麥芽糖
其他類別
食品狀態或料理方式
混合均勻
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
食品狀態或料理方式
混合均勻
*數值單位均為每 100g可食部分之含量
熱量(kcal)
325
水分(g)
15.9
蛋白質(g)
0
脂肪(g)
0
碳水化合物(g)
84.1
鈉(mg)
0
膳食纖維(g)
0
膽固醇(mg)
0
2025-11-09 09:05:00 養生
爾灣加州大學(UC Irvine)研究發現,膳食纖維不僅能幫助消化,更能在分子層面保護身體免受糖分傷害。存在於洋蔥、大蒜...
2025-11-09 08:45:00 養生
走進超市,花椰菜是一年四季都買得到的蔬菜。無論是沙拉、炒菜、燉湯,花椰菜都能輕鬆入菜、增添色彩,因此許多人冰箱裡總是常備一顆。 大家常聽說「花椰菜對身體好」,既然要吃,就希望能把它的營養發揮到最
2025-11-09 08:37:00 養生
社群媒體上的健康達人紛紛將橄欖油當作靈方妙藥一口喝下,營養師蘿倫·曼納克(Lauren Manaker)對此深感好奇。她表示,橄欖油富含健康脂肪與抗氧化劑,聽起來確實很棒,於是決定親自嘗試並記錄成效;
2025-11-09 08:01:00 養生
阿茲海默症長年對女性影響尤深,美國目前約有720萬名患者,其中近三分之二是女性。最新研究指出,富含Omega-3脂肪酸的...
2025-11-09 07:00:00 養生
最新研究顯示,睡前吃一小把核桃,可能有助於提升睡眠品質。西班牙巴塞隆納大學研究團隊在《Food&Function》期刊發...
2025-11-08 10:51:33 養生
你平時習慣喝怎樣的咖啡?一項國際大型研究指出,部分族群長期飲用「即溶咖啡」可能與乾性黃斑部病變風險上升有關。營養功能醫學專家劉博仁醫師提醒,黃斑部病變為銀髮族視力退化的重要原因,建議民眾在選擇咖啡種類與日常保健上提高警覺。
2025-11-08 09:59:23 養生
被視為「補血聖品」的肝臟類食材,不僅富含鐵質,也含有豐富的維生素A與B群。超市常見的雞肝、豬肝、牛肝看似相似,但三者的營養組成卻大不相同。日本網路作家栄養士食堂指出,依不同營養素比較,各有優勢,但若要挑選「最均衡」的一款,答案其實相當明確。
2025-11-07 16:45:43 養生
不少人因不喜歡牛奶或乳糖不耐而無法從奶類補鈣,其實日常還有許多含鈣量不輸牛奶的食物,如豆製品、沙丁魚罐頭、奇亞籽與深色蔬菜,加上適度曬太陽才能真正幫助身體吸收、維持骨骼健康。
2025-11-07 09:19:51 養生
在義大利薩丁尼亞(Sardinian)一個偏遠村落中,曾有一家人的合計年齡超過800歲,他們的長壽傳說中,最有名的秘訣之一是每日都會食用的一道「長壽湯」。這道湯以豆類與蔬菜為主,被視為有助延年益壽、強化免疫與維持身心健康的日常料理。
2025-11-07 08:22:00 養生
蛋白質是人體必需的營養素,用於構建肌肉與修復細胞。根據亨利福特西布魯姆菲爾德醫院臨床營養師哈莉‧薩珀斯汀(Halle Saperstein)的說法,「高蛋白」食物通常至少含有20%的蛋白質。不過,一些
2025-11-07 08:17:04 養生
全球最具權威的醫學期刊《The Lancet》近期發表報告指出,不健康的飲食習慣每年造成約1500萬人死亡,占全球總死亡人數的27%。另外也提醒,日常中看似普通的「茶色食物」,像是炸物、紅肉、加工食品與精製澱粉,正悄悄縮短現代人的壽命。
2025-11-06 08:02:00 養生
明明吃完正餐又想要來點零食,或是吃飽卻覺得沒有滿足感?有時候想吃東西不是因為身體真的飢餓,而是「嘴巴寂寞了」,日本山下明子醫師就教大家面對餐後嘴饞的解決方法。