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益生菌能有助改善排便嗎?美國醫學會期刊最新研究這麼說

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記者林重鎣攝影

紅皮蕉

蔬果類

食品狀態或料理方式

生鮮,去皮,混合均勻打碎

營養成分

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

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