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胃下垂

  • 審稿:徐兆甸/聯安預防醫學機構肝膽腸胃科內視鏡室主任

更新時間:2023-10-03

  • 疾病名稱: 胃下垂
  • 英文名稱:Gastoptosis, ptosis of the stomach

胃下垂是什麼?

胃下垂是指胃的下端處,有一小彎角,位置偏低,是一種功能性疾病。因胃的平滑肌乏力或韌帶鬆弛,而無法將胃固定在正常的位置所致。

胃下垂有哪些症狀?

  • 腹痛
  • 腹脹
  • 胃痛
  • 胃脹
  • 胃悶
  • 打嗝
  • 噁心
  • 嘔吐
  • 消化不良
  • 食欲不振
  • 腹瀉
  • 便秘
  • 易有飽脹感

胃下垂該如何預防?

  • 避免暴飲暴食,進食要細嚼慢嚥,用餐宜七分飽,且要定時定量、少量多餐。飲食均衡營養且清淡,睡前兩個小時應避免飲食,戒掉吃宵夜的習慣,才能讓食物充分消化。
  • 多吃富有營養價值、易消化的食物,少食用易產氣的食物。
  • 生活作息規律、避免熬夜,睡眠要充足。
  • 設法改善便秘,養成每日排便的習慣。
  • 避免久站及做劇烈運動。
  • 飯後飯後半小時或1小時內不宜運動,可向右側躺20至30分鐘,讓食物能儘早排入十二指腸。
  • 可以多做腹肌張力及腹壓等運動,例如:仰臥起坐及伏地挺身。
  • 體質瘦弱的患者,可藉增胖來減少胃下垂的症狀。

哪些人容易得到胃下垂?

  • 體質瘦弱者,尤其是老人。
  • 身高較高、體重較輕的婦女。
  • 長期站立工作者。
  • 產後婦女。
  • 腹部腫瘤切除術患者。

胃下垂的成因是什麼?

當胃壁的肌肉張力足夠時,可以使胃維持在較高的位置。當胃肌張力不夠時,胃就會下垂。

胃下垂與以下因素有關:

 

  • 體質較瘦弱的人,因為腹腔內脂肪較少,沒有支撐,胃會較易下垂。
  • 多與慢性病合併存在,大病初癒之後身體消瘦,且多為其他消化系統疾病的併發症,例如:慢性胃炎。
  • 腹部肌鬆弛或腹內壓降低,例如:婦女多次生育。
  • 胸腔內壓增加,例如:長期咳嗽。
  • 生活作息不規律,三餐不定時,飲食無節制,喜吃刺激性食物,長期飲酒過量,導致胃黏膜損傷,減低胃的自我修復能力,也是引起胃下垂的原因。
  • 長期勞累,大腦過度疲勞,強烈的精神刺激和情緒波動,使胃的緊張力減弱,蠕動緩慢,機能減退,而引起胃下垂。

胃下垂主要的發生部位?

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