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蘆薈露飲料

其他類別

食品狀態或料理方式

罐裝,混合均勻(維生素C,蘆薈汁)

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

• 熱量(kcal)

  44

• 水分(g)

  89

• 蛋白質(g)

  0

• 脂肪(g)

  0

• 碳水化合物(g)

  10.9

• 鈉(mg)

  8

• 膳食纖維(g)

  0.1

• 膽固醇(mg)

  0

• 2024-12-18 11:52:26 養生

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  對多數人來說，在高級餐廳享用甜點，象徵用餐的完美句點；雖然看似萬無一失，但也別誤以為所有甜點都是一樣的。美食網站Tasting Table報導，有幾道甜點因不新鮮或根本不值得，最好別踩坑。 糕點

• 2024-12-18 08:47:00 養生

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  豆腐是常見的美味食材，不論是火鍋的板豆腐、關東煮的油豆腐、或是滷味的百頁豆腐，正是因為它的種類多樣，也成為餐桌上的人氣美食。此外，豆腐熱量不高且富含蛋白質，吃起來有飽足感，也是增肌減脂的好食材。以下由中醫師、營養師說明豆腐的功效、挑選與飲食搭配。

• 2024-12-17 17:42:30 養生

  為何吃豆類食物容易放屁？專家揭原因及有助改善脹氣3方法

  豆類是許多健康飲食中的主食，因為它們是蛋白質、纖維和營養素的極佳來源。然而，許多人在食用豆類後會經歷脹氣或放屁，這可能會造成尷尬和不適。那麼為什麼豆類會讓你放屁？ 【延伸閱讀：為何放屁次數比平常更多

• 2024-12-17 17:28:45 養生

  超加工食物「它」最邪惡！吃一個減壽36分鐘，加喝一杯汽水再少12分鐘

  先天的疾病因素先不論，個人壽命的長短很大程度的受到每個人不同的生活及飲食習慣影響。根據一項新的研究發現，超加工食物被認為與數十種疾病有關，包括多種癌症和過早死亡。其中又以熱狗為最糟糕的食物，平均每吃一

• 2024-12-17 14:15:38 養生

  加蜂蜜優格也NG？外科醫：9種「健康飲料」正在損害你的肝臟

  比起高油高鹽，現代人逐漸意識到糖的可怕，但市面上很多看似健康的飲料或食品，其實含有超乎你想像的高糖。日本肝臟外科醫師尾形哲在《甜飲料殺死肝臟》一書中指出每天只要一點點損害，都會逐漸削弱肝臟，所以要注意含糖食品的危害。

• 2024-12-17 12:22:14 養生

  喝黑咖啡降腎病風險？醫推7大「護腎飲料」 第一名抗發炎、降尿酸

  多喝水有益身體健康，但是台灣人愛喝手搖飲，甚至習慣以含糖飲料來代替白開水。腎臟科醫師洪永祥在臉書分享「這樣喝會出事」，含...

• 2024-12-17 11:22:34 養生

  促新陳代謝、降中風風險 辣椒1成分有益健康但男性不建議多吃

  根據調查顯示，五分之一的人每周至少會吃一次咖哩，而在英國，像是Tingly Ted's等辣椒醬品牌，更是在紅髮艾德(Ed Sheeran)等名人加持下大手歡迎，需求暴增。不過，辣椒到底對我們健康有沒有

• 2024-12-17 11:00:04 養生

  營養師揭和橘子搭配的「超強組合」一起食用效果更佳！更年期族群更要吃

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• 2024-12-16 15:34:36 養生

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  香蕉是營養豐富的水果，一年四季都有生產而且價格相較其他水果穩定。即使近期價格飆漲仍很多人每天都要來上一根。然而不同品種的香蕉售價落差頗大，它們之間的營養成分會有區別嗎？

• 2024-12-16 11:32:56 養生

  添加在麵包、巧克力、麵條的乳化劑對健康有害嗎？教授這麼說

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• 2024-12-16 09:25:57 養生

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  豆漿是常見的飲品，對健康好處多多，但仍有些該注意的事，包括四種族群不適合飲用，以及喝豆漿時要與其他食物搭配，才能將營養更好地吸收利用。