功能性消化不良

• 疾病名稱: 功能性消化不良
• 英文名稱:Functional dyspesia
• 別名:非潰瘍性消化不良症

功能性消化不良是什麼？

功能性消化不良有哪些症狀？

• 溢酸
• 打嗝
• 噁心
• 嘔吐
• 胃痛
• 胃脹
• 胸悶
• 腹脹
• 腹痛
• 消化不良
• 食欲不振
• 腹瀉
• 便秘
• 易有飽脹感

功能性消化不良該如何預防？

• 避免暴飲暴食，進食要細嚼慢嚥，用餐宜七分飽，且要定時定量、少量多餐。飲食均衡營養且清淡，睡前兩個小時應避免飲食，戒掉吃宵夜的習慣，才能讓食物充分消化。
• 進食後避免立刻躺下或趴睡。
• 生活作息規律、避免熬夜，睡眠要充足。
• 禁酒、戒煙及不吃檳榔。
• 少吃高油脂及刺激性食物，或是如糯米等較難消化的食物。
• 避免吸入過多的氣體，例如：嚼食口香糖或飲用碳酸飲料。
• 體重過重者宜減重，並養成運動習慣，幫忙消化。
• 定期做上消化道內視鏡檢查。

功能性消化不良有哪些併發症？

• 藥物副作用
• 營養不良

哪些人容易得到功能性消化不良？

• 三餐不定時定量者。
• 精神、工作壓力大者。
• 45歲以上的中老年人。

功能性消化不良的成因是什麼？

功能性消化不良可能的原因，包括胃腸道蠕動收縮功能異常、胃腸道感覺耐受力異常、內臟神經過於敏感、胃酸分泌異常、胃部黏膜發炎。

精神與心理因素，可能會使某些中樞或周邊的神經傳導物質分泌失調，使胃的收縮減緩，影響胃腸道的功能，這些傳導物質以血清素最為重要。有些患者在緊張忙碌或考試前，症狀會加重。

某些生活飲食習慣可能會增加功能性消化不良的機會：

• 經常飲食過量、暴飲暴食、三餐不定時等，會影響到腸胃系統的功能。
• 經常食用容易引起胃酸分泌過多的高油脂及刺激性食物（如巧克力、薄荷類、甜食、茶、咖啡、酸的水果、洋蔥、辛辣食物等，易使胃酸分泌過多），會易造成功能性消化不良。
• 長期飲酒過量、吸煙及吃檳榔，也會造成功能性消化不良。
• 生活節奏過快、過度焦慮、精神緊張、心情憂鬱、工作壓力等精神因素，也會造成功能性消化不良的症狀。

功能性消化不良要看哪一科？

• 胃腸肝膽科

功能性消化不良主要的發生部位？

• 腹部
• 胃部
• 食道
• 十二指腸