2020-01-14 11:28:00 生活智慧王
比每天刷牙更重要的事 牙膏含有這些成分可能影響健康
【文／選自本事出版社 《減塑排毒自救手冊》，作者大衛・辛振可】 牙膏的真相 良好的口腔衛生讓我發自內心自信微笑。 我父親是牙齒矯正師。在我年紀還很小的時候，他就告訴我，牙齒和牙齦是一
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![除了滑手機之外，大部分人早上起床的第一件事就是刷牙。除了刷牙之外，我們也需留意牙膏的產品標示。]()
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![蘋果切開易氧化變色。圖取自臉書]()
2020-01-11 14:36:24 生活智慧王
蘋果削皮後易氧化發黑？2招讓水果不變色
在日常生活中，我們經常會遇到這樣的事情：削完皮的水果，比如說蘋果和梨，稍微放一會就會變成褐色。如果再吃的話就感覺沒有那麼香了，而且也會有些擔心——這種水果會不會把肚子吃壞呢？ 其實，爆炸
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![室內擺放盆栽，可有效淨化室內空氣。記者彭宣雅／攝影]()
2020-01-07 12:02:30 生活智慧王
別放錯了！ 戰勝空汙家中盆栽應該這樣擺
民眾春節前大掃除，可能把家中的老舊灰塵一次揚起。要淨化室內空氣，環保署建議在門口、餐廳、臥室擺放不同的盆栽，可以有效淨化...
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![洗米水。圖／台灣廣廈有聲圖書有限公司提供]()
2020-01-01 09:21:11 生活智慧王
除鏽、美顏…「廢水變黃金」洗米水的6個超級妙用
每天媽媽們煮飯的洗米水都輕易倒掉了嗎？其實洗米水有許多超好用的小撇步，許多阿嬤們也都知道呢！媽媽經整理了洗米水的六個超級小妙用！快點印下來貼在冰箱上吧！天天看~天天用！廢水變黃金喔！ 清潔
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![冬天來臨，不少人會使用暖暖包當作隨身保暖物。]()
2019-12-27 13:18:32 生活智慧王
北台灣氣溫急速下降！使用這5樣保暖物品要注意
時序進入冬季，不少家庭紛紛拿出保暖物品，但使用之餘也要注意使用時間、溫度、部位等，避免發生燙傷情形喔！ 以下介紹常見保暖物品： 1. 暖暖包 不少人會使用暖暖包當作隨身保暖物，卻不宜使用在嬰幼兒
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![煮完的咖啡渣多數被丟進垃圾筒，其實它們的功能還真不少。圖／常春提供]()
2019-12-26 13:58:24 生活智慧王
咖啡渣別急著丟！ 簡單加工還有這5個隱藏版用途
街頭巷尾咖啡連鎖店林立，煮完的咖啡渣多數被丟進垃圾筒，其實它們的功能還真不少，多數店家都很樂意提供不用的咖啡渣，所以不妨將這項免費的資源收集起來，減少垃圾，發揮大大妙用！ 有「咖啡博士」之稱的台
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![冬天吃火鍋很過癮，但許多人也很煩惱吃完後殘留在衣服上的「鍋味」該怎麼去除？]()
2019-12-19 11:15:06 生活智慧王
如何去除衣服上火鍋「鍋味」？ 網授2招免洗去味
許多人在冬天喜歡吃火鍋，藉此暖暖身子驅寒，但是吃完後衣服上總是會殘留「鍋味」，讓人覺得很困擾。一名女網友在網路上貼文表示常常吃完火鍋後，會發現有些衣服材質會讓味道黏很緊，若穿了厚衣服又怕洗了很難乾，讓她大傷腦筋，只好上網求救「吃火鍋有辦法都不留味道嗎？」網友們也紛紛留言貢獻許多妙招。
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![衛生福利部建議，食品開封後，由於食品包裝內的氧氣與水氣大幅提升，會使它們快速失效，因此食品開封後就應將之丟棄。本報資料照片]()
2019-12-14 12:02:24 生活智慧王
小包乾燥劑該留還是丟？衛福部來解答
密封的膠囊錠劑瓶罐中經常出現小小一包不可食用的東西，不少人習慣直接忽視它，放著不管。衛生福利部表示，那小小一包的東西是脫...
