米嗎? 洗米去除雜質與異味 這樣洗才乾淨 農業部指出,其實洗米主要是為了洗去附著在上頭的雜質與異味,在洗米過程中,水分會逐漸滲入米粒,時間過長便會導致
2024-03-29 00:45:00 養生
由於蛋白質是身體建構肌肉、內臟等組織最基本的原料,因此,想要增加肌肉量,應在飲食上補充足量的優質蛋白質,尤其是來自於魚肉品等動物性蛋白質的補充十分重要。 一個人每天所攝取的蛋白質,其中
2024-03-28 17:50:15 養生
許多人吃生魚片時喜歡沾「哇沙比」(wasabi)一起吃,但你知道哇沙比其實是山葵,不是芥末也不是辣根嗎? 山葵、芥末及辣根有何差異? 山葵有時被誤稱為芥末,這是因為山葵的氣味或味道與芥末類似,
2024-03-28 15:16:00 養生
全球罹患「代謝症候群」的人數有逐漸上升的趨勢,若出現血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低、腹部肥胖這五項症狀中的三項,就定義為罹患代謝症候群。 有代謝症
2024-03-28 14:10:00 養生
酪梨不僅是自然利尿劑,有助於體內排除多餘水分及減少水腫,還含有豐富的鉀離子,有助於平衡飲食中的鈉離子,進一步減少水分保留。酪梨是一種營養密集型食物,富含好的脂肪、維生素、纖維和礦物質,以及大量的抗氧化
2024-03-27 08:50:00 養生
「今日美國報」(USA Today)報導,許多人或許認為調味料會抵消食物對健康的益處,但營養師夏普(Abbey Sharp)表示,調味料可以讓日常飲食更營養、風味更多樣。 夏普說,她寧可人們用調
2024-03-26 18:46:07 養生
夏天腳步近了,減肥旺季將至,許多人展開「增肌減脂」的鏟肉計畫,尤其飲食控制最重要,大家常以優質蛋白質的海鮮、豆製品和雞肉作為「減脂」的主要食物。 海鮮根據脂肪含量有低、中、高之分 不過,營養師
2024-03-26 18:02:52 養生
起司的鈣含量很高,是蛋白質的良好來源,但它的脂肪含量也很高,所以起司到底健不健康? 起司營養成分有哪些? 起司主要由牛奶、鹽、益生菌和酵素製成,但起司也可以用山羊、綿羊和其他動物的奶製成。起司
2024-03-26 16:50:17 養生
有2位民眾在本月22日到信義區知名素食餐廳「寶林茶室」餐廳用餐,曾食用素食炒粿條及香蘭葉飲料,其中1人在用餐後2天左右死...
2024-03-26 09:32:53 養生
美國人愛吃蝦,但儘管對蝦情有獨鍾,而蝦也是菜單常客,多數人卻對蝦往往有一些誤解,美食網站Mashed列舉出以下三個與蝦有關的誤解: 誤解一:蝦越大味道越好 人們通常認為大小很重要,尤其是在食物
2024-03-25 18:12:57 養生
你嘗試過烤蔬菜嗎?將一些櫛瓜或辣椒放入烤箱中烘烤,是讓蔬菜美味又簡單的方法。相較於一般料理方式,烤蔬菜只需相對較少的精力和時間,就可以將幾乎任何蔬菜變成酥脆美味的食物。 然而,完美的烤蔬菜不僅僅