今周刊
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![醫生沒說清楚的68個健康真相]()
2014-09-23 15:53:01 健康瘦身
每天運動30分鐘 真能保持健康？
如果你去閱讀坊間的建議，很容易就會受到挫折，美國衛生人力部（U.S. Department of Health and Human Services）建議1週5天，每天運動至少30分鐘以達到顯著的健康功效...
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![醫生沒說清楚的68個健康真相]()
2014-09-23 12:04:28 一般內科
服用維他命C 能預防感冒嗎？
日常生活中關於預防與治療感冒的神話多得足以出一本書，其中最常見的是：大量攝取維生素C能夠幫助你抵抗感冒！這個神話始於四十多年前得過兩次諾貝爾獎的生物學家萊納斯‧鮑林（Linus Pauling），他首先開始提倡以維他命C來預防感冒...