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![皮膚科醫生蔡逸姍表示沐浴乳或洗碗精加水稀釋，有可能增加細菌或其他微生物含菌量，變得更容易腐壞變質。示意圖／ingimage]()
2019-12-12 15:37:17 生活智慧王
洗碗精不要「加水稀釋」 醫師：更容易腐壞變質
許多人為了省錢，會將家中的洗碗精或是洗手乳等用品加水稀釋，以為有泡泡就能繼續使用，但這樣卻可能讓細菌在容器內滋生，造成越洗越髒的效果。對此，皮膚科醫生蔡逸姍強調千萬別這樣做，她說這樣加水稀釋一兩個月，可能會使清潔用品變得更容易腐壞變質。
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![微波爐。（本報資料照片）]()
2019-12-12 09:14:32 生活智慧王
微波爐陳年油垢怎麼清？一杯水讓微波爐亮晶晶
微波爐幾乎是家家戶戶都有的家電，下班熱個菜、睡前加熱宵夜，快速又方便，但是你多久才清潔一次微波爐呢？是否每次微波完後，取出菜餚轉身就走？其實每一次不管微波什麼，食物的湯汁、醬料，多多少少都會噴濺在微波
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![洗手台陳年黃垢難除？不用買清潔劑，一個生活用品就搞定]()
2019-11-20 09:29:11 生活智慧王
洗手台陳年黃垢難除？不用買清潔劑，一個生活用品就搞定
許多人在打掃家裡的時候，常會為洗手台發黃、發霉的狀況而煩惱！用菜瓜布或刷子很辛苦沖洗潔淨，時間一久，積了大量污漬後又要辛苦刷洗。這時候其實只要拿出浴室裡一項常見的用品就可以解決囉！ 這個法寶便是
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![冰箱層層大解密。圖擷取自／尋．安心幸福味：20個餐桌故事，找回人情溫暖與安心滋味。]()
2019-10-30 10:52:34 生活智慧王
冰箱總是雜亂無章？4原則杜絕「冰箱腹瀉症」
你家的冰箱總是雜亂無章，時時常撈出數月前購買的食物嗎？小心你家冰箱暗藏沙門氏桿菌等病菌，得了「冰箱腹瀉症」！ 國立海洋大學食品科學系張正明副教授表示：「冰箱管理是食安第一步」，不同食物各有適合擺
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![大賣場示意圖。]()
2019-10-22 15:04:42 生活智慧王
大量購入日用品真能省錢嗎？優缺點詳盡分析
大量批購食品和日常家用品是最常見的省錢方法之一；一口氣購買大量的特定物品如散裝尿布等等，確實可以省不少錢。話雖如此，批量購物並不總是個好方法，在某些情況下，確實省很多錢，但在某些情況下未必如此，反而得
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![洗菜示意圖。ingimage]()
2019-10-16 16:25:51 生活智慧王
常見洗菜3大迷思 當心愈洗愈髒還失了營養
多吃瓜果蔬菜能補充人體所需的維生素，好處多多。但是，錯誤的洗菜方式，不僅不衛生，還可能造成營養流失！快來看看，這些洗菜誤區你犯過嗎？ 一、常見的3個洗菜誤區 1、蔬菜浸泡越久越好？
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![醋水是鏽斑的剋星，可拯救生鏽的鑄鐵鍋。（記者王若馨／攝影）]()
2019-10-11 14:02:25 生活智慧王
鑄鐵鍋生鏽就完蛋？專家：1招可救回
鑄鐵鍋功能多、傳熱快且耐用，唯一怕的就是生鏽。如果家中的鑄鐵鍋出現鏽斑，鍋子還有救嗎？ 鑄鐵鍋一旦生鏽，自然不能再繼續用來煮食，以免有害物質跟著食物一起進入人體內。不過，生鏽的鑄鐵鍋是有方法救回
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![臥室不建議擺的東西為何？記者徐力剛/攝影]()
2019-10-09 09:05:38 生活智慧王
