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蔬果吃多釀反效果 醫提醒:以飯配菜,不是以菜配飯

很多人以為多吃蔬果、少吃米飯等澱粉就是健康,但飲食應該均衡,許多人矯枉過正,把蔬果當主食,反而造成腸胃不消化。 康健雜誌報導,彰化基督教醫院大腸直腸外科醫師黃灯明表示,他替病人看診,發現許多人可

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不知不覺傷害身體 24小時「亞健康生活」是你的寫照嗎?

「抽煙等於慢性自殺」、「久坐等於慢性自殺」……有人調侃說:「突然發現我這一天啥都沒幹,都忙著自殺了!」是的,如果你按照這份24小時作死指南生活的話,真的要擔心下自己了! 第一條:8:00不吃早餐

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母割300克肝救女:能給孩子一次生命,就能給第二次

作為一名母親,最重要的就是確保自己的寶貝健康生下來後,陪伴著孩子慢慢長大,並且在孩子遇到困難時,拉孩子一把,即便要犧牲生命,也在所不惜! 綜合外媒報導,大陸有一名母親16年前產下一子,惟該名男嬰

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除了紅豆水 多喝這4種水也能有效消水腫

水腫是女性的天敵,許多人都知道喝紅豆水可以消水腫,但你知道除了紅豆水以外,以下這些水也都有不錯的利水效果嗎?且其他的好處也不少喔! 消水腫的天然飲品 1. 紅豆水 在中醫理論

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研究指失眠與遺傳有關 且可能增加這些疾病風險

研究:失眠與遺傳有關 增加中風與心衰竭風險 經常睡不好、失眠嗎?人的一生有近3分之1的時間在睡眠度過,是人體生化機制中非常重要的一環,在過去睡眠剝奪也被認為與心血管疾病有關,但觀察性研究尚未能得

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得知孩子胎死腹中 美女醫強作鎮定安慰流產病人

當專長不孕症的醫師碰到自己不孕,如何走過這難熬的求子之路? 台北醫學大學附設醫院婦產部婦科主任陳菁徽分享她不幸流產,又...