臥室床頭放橘子有奇效 但建議別放這5樣東西
床頭放一個橘子有奇效，床頭放個橘子能除臭？ 如果在臥室裡放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮讓人神清氣爽，清除污濁的空氣。 而從中醫的觀點來說，橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、
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![除濕劑放衣櫃要放在哪裡？圖／摘自Pelexs]()
2019-09-30 14:27:26 生活智慧王
衣櫃除濕劑放錯地方根本無效！防霉除臭5大對策
每次打開衣櫥或櫃子時，總是有一股霉味撲鼻而來！明明已經放了除濕盒、除濕劑怎麼還是沒有效？衣服上也常出現黑黑的霉斑，讓人好煩惱！其實累積在衣櫥內的濕氣是臭味及發霉的兇手，如果除濕產品放錯地方反而發揮不了
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![怎麼煮飯才好吃？圖／台灣廣廈有聲圖書有限公司提供]()
2019-09-27 15:39:10 生活智慧王
五星級煮飯法！多加這些調味料 白飯美味瞬間提昇
平時孩子老公每天吃白飯的時候，常常會吃膩，今天教大家一些五星級飯店都在做的小技巧，只需要簡單小動作，就可以讓米飯格外好吃哦！孩子、老公都會自己說”再來一碗”喔！趕緊來看看吧… 先告訴大家一個米飯
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![煮飯要用冷水還熱水？圖／摘自pexels]()
2019-09-26 16:38:40 生活智慧王
煮飯用熱水還是冷水？這麼做能留住米中營養
做飯加個水也有這麼多學問？掌握了正確的用水方法，烹飪才會更順利更美味哦。 1、煮飯用開水 煮飯用開水，可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素，減少營養損失。煮飯的時間越長，維生素B1損失得越快
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![毛巾要定期清洗更換。報系資料照]()
2019-09-18 09:43:17 生活智慧王
毛巾變硬臭酸了？五招去除異味與黏膩
天氣越來越熱，大家用毛巾洗臉與擦汗的機會越來越多，常常用沒多久便散發出一股怪味，摸起來也溼溼黏黏的、感覺相當不舒服！尤其是臉部容易出油的人，有時候只是拿來擦臉的毛巾、還沒有拿來擦拭其他部位，卻還是使用
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![肉的冷凍和解凍過程是有講究和竅門的。]()
2019-09-13 08:59:22 生活智慧王
還在泡水解凍肉類？用這個廚房小物助快速解凍
媽咪們應該跟小編一樣，肉類買回來後不會馬上煮，會把肉都放上層冷凍層，要煮來吃時就得要提前先放到冷藏庫解凍，可是每次都解凍好久好久，等到花兒都哭了，有些媽咪想快速解凍會泡水，但通常都是外層軟了裡面還是凍
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![廚房新手最常犯的錯誤，明明跟著食譜步驟照做了，為什麼還是失敗了？圖／ingimage]()
2019-09-03 12:19:52 生活智慧王
明明跟著食譜步驟照做了，為什麼還是失敗了？廚房新手最常犯的錯誤
廚房新手最常犯的錯誤，明明跟著食譜步驟照做了，為什麼還是失敗了？所有小細節，這裡為你一次解惑！ 1.明明用小火燉煮食材，卻常常煮到燒焦：問題可能出在鍋具的口徑或火候。 當我們按照食譜的燉煮時間做菜
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![連日高溫屢創紀錄，悶熱的天候讓家家戶戶冷氣全開。]()
2019-08-06 16:14:33 生活智慧王
一回家就關門窗開冷氣？健康吹冷氣的步驟該這麼做
夏天高溫動輒30幾度，很多人一回家第一件事就是關門窗、開冷氣，但這樣的步驟是對的嗎？ 《科普中國》報導，正確步驟應該是先把冷氣打開個5～10分鐘，確保冷氣機上的污濁物排出室外，再關上門窗，減少室
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![坪數小、沒陽台也想曬棉被！套房租屋族適用的小技巧]()
2019-07-20 10:34:19 生活智慧王
坪數小、沒陽台也想曬棉被！套房租屋族適用的小技巧
棉被每天使用，容易藏污納垢，是塵蟎和濕氣的溫床，但體積龐大的棉被該如何保持舒爽清潔？媽媽經教你幾招： 晴天除塵蟎 可把棉被放進黑色塑膠袋裡曬，利用黑色吸熱原理，讓高溫殺死塵蟎。早上
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![海帶芽水餃。]()
2019-07-17 16:58:58 生活智慧王
這些蔬菜價格不易波動 颱風天推薦必備五大類食品
輕颱丹娜絲來勢洶洶，未來幾天的關鍵期內恐雨勢大過風勢。許多人怕出門不方便，亦或是怕颱風導致蔬菜漲價，會事先買食物放在家裡儲備。《欣傳媒》列出颱風來必備的五大樣食物。 1.根莖類作物 根莖類
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![襪子一直往下掉好煩！教你3科學妙招解決]()
2019-07-03 10:08:45 生活智慧王
襪子一直往下掉好煩！教你3科學妙招解決
日常生活容易遇到一個困擾，襪子因為太鬆或走路姿勢關係，一直往下滑，有時甚至脫落到只剩覆蓋腳的前端。《丁香醫生》分析出2種襪子鬆脫的主因，並提供3解方。
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![夏天付電費心好痛！快來看5種常用電器的省電妙招]()
2019-06-29 11:59:36 生活智慧王
夏天付電費心好痛！快來看5種常用電器的省電妙招
會過日子的人都知道，每個月的電費是一筆不少的費用，尤其到了夏天，每天都要開冷氣，電費更是大飆漲。 其實家裡的很多電器，只要使用得當，也是可以很省電的哦！小編這就為你送上省電省錢攻略！ 電鍋
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![「半夜洗衣真的比較省」是真的嗎？台電指出，用戶如有申辦時間電價，把尖峰時間的用電移轉至離峰時間使用，確實可以減少電費。]()
2019-06-01 14:03:11 生活智慧王
半夜洗衣比較省錢？台電解答3大省電迷思
今（1）日起開始實施「夏月電價」直到9月，根據台電資料試算，一般家庭的夏月電費估較非夏月多付440元，不少民眾開始苦惱...
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![梅雨季。聯合報系資料照片]()
2019-06-01 10:33:31 生活智慧王
梅雨季豪大雨轟炸全台 4招拯救濕掉的鞋子
梅雨季來臨，常遇到對流暴雨轟炸全台，各地即時路況均傳出淹水、樹倒塌、土石流等影響通車與安全的情況。而對於還是要乖乖去上班的上班族來說，最惱人的就是被浸溼的鞋子了，不但腳悶在裡面很不舒服、對鞋子本身也是
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![台灣的氣候潮濕，加上許多人家中的衛浴設備沒有對外窗戶，所以常常出現很多霉斑、或衛浴設備卡汙垢，讓不少人相當傷腦筋。]()
2019-05-31 09:45:36 生活智慧王
浴室霉菌清不完？譚敦慈教3招輕鬆消滅霉菌大軍！
除了廚房之外，民眾最擔心的生活衛生就是衛浴設備。台灣的氣候潮濕，加上許多人家中的衛浴設備沒有對外窗戶，所以常常出現很多霉斑、或衛浴設備卡汙垢，讓不少人相當傷腦筋。究竟有沒有什麼方法可以處理？今天每日健
